第196章 日精
第二天一早，秦剛是被一陣直覺叫醒的。
那種直覺很微妙，不是聽到了什麼聲音，也不是聞到了什麼氣味，而是單純地感覺到有一道目光落在自己臉上。他的意識從睡眠深處浮起來的過程很短，幾乎是睜開眼的同一瞬間身體就進入了警覺狀態。
他看見孟璇璣正站在沙發旁邊，低頭看著他。
她還穿著昨晚那身淺灰色純棉睡衣，上衣的扣子依舊只繫到第二顆，鎖骨和一小片胸口露在外面。頭髮沒有扎，披散在肩頭和後背，發尾翹著幾縷睡覺壓出來的弧度。她的臉上沒有任何表情，既沒有剛睡醒的惺忪，也沒有要叫他起床的不耐煩，就那麼安安靜靜地站著，雙手背在身後，歪著頭，兩隻又圓又亮的眼睛直直地注視著他的臉。秦剛不知道她在這裡站了多久。
她的眼神里有一種很純粹的東西，不是曖昧，不是審視，更像是一個觀察實驗樣本的研究者在記錄數據。秦剛動了一下，下意識想把胳膊從某個溫熱的重物底下抽出來，結果這一動，那個溫熱的重物也跟著醒了。
黃麗麗的臉埋在秦剛的胸口和沙發靠背之間的三角區域裡，米色真絲睡袍的衣襟蹭得皺巴巴的，一條胳膊還纏在秦剛的腰上。她迷迷糊糊地「嗯」了一聲，把臉從秦剛胸口抬起來，頭髮亂得像個鳥窩，眼睛還沒完全睜開，嘴唇嘟著，聲音含含糊糊的：「幾點了……」
然後她看到了站在沙發旁邊的孟璇璣。
黃麗麗的表情在零點幾秒之內經歷了一整套完整的漸變過程。先是迷茫，眼皮半垂著還在眨巴，顯然大腦還沒有完成開機程序。緊接著是定格，她的目光和孟璇璣那雙圓亮的大眼睛對上的一瞬間，整個人像被按下了暫停鍵，連呼吸都停了。然後是崩塌，她的眼睛猛地睜圓了，嘴巴微微張開，臉頰上那層剛睡醒的淡粉色以肉眼可見的速度變成了深紅，一路從顴骨蔓延到耳根，又從耳根燒到了脖子。
「孟……孟小姐！」
黃麗麗像觸電一樣從秦剛身上彈了起來，手忙腳亂地扯了扯睡袍的衣襟想把浴巾遮嚴實，然後又伸手去扒拉頭髮試圖蓋住自己燒紅的臉，兩隻手同時做兩件事的結果是哪一件都沒做成。她光著腳踩在地毯上，站在沙發旁邊，雙手絞在身前，目光不知道該往哪裡放，嘴唇翕動了好幾次，想解釋又不知道該從何解釋起，最後只能把臉別過去，露給孟璇璣一個通紅的側臉和一隻燒得幾乎透明的耳朵。
孟璇璣看了她一眼，又看了秦剛一眼，臉上的表情沒有任何變化，語氣隨意得像是在說今天天氣不錯：「你去洗漱換衣服，然後到院子裡找我。太陽炁得在卯時教，過了時辰效果打對摺。」
她說完這句話轉身就走了。赤著腳踩在地毯上，淺灰色睡褲的褲腳拖在地上，走到走廊口的時候伸手從口袋裡摸出一根新的棒棒糖，剝了糖紙塞進嘴裡，整個過程目不斜視，步伐從容。
秦剛把黃麗麗送回二樓臥室換了身衣服，自己用一樓客衛洗了把臉，然後推開後院的玻璃門走進了花園。清晨的空氣冷冽而濕潤，草地上還掛著昨夜的露珠，天空是深秋特有的澄澈淺藍，太陽剛剛從東邊的山脊線上冒出頭來，陽光還是金紅色的，照在皮膚上沒有多少暖意。
