第449章 身法訓練
話音落下，泰坦邁步走到隔壁另一隻同款實心沙袋前方。
他的周身氣息驟然一變，原本鬆弛的肌肉瞬間緊繃隆起，渾身筋骨蓄力，一股極具壓迫感的力量擴散開來。
他雙眼寒光一凜，右臂肌肉高高鼓起，裹挾千鈞力道的重拳轟然砸向沙袋正中！
「砰——！！」
震耳欲聾的巨響迴蕩地下訓練場，力道穿透厚重皮革，沙袋內部細沙無法承受這恐怖衝擊力，袋身瞬間從拳頭擊中位置撕裂開一道裂口，金燦燦的細沙順著裂口嘩嘩流淌，源源不斷傾瀉在地，短短几秒就在地面堆起一小堆沙礫。
完整的沙袋直接被泰坦一拳打爆！
葉玄站在原地，看得目瞪口呆，整個人徹底愣住，心底瘋狂驚嘆：
我靠，這傢伙力氣也太變態了吧！這種力量真的屬於人類嗎？
泰坦緩緩收回拳頭，轉頭看向一臉震撼的葉玄，語氣平淡，仿佛打爆沙袋只是一件微不足道的小事。
「什麼時候你能一拳打爆同款實心沙袋，才算力量訓練正式入門，才有資格接觸下一階段課程。」
葉玄暗自咂舌，心底苦笑不已，一拳擊碎加厚沙袋僅僅只是入門標準，暗影殿的訓練門檻未免也太過變態苛刻。
接下來的時間裡，泰坦全程守在葉玄身旁，細緻指導他發力技巧，講解腰腹、肩背、腿部力量串聯的訣竅，糾正出拳、踢腿時發力錯位的問題，帶著葉玄反覆進行力量基礎訓練。
不遠處場地邊緣，朱雀安靜地倚靠著金屬欄杆，目光一直落在刻苦訓練的葉玄身上，低聲喃喃自語。
「這傢伙悟性倒是不錯，一點就通，很有訓練天賦。泰坦的訓練強度向來嚴苛殘酷，希望他能扛住接下來兩個小時的高強度訓練。」
時間一分一秒流逝，整整一小時過去。
葉玄渾身脫力，雙腿發軟，再也支撐不住，一屁股癱坐在地上。
他的兩條手臂控制不住地輕微顫抖酸脹，渾身肌肉酸痛無力，仿佛被重物碾壓過一般，連抬手的力氣都幾乎耗盡。
豆大的汗珠源源不斷從他的額頭滑落，順著下頜滴落在地面上，臉頰布滿塵土與汗水，髒兮兮的一片。
身上單薄的背心被大量汗水完全浸透，緊緊黏貼在後背與胸口。
他大口大口喘著粗氣，胸腔劇烈起伏，氣息紊亂，艱難地開口：「不行了不行了，實在扛不住，我必須歇一會，渾身一點力氣都沒了。」
泰坦緩步走到他身前，垂眸打量他疲憊不堪的模樣，難得給出一句認可：「還算可以，第一次接觸這種高強度力量訓練，能堅持整整一小時，遠超大部分新人。」
說完，他抬腕看了一眼手腕上特製軍用手錶，繼續說道：「給你十五分鐘休息調整時間，喝點水，緩解肌肉酸痛，十五分鐘後，開啟下一項訓練課程。」
葉玄聽到還有下一項訓練，連忙撐著地面勉強坐直身子，喘著粗氣追問：「下一項訓練是什麼？由誰帶我練習？」
「下一項身法閃避特訓，由幽蘭負責帶你。」泰坦如實告知。
聽到這個安排，葉玄緊繃的神經稍稍放鬆，嘴角不由自主揚起一抹輕鬆笑意，心底暗暗思索：
身法、閃避這類技巧我早就熟練精通，這一項訓練對我而言，算是十分擅長的領域，不至於像力量訓練這般難熬。
訓練場另一側，雙辮少女幽蘭早已取來輕便護具，站在原地靜靜等候休息結束的葉玄。
她那雙靈動的雙眼帶著幾分期待。
十五分鐘的休息時間轉瞬即逝。
地面上，葉玄緩緩站起身，隨意甩了甩酸脹發麻的雙臂，肌肉依舊帶著高強度力量訓練後的鈍痛感，每一次活動都牽扯著筋骨酸痛。
但比起方才那種徹底脫力、渾身發軟的瀕死疲憊，此刻已經舒緩大半，氣血漸漸回籠，呼吸也重新變得平穩悠長。
他轉頭看向靜靜等候的泰坦，微微躬身，姿態謙遜有禮：「多謝指點，我恢復得差不多了。」
泰坦面無波瀾，點了點頭，目光望向不遠處的身法訓練區，淡淡開口：「接下來是身法特訓，由幽蘭全權負責，你過去找她。」
「明白。」
葉玄應聲，不再拖沓，抬步快步朝著身法訓練場走去。
