第103章:是昏黃的光,時而迷茫的光
不過姜博確實應該睡了,布倫森老爸這訓練模式超級魔鬼,從小就讓他凌晨 5點起床訓練,跑步、蛙跳提升體能可還行。
這一項姜博今天算是做不到了,因為等他睡下去醒來絕對早上10點以後了,但是其他的訓練方法都記在了筆記里,明天按照他的模式開練:
首先是基礎訓練用來熱身:運球必須用指尖,投籃弧度必須超過 45°,每失誤一次罰 20個伏地挺身。
然後差不多中午時剛好練高溫訓練:右手綁起來練左手運球,穿負重背心在 38度高溫下衝刺跑。
這次決賽姜博也發現自己左右手不均衡確實是個大問題了,像是彭博和項騰華這兩個有經驗的球員只要看到姜博和胡洲是右手將,怎麼都會偏防右側,他們就明擺著知道你們左手肯定不行。
特別是姜博,這年紀能做到左右手均衡的只能是天才了,同級別同年齡確實能亂殺。
但後面要打省里其他市冠軍,如果左手再不練那可就會更加針對防守啊。
畢竟現在每個市冠軍都擺在明面上了,大家稍微看一下視頻就能研究出來對策了。
而後他準備找李善根和張學他們多練練球,培養在他們這些高防守壓力下的得分能力和韌性。
這一周也沒法準備太多,就把這些瘋狂加強下完事。
所以第二天姜博沒有像胡洲那樣拿著獎金陪姚瀾逛街一天,也沒有像墩墩那樣去網吧和遊戲廳玩了一天,周偉豪是兼職沒辦法,但是晚上他也沒訓練,說是昨天太累了,直接補覺去了。
本該是全隊的休息日,只有姜博練到個渾身都在冒煙,回到家黑了一個度的他把老媽陳慧嚇了一跳:
「你們不是昨天剛奪冠嗎?我都看到你們學校發出來的新聞了。」
大口喝著桌上茶水的姜新也是說道:
「我今天都看到你們胡老師和姚老師在大時代商場裡逛了,你沒去慶祝嗎?」
姜博也給自己倒上一杯,有些虛弱地道:
「如果我想靠籃球吃飯,就必須比別人付出更多。」
陳慧表情震驚:
「真的假的兒子,你不會覺得奪得海市冠軍,拿到獎金了真能吃這碗飯了吧?」
他們二人始終覺得籃球是兒子的愛好,這種體育運動作為愛好他們自然支持的,總比其他孩子愛打麻將啊、桌球那些好。
所以除了讓他去青訓、去體校專門打籃球之外,平常加入學校校隊,打學校比賽,周末出去打球什麼的都是秒答應的,這點他們還是很開明的,好的身體才是第一位。
但是自從他填報北體大之後,好像真打算以後要一直打籃球了?
姜新也是冷聲道:
「別以為考得好我就不說你了,暑假快過去了,收收心看看大學要學的書什麼的,少打點球了,以後你留在帝都當公務員最好,知道嗎。」
因為姜新周圍許多人都是體制里的,所以他深知在體制里有多舒服,也因此分外希望姜博也有這樣穩定的工作。
姜博淡然一笑,也不反駁:
「行哦,四年後應屆生時我報名。」
他知道現在和爸媽爭論這些沒用,但是好在編制就算要考也得大四畢業季的時候,等那時候他籃球早就應該出成績了。
如果那時他在籃球道路上還是一事無成,那確實真該好好考個編給自己養老,從上帝視角來看,2018年那時候考還不算晚不算卷,應屆生的身份也是極其容易上岸的。
所以現在和爸媽吵還早著呢。
重生在年輕的時候就是爽,大學山高路遠的就算自己玩了4年爸媽也不會說什麼,這就是青春,青春可以用來肆意揮霍浪費!