孟璇璣已經站在院子中央了。她還光著腳踩在草地上，睡衣外面套了一件秦剛不知道從哪翻出來的針織開衫，開衫的袖子依舊長過手指尖。她把棒棒糖從嘴裡抽出來，指了指面前一塊被晨光照到的草地。
「站這兒，面東。」
秦剛在她指定的位置站好。晨光越過院牆灑在他臉上，有些晃眼，但溫度剛好。
「太陰炁是采月華的，屬陰，走任脈，入丹田。太陽炁是采日精的，屬陽，走督脈，入泥丸。」孟璇璣站在他左前方兩步遠的位置，半邊身子被晨光照得發亮，半邊還籠在院牆的陰影里。她開口說正事的時候語調和平時截然不同，每個字都咬得很清楚，沒有多餘的語氣詞，但和昨晚比起來少了幾分嬉笑，多了一層很淡的莊重，「太陰太陽合在一起就是陰陽二炁的根基，二炁合一才能練龜息，龜息通了才能碰那扇門。昨晚你的太陰炁算是摸到了門檻，今天教你太陽炁。」
她讓秦剛雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，尾閭內收，雙手自然垂在體側。然後走到他身後，伸手把他的下巴往上抬了幾分，又用膝蓋頂了頂他的膝窩讓他再彎半寸。
「卯時是日出之刻，陽氣從子時開始生發，到卯時剛好升到地面。這時候太陽的精華最純，不烈不燥。」孟璇璣的音量不高但很清晰，每個字都像釘子一樣釘在空氣里，「舌抵上齶，接通任督。雙目微閉，觀想東方日出之光從印堂穴灌入，沿督脈上行，過百會，下玉枕，入大椎，再分兩路——一路走肩井入手臂，一路沿脊柱下行入命門。命門是藏陽之處，太陽炁到了命門要停三息，讓它自己發熱，熱了之後再往下走，過尾閭，入會陰，翻上來進丹田，和昨晚的太陰炁匯合。陰炁為水，陽炁為火，水火相交，丹田裡會有一瞬間的溫吞感，不冷也不熱，那個感覺叫『真炁初動』，是太陽太陰二炁合一的標誌。」
秦剛閉著眼睛，按她說的步驟調整呼吸。舌抵上齶，眼帘垂下來只留一線光感，意識集中在印堂穴的位置。起初什麼也感覺不到，只有眼皮外面那層金紅色的晨光在微微晃動。大約過了七八息，印堂穴的位置忽然跳了一下，不是皮膚在跳，是更深的、穴位內部的一下搏動，然後一股極細極細的暖流從印堂穴鑽了進來。
那股暖流和昨晚太陰炁的清冽完全不同。太陰炁是涼的，像露水，像月光照在皮膚上的觸感。太陽炁是暖的，但不燙，更像是冬天把手放在爐火旁邊烘著的那種暖，乾燥而溫和。暖流從印堂穴沿督脈往上走，過百會的時候頭頂微微一麻，像是有什麼東西被輕輕敲了一下，然後暖流順著後腦勺往下，到了大椎穴的位置忽然分流成兩股，一股走肩井往手臂的方向涌，一股沿著脊柱下行直抵命門。
到了命門的時候他按孟璇璣說的停了呼吸三息。那三息里命門穴像是被點燃了一小簇火苗，不是真的燒起來，而是一種被溫熱從內部包裹住的酸脹感。三息之後他繼續引導暖流下行，過尾閭，入會陰，然後翻上來注入丹田。
丹田裡那顆昨晚凝了一夜的太陰炁像一顆涼涼的水珠懸在那裡，太陽炁的暖流從下方翻湧上來，和水珠碰在一起，那一瞬間秦剛的丹田裡炸開了一團溫吞感。的確不是冷也不是熱，而是介於兩者之間的某個恰好的溫度，像是把冷水和熱水倒在一起攪拌到完全均勻之後的第一秒。那團溫吞感從小腹深處往外擴散，過胃脘，過膻中，沿著四肢一路蔓延到指尖和腳趾，所過之處每一塊肌肉都像是被重新泡發了一樣鬆軟下來，骨骼和筋膜之間發出一連串細微的、只有他自己能聽到的咔咔聲。
