第21章 視頻播出，全網震動
老張剛吃完早飯不久，正坐在沙發上看著電視，隨手將頻道調到新聞頻道，看看最近沒有什麼新鮮事。
一旁的老伴織著毛衣，嘴裡念叨著：「下周兒子就要回來了，你記得買點排骨回來，兒子最喜歡我做的紅燒排骨了。」
老張嗯了一聲，眼睛沒有離開電視。
外賣小哥小李剛剛送完一單，回到站點等單，隨手掏出手機無聊的刷了刷，卻看到首頁彈出一條推送。
「上午十點整，國家衛健委聯合體育總局發布重要心理健康指導視頻。」
小李沒有絲毫在意，隨手划過去，沒當回事！
另一邊一位單親媽媽剛把孩子送到幼兒園，回到出租屋收拾屋子，手機突然響起，一看是社區微言群發的通知。
「今天上午十點，國家推廣心理健康操，請居民們關注學習。」
他看了一眼時間，還有五分鐘，猶豫了一下隨即坐在床邊打開手機等著。
某個寫字樓公司內，小劉剛開完早會，回到工位打開電腦準備摸魚，而同事突然湊了過來神秘兮兮道：「聽說了沒，今天十點還有有一個什麼心理健康操，上面要我們都地看！」
小劉撇撇嘴，不以為意：「肯定又是形式主義！」
同事卻擺擺手，一副無所謂道：「管他呢，反正能多摸魚十分鐘。」
某大學內，沒課的大學生們還在睡覺，有課的也在教室內昏昏欲睡，而突然手機發來消息，上課教師接到通知。
統一觀看十點的心理健康操！
有人直接把手機一扔繼續睡，而上課教師雖然疑惑，但還是停下教學，打開多媒體準備播放視頻。
某機關單位大會議室里，所有人目不轉睛地看著眼前大屏幕，處長開口道：「還有兩分鐘，所有人不要玩手機，認真學習視頻！」
下面有人小聲嘟囔：「這心裡健康操到底有啥用啊，我手裡的活還沒做完就被拉著過來！」
「而且我還聽說不僅僅是咱們單位看，好像學校，公司甚至村里都在要求必須觀看......」
沒有人回答他這個問題，甚至台上的處長也是同樣的疑惑。
這心理健康視頻到底是什麼啊？
上午十點整，全國所有衛視畫面同時切換。
不管你在看哪個頻道，所有畫面全部變成同一個。
一個青衣道士出現在畫面中，緊接著一道畫外音響起，沉穩有力。
「為提升全民心理健康水平，國家即日起推廣強身健心功。」
「本功法簡單易學，每日練習，可緩解焦慮、改善睡眠、增強體質......」
抖樂、快腳、大博、A站、東瓜視頻......
所有APP，首頁置頂，自動播放。
不管你是在刷視頻、看直播、還是在評論區吃瓜......屏幕上方彈出推送框：「國家衛健委重磅發布：強身健心功，全民免費學！」
而此刻的老張正換台，突然發現所有台都一樣。
「怎麼全是這個？」
老張有些不耐煩，但是一旁的老伴似乎來了興趣，看著那屏幕中的道士帶著一絲好奇。
「別換台，看看！」
「老頭子你還別說，這小伙子長得還挺帥的！」
「哼，我年輕的時候比他還帥！」
老張有些不忿道，不過也沒有換台，看著電視逐漸入了神。
「第一式，調息凝神......」
......