只有他這種重生過來的,才不想再浪費一次,他不想自己三十歲了又惆悵、冗長、空曠、繁忙……那感覺,真的好無助。
所以晚上他雖然沒力氣再訓練了,但也沒忘了他心愛的搖滾。
爸媽這些話讓他想起自己前世無助時所聽的《燈塔》:
「是昏黃的光
時而迷茫的光。」
那時為了找工作這件事,他在小區的路燈燈光下不知徘徊了多久,那時真的不知自己該怎麼辦,該怎麼賺錢,活著的意義……不想回家等等……
而現在,他有時間去追自己的夢了。
姜博爽洗了個澡後平躺在沙發上,手裡摩挲著自己的第一份歌曲合作合同,將它好好珍藏在自己唯一一個玻璃書櫃裡。
隨後就打開微信開啟了聊天模式。
「小瀧包,有要事相商!」
「說。」
「又要製作歌曲了,可以嗎?」
「可以。」
趙瀧兒這麼快速的回答讓姜博反倒有些不好意思。
不過他也知道這位大小姐的生活是多麼枯燥,據保姆陳姨所說,她平日除了把自己關在房間裡看動漫研究音樂啥的就是去圖書館看書、各種教室上課……
所以她雖然是天才,但業餘生活應該是非常貧乏的。
「這次是付費的,不是我出的錢,是買我歌的人出的,一定要收下。」
「不。」
姜博本來就是怕她拒絕所以直接先解釋了,沒想到趙瀧兒還是不想要錢。
「一定要收,可以買好吃的好玩的。」
「啥時候製作?」趙瀧兒終於主動問了一句,沒正面回答。
「都行,以你的時間為主。」
聽到她似乎已經答應的意思姜博是鬆了一口氣的,畢竟自己放下大話給李竇說一周內搞定發給她來著,要是趙瀧兒不同意或者不在,那他可就完蛋了。
「現在吧。」
但是趙瀧兒的回覆把姜博嚇了一跳。
現在去錄歌?
「怎麼像是比我還急的樣子。」
姜博瞅了眼時間,晚上八點半了,晚倒是不算太晚,但現在去的話錄完不得十一二點了?
呆她房間那麼長時間,主要她那錄音室還是個密閉隔音空間,她爸媽或者保姆、保鏢不會瞎想嗎?
「真的假的……」
「來接你了。」
「……」
姜博嘆了口氣,把腿從沙發上放了下來,好不容易可以舒舒服服躺一陣甚至直接睡到天亮,沒想到自己給自己多找了個事……
在差不多10分鐘後往窗口看了眼,果然熟悉的林肯加長已經在外面等待,姜博只能編了個和周偉豪散步的理由出門。
他可以晚回家,但是這種再次出門就肯定得說一聲,不然爸媽還以為自己去約會了呢。
雖然和約會沒什麼兩樣,還是女孩先喊的自己,不過今天腿有點軟,可能那方面不會想太多,而且把歌錄好這件事確實是早錄完早放心。
「走了,她都不擔心,我擔心啥。」
這一項姜博今天算是做不到了,因為等他睡下去醒來絕對早上10點以後了,但是其他的訓練方法都記在了筆記里,明天按照他的模式開練:
首先是基礎訓練用來熱身:運球必須用指尖,投籃弧度必須超過 45°,每失誤一次罰 20個伏地挺身。
然後差不多中午時剛好練高溫訓練:右手綁起來練左手運球,穿負重背心在 38度高溫下衝刺跑。
這次決賽姜博也發現自己左右手不均衡確實是個大問題了,像是彭博和項騰華這兩個有經驗的球員只要看到姜博和胡洲是右手將,怎麼都會偏防右側,他們就明擺著知道你們左手肯定不行。
特別是姜博,這年紀能做到左右手均衡的只能是天才了,同級別同年齡確實能亂殺。
但後面要打省里其他市冠軍,如果左手再不練那可就會更加針對防守啊。
畢竟現在每個市冠軍都擺在明面上了,大家稍微看一下視頻就能研究出來對策了。
而後他準備找李善根和張學他們多練練球,培養在他們這些高防守壓力下的得分能力和韌性。
這一周也沒法準備太多,就把這些瘋狂加強下完事。
所以第二天姜博沒有像胡洲那樣拿著獎金陪姚瀾逛街一天,也沒有像墩墩那樣去網吧和遊戲廳玩了一天,周偉豪是兼職沒辦法,但是晚上他也沒訓練,說是昨天太累了,直接補覺去了。
本該是全隊的休息日,只有姜博練到個渾身都在冒煙,回到家黑了一個度的他把老媽陳慧嚇了一跳:
「你們不是昨天剛奪冠嗎?我都看到你們學校發出來的新聞了。」
大口喝著桌上茶水的姜新也是說道:
「我今天都看到你們胡老師和姚老師在大時代商場裡逛了,你沒去慶祝嗎?」
姜博也給自己倒上一杯,有些虛弱地道:
「如果我想靠籃球吃飯,就必須比別人付出更多。」
陳慧表情震驚:
「真的假的兒子,你不會覺得奪得海市冠軍,拿到獎金了真能吃這碗飯了吧?」
他們二人始終覺得籃球是兒子的愛好,這種體育運動作為愛好他們自然支持的,總比其他孩子愛打麻將啊、桌球那些好。
所以除了讓他去青訓、去體校專門打籃球之外,平常加入學校校隊,打學校比賽,周末出去打球什麼的都是秒答應的,這點他們還是很開明的,好的身體才是第一位。
但是自從他填報北體大之後,好像真打算以後要一直打籃球了?
