第15章 系統的加點就是純粹！
羅恩來到一台看上去還算乾淨的跑步機前。
在運動前，他學著那些老健身人那樣，做了幾分鐘的拉伸動作，簡單熱身過後，他才開始自己的測試。
他首先要測試的是長跑一千米，這樣更容易計算並對比出差距。
他在跑步機上調整好設置，然後開始進行跑步。
原地長跑一千米，三分二十秒。
原來這就是正常健康成年人的數值。
羅恩回憶起之前初三體考的時候，自己才跑出三分四十秒的成績。
當然，這還得算是那個時候跑步的阻力，跑道上是需要轉彎的，健身房裡的跑步環境要比跑道上好，成績也會更好些。
目前只是體質為1的數值，要是數值達到1.5，那就是比普通人強百分之五十的體質，這樣是不是就可以接近運動員的成績？
要是達到3的數值，估計已經是屬於小超人的地步了。
而且，羅恩發覺自己的屬性是沒有標註有上限的，完全可以按照一個點上狂加。
按照這樣平均一天0.1的加點速度。
那三年之後？
也就是1095，109.5的屬性點……
這一百多點的數值，不說實際上帶來的改變，光說數值上的對比，比普通人強100倍的身體強度，那恐怕可以硬抗子彈了吧？
同時，羅恩回憶起健身房教練三年的訓練計劃。
三年之後頂多是把自己練成肌肉巨獸，而且很容易暴斃，這上限一對比，思路可就太清晰了。
系統的加點是純粹的，沒有任何的副作用，可比打藥的強多了。
羅恩揉了揉自己的腿部肌肉，一千米長跑還是有些疲憊的，他之前跑完的時候是近乎虛脫的狀態，這一次倒是還有不少餘力。
接下來他要測試的是力量。
他的目光落在一旁的臥推器材上。
說實話，羅恩在國內的時候沒有去過健身房健身，他是一個純粹的新手小白。
里昂這個時候又纏上羅恩，他還是不太樂意放過這樣的合作機會，決定再旁敲側擊，用輔助的方式，打擊羅恩的自信心，讓羅恩意識到自己的天賦是多麼的不值一提。
「羅恩，來吧，開始臥推，我建議你從空杆開始，而且要做好被空杆壓倒的準備，光是空杆就有20公斤。」里昂說道。
里昂的這個說法可不是空穴來風，在健身房裡可有不少的小白被空杆給壓過……
羅恩點頭，最先是空杆。
雖然毫無壓力，但他的動作很穩健，沒有一下子用力過猛。
「噢，不錯，那我們加點壓力。」里昂毫不見外的往上左右各掛一個槓鈴片，「現在是四十公斤。」
羅恩深呼吸一下，這一次推得倒是有些吃力了，推到極限的時候，他有股明顯的力竭感，這應該是他這身體條件183CM70kg的極限了。
不，準確地說，他還可以再加幾公斤。
但這裡的一個槓鈴片就是10公斤的標準。
里昂有些意外的看著羅恩：
「你之前有練過？」
「沒有。」
「那已經比不少的小白要強多了，還要繼續往上加嗎？」
羅恩搖頭：
「不了，接下來試一試深蹲。」
「來，我指導一下你。」
在里昂的幫助下，羅恩一點點地增加負重，最終成績定格在50公斤。
里昂對羅恩的認知一點點改觀：
「你體重多少？」
「70kg。」
「17歲，183，70kg……」里昂在自己的經驗中尋找著資料庫，純小白，臥推40kg，深蹲50kg。
這完全可以算得上有天賦的選手了。
里昂當即勸說道：
「羅恩，我收回我最開始的話語，你有點天賦，雖說不是頂尖的，但已經比不少人要強了，你要相信我，按照我的計劃，1年後你會感謝我的。」
「不，我純自然。」
里昂忍不住笑了，像是聽到一個天大的笑話：
「純自然？天啊，你簡直就是在浪費自己的天賦，比你有天賦的都在穩紮穩打，你憑什麼認為自己可以心安理得的純自然？」
羅恩沒有出言反駁，里昂的話語是在理的，但他並沒有考慮過職業健美的發展路線。
接著，他去用槓鈴進行肌肉訓練，然後又是深蹲和臥推來回訓練。
高強度訓練一個小時，羅恩感到有些力竭。