「本節目將在下午四點，晚八點，十點重播，歡迎收看。」
「這就完了？」
老伴在旁邊不禁問道，似乎有些意猶未盡。
老張沒吭聲，把遙控器放下，站起來走到客廳中間。
老伴愣了一下：「你幹嘛？」
「試試！」
老張說道，隨即照著視頻中的動作緩緩抬起右手，深吸一口氣。
「吸氣時意念守於眉心……」
心中默念著。
而一旁的老伴看著他的樣子，忍不住笑道：「你這老胳膊老腿的，別閃著腰。」
老張沒理她，繼續做。
第一式，第二式，第三式……
動作很慢，他甚至不知道自己做得對不對，但是做完第三個動作後不由得停下來，閉上眼睛。
老伴走過來：「怎麼了？不舒服？」
老張睜開眼，表情有點奇怪：「不是……你別說，做完這三下，腦子還真清醒了點。」
「真的假的？」
「我也不知道，反正就感覺……太陽穴這兒有點脹。」
老張指了指自己說到，老伴有些將信將疑，然後走到客廳中間：「那你教我，我也試試。」
同一時間，外賣站點，小李剛送完一單，回到站點喝水。
幾個同事圍在一起刷手機，有人抬頭看見他：「哎，那個視頻你看了嗎？」
「什麼視頻？」
「就剛才十點，所有台一起放的那個，心理健康操，據說是國家推廣的。」
小李想起來了，他等紅燈的時候在手機上瞥了一眼，沒看完單子就來了。
「看了點，怎麼了？」
同事把手機遞過來：「你看評論區，好多人說練完太陽穴發脹，腦子清醒，真的假的？」
小李接過手機，翻了幾頁評論。
「我也試了，真的發脹！」
「我還以為只有我這樣！」
「是不是心理作用啊？」
「管他是不是，反正不花錢，我準備晚上再練一遍。」
小李把手機還給同事，靠在椅子上，閉上眼睛，試著回憶視頻里的動作。
吸氣......意念守眉心。
呼氣......放鬆。
他試著做了幾輪呼吸，睜開眼。
「怎麼樣？」
同時問道，小李微微皺眉眉：「說不上來的感覺……反正好像不煩了。」
同事也試著做了兩下，然後兩人對視一眼。
「邪門！」
單親媽媽練完一遍，坐在床邊發呆，她打開評論區，看到很多人說太陽穴發脹，才發現自己也是。
原來不是錯覺。
她深吸一口氣，把視頻保存下來。
「晚上再練一遍。」
之前扔手機的大學生被室友搖醒：「臥槽，你快看這個！所有台都在放！」
「這到底是怎麼回事？」
「怎麼突然放這麼一個視頻？」
被搖醒的大學生睜開眼，帶著不解迷迷糊糊地打開手機，看了眼視頻評論區。
「真的假的？」
「我跟著練了一下，太陽穴發脹！」
「這不會是那個什麼吧？」
「練完再說。」
他愣了一下，睡意沒了大半。
一旁的老伴織著毛衣，嘴裡念叨著：「下周兒子就要回來了，你記得買點排骨回來，兒子最喜歡我做的紅燒排骨了。」
老張嗯了一聲，眼睛沒有離開電視。
外賣小哥小李剛剛送完一單，回到站點等單，隨手掏出手機無聊的刷了刷，卻看到首頁彈出一條推送。
「上午十點整，國家衛健委聯合體育總局發布重要心理健康指導視頻。」
小李沒有絲毫在意，隨手划過去，沒當回事！
另一邊一位單親媽媽剛把孩子送到幼兒園，回到出租屋收拾屋子，手機突然響起，一看是社區微言群發的通知。
「今天上午十點，國家推廣心理健康操，請居民們關注學習。」
他看了一眼時間，還有五分鐘，猶豫了一下隨即坐在床邊打開手機等著。
某個寫字樓公司內，小劉剛開完早會，回到工位打開電腦準備摸魚，而同事突然湊了過來神秘兮兮道：「聽說了沒，今天十點還有有一個什麼心理健康操，上面要我們都地看！」
小劉撇撇嘴，不以為意：「肯定又是形式主義！」
同事卻擺擺手，一副無所謂道：「管他呢，反正能多摸魚十分鐘。」
某大學內，沒課的大學生們還在睡覺，有課的也在教室內昏昏欲睡，而突然手機發來消息，上課教師接到通知。
統一觀看十點的心理健康操！
有人直接把手機一扔繼續睡，而上課教師雖然疑惑，但還是停下教學，打開多媒體準備播放視頻。
某機關單位大會議室里，所有人目不轉睛地看著眼前大屏幕，處長開口道：「還有兩分鐘，所有人不要玩手機，認真學習視頻！」
下面有人小聲嘟囔：「這心裡健康操到底有啥用啊，我手裡的活還沒做完就被拉著過來！」
「而且我還聽說不僅僅是咱們單位看，好像學校，公司甚至村里都在要求必須觀看......」
沒有人回答他這個問題，甚至台上的處長也是同樣的疑惑。
這心理健康視頻到底是什麼啊？
上午十點整，全國所有衛視畫面同時切換。
不管你在看哪個頻道，所有畫面全部變成同一個。
一個青衣道士出現在畫面中，緊接著一道畫外音響起，沉穩有力。
「為提升全民心理健康水平，國家即日起推廣強身健心功。」
「本功法簡單易學，每日練習，可緩解焦慮、改善睡眠、增強體質......」
抖樂、快腳、大博、A站、東瓜視頻......
