第29章 :低位技巧【第一更:求收藏追讀推薦票!!!】
鬥牛戰結束。
小田龍政也大概對他叫來的這幾個傢伙有了一定的了解。
仙道彰跟藤真建司就自不必說。
兩位都是攻防兼具的球員,只要他們兩個在場上保持良好的溝通,他們的後衛線就幾乎可以完爆任何隊伍。
福田吉兆雖然也有一定的持球進攻能力。
但考慮到他是個單右手將,並且進攻的招式變化並不豐富,因此還是讓他以空切襲籃的方式為主就好。
至於他在防守端產生的漏洞,畢竟他那1米88的身高跟臂展都在那裡。
至少在下一場對陣關東雷霆的時候,他的防守應該不會掉太大鏈子。
而魚柱純。
小田龍政現在有些後悔喊他過來了。
縱然在海拔跟體型上,這傢伙有著無與倫比的優勢。
但這貨脾氣又大,護筐能力也一般。
技術相比花形道、高砂一馬甚至進攻模式幾乎完全相同的赤木來說都要粗糙許多。
這段時間如果不好好調教他,以街籃的強度,這貨估計也就只能搶個後場籃板。
餵餅都不一定餵的上。
思緒中止,小田龍政拍手集結眾人,開始指派各自任務。
「藤真學長,福田就交給你了,麻煩訓練一下他的防守能力。」
「收到。」
經過剛才的鬥牛戰,他在眾人之間顯然多了幾分領導力。
球隊裡嘛,就得拿球說話。
他的目光又移向魚柱純。
「你跟我來,我給你講講簡單的低位進攻技巧。」
「喔。」
見兩組人員分道揚鑣各自前往不同的半場進行訓練。
仙道彰連忙朝小田龍政擺了擺手。
「那我呢?」
「你?」
小田龍政頓住了。
說實話,他還真不知道要怎麼訓練這傢伙。
組織能力強,球風華麗且具殺傷力,能攻善守,沒有任何技術上的缺陷。
再說,你都能壓制流川楓了誰還能練你?
那貨後面可是要去國青隊訓練的。
等等。
這傢伙好像沒籃。
小田龍政拾起滾到腳邊的皮球,示意仙道過來。
「去練三分吧,今晚沒進100個之前不許回去。」
「啊?」
他拍了拍呆愣在原地的仙道,隨後就拖著魚柱純往禁區外低位處走。
「我先教你個低位腳步,後面教你的任何招式變化都是從這個腳步上變的。」
他示意魚柱站定防守。
自己則持球作勢單打。
「在低位通常需要背身要球,這可以有效地護住皮球防止被截,這我相信你們教練不可能沒教過。
假設你在左側低位進攻,就需要換側用左手下球,同樣是防止被截球。
右側同理,懂了嗎?」
見魚柱點點頭,小田下球對抗單打。
「下球後,在球反彈到手上的一瞬間主動上前對抗,這樣能方便後面協調腳步完成終結。
接下來注意觀察我的腳。」
只見他在對抗之後合球,腳步不同於平常的三步上籃。
他兩腿都同時向前跳出一步。
隨後流暢地上籃終結。
「這叫並步,也就是你要學的低位腳步。」
「就這麼簡單?」
「簡單在哪?」
小田龍政撇了撇嘴,將球拋給他。
示意他站到低位進攻。
自己則用身體抵住他的後背。
魚柱開始學著他的模樣背身持球,在左側低位發起進攻。
左手下球。
啪!