秦剛深深吸了一口氣，然後緩緩吐出來。這口氣吐得極長極慢，吐到最後尾音在嗓子眼兒里輕輕震了一下，帶著一股腥甜的鐵鏽味。他活動了一下肩膀和手腕，骨節發出一串清脆的響聲，比平時的聲音更脆、更乾淨。他的視野也變了，之前看遠處那棵老槐樹的枝葉邊緣是模糊的，現在連葉脈上的紋理都能數清楚。整個人像是卸掉了一件穿了很多年從來沒有脫下來過的濕棉襖。
「你教的東西，是真的有用。」秦剛低頭看了看自己的雙手，翻過來又翻過去，語氣裡帶著幾分不加掩飾的驚異，「我現在覺得像是換了個人。」
孟璇璣把嘴裡叼著的棒棒糖棍子換到另一邊嘴角，眯起眼睛看著他，眼睛裡有一絲很淡的笑意，但更多的是滿意。她把棒棒糖從嘴裡抽出來，糖球在晨光里泛著琥珀色的光澤。
「這就是洗筋伐髓開始了。人體有十二正經和奇經八脈，一般人活到二十歲以後經絡里就攢滿了濁氣、濕氣和情志鬱結留下的淤堵，這些東西堵在經絡里壓著人的精氣神。你煉的太陰太陽二炁，一個從月華里取水，一個從日精里取火，水火相濟之後真炁初動，就像在身體裡點亮了一盞燈。燈亮起來之後之前壓在你丹田和經絡里的那些淤堵就會被一點一點往外趕。」她把棒棒糖重新塞回嘴裡，轉過身朝別墅走去，赤腳踩在草地上，褲腳被露水打濕了一圈深色的水痕，頭也不回地扔下一句話，「這才剛開始，後面還有你受的。」
那種直覺很微妙，不是聽到了什麼聲音，也不是聞到了什麼氣味，而是單純地感覺到有一道目光落在自己臉上。他的意識從睡眠深處浮起來的過程很短，幾乎是睜開眼的同一瞬間身體就進入了警覺狀態。
他看見孟璇璣正站在沙發旁邊，低頭看著他。
她還穿著昨晚那身淺灰色純棉睡衣，上衣的扣子依舊只繫到第二顆，鎖骨和一小片胸口露在外面。頭髮沒有扎，披散在肩頭和後背，發尾翹著幾縷睡覺壓出來的弧度。她的臉上沒有任何表情，既沒有剛睡醒的惺忪，也沒有要叫他起床的不耐煩，就那麼安安靜靜地站著，雙手背在身後，歪著頭，兩隻又圓又亮的眼睛直直地注視著他的臉。秦剛不知道她在這裡站了多久。
她的眼神里有一種很純粹的東西，不是曖昧，不是審視，更像是一個觀察實驗樣本的研究者在記錄數據。秦剛動了一下，下意識想把胳膊從某個溫熱的重物底下抽出來，結果這一動，那個溫熱的重物也跟著醒了。
黃麗麗的臉埋在秦剛的胸口和沙發靠背之間的三角區域裡，米色真絲睡袍的衣襟蹭得皺巴巴的，一條胳膊還纏在秦剛的腰上。她迷迷糊糊地「嗯」了一聲，把臉從秦剛胸口抬起來，頭髮亂得像個鳥窩，眼睛還沒完全睜開，嘴唇嘟著，聲音含含糊糊的：「幾點了……」
然後她看到了站在沙發旁邊的孟璇璣。
