第49章 進步
接下來幾天，羅南的生活變得極其簡單。
五點起床，先跑五公里，然後是障礙訓練。上午是射擊訓練，從AR-15到格洛克，從固定靶到移動靶。下午是體能和格鬥基礎，伏地挺身、引體向上、深蹲，反覆做直到肌肉發抖。
弗蘭克不怎麼說話，每次糾正動作只說幾個字。
「槍托抵緊。」
「呼吸。」
「腰發力。」
羅南不吭聲，只是練。
面板上的數字在跳。
第三天的時候，他第一次在一分半內跑完障礙。弗蘭克沒說什麼，只是把訓練量加了一倍。
第四天，他開始跟著弗蘭克學近身格鬥。不是什麼花哨的招式，就是最直接的關節技和要害打擊。
「戰場上沒人跟你比劃套路。」弗蘭克擰著他的胳膊把他按在地上，「能用的都是殺招。」
羅南的臉貼在碎石地上，疼得咬牙。
面板上跳出新的條目：
【格鬥基礎（入門1%）：要害打擊精準度提升10%，關節技成功率提升5%】
第七天下午，羅南正在靶場打移動靶，手機響了。
他放下槍，看了一眼來電顯示，走到邊上接起來。
「陳老。」
「羅南，還活著吧？」陳鐵軍的聲音帶著點笑意。
「活著。」
「我跟你師兄到舊金山了。這邊安頓下來了，你師叔給找的地方，還行。」
羅南靠在牆上：「那就好。」
「你呢？還在西雅圖？」
「嗯，找了個地方待著，暫時安全。」
陳鐵軍沉默了一下：「要不你過來？這邊雖然比不上唐人街，但好歹是自己人的地盤。你一個人在外面，我不放心。」
羅南想了想：「先不過去了。我這邊找到個教東西的地方，想先學一陣子。」
「教什麼的？」
「槍械，格鬥，都教。」
陳鐵軍那邊頓了一下：「靠譜嗎？」
「靠譜。教的都是真東西。」
「那行吧。你自己小心。西雅圖那邊的事還沒完，喪幫還在找你。我聽說他們背後的買家催得很緊。」
「我知道。」
「樁功別落下。那個是根本。」
「每天都練。」
「那就好。有什麼事就打電話，別硬撐。」
「好。您也保重。」
電話掛了。
羅南把手機揣回口袋，走回靶場。
弗蘭克正靠在射擊位旁邊的柱子上抽菸，看了他一眼。
「家裡的電話？」
「嗯。」
「家裡人擔心你？」
羅南沒回答，拿起桌上的AR-15，檢查彈夾，上膛。
「繼續吧。」
弗蘭克沒再問，掐了煙，按下移動靶的開關。
第八天早上，弗蘭克站在障礙場起點，手裡拿著秒表。
「今天換個玩法。」
他指了指遠處的林子：「繞這片林子跑一圈，大概三公里。回來之後直接過障礙，不打表，但我要看到你全速跑。」
羅南點頭。
「跑。」
羅南衝出去。
林子裡沒有路，地面是松針和碎石，有些地方還有倒下的樹幹。他得一邊跑一邊看地形，腳下不敢停。
肺開始燒的時候，他看見林子邊緣的光。
衝出去，障礙場就在前面。
翻板牆，這次他沒磕膝蓋。
平衡木，他穩住重心跑過去，沒摔。
低樁網，他趴下去往前爬，鐵絲掛住作訓服的後背，他用力一扯，布料撕開一道口子。
鑽出來的時候，弗蘭克站在終點，秒表已經收起來了。
「多少？」羅南喘著氣問。
「沒計時。」
羅南看著他。
弗蘭克難得地笑了一下，是那種嘴角微微一扯的笑。
「我說了不打表。就是想看看你能不能全速跑下來。」
他轉身往回走。
「能。休息十分鐘，去靶場。」
羅南撐著膝蓋喘了幾口氣，跟上去。
靶場上，弗蘭克沒讓他打AR-15，而是從武器櫃裡翻出一把雷明頓870霰彈槍。
「試試這個。」
羅南接過來，比步槍重得多。
「近距離清場用的。後坐力大，但不用怎麼瞄準。」
弗蘭克擺了幾個鋼靶在二十米外，又指了指旁邊一摞舊汽車門。
「先打靶，再打車門。」
羅南舉槍，扣扳機。
「砰」的一聲，肩窩被狠狠撞了一下，鋼靶應聲倒地。