只見小田大手一揮,將還未落下的皮球截斷。
魚柱呆滯地望著他。
「?」
「看我干集貿,下球的時候要使勁要去炸球懂嗎,像你這種軟蛋球誰截不掉?」
小田龍政將球甩回給他,再次站回低位抵住他的身體。
魚柱這次下球就顯得有力許多,但對抗的時機挑選得很差,同時還要協調皮球的彈起高度,這幾乎讓他在對抗的時候使不上多少力。
「你爾多隆嗎?我讓你在皮球彈到手上的瞬間尋找對抗,給我重來!」
「兩條腿向前蹦躂啊!對抗完停在原地干毛啊,重來!」
「讓你並步上籃不是跨步,再說了低位到籃底就這麼點距離,有你那步距曹植都跑出城外了,重來!」
「你他媽行不行,不是說很簡單嗎?」
「重來!」
「......」
雖然他一直在指責著魚柱的動作,但這傢伙似乎是已經熟悉了他的垃圾話說教風格,並沒有如想像中的那樣情緒爆發,反倒是老老實實地回頭重複把動作做好。
沒辦法,這貨的動作基礎跟身體協調性都太差了,單單是這個動作就打磨快半個小時才堪堪像樣。
在頂開小田順利完成並步上籃終結後。
小田龍政滿意地點點頭。
嗯,孺子可教孺子可教。
他示意讓魚柱防守,自己則重新來到低位背身持球。
「你已經學會了對抗並步上籃,現在我教你這玩意的變招。」
他還是像剛才一樣換側下球。
在炸球的瞬間,他以右腳為軸轉身。
頓時將前胸貼著他後背防守的魚柱純過得一乾二淨,即刻並步上籃終結。
「這招也是在並步的基礎上變化的,在對方貼防得很死的時候可以使用,在轉身的時候一定要快,不能讓對方的防守跟上你的腳步,明白?」
見魚柱點頭,小田再次將球交予到他手中。
有了先前的腳步基礎,再加上本身體型上的優勢,魚柱純迅速掌握了要領。
接下來的不論是變換終結動作也好,加上虛晃動作也罷。
魚柱也都學得很快。
這倒是讓小田龍政有些意外。
這貨原來並不是很笨,也並非不願意去練。
陵南那位田岡教練不會真就讓他三年時間裡都在練體能跟卡位技術吧。
他示意魚柱落在低位自主練習。
自己則來到藤真跟福田那邊看看情況。
後場弧頂處。
持球作勢進攻的藤真看著福田凌亂的防守腳步面露難色。
「你們這邊什麼情況。」
藤真見他到來,頓時將球放下湊上前來:
「福田君的防守閱讀能力倒是還行,但腳步基礎太差了,只要稍微卡一下前側腳就會被固定住身體一步過掉。」
「球給我。」
「喏。」
接過藤真遞來的皮球,小田龍政持球上前勾勾手。
「福田,我接下來會放緩我的突破速度,你試著也放緩腳步跟上來。」
「好。」
緘默寡言的福田頓時沉下腳步,迎著他的進攻而上。
小田龍政先朝籃筐右側突進,幾乎將移動的腳步放慢了一倍,刻意讓福田很輕易地跟上防守。
見狀,他主動貼著福田給了一道力度適中的對抗,隨後進行變相。
按理來說,見到防守人進行體前變相時最基本的就是要去更換前側腳,將腳距打開來進行防守。
但福田卻仍以右腳在前的方式上前防守。
很輕易地就被他從左側一步過掉。
上籃終結。
小田龍政將落下的皮球撥開。
輕唇微啟。
「福田君。」
「在。」
「見你骨骼驚奇,是萬中無一的防守悍將,維護後場安危就靠你了。」
「什麼?」
「可曾聽聞棒式防守?」
小田龍政也大概對他叫來的這幾個傢伙有了一定的了解。
仙道彰跟藤真建司就自不必說。
兩位都是攻防兼具的球員,只要他們兩個在場上保持良好的溝通,他們的後衛線就幾乎可以完爆任何隊伍。
福田吉兆雖然也有一定的持球進攻能力。
但考慮到他是個單右手將,並且進攻的招式變化並不豐富,因此還是讓他以空切襲籃的方式為主就好。
至於他在防守端產生的漏洞,畢竟他那1米88的身高跟臂展都在那裡。
至少在下一場對陣關東雷霆的時候,他的防守應該不會掉太大鏈子。
而魚柱純。
小田龍政現在有些後悔喊他過來了。
縱然在海拔跟體型上,這傢伙有著無與倫比的優勢。
但這貨脾氣又大,護筐能力也一般。
技術相比花形道、高砂一馬甚至進攻模式幾乎完全相同的赤木來說都要粗糙許多。
這段時間如果不好好調教他,以街籃的強度,這貨估計也就只能搶個後場籃板。
餵餅都不一定餵的上。
思緒中止,小田龍政拍手集結眾人,開始指派各自任務。
「藤真學長,福田就交給你了,麻煩訓練一下他的防守能力。」
「收到。」
經過剛才的鬥牛戰,他在眾人之間顯然多了幾分領導力。
球隊裡嘛,就得拿球說話。
他的目光又移向魚柱純。
「你跟我來,我給你講講簡單的低位進攻技巧。」
「喔。」
見兩組人員分道揚鑣各自前往不同的半場進行訓練。
仙道彰連忙朝小田龍政擺了擺手。
「那我呢?」
「你?」
小田龍政頓住了。
說實話,他還真不知道要怎麼訓練這傢伙。
組織能力強,球風華麗且具殺傷力,能攻善守,沒有任何技術上的缺陷。
再說,你都能壓制流川楓了誰還能練你?