黃麗麗的表情在零點幾秒之內經歷了一整套完整的漸變過程。先是迷茫，眼皮半垂著還在眨巴，顯然大腦還沒有完成開機程序。緊接著是定格，她的目光和孟璇璣那雙圓亮的大眼睛對上的一瞬間，整個人像被按下了暫停鍵，連呼吸都停了。然後是崩塌，她的眼睛猛地睜圓了，嘴巴微微張開，臉頰上那層剛睡醒的淡粉色以肉眼可見的速度變成了深紅，一路從顴骨蔓延到耳根，又從耳根燒到了脖子。
「孟……孟小姐！」
黃麗麗像觸電一樣從秦剛身上彈了起來，手忙腳亂地扯了扯睡袍的衣襟想把浴巾遮嚴實，然後又伸手去扒拉頭髮試圖蓋住自己燒紅的臉，兩隻手同時做兩件事的結果是哪一件都沒做成。她光著腳踩在地毯上，站在沙發旁邊，雙手絞在身前，目光不知道該往哪裡放，嘴唇翕動了好幾次，想解釋又不知道該從何解釋起，最後只能把臉別過去，露給孟璇璣一個通紅的側臉和一隻燒得幾乎透明的耳朵。
孟璇璣看了她一眼，又看了秦剛一眼，臉上的表情沒有任何變化，語氣隨意得像是在說今天天氣不錯：「你去洗漱換衣服，然後到院子裡找我。太陽炁得在卯時教，過了時辰效果打對摺。」
她說完這句話轉身就走了。赤著腳踩在地毯上，淺灰色睡褲的褲腳拖在地上，走到走廊口的時候伸手從口袋裡摸出一根新的棒棒糖，剝了糖紙塞進嘴裡，整個過程目不斜視，步伐從容。
秦剛把黃麗麗送回二樓臥室換了身衣服，自己用一樓客衛洗了把臉，然後推開後院的玻璃門走進了花園。清晨的空氣冷冽而濕潤，草地上還掛著昨夜的露珠，天空是深秋特有的澄澈淺藍，太陽剛剛從東邊的山脊線上冒出頭來，陽光還是金紅色的，照在皮膚上沒有多少暖意。
孟璇璣已經站在院子中央了。她還光著腳踩在草地上，睡衣外面套了一件秦剛不知道從哪翻出來的針織開衫，開衫的袖子依舊長過手指尖。她把棒棒糖從嘴裡抽出來，指了指面前一塊被晨光照到的草地。
「站這兒，面東。」
秦剛在她指定的位置站好。晨光越過院牆灑在他臉上，有些晃眼，但溫度剛好。
「太陰炁是采月華的，屬陰，走任脈，入丹田。太陽炁是采日精的，屬陽，走督脈，入泥丸。」孟璇璣站在他左前方兩步遠的位置，半邊身子被晨光照得發亮，半邊還籠在院牆的陰影里。她開口說正事的時候語調和平時截然不同，每個字都咬得很清楚，沒有多餘的語氣詞，但和昨晚比起來少了幾分嬉笑，多了一層很淡的莊重，「太陰太陽合在一起就是陰陽二炁的根基，二炁合一才能練龜息，龜息通了才能碰那扇門。昨晚你的太陰炁算是摸到了門檻，今天教你太陽炁。」
她讓秦剛雙腳分開與肩同寬，膝蓋微曲，尾閭內收，雙手自然垂在體側。然後走到他身後，伸手把他的下巴往上抬了幾分，又用膝蓋頂了頂他的膝窩讓他再彎半寸。
「卯時是日出之刻，陽氣從子時開始生發，到卯時剛好升到地面。這時候太陽的精華最純，不烈不燥。」孟璇璣的音量不高但很清晰，每個字都像釘子一樣釘在空氣里，「舌抵上齶，接通任督。雙目微閉，觀想東方日出之光從印堂穴灌入，沿督脈上行，過百會，下玉枕，入大椎，再分兩路——一路走肩井入手臂，一路沿脊柱下行入命門。命門是藏陽之處，太陽炁到了命門要停三息，讓它自己發熱，熱了之後再往下走，過尾閭，入會陰，翻上來進丹田，和昨晚的太陰炁匯合。陰炁為水，陽炁為火，水火相交，丹田裡會有一瞬間的溫吞感，不冷也不熱，那個感覺叫『真炁初動』，是太陽太陰二炁合一的標誌。」