他穩住槍，第二發，第三發。
三秒，三發，三個靶子全倒。
弗蘭克點點頭，指了指車門。
羅南走過去，槍口對準車門，扣扳機。
「轟」的一聲，鐵皮上炸開一個拳頭大的洞。
他退殼，上膛，第二發。
車門被打穿了兩個洞，邊緣翻卷著鐵皮。
面板刷新：
【槍械專精（霰彈槍熟練度+1）】
弗蘭克走過來，看了一眼車門上的洞，又看了看羅南。
「你打槍的天賦，是我這些年見過最好的。」
羅南把槍放下：「但體能還是不行。」
「知道就好。」弗蘭克指了指遠處的山路，「下午不練格鬥了，去跑山。五公里，全速。」
羅南點頭。
下午跑完山回來，羅南在院子裡碰到弗蘭克正跟一個四十來歲的男人說話。
那人穿著工裝，手裡拎著個工具箱，看見羅南上下打量了一眼。
「這就是你新收的？」
弗蘭克沒接話，對羅南說：「這是湯姆，管器械維護的。」
湯姆沖他點點頭：「弗蘭克說你槍感好，回頭有空打兩槍讓我看看。」
羅南應了一聲，進屋換衣服。
等他洗完澡出來，弗蘭克正坐在院子裡的椅子上抽菸。
「過來坐。」
羅南在他對面坐下。
弗蘭克抽完那根煙，才開口：「你來了八天了。」
「嗯。」
「體能漲了一截，槍法也進步得快。但你有個問題。」
羅南等著他說。
「你學東西太快了。快得不正常。」
羅南沒接話。
弗蘭克看了他一眼：「我不是要問你為什麼。每個人都有自己的秘密。但我要提醒你，學得快不等於用得好。戰場上，肌肉記憶比腦子反應快更管用。你練得再快，沒形成肌肉記憶，真打起來還是慢半拍。」
羅南想了想：「那我應該怎麼練？」
「重複，練到不用想就能做出來。你現在槍打得准，是因為你腦子裡在算。哪天你抬手就能打中，才算真練出來了。」
羅南點頭。
弗蘭克站起來：「明天開始加量。凌晨四點起床，先跑五公里，然後障礙，然後格鬥。下午射擊訓練改實彈對抗。」
五點起床，先跑五公里，然後是障礙訓練。上午是射擊訓練，從AR-15到格洛克，從固定靶到移動靶。下午是體能和格鬥基礎，伏地挺身、引體向上、深蹲，反覆做直到肌肉發抖。
弗蘭克不怎麼說話，每次糾正動作只說幾個字。
「槍托抵緊。」
「呼吸。」
「腰發力。」
羅南不吭聲，只是練。
面板上的數字在跳。
第三天的時候，他第一次在一分半內跑完障礙。弗蘭克沒說什麼，只是把訓練量加了一倍。
第四天，他開始跟著弗蘭克學近身格鬥。不是什麼花哨的招式，就是最直接的關節技和要害打擊。
「戰場上沒人跟你比劃套路。」弗蘭克擰著他的胳膊把他按在地上，「能用的都是殺招。」
羅南的臉貼在碎石地上，疼得咬牙。
面板上跳出新的條目：
【格鬥基礎（入門1%）：要害打擊精準度提升10%，關節技成功率提升5%】
第七天下午，羅南正在靶場打移動靶，手機響了。
他放下槍，看了一眼來電顯示，走到邊上接起來。
「陳老。」
「羅南，還活著吧？」陳鐵軍的聲音帶著點笑意。
「活著。」
「我跟你師兄到舊金山了。這邊安頓下來了，你師叔給找的地方，還行。」
羅南靠在牆上：「那就好。」
「你呢？還在西雅圖？」
「嗯，找了個地方待著，暫時安全。」
陳鐵軍沉默了一下：「要不你過來？這邊雖然比不上唐人街，但好歹是自己人的地盤。你一個人在外面，我不放心。」
羅南想了想：「先不過去了。我這邊找到個教東西的地方，想先學一陣子。」
「教什麼的？」
「槍械，格鬥，都教。」
陳鐵軍那邊頓了一下：「靠譜嗎？」
「靠譜。教的都是真東西。」
「那行吧。你自己小心。西雅圖那邊的事還沒完，喪幫還在找你。我聽說他們背後的買家催得很緊。」
「我知道。」
「樁功別落下。那個是根本。」
「每天都練。」