此刻的幽蘭正站在訓練器械旁等候，兩條精緻的麻花辮垂在肩頭，臉蛋帶著少女的靈動俏皮，一雙大眼睛亮晶晶的。
看到葉玄走來，她瞬間揚起一抹燦爛明媚的笑容，眉眼彎彎，格外好看。
她上下打量了一遍身姿挺拔的葉玄，語氣輕快清甜：「帥哥，接下來的身法特訓，就由我全程帶你，你可要好好表現哦。」
葉玄微微頷首，態度謙和溫潤：「有勞幽蘭小姐費心指點。」
「客氣什麼，走啦！」
幽蘭俏皮一轉身，步履輕盈，帶著葉玄徑直走入專屬身法特訓區域。
整片區域和普通力量訓練場截然不同，四周立滿了智能感應立柱、高速彈射軟膠球機、錯位障礙樁、立體移動擋板。
地面標滿密集交錯的步伐軌跡線，是暗影殿專門打磨殺手閃避、騰挪、近身貼位、極速走位的專業場地，精密又嚴苛。
幽蘭站在訓練台旁，抬手點開控制面板，耐心細緻地給葉玄講解規則。
「我們暗影殿的身法訓練分三級，初級、中級、高級。」
「初級最簡單，主要鍛鍊基礎反應與基礎走位，三十個固定點位軟球勻速彈射，你需要靠身法閃避、錯位騰挪，全程不能被擊中，堅持兩分鐘就算過關。」
「中級是隨機變速彈射，障礙物會左右錯位移動，考驗臨場變向和節奏把控。」
「至於高級，是多維度立體攻擊，上下前後全方位無死角突襲，速度極快、角度刁鑽，連我們老隊員都不敢大意。」
講解完畢，她笑眯眯地看向葉玄：「你第一次練，我先給你開初級模式，慢慢適應，不用急。」
說完，幽蘭手指輕點屏幕。
滴滴兩聲提示音落下，初級身法訓練正式啟動。
剎那間，場地四周數十個彈射口同時運轉，一顆顆柔軟膠球以平穩勻速的速度，從各個固定角度有序彈出，密密麻麻，封鎖大半走位空間。
在幽蘭的預想里，新人第一次接觸這種系統性身法訓練，必然手忙腳亂、步伐僵硬。
不出意外，他們都會躲閃不及、頻頻中招，能堅持一分鐘不出錯就已經算天賦出眾了。
可下一秒，眼前的畫面直接顛覆了幽蘭的認知！
他的周身氣息驟然一變，原本鬆弛的肌肉瞬間緊繃隆起，渾身筋骨蓄力，一股極具壓迫感的力量擴散開來。
他雙眼寒光一凜，右臂肌肉高高鼓起，裹挾千鈞力道的重拳轟然砸向沙袋正中！
「砰——！！」
震耳欲聾的巨響迴蕩地下訓練場，力道穿透厚重皮革，沙袋內部細沙無法承受這恐怖衝擊力，袋身瞬間從拳頭擊中位置撕裂開一道裂口，金燦燦的細沙順著裂口嘩嘩流淌，源源不斷傾瀉在地，短短几秒就在地面堆起一小堆沙礫。
完整的沙袋直接被泰坦一拳打爆！
葉玄站在原地，看得目瞪口呆，整個人徹底愣住，心底瘋狂驚嘆：
我靠，這傢伙力氣也太變態了吧！這種力量真的屬於人類嗎？
泰坦緩緩收回拳頭，轉頭看向一臉震撼的葉玄，語氣平淡，仿佛打爆沙袋只是一件微不足道的小事。
「什麼時候你能一拳打爆同款實心沙袋，才算力量訓練正式入門，才有資格接觸下一階段課程。」
葉玄暗自咂舌，心底苦笑不已，一拳擊碎加厚沙袋僅僅只是入門標準，暗影殿的訓練門檻未免也太過變態苛刻。
接下來的時間裡，泰坦全程守在葉玄身旁，細緻指導他發力技巧，講解腰腹、肩背、腿部力量串聯的訣竅，糾正出拳、踢腿時發力錯位的問題，帶著葉玄反覆進行力量基礎訓練。
不遠處場地邊緣，朱雀安靜地倚靠著金屬欄杆，目光一直落在刻苦訓練的葉玄身上，低聲喃喃自語。
「這傢伙悟性倒是不錯，一點就通，很有訓練天賦。泰坦的訓練強度向來嚴苛殘酷，希望他能扛住接下來兩個小時的高強度訓練。」
時間一分一秒流逝，整整一小時過去。
葉玄渾身脫力，雙腿發軟，再也支撐不住，一屁股癱坐在地上。
他的兩條手臂控制不住地輕微顫抖酸脹，渾身肌肉酸痛無力，仿佛被重物碾壓過一般，連抬手的力氣都幾乎耗盡。
豆大的汗珠源源不斷從他的額頭滑落，順著下頜滴落在地面上，臉頰布滿塵土與汗水，髒兮兮的一片。
