第37章 潛心修煉
沒有人能隨隨便便成功。
刑天冀也不能。
成為五大種子之一後，他已經有了足夠的資源以供修煉，所以第三天開始，他就再度開始間隔了十天左右的極限訓練法。
而且，是更加殘酷、更加緊鑼密鼓的訓練。
「夫子，這是完全按照你的要求特別定製的金屬背心。」
何晨光提著一個包袱走了過來，從裡面掏出一個軍綠色背心遞給刑天冀。
「這麼快就到了嘛，學校的效率真快。」
刑天冀放下手中的《八極拳法真詮》線裝書，接過背心，只覺得微微一沉，不由臉放喜色。
這是一個軍綠色的背心，無袖。
內襯是一級凶獸阿莫多巨蜥的腹下皮膚鞣製而成，堅韌耐磨，外皮也是阿莫多巨蜥的皮膚，上面分了五層縫了五十多個口袋，口袋裡面則裝有巴掌大小的厚鐵片，個個都沉的壓手。
徐向陽也從包袱里掏東西，分別是玄鐵護腕和綁腿。
「金屬背心重3公斤至300公斤，可以增減口袋裡的鐵片增減重量，現在是30公斤；玄鐵護腕兩對，10公斤；
還有綁腿，特意按你的要求加長，沙子均勻的鋪好，重10公斤，合起來總重50公斤。」
何晨光再次確認道：「夫子，你確定要帶這麼重的玩意？」
魏南星等人也一臉好奇的在旁邊觀看。
「我從不拿修煉開玩笑。」刑天冀說話間已利落地綁上沙袋，雙腿頓時一沉。在眾人幫助下，他又穿上護腕和背心。
一股沉重的壓力瞬間包裹全身。
純粹的重力他尚能承受，但這般均勻附著在肢體軀幹上，感覺截然不同——仿佛被無形山嶽籠罩，自己成了那被壓五行山下的孫猴子。
「很好，壓力足夠，又不至完全影響活動。爭取三天適應，然後再加碼。」他活動了一下肩膀，發出輕微的骨骼聲響。
穿好負重，刑天冀跟著沈鐵衣學習鷹爪功。
「我練的是鷹爪鐵布衫，核心在於將勁力貫透指尖，練成『鐵指寸勁』，使十指堅逾金鐵。
練至大成，一爪下去，便能洞穿血肉，直捏筋骨。」
「入門練法，便是徒手抓這陶壇。
夫子看好了。」
沈鐵衣自身卡在明勁脆響巔峰已久，也盼著能與刑天冀切磋印證，故而教得極為認真。他抄起一個陶壇便朝刑天冀拋去。
刑天冀連忙手作爪形，朝罈子口抓去。
可惜，他負重在身，尤其是玄鐵護腕嚴重製約了他的發揮，罈子來到面前，他不是接不住，就是用力太輕，抓不住，或者用力太重，鷹爪直接把壇口捏碎。
「心要攻，手要松，空空靜靜最輕鬆……」
沈鐵衣在一邊指點，兩人一點點的適應。
刑天冀悟性極好，很快就步入正軌。
一練就是一上午，直到營養師和體能課老師帶著鍋碗瓢盆趕了過來喊停的時候，沈鐵衣都累的虛脫了，死狗一般躺在地上喘息。
而刑天冀雖然是汗流浹背，但依然在揣摩其中關竅，即便是停了下來，走路時兩隻手抓也時不時的伸出來虛抓。
「小刑現階段的修煉分三部分：前兩月主攻負重、透勁入微和身法特訓。營養補給和肌肉恢復至關重要。
這是我們擬定的初步膳食計劃，會根據你的身體數據微調。
你們看看有無問題。」
按學校規定，每位種子選手都配有一個專屬團隊。
刑天冀這邊由魁梧如塔卻心細如髮的雷洪老師總領，丹姐負責營養，還有專業的按摩師。