那貨後面可是要去國青隊訓練的。
等等。
這傢伙好像沒籃。
小田龍政拾起滾到腳邊的皮球,示意仙道過來。
「去練三分吧,今晚沒進100個之前不許回去。」
「啊?」
他拍了拍呆愣在原地的仙道,隨後就拖著魚柱純往禁區外低位處走。
「我先教你個低位腳步,後面教你的任何招式變化都是從這個腳步上變的。」
他示意魚柱站定防守。
自己則持球作勢單打。
「在低位通常需要背身要球,這可以有效地護住皮球防止被截,這我相信你們教練不可能沒教過。
假設你在左側低位進攻,就需要換側用左手下球,同樣是防止被截球。
右側同理,懂了嗎?」
見魚柱點點頭,小田下球對抗單打。
「下球後,在球反彈到手上的一瞬間主動上前對抗,這樣能方便後面協調腳步完成終結。
接下來注意觀察我的腳。」
只見他在對抗之後合球,腳步不同於平常的三步上籃。
他兩腿都同時向前跳出一步。
隨後流暢地上籃終結。
「這叫並步,也就是你要學的低位腳步。」
「就這麼簡單?」
「簡單在哪?」
小田龍政撇了撇嘴,將球拋給他。
示意他站到低位進攻。
自己則用身體抵住他的後背。
魚柱開始學著他的模樣背身持球,在左側低位發起進攻。
左手下球。
啪!
只見小田大手一揮,將還未落下的皮球截斷。
魚柱呆滯地望著他。
「?」
「看我干集貿,下球的時候要使勁要去炸球懂嗎,像你這種軟蛋球誰截不掉?」
小田龍政將球甩回給他,再次站回低位抵住他的身體。
魚柱這次下球就顯得有力許多,但對抗的時機挑選得很差,同時還要協調皮球的彈起高度,這幾乎讓他在對抗的時候使不上多少力。
「你爾多隆嗎?我讓你在皮球彈到手上的瞬間尋找對抗,給我重來!」
「兩條腿向前蹦躂啊!對抗完停在原地干毛啊,重來!」
「讓你並步上籃不是跨步,再說了低位到籃底就這麼點距離,有你那步距曹植都跑出城外了,重來!」
「你他媽行不行,不是說很簡單嗎?」
「重來!」
「......」
雖然他一直在指責著魚柱的動作,但這傢伙似乎是已經熟悉了他的垃圾話說教風格,並沒有如想像中的那樣情緒爆發,反倒是老老實實地回頭重複把動作做好。
沒辦法,這貨的動作基礎跟身體協調性都太差了,單單是這個動作就打磨快半個小時才堪堪像樣。
在頂開小田順利完成並步上籃終結後。
小田龍政滿意地點點頭。
嗯,孺子可教孺子可教。
他示意讓魚柱防守,自己則重新來到低位背身持球。
「你已經學會了對抗並步上籃,現在我教你這玩意的變招。」
他還是像剛才一樣換側下球。
在炸球的瞬間,他以右腳為軸轉身。
頓時將前胸貼著他後背防守的魚柱純過得一乾二淨,即刻並步上籃終結。
「這招也是在並步的基礎上變化的,在對方貼防得很死的時候可以使用,在轉身的時候一定要快,不能讓對方的防守跟上你的腳步,明白?」
見魚柱點頭,小田再次將球交予到他手中。
有了先前的腳步基礎,再加上本身體型上的優勢,魚柱純迅速掌握了要領。
接下來的不論是變換終結動作也好,加上虛晃動作也罷。
魚柱也都學得很快。
這倒是讓小田龍政有些意外。
這貨原來並不是很笨,也並非不願意去練。
陵南那位田岡教練不會真就讓他三年時間裡都在練體能跟卡位技術吧。
他示意魚柱落在低位自主練習。
自己則來到藤真跟福田那邊看看情況。
後場弧頂處。
持球作勢進攻的藤真看著福田凌亂的防守腳步面露難色。
「你們這邊什麼情況。」
藤真見他到來,頓時將球放下湊上前來:
「福田君的防守閱讀能力倒是還行,但腳步基礎太差了,只要稍微卡一下前側腳就會被固定住身體一步過掉。」
「球給我。」
「喏。」
接過藤真遞來的皮球,小田龍政持球上前勾勾手。
「福田,我接下來會放緩我的突破速度,你試著也放緩腳步跟上來。」
「好。」
緘默寡言的福田頓時沉下腳步,迎著他的進攻而上。
小田龍政先朝籃筐右側突進,幾乎將移動的腳步放慢了一倍,刻意讓福田很輕易地跟上防守。
見狀,他主動貼著福田給了一道力度適中的對抗,隨後進行變相。
按理來說,見到防守人進行體前變相時最基本的就是要去更換前側腳,將腳距打開來進行防守。
但福田卻仍以右腳在前的方式上前防守。
很輕易地就被他從左側一步過掉。
上籃終結。
小田龍政將落下的皮球撥開。
輕唇微啟。
「福田君。」
「在。」
「見你骨骼驚奇,是萬中無一的防守悍將,維護後場安危就靠你了。」
「什麼?」
「可曾聽聞棒式防守?」