里昂上前提醒道：
「你該停下了，要勞逸結合的，小白這樣高強度訓練，已經很好了，你有這樣渴望進步的心，就該用藥物提高自己的上限。」
羅恩搖頭，他口中開始念起聖經。
他發動了自己的技能【神聖吟唱】。
那沉穩的聖經禱告讓里昂教練對這個充滿信仰的年輕人大有改觀。
禱告的聲音如同惡魔低語般，在整個健身房裡沉聲迴蕩。
很快，羅恩身上的疲憊被洗去一半，他又可以正常訓練了。
不僅如此。
健身房裡也出現了異動。
就算是隱約聽到禱告聲的肌肉巨獸，身體都出現不適應，力量和體力大幅度下降。
一時間，整個健身房開始發出抱怨聲：
「厚禮蟹！怎麼回事，我怎麼突然使不上勁了，難道買到假藥了？」
「假的吧，我平時輕輕鬆鬆60公斤，現在60公斤身體都有些吃不消了。」
整個健身房裡，仿佛只有羅恩不受影響。
羅恩意識到，是自己的技能生效了。
【技能：神聖吟唱】
【技能介紹：念誦聖經，淨化自身的狀態並驅趕周圍的惡魔，降低惡魔的屬性】
健身房裡的「藥人」似乎都被降低了屬性，降低的屬性還不小，降低幅度能達到百分之三十。
在健身房藥人還在抱怨的時候，只有羅恩這個努力的選手在揮汗如雨。
又訓練到二十分鐘的時候，羅恩又感受到疲憊感侵襲全身。
他喚出自己的系統面板。
將自己剩下的一點自由屬性，點在了體質屬性上。
【體質：1——>體質：1.1】
身上的這一次發熱，進行迅速的代謝，滾燙的血液流淌全身，心臟劇烈地泵動，羅恩可以清晰聽到心跳聲。
訓練的疲憊又一次被洗去大半。
與此同時，系統又跳出一條新的消息。
【力量0.9——>力量：1.0】
這是數值更替的躍動，並不是羅恩主動的加點。
體質與其他屬性是掛鉤的，加上這段時間的鍛鍊，讓羅恩的力量屬性得到自然的提升。
在這個健身房裡，既然所有人的屬性都在退步，那麼羅恩的情況就是巨大的進步。
該給這些肌肉巨獸一些震撼了。
在運動前，他學著那些老健身人那樣，做了幾分鐘的拉伸動作，簡單熱身過後，他才開始自己的測試。
他首先要測試的是長跑一千米，這樣更容易計算並對比出差距。
他在跑步機上調整好設置，然後開始進行跑步。
原地長跑一千米，三分二十秒。
原來這就是正常健康成年人的數值。
羅恩回憶起之前初三體考的時候，自己才跑出三分四十秒的成績。
當然，這還得算是那個時候跑步的阻力，跑道上是需要轉彎的，健身房裡的跑步環境要比跑道上好，成績也會更好些。
目前只是體質為1的數值，要是數值達到1.5，那就是比普通人強百分之五十的體質，這樣是不是就可以接近運動員的成績？
要是達到3的數值，估計已經是屬於小超人的地步了。
而且，羅恩發覺自己的屬性是沒有標註有上限的，完全可以按照一個點上狂加。
按照這樣平均一天0.1的加點速度。
那三年之後？
也就是1095，109.5的屬性點……
這一百多點的數值，不說實際上帶來的改變，光說數值上的對比，比普通人強100倍的身體強度，那恐怕可以硬抗子彈了吧？
同時，羅恩回憶起健身房教練三年的訓練計劃。
三年之後頂多是把自己練成肌肉巨獸，而且很容易暴斃，這上限一對比，思路可就太清晰了。
系統的加點是純粹的，沒有任何的副作用，可比打藥的強多了。
羅恩揉了揉自己的腿部肌肉，一千米長跑還是有些疲憊的，他之前跑完的時候是近乎虛脫的狀態，這一次倒是還有不少餘力。
接下來他要測試的是力量。
他的目光落在一旁的臥推器材上。
說實話，羅恩在國內的時候沒有去過健身房健身，他是一個純粹的新手小白。
里昂這個時候又纏上羅恩，他還是不太樂意放過這樣的合作機會，決定再旁敲側擊，用輔助的方式，打擊羅恩的自信心，讓羅恩意識到自己的天賦是多麼的不值一提。
