第五章 增益開啟
新墨西哥大學科羅瓦校區的學生食堂里,壁掛電視剛播完本年度NBA選秀大會的收尾。
當大衛·斯特恩念出「底特律活塞隊用次輪第60順位選中亞歷克斯·阿克」時,全場稀稀拉拉的掌聲落下,畫面切向了復盤演播室。
郭奇咽下最後一口全麥麵包,把餐盤往前推了推,擦了擦嘴起身:「吃飽了,回宿舍補覺,沒有什麼比吃飽就睡更頂的事了。」
對面癱在椅子上的安東尼·丹里奇打了個響嗝,連忙擺手:「別啊,放假了宿舍連個響都沒有,回去也是躺著乾瞪眼,校外那家新開的網吧最近火得很,一起去搓兩把?」
馬克·維特斯趕緊附和,此刻正把盤子裡剩下的煎蛋扒進嘴裡:「沒錯!剛出的《戰地2》,我跟安東尼練了好幾天了,帶你飛一把。網費不用你管,我們……」
「別,網費我請。」郭奇笑了笑。
他父母在國內做建材生意,家境遠比這兩個從貧民窟摸爬出來的室友寬裕得多。
他原本還詫異2005年的美國居然也有網吧,轉念就反應過來。
這會兒智能機還沒影,市面上最火的翻蓋機也就只能發發簡訊打打電話,回宿舍確實除了躺平沒別的事干,加上這一周天天練得快散架,放鬆倆小時也不算過分。
三人晃悠到校門外的網吧時,裡面已經坐了大半學生,烏煙瘴氣里全是鍵盤敲擊聲和喊叫聲。
郭奇開了機,翻遍遊戲庫也沒提起興致。
無論是畫質糊得像打了馬賽克的《俠盜獵車手:聖安地列斯》,還是室友玩得熱火朝天的《魔獸爭霸3》,比起二十年後的3A大作,可玩性和畫面都差了不止一個量級。
他索然無味地靠在椅背上,看著旁邊的安東尼和馬克喊得震天響,滑鼠鍵盤拍得快飛起來,滿頭大汗也毫不在意。
剛過10點,郭奇就拍了拍兩人的肩膀:「走了走了,再晚宿管該鎖門了。」
兩人戀戀不捨地退了遊戲,才發現郭奇早就把三個人的網費結完了,勾著他的脖子一通亂揉,罵他偷偷裝大方。
回到三人合住的宿舍,三張床鋪占了大半空間,空著的地方堆滿了三人的雜物。
他們輪流沖了冷水澡,光著膀子坐在床上,話題又繞回了剛結束的選秀大會。
「我是真沒看懂,安德魯·博古特那貨居然能當狀元?」安東尼率先開噴,「就他那慢得像老黃牛的腳步,到了NBA不得被後衛突成篩子?」
「最虧的是咱們學長丹尼·格蘭傑,居然掉到17順位,步行者純純撿大漏。」馬克接話,「去年分區錦標賽,他把對面頭號得分人防得半場只拿4分,這攻防一體的料子,居然跌出樂透了。」
安東尼嘆了口氣,語氣里滿是羨慕:「還是內特·羅賓遜狠啊,只有1米75,人家能靠彈跳拿全美關注,我連校隊首發都穩不住。」
「別妄自菲薄。」郭奇笑著遞了瓶可樂過去,「你組織節奏比他穩,把投籃練好,以後有的是機會。」
三人東拉西扯聊到快凌晨一點,困意終於壓過了興致,倒頭就睡。
郭奇剛沾枕頭就沉入了夢鄉,夢裡他站在2006年NBA選秀大會的舞台中央,斯特恩的聲音透過話筒傳遍全場:「2006年NBA選秀首輪第一順位,多倫多猛龍隊,選擇來自新墨西哥大學的——弗萊·郭!」
閃光燈晃得他睜不開眼,全場山呼海嘯的歡呼里,他舉著猛龍的黑紅球衣沖台下揮手,可一轉身腳下一滑,整個人從舞台上摔了下去。
他猛地驚醒,後腦勺磕在冰涼的地板上,疼得齜牙咧嘴。
窗外天剛蒙蒙亮,室友的呼嚕聲堪比二戰,他揉著腦袋爬回床上,翻了個身又沉沉睡去。
再醒過來時,太陽已經曬到了床沿。
郭奇摸過床頭的板磚手機,屏幕上顯示9點40分,旁邊的兩張床依舊被被子裹得嚴嚴實實,安東尼和馬克還睡得死沉。
他輕手輕腳爬下床,換了身速干運動服,帶上門沒吵醒兩人,徑直去了食堂。
早餐檔已經快收攤了。
郭奇沒碰那些油炸培根、甜甜圈,只拿了水煮雞胸肉、西蘭花、全麥麵包和兩杯全脂牛奶,找了個角落坐下。
吃飯的時候,他腦子裡還在想系統貸款的利息。
自領取之日起,未來兩個月內,累計完成40天系統指定標準恢復訓練,體脂率降至10%以內,核心力量達標值提升30%。
完不成的話,將永久扣除獲取獎勵,貶為黑戶。
好在,他是職業訓練師,對身體管理和訓練計劃門兒清。
現在有了重來的機會,絕不可能再浪費。
...