姜新也是冷聲道:
「別以為考得好我就不說你了,暑假快過去了,收收心看看大學要學的書什麼的,少打點球了,以後你留在帝都當公務員最好,知道嗎。」
因為姜新周圍許多人都是體制里的,所以他深知在體制里有多舒服,也因此分外希望姜博也有這樣穩定的工作。
姜博淡然一笑,也不反駁:
「行哦,四年後應屆生時我報名。」
他知道現在和爸媽爭論這些沒用,但是好在編制就算要考也得大四畢業季的時候,等那時候他籃球早就應該出成績了。
如果那時他在籃球道路上還是一事無成,那確實真該好好考個編給自己養老,從上帝視角來看,2018年那時候考還不算晚不算卷,應屆生的身份也是極其容易上岸的。
所以現在和爸媽吵還早著呢。
重生在年輕的時候就是爽,大學山高路遠的就算自己玩了4年爸媽也不會說什麼,這就是青春,青春可以用來肆意揮霍浪費!
只有他這種重生過來的,才不想再浪費一次,他不想自己三十歲了又惆悵、冗長、空曠、繁忙……那感覺,真的好無助。
所以晚上他雖然沒力氣再訓練了,但也沒忘了他心愛的搖滾。
爸媽這些話讓他想起自己前世無助時所聽的《燈塔》:
「是昏黃的光
時而迷茫的光。」
那時為了找工作這件事,他在小區的路燈燈光下不知徘徊了多久,那時真的不知自己該怎麼辦,該怎麼賺錢,活著的意義……不想回家等等……
而現在,他有時間去追自己的夢了。
姜博爽洗了個澡後平躺在沙發上,手裡摩挲著自己的第一份歌曲合作合同,將它好好珍藏在自己唯一一個玻璃書櫃裡。
隨後就打開微信開啟了聊天模式。
「小瀧包,有要事相商!」
「說。」
「又要製作歌曲了,可以嗎?」
「可以。」
趙瀧兒這麼快速的回答讓姜博反倒有些不好意思。
不過他也知道這位大小姐的生活是多麼枯燥,據保姆陳姨所說,她平日除了把自己關在房間裡看動漫研究音樂啥的就是去圖書館看書、各種教室上課……
所以她雖然是天才,但業餘生活應該是非常貧乏的。
「這次是付費的,不是我出的錢,是買我歌的人出的,一定要收下。」
「不。」
姜博本來就是怕她拒絕所以直接先解釋了,沒想到趙瀧兒還是不想要錢。
「一定要收,可以買好吃的好玩的。」
「啥時候製作?」趙瀧兒終於主動問了一句,沒正面回答。
「都行,以你的時間為主。」
聽到她似乎已經答應的意思姜博是鬆了一口氣的,畢竟自己放下大話給李竇說一周內搞定發給她來著,要是趙瀧兒不同意或者不在,那他可就完蛋了。
「現在吧。」
但是趙瀧兒的回覆把姜博嚇了一跳。
現在去錄歌?
「怎麼像是比我還急的樣子。」
姜博瞅了眼時間,晚上八點半了,晚倒是不算太晚,但現在去的話錄完不得十一二點了?
呆她房間那麼長時間,主要她那錄音室還是個密閉隔音空間,她爸媽或者保姆、保鏢不會瞎想嗎?
「真的假的……」
「來接你了。」
「……」
姜博嘆了口氣,把腿從沙發上放了下來,好不容易可以舒舒服服躺一陣甚至直接睡到天亮,沒想到自己給自己多找了個事……
在差不多10分鐘後往窗口看了眼,果然熟悉的林肯加長已經在外面等待,姜博只能編了個和周偉豪散步的理由出門。
他可以晚回家,但是這種再次出門就肯定得說一聲,不然爸媽還以為自己去約會了呢。
雖然和約會沒什麼兩樣,還是女孩先喊的自己,不過今天腿有點軟,可能那方面不會想太多,而且把歌錄好這件事確實是早錄完早放心。
「走了,她都不擔心,我擔心啥。」