接過菜譜，刑天冀仔細看了，發現都是學校提供的凶獸肉加每月1000元補貼購買的其他食物，葷素皆有。
「儘量按照九色法定菜譜，爭取每三天都能吃到足夠分量的九色天然食材，具體比重勞煩老師根據我的身體反應靈活調整。」
刑天冀說道。
「九色法選菜。」
丹姐奇異的看了一眼刑天冀，這個武道少年對營養學也有所涉獵？
「別看了，小刑夫子的稱號不是白叫的，大家以後工作都認真點，省得在他面前丟人現眼。」
雷洪不重不輕的敲打了幾句，開始吃飯。
今天的是鐵甲夔牛肉，充滿了嚼勁，不用煮，夾起一片薄如蟬翼，粘上一點芥末，放入嘴中，頓時一股類似電流一般的麻麻的滋味湧上味蕾。
對於緊張修煉了半天的刑天冀來說，這是難得的放鬆和調劑。
刑天冀這一餐，就吃了八斤飯食，震驚眾人。
「我來給你按摩。」吃完飯，丹尼老師躍躍欲試。
刑天冀阻止了，在眾人的關注中，還陽臥躺在地上，很快就陷入深長的睡眠，呼吸極有規律，一看就是深度睡眠的良好狀態。
「這才是夫子真正的底牌啊，」
何晨光感慨，「資源可以堆，這深度睡眠的天賦，卻是多少世家子弟求都求不來的。」
「你們仔細聽他的呼吸，這裡面有規律，照著做，即便是做不到深入睡眠，也能加快恢復。」
雷洪不愧是真正的基因戰士，反應很快。
眾人眼睛一亮，連忙學習。
能臨摹深入睡眠，對他們來說是非常珍貴的機會，這也是吳桐、魏南星、沈鐵衣三個希望之星的高手願意給刑天冀做人樁的核心動機。
其他四大，根本就沒有希望之星服務，這等天才，也是尊嚴滿滿的，一般的絕頂天才還得不到他們輔佐。
到了下午，刑天冀又跟著魏南星來到後山的通天棧道，這裡到處都是丹霞地貌的那種紅色的石山、斜坡，而另一側則是幾百米高的懸崖，地勢險峻，是練身法的首選之地。
「硬猴拳講究腿法和拳法並進，不過夫子你首要目的是練身法，所以，咱們要先練上半身。」
「你看那些猴子，一個個攀山涉水，彈跳如飛，很大原因就是他們的站姿，他們的腰一直是半弓，遇到風吹草動就彈射而走；
還有他們的步法，很少踩實……」
言罷，他伸手在眉前一搭，身體微微蜷縮，霎時間神形皆備，活脫脫一隻靈猿出世。
接著，他圍著刑天冀攻擊，都是一沾就走，絕不拖泥帶水。
刑天冀本身靈敏是弱項，又有負重，一時之間竟然只能讓魏南星戲耍。
這一練就是一下午。
到了晚上，刑天冀一個人在宿舍里修煉，夫子的特性展現的淋漓盡致。
「鷹爪功，講究的是鐵指寸勁。」
「所謂的鐵指寸勁，就是明勁的功夫練到了手指上，手掌一抓一張都有明勁脆響以上的功力。
沈鐵衣是境界沒到，覺得難，而我的修煉方向不同，我是已經透勁的至高境界了，需要的不過是把透勁的功夫練到十指罷了，是從粗糙到精細，從宏觀走向微觀的過程。
鐵指寸勁完成，透勁就練到了手上，腳上也可以按照此經驗練習。」
「還有……」
刑天冀走到桌前，拿起毛筆，循著白天的記憶，一筆一筆的畫出鷹爪功的發力過程，很快，一張張圖文並茂的「秘籍」就躍然桌上，足有108張。
「所以，鷹爪功也不難是嘛。」
畫完最後一張，刑天冀伸個懶腰，不甩臂，不伸肘，信手一抓，五指就隱隱有了脆響，赫然是鐵指寸勁入門了。