秦剛閉著眼睛，按她說的步驟調整呼吸。舌抵上齶，眼帘垂下來只留一線光感，意識集中在印堂穴的位置。起初什麼也感覺不到，只有眼皮外面那層金紅色的晨光在微微晃動。大約過了七八息，印堂穴的位置忽然跳了一下，不是皮膚在跳，是更深的、穴位內部的一下搏動，然後一股極細極細的暖流從印堂穴鑽了進來。
那股暖流和昨晚太陰炁的清冽完全不同。太陰炁是涼的，像露水，像月光照在皮膚上的觸感。太陽炁是暖的，但不燙，更像是冬天把手放在爐火旁邊烘著的那種暖，乾燥而溫和。暖流從印堂穴沿督脈往上走，過百會的時候頭頂微微一麻，像是有什麼東西被輕輕敲了一下，然後暖流順著後腦勺往下，到了大椎穴的位置忽然分流成兩股，一股走肩井往手臂的方向涌，一股沿著脊柱下行直抵命門。
到了命門的時候他按孟璇璣說的停了呼吸三息。那三息里命門穴像是被點燃了一小簇火苗，不是真的燒起來，而是一種被溫熱從內部包裹住的酸脹感。三息之後他繼續引導暖流下行，過尾閭，入會陰，然後翻上來注入丹田。
丹田裡那顆昨晚凝了一夜的太陰炁像一顆涼涼的水珠懸在那裡，太陽炁的暖流從下方翻湧上來，和水珠碰在一起，那一瞬間秦剛的丹田裡炸開了一團溫吞感。的確不是冷也不是熱，而是介於兩者之間的某個恰好的溫度，像是把冷水和熱水倒在一起攪拌到完全均勻之後的第一秒。那團溫吞感從小腹深處往外擴散，過胃脘，過膻中，沿著四肢一路蔓延到指尖和腳趾，所過之處每一塊肌肉都像是被重新泡發了一樣鬆軟下來，骨骼和筋膜之間發出一連串細微的、只有他自己能聽到的咔咔聲。
秦剛深深吸了一口氣，然後緩緩吐出來。這口氣吐得極長極慢，吐到最後尾音在嗓子眼兒里輕輕震了一下，帶著一股腥甜的鐵鏽味。他活動了一下肩膀和手腕，骨節發出一串清脆的響聲，比平時的聲音更脆、更乾淨。他的視野也變了，之前看遠處那棵老槐樹的枝葉邊緣是模糊的，現在連葉脈上的紋理都能數清楚。整個人像是卸掉了一件穿了很多年從來沒有脫下來過的濕棉襖。
「你教的東西，是真的有用。」秦剛低頭看了看自己的雙手，翻過來又翻過去，語氣裡帶著幾分不加掩飾的驚異，「我現在覺得像是換了個人。」
孟璇璣把嘴裡叼著的棒棒糖棍子換到另一邊嘴角，眯起眼睛看著他，眼睛裡有一絲很淡的笑意，但更多的是滿意。她把棒棒糖從嘴裡抽出來，糖球在晨光里泛著琥珀色的光澤。
「這就是洗筋伐髓開始了。人體有十二正經和奇經八脈，一般人活到二十歲以後經絡里就攢滿了濁氣、濕氣和情志鬱結留下的淤堵，這些東西堵在經絡里壓著人的精氣神。你煉的太陰太陽二炁，一個從月華里取水，一個從日精里取火，水火相濟之後真炁初動，就像在身體裡點亮了一盞燈。燈亮起來之後之前壓在你丹田和經絡里的那些淤堵就會被一點一點往外趕。」她把棒棒糖重新塞回嘴裡，轉過身朝別墅走去，赤腳踩在草地上，褲腳被露水打濕了一圈深色的水痕，頭也不回地扔下一句話，「這才剛開始，後面還有你受的。」