所有APP，首頁置頂，自動播放。
不管你是在刷視頻、看直播、還是在評論區吃瓜......屏幕上方彈出推送框：「國家衛健委重磅發布：強身健心功，全民免費學！」
而此刻的老張正換台，突然發現所有台都一樣。
「怎麼全是這個？」
老張有些不耐煩，但是一旁的老伴似乎來了興趣，看著那屏幕中的道士帶著一絲好奇。
「別換台，看看！」
「老頭子你還別說，這小伙子長得還挺帥的！」
「哼，我年輕的時候比他還帥！」
老張有些不忿道，不過也沒有換台，看著電視逐漸入了神。
「第一式，調息凝神......」
......
「本節目將在下午四點，晚八點，十點重播，歡迎收看。」
「這就完了？」
老伴在旁邊不禁問道，似乎有些意猶未盡。
老張沒吭聲，把遙控器放下，站起來走到客廳中間。
老伴愣了一下：「你幹嘛？」
「試試！」
老張說道，隨即照著視頻中的動作緩緩抬起右手，深吸一口氣。
「吸氣時意念守於眉心……」
心中默念著。
而一旁的老伴看著他的樣子，忍不住笑道：「你這老胳膊老腿的，別閃著腰。」
老張沒理她，繼續做。
第一式，第二式，第三式……
動作很慢，他甚至不知道自己做得對不對，但是做完第三個動作後不由得停下來，閉上眼睛。
老伴走過來：「怎麼了？不舒服？」
老張睜開眼，表情有點奇怪：「不是……你別說，做完這三下，腦子還真清醒了點。」
「真的假的？」
「我也不知道，反正就感覺……太陽穴這兒有點脹。」
老張指了指自己說到，老伴有些將信將疑，然後走到客廳中間：「那你教我，我也試試。」
同一時間，外賣站點，小李剛送完一單，回到站點喝水。
幾個同事圍在一起刷手機，有人抬頭看見他：「哎，那個視頻你看了嗎？」
「什麼視頻？」
「就剛才十點，所有台一起放的那個，心理健康操，據說是國家推廣的。」
小李想起來了，他等紅燈的時候在手機上瞥了一眼，沒看完單子就來了。
「看了點，怎麼了？」
同事把手機遞過來：「你看評論區，好多人說練完太陽穴發脹，腦子清醒，真的假的？」
小李接過手機，翻了幾頁評論。
「我也試了，真的發脹！」
「我還以為只有我這樣！」
「是不是心理作用啊？」
「管他是不是，反正不花錢，我準備晚上再練一遍。」
小李把手機還給同事，靠在椅子上，閉上眼睛，試著回憶視頻里的動作。
吸氣......意念守眉心。
呼氣......放鬆。
他試著做了幾輪呼吸，睜開眼。
「怎麼樣？」
同時問道，小李微微皺眉眉：「說不上來的感覺……反正好像不煩了。」
同事也試著做了兩下，然後兩人對視一眼。
「邪門！」
單親媽媽練完一遍，坐在床邊發呆，她打開評論區，看到很多人說太陽穴發脹，才發現自己也是。
原來不是錯覺。
她深吸一口氣，把視頻保存下來。
「晚上再練一遍。」
之前扔手機的大學生被室友搖醒：「臥槽，你快看這個！所有台都在放！」
「這到底是怎麼回事？」
「怎麼突然放這麼一個視頻？」
被搖醒的大學生睜開眼，帶著不解迷迷糊糊地打開手機，看了眼視頻評論區。
「真的假的？」
「我跟著練了一下，太陽穴發脹！」
「這不會是那個什麼吧？」
「練完再說。」
他愣了一下，睡意沒了大半。