僅僅一天。
刑天冀也不能。
成為五大種子之一後，他已經有了足夠的資源以供修煉，所以第三天開始，他就再度開始間隔了十天左右的極限訓練法。
而且，是更加殘酷、更加緊鑼密鼓的訓練。
「夫子，這是完全按照你的要求特別定製的金屬背心。」
何晨光提著一個包袱走了過來，從裡面掏出一個軍綠色背心遞給刑天冀。
「這麼快就到了嘛，學校的效率真快。」
刑天冀放下手中的《八極拳法真詮》線裝書，接過背心，只覺得微微一沉，不由臉放喜色。
這是一個軍綠色的背心，無袖。
內襯是一級凶獸阿莫多巨蜥的腹下皮膚鞣製而成，堅韌耐磨，外皮也是阿莫多巨蜥的皮膚，上面分了五層縫了五十多個口袋，口袋裡面則裝有巴掌大小的厚鐵片，個個都沉的壓手。
徐向陽也從包袱里掏東西，分別是玄鐵護腕和綁腿。
「金屬背心重3公斤至300公斤，可以增減口袋裡的鐵片增減重量，現在是30公斤；玄鐵護腕兩對，10公斤；
還有綁腿，特意按你的要求加長，沙子均勻的鋪好，重10公斤，合起來總重50公斤。」
何晨光再次確認道：「夫子，你確定要帶這麼重的玩意？」
魏南星等人也一臉好奇的在旁邊觀看。
「我從不拿修煉開玩笑。」刑天冀說話間已利落地綁上沙袋，雙腿頓時一沉。在眾人幫助下，他又穿上護腕和背心。
一股沉重的壓力瞬間包裹全身。
純粹的重力他尚能承受，但這般均勻附著在肢體軀幹上，感覺截然不同——仿佛被無形山嶽籠罩，自己成了那被壓五行山下的孫猴子。
「很好，壓力足夠，又不至完全影響活動。爭取三天適應，然後再加碼。」他活動了一下肩膀，發出輕微的骨骼聲響。
穿好負重，刑天冀跟著沈鐵衣學習鷹爪功。
「我練的是鷹爪鐵布衫，核心在於將勁力貫透指尖，練成『鐵指寸勁』，使十指堅逾金鐵。
練至大成，一爪下去，便能洞穿血肉，直捏筋骨。」
「入門練法，便是徒手抓這陶壇。
夫子看好了。」
沈鐵衣自身卡在明勁脆響巔峰已久，也盼著能與刑天冀切磋印證，故而教得極為認真。他抄起一個陶壇便朝刑天冀拋去。
刑天冀連忙手作爪形，朝罈子口抓去。
可惜，他負重在身，尤其是玄鐵護腕嚴重製約了他的發揮，罈子來到面前，他不是接不住，就是用力太輕，抓不住，或者用力太重，鷹爪直接把壇口捏碎。
「心要攻，手要松，空空靜靜最輕鬆……」
沈鐵衣在一邊指點，兩人一點點的適應。
刑天冀悟性極好，很快就步入正軌。
一練就是一上午，直到營養師和體能課老師帶著鍋碗瓢盆趕了過來喊停的時候，沈鐵衣都累的虛脫了，死狗一般躺在地上喘息。
而刑天冀雖然是汗流浹背，但依然在揣摩其中關竅，即便是停了下來，走路時兩隻手抓也時不時的伸出來虛抓。
「小刑現階段的修煉分三部分：前兩月主攻負重、透勁入微和身法特訓。營養補給和肌肉恢復至關重要。
這是我們擬定的初步膳食計劃，會根據你的身體數據微調。
你們看看有無問題。」
按學校規定，每位種子選手都配有一個專屬團隊。
刑天冀這邊由魁梧如塔卻心細如髮的雷洪老師總領，丹姐負責營養，還有專業的按摩師。
接過菜譜，刑天冀仔細看了，發現都是學校提供的凶獸肉加每月1000元補貼購買的其他食物，葷素皆有。