「羅恩，來吧，開始臥推，我建議你從空杆開始，而且要做好被空杆壓倒的準備，光是空杆就有20公斤。」里昂說道。
里昂的這個說法可不是空穴來風，在健身房裡可有不少的小白被空杆給壓過……
羅恩點頭，最先是空杆。
雖然毫無壓力，但他的動作很穩健，沒有一下子用力過猛。
「噢，不錯，那我們加點壓力。」里昂毫不見外的往上左右各掛一個槓鈴片，「現在是四十公斤。」
羅恩深呼吸一下，這一次推得倒是有些吃力了，推到極限的時候，他有股明顯的力竭感，這應該是他這身體條件183CM70kg的極限了。
不，準確地說，他還可以再加幾公斤。
但這裡的一個槓鈴片就是10公斤的標準。
里昂有些意外的看著羅恩：
「你之前有練過？」
「沒有。」
「那已經比不少的小白要強多了，還要繼續往上加嗎？」
羅恩搖頭：
「不了，接下來試一試深蹲。」
「來，我指導一下你。」
在里昂的幫助下，羅恩一點點地增加負重，最終成績定格在50公斤。
里昂對羅恩的認知一點點改觀：
「你體重多少？」
「70kg。」
「17歲，183，70kg……」里昂在自己的經驗中尋找著資料庫，純小白，臥推40kg，深蹲50kg。
這完全可以算得上有天賦的選手了。
里昂當即勸說道：
「羅恩，我收回我最開始的話語，你有點天賦，雖說不是頂尖的，但已經比不少人要強了，你要相信我，按照我的計劃，1年後你會感謝我的。」
「不，我純自然。」
里昂忍不住笑了，像是聽到一個天大的笑話：
「純自然？天啊，你簡直就是在浪費自己的天賦，比你有天賦的都在穩紮穩打，你憑什麼認為自己可以心安理得的純自然？」
羅恩沒有出言反駁，里昂的話語是在理的，但他並沒有考慮過職業健美的發展路線。
接著，他去用槓鈴進行肌肉訓練，然後又是深蹲和臥推來回訓練。
高強度訓練一個小時，羅恩感到有些力竭。
里昂上前提醒道：
「你該停下了，要勞逸結合的，小白這樣高強度訓練，已經很好了，你有這樣渴望進步的心，就該用藥物提高自己的上限。」
羅恩搖頭，他口中開始念起聖經。
他發動了自己的技能【神聖吟唱】。
那沉穩的聖經禱告讓里昂教練對這個充滿信仰的年輕人大有改觀。
禱告的聲音如同惡魔低語般，在整個健身房裡沉聲迴蕩。
很快，羅恩身上的疲憊被洗去一半，他又可以正常訓練了。
不僅如此。
健身房裡也出現了異動。
就算是隱約聽到禱告聲的肌肉巨獸，身體都出現不適應，力量和體力大幅度下降。
一時間，整個健身房開始發出抱怨聲：
「厚禮蟹！怎麼回事，我怎麼突然使不上勁了，難道買到假藥了？」
「假的吧，我平時輕輕鬆鬆60公斤，現在60公斤身體都有些吃不消了。」
整個健身房裡，仿佛只有羅恩不受影響。
羅恩意識到，是自己的技能生效了。
【技能：神聖吟唱】
【技能介紹：念誦聖經，淨化自身的狀態並驅趕周圍的惡魔，降低惡魔的屬性】
健身房裡的「藥人」似乎都被降低了屬性，降低的屬性還不小，降低幅度能達到百分之三十。
在健身房藥人還在抱怨的時候，只有羅恩這個努力的選手在揮汗如雨。
又訓練到二十分鐘的時候，羅恩又感受到疲憊感侵襲全身。
他喚出自己的系統面板。
將自己剩下的一點自由屬性，點在了體質屬性上。
【體質：1——>體質：1.1】
身上的這一次發熱，進行迅速的代謝，滾燙的血液流淌全身，心臟劇烈地泵動，羅恩可以清晰聽到心跳聲。
訓練的疲憊又一次被洗去大半。
與此同時，系統又跳出一條新的消息。
【力量0.9——>力量：1.0】
這是數值更替的躍動，並不是羅恩主動的加點。
體質與其他屬性是掛鉤的，加上這段時間的鍛鍊，讓羅恩的力量屬性得到自然的提升。
在這個健身房裡，既然所有人的屬性都在退步，那麼羅恩的情況就是巨大的進步。
該給這些肌肉巨獸一些震撼了。