「那就好。有什麼事就打電話，別硬撐。」
「好。您也保重。」
電話掛了。
羅南把手機揣回口袋，走回靶場。
弗蘭克正靠在射擊位旁邊的柱子上抽菸，看了他一眼。
「家裡的電話？」
「嗯。」
「家裡人擔心你？」
羅南沒回答，拿起桌上的AR-15，檢查彈夾，上膛。
「繼續吧。」
弗蘭克沒再問，掐了煙，按下移動靶的開關。
第八天早上，弗蘭克站在障礙場起點，手裡拿著秒表。
「今天換個玩法。」
他指了指遠處的林子：「繞這片林子跑一圈，大概三公里。回來之後直接過障礙，不打表，但我要看到你全速跑。」
羅南點頭。
「跑。」
羅南衝出去。
林子裡沒有路，地面是松針和碎石，有些地方還有倒下的樹幹。他得一邊跑一邊看地形，腳下不敢停。
肺開始燒的時候，他看見林子邊緣的光。
衝出去，障礙場就在前面。
翻板牆，這次他沒磕膝蓋。
平衡木，他穩住重心跑過去，沒摔。
低樁網，他趴下去往前爬，鐵絲掛住作訓服的後背，他用力一扯，布料撕開一道口子。
鑽出來的時候，弗蘭克站在終點，秒表已經收起來了。
「多少？」羅南喘著氣問。
「沒計時。」
羅南看著他。
弗蘭克難得地笑了一下，是那種嘴角微微一扯的笑。
「我說了不打表。就是想看看你能不能全速跑下來。」
他轉身往回走。
「能。休息十分鐘，去靶場。」
羅南撐著膝蓋喘了幾口氣，跟上去。
靶場上，弗蘭克沒讓他打AR-15，而是從武器櫃裡翻出一把雷明頓870霰彈槍。
「試試這個。」
羅南接過來，比步槍重得多。
「近距離清場用的。後坐力大，但不用怎麼瞄準。」
弗蘭克擺了幾個鋼靶在二十米外，又指了指旁邊一摞舊汽車門。
「先打靶，再打車門。」
羅南舉槍，扣扳機。
「砰」的一聲，肩窩被狠狠撞了一下，鋼靶應聲倒地。
他穩住槍，第二發，第三發。
三秒，三發，三個靶子全倒。
弗蘭克點點頭，指了指車門。
羅南走過去，槍口對準車門，扣扳機。
「轟」的一聲，鐵皮上炸開一個拳頭大的洞。
他退殼，上膛，第二發。
車門被打穿了兩個洞，邊緣翻卷著鐵皮。
面板刷新：
【槍械專精（霰彈槍熟練度+1）】
弗蘭克走過來，看了一眼車門上的洞，又看了看羅南。
「你打槍的天賦，是我這些年見過最好的。」
羅南把槍放下：「但體能還是不行。」
「知道就好。」弗蘭克指了指遠處的山路，「下午不練格鬥了，去跑山。五公里，全速。」
羅南點頭。
下午跑完山回來，羅南在院子裡碰到弗蘭克正跟一個四十來歲的男人說話。
那人穿著工裝，手裡拎著個工具箱，看見羅南上下打量了一眼。
「這就是你新收的？」
弗蘭克沒接話，對羅南說：「這是湯姆，管器械維護的。」
湯姆沖他點點頭：「弗蘭克說你槍感好，回頭有空打兩槍讓我看看。」
羅南應了一聲，進屋換衣服。
等他洗完澡出來，弗蘭克正坐在院子裡的椅子上抽菸。
「過來坐。」
羅南在他對面坐下。
弗蘭克抽完那根煙，才開口：「你來了八天了。」
「嗯。」
「體能漲了一截，槍法也進步得快。但你有個問題。」
羅南等著他說。
「你學東西太快了。快得不正常。」
羅南沒接話。
弗蘭克看了他一眼：「我不是要問你為什麼。每個人都有自己的秘密。但我要提醒你，學得快不等於用得好。戰場上，肌肉記憶比腦子反應快更管用。你練得再快，沒形成肌肉記憶，真打起來還是慢半拍。」
羅南想了想：「那我應該怎麼練？」
「重複，練到不用想就能做出來。你現在槍打得准，是因為你腦子裡在算。哪天你抬手就能打中，才算真練出來了。」
羅南點頭。
弗蘭克站起來：「明天開始加量。凌晨四點起床，先跑五公里，然後障礙，然後格鬥。下午射擊訓練改實彈對抗。」