「儘量按照九色法定菜譜，爭取每三天都能吃到足夠分量的九色天然食材，具體比重勞煩老師根據我的身體反應靈活調整。」
刑天冀說道。
「九色法選菜。」
丹姐奇異的看了一眼刑天冀，這個武道少年對營養學也有所涉獵？
「別看了，小刑夫子的稱號不是白叫的，大家以後工作都認真點，省得在他面前丟人現眼。」
雷洪不重不輕的敲打了幾句，開始吃飯。
今天的是鐵甲夔牛肉，充滿了嚼勁，不用煮，夾起一片薄如蟬翼，粘上一點芥末，放入嘴中，頓時一股類似電流一般的麻麻的滋味湧上味蕾。
對於緊張修煉了半天的刑天冀來說，這是難得的放鬆和調劑。
刑天冀這一餐，就吃了八斤飯食，震驚眾人。
「我來給你按摩。」吃完飯，丹尼老師躍躍欲試。
刑天冀阻止了，在眾人的關注中，還陽臥躺在地上，很快就陷入深長的睡眠，呼吸極有規律，一看就是深度睡眠的良好狀態。
「這才是夫子真正的底牌啊，」
何晨光感慨，「資源可以堆，這深度睡眠的天賦，卻是多少世家子弟求都求不來的。」
「你們仔細聽他的呼吸，這裡面有規律，照著做，即便是做不到深入睡眠，也能加快恢復。」
雷洪不愧是真正的基因戰士，反應很快。
眾人眼睛一亮，連忙學習。
能臨摹深入睡眠，對他們來說是非常珍貴的機會，這也是吳桐、魏南星、沈鐵衣三個希望之星的高手願意給刑天冀做人樁的核心動機。
其他四大，根本就沒有希望之星服務，這等天才，也是尊嚴滿滿的，一般的絕頂天才還得不到他們輔佐。
到了下午，刑天冀又跟著魏南星來到後山的通天棧道，這裡到處都是丹霞地貌的那種紅色的石山、斜坡，而另一側則是幾百米高的懸崖，地勢險峻，是練身法的首選之地。
「硬猴拳講究腿法和拳法並進，不過夫子你首要目的是練身法，所以，咱們要先練上半身。」
「你看那些猴子，一個個攀山涉水，彈跳如飛，很大原因就是他們的站姿，他們的腰一直是半弓，遇到風吹草動就彈射而走；
還有他們的步法，很少踩實……」
言罷，他伸手在眉前一搭，身體微微蜷縮，霎時間神形皆備，活脫脫一隻靈猿出世。
接著，他圍著刑天冀攻擊，都是一沾就走，絕不拖泥帶水。
刑天冀本身靈敏是弱項，又有負重，一時之間竟然只能讓魏南星戲耍。
這一練就是一下午。
到了晚上，刑天冀一個人在宿舍里修煉，夫子的特性展現的淋漓盡致。
「鷹爪功，講究的是鐵指寸勁。」
「所謂的鐵指寸勁，就是明勁的功夫練到了手指上，手掌一抓一張都有明勁脆響以上的功力。
沈鐵衣是境界沒到，覺得難，而我的修煉方向不同，我是已經透勁的至高境界了，需要的不過是把透勁的功夫練到十指罷了，是從粗糙到精細，從宏觀走向微觀的過程。
鐵指寸勁完成，透勁就練到了手上，腳上也可以按照此經驗練習。」
「還有……」
刑天冀走到桌前，拿起毛筆，循著白天的記憶，一筆一筆的畫出鷹爪功的發力過程，很快，一張張圖文並茂的「秘籍」就躍然桌上，足有108張。
「所以，鷹爪功也不難是嘛。」
畫完最後一張，刑天冀伸個懶腰，不甩臂，不伸肘，信手一抓，五指就隱隱有了脆響，赫然是鐵指寸勁入門了。
僅僅一天。