身上單薄的背心被大量汗水完全浸透，緊緊黏貼在後背與胸口。
他大口大口喘著粗氣，胸腔劇烈起伏，氣息紊亂，艱難地開口：「不行了不行了，實在扛不住，我必須歇一會，渾身一點力氣都沒了。」
泰坦緩步走到他身前，垂眸打量他疲憊不堪的模樣，難得給出一句認可：「還算可以，第一次接觸這種高強度力量訓練，能堅持整整一小時，遠超大部分新人。」
說完，他抬腕看了一眼手腕上特製軍用手錶，繼續說道：「給你十五分鐘休息調整時間，喝點水，緩解肌肉酸痛，十五分鐘後，開啟下一項訓練課程。」
葉玄聽到還有下一項訓練，連忙撐著地面勉強坐直身子，喘著粗氣追問：「下一項訓練是什麼？由誰帶我練習？」
「下一項身法閃避特訓，由幽蘭負責帶你。」泰坦如實告知。
聽到這個安排，葉玄緊繃的神經稍稍放鬆，嘴角不由自主揚起一抹輕鬆笑意，心底暗暗思索：
身法、閃避這類技巧我早就熟練精通，這一項訓練對我而言，算是十分擅長的領域，不至於像力量訓練這般難熬。
訓練場另一側，雙辮少女幽蘭早已取來輕便護具，站在原地靜靜等候休息結束的葉玄。
她那雙靈動的雙眼帶著幾分期待。
十五分鐘的休息時間轉瞬即逝。
地面上，葉玄緩緩站起身，隨意甩了甩酸脹發麻的雙臂，肌肉依舊帶著高強度力量訓練後的鈍痛感，每一次活動都牽扯著筋骨酸痛。
但比起方才那種徹底脫力、渾身發軟的瀕死疲憊，此刻已經舒緩大半，氣血漸漸回籠，呼吸也重新變得平穩悠長。
他轉頭看向靜靜等候的泰坦，微微躬身，姿態謙遜有禮：「多謝指點，我恢復得差不多了。」
泰坦面無波瀾，點了點頭，目光望向不遠處的身法訓練區，淡淡開口：「接下來是身法特訓，由幽蘭全權負責，你過去找她。」
「明白。」
葉玄應聲，不再拖沓，抬步快步朝著身法訓練場走去。
此刻的幽蘭正站在訓練器械旁等候，兩條精緻的麻花辮垂在肩頭，臉蛋帶著少女的靈動俏皮，一雙大眼睛亮晶晶的。
看到葉玄走來，她瞬間揚起一抹燦爛明媚的笑容，眉眼彎彎，格外好看。
她上下打量了一遍身姿挺拔的葉玄，語氣輕快清甜：「帥哥，接下來的身法特訓，就由我全程帶你，你可要好好表現哦。」
葉玄微微頷首，態度謙和溫潤：「有勞幽蘭小姐費心指點。」
「客氣什麼，走啦！」
幽蘭俏皮一轉身，步履輕盈，帶著葉玄徑直走入專屬身法特訓區域。
整片區域和普通力量訓練場截然不同，四周立滿了智能感應立柱、高速彈射軟膠球機、錯位障礙樁、立體移動擋板。
地面標滿密集交錯的步伐軌跡線，是暗影殿專門打磨殺手閃避、騰挪、近身貼位、極速走位的專業場地，精密又嚴苛。
幽蘭站在訓練台旁，抬手點開控制面板，耐心細緻地給葉玄講解規則。
「我們暗影殿的身法訓練分三級，初級、中級、高級。」
「初級最簡單，主要鍛鍊基礎反應與基礎走位，三十個固定點位軟球勻速彈射，你需要靠身法閃避、錯位騰挪，全程不能被擊中，堅持兩分鐘就算過關。」
「中級是隨機變速彈射，障礙物會左右錯位移動，考驗臨場變向和節奏把控。」
「至於高級，是多維度立體攻擊，上下前後全方位無死角突襲，速度極快、角度刁鑽，連我們老隊員都不敢大意。」
講解完畢，她笑眯眯地看向葉玄：「你第一次練，我先給你開初級模式，慢慢適應，不用急。」
說完，幽蘭手指輕點屏幕。
滴滴兩聲提示音落下，初級身法訓練正式啟動。
剎那間，場地四周數十個彈射口同時運轉，一顆顆柔軟膠球以平穩勻速的速度，從各個固定角度有序彈出，密密麻麻，封鎖大半走位空間。
在幽蘭的預想里，新人第一次接觸這種系統性身法訓練，必然手忙腳亂、步伐僵硬。
不出意外，他們都會躲閃不及、頻頻中招，能堅持一分鐘不出錯就已經算天賦出眾了。
可下一秒，眼前的畫面直接顛覆了幽蘭的認知！