吃完早飯,郭奇直接扎進了健身房。
先上跑步機完成40分鐘慢跑熱身,配速穩在6,渾身發熱之後就進了力量房。
硬拉、負重深蹲、平板支撐、坐姿划船,從核心到上下肢,一組組練到力竭,組間只留最短的休息時間,一上午泡在力量房裡,速乾衣濕了又干,幹了又濕,結出一層薄薄的鹽霜。
中午沖了個冷水澡,在食堂吃完嚴格配比的午餐,歇了半小時,他就抱著籃球進了空無一人的訓練館。
暑假期間校隊球員大多出去玩了,偌大的球館只有他一個人,籃球落地的回聲格外清晰。
他活動開手腕腳踝,心念一動調出系統面板,看著背包里的兩大道具:
訓練卡×10、營養液×50。
「使用訓練卡。」
指令落下,系統提示音立刻響起。
【訓練卡已生效,未來120小時內,籃球訓練效果5倍增益已開啟】
他擰開一瓶營養液喝了下去,淡淡的青檸味滑過喉嚨,沒幾分鐘,就感覺一上午積攢的疲憊散了大半,肌肉里泛起暖融融的力道。
接下來的訓練,他把所有精力都放在了投射上。
定點三分、跳投三分、持球撤步三分、急停追身三分,從弧頂到兩個底角,每個點投滿100個,不達標絕不換位置。
他清楚未來的聯盟走向,小球時代遲早會來,穩定的三分投射,會是外線球員的立身之本。
斷腿之前,他的沖框能力就是校園頂級,昨天用了身體強化卡,舊傷已經完全修復,突破的底子還在,不用額外花太多功夫打磨,現在最要緊的,就是把投射的穩定性練到極致。
下午1點多,安東尼和馬克才打著哈欠醒過來。
看到郭奇空蕩蕩的床鋪,兩人對視一眼,無奈地笑了:
「這貨,又去訓練了。」
兩人晃悠到食堂吃了午飯,給郭奇打了個電話,電話那頭的籃球撞擊聲和空心入網聲斷斷續續。
郭奇的聲音帶著點喘:「我在訓練館呢,你們不用管我。」
「行吧卷王,我們倆去網吧玩了,晚上給你帶飯。」安東尼笑著掛了電話,兩人勾著肩,照舊往校外的網吧走去。
下午2點剛過,一輛半舊的福特皮卡停在了訓練館門口,頭髮微白的中年男人里奇·麥凱從車上下來。
昨天他聽戴夫·賓德說,郭奇這小子,已經連續一周泡在健身房和訓練館裡,每天最早來最晚走,練得比校隊最拼的球員還狠。
麥凱當時還不信。
郭奇是他親自招過來的,當年是名震全美的天才高中生,結果大一下半賽季斷了腿,之後就放飛自我,酗酒、泡吧、跟幫派成員鬼混,整整一年多沒碰過正經訓練,他都快放棄這個孩子了。
現在突然聽說他玩命練起來了,麥凱心裡犯嘀咕。
到底是三分鐘熱度裝樣子,還是真的浪子回頭?
索性他推掉了下午的雜事,開車過來看看,沒跟任何人打招呼。
訓練館門口的工作人員看到主教練,剛想開口打招呼,麥凱趕緊把手指豎在嘴邊,輕輕噓了一聲,放輕腳步走到玻璃門旁,往裡面看去。
空曠的訓練館裡,只有郭奇一個人。
他早就把訓練背心脫了,光著上身,渾身的汗水順著肌肉線條往下淌,砸在地板上,留下一灘灘水漬。
經過這一周的健康飲食和高強度訓練,他之前因為酗酒垮掉的身材已經明顯回暖。
腹肌輪廓慢慢清晰,胳膊上的肱二頭肌和三角肌也隆了起來,再也不是之前那副松松垮垮的樣子。
他正站在45度三分線外,一遍又一遍重複著持球投籃的動作。
運球、沉肩、撤步、出手,動作流暢標準,沒有一絲多餘的晃動,籃球空心入網的聲音,在安靜的球館裡格外清脆。
撿球、調整、再出手,他完全沉浸在自己的節奏里,連門口有人站了二十多分鐘,都絲毫沒有察覺。
麥凱就站在門外,看著裡面的身影,心裡翻江倒海。
他見過太多裝樣子給教練看的球員,但沒有誰能裝到這個份上。
連周圍有沒有人都不在意,眼裡只有籃筐和手裡的球。
就在這時,安東尼和馬克從網吧回來了,手裡拎著兩瓶冰可樂,晃悠著過來找郭奇,準備叫他晚上一起出去吃飯。
當大衛·斯特恩念出「底特律活塞隊用次輪第60順位選中亞歷克斯·阿克」時,全場稀稀拉拉的掌聲落下,畫面切向了復盤演播室。
郭奇咽下最後一口全麥麵包,把餐盤往前推了推,擦了擦嘴起身:「吃飽了,回宿舍補覺,沒有什麼比吃飽就睡更頂的事了。」
對面癱在椅子上的安東尼·丹里奇打了個響嗝,連忙擺手:「別啊,放假了宿舍連個響都沒有,回去也是躺著乾瞪眼,校外那家新開的網吧最近火得很,一起去搓兩把?」
馬克·維特斯趕緊附和,此刻正把盤子裡剩下的煎蛋扒進嘴裡:「沒錯!剛出的《戰地2》,我跟安東尼練了好幾天了,帶你飛一把。網費不用你管,我們……」
「別,網費我請。」郭奇笑了笑。
他父母在國內做建材生意,家境遠比這兩個從貧民窟摸爬出來的室友寬裕得多。
他原本還詫異2005年的美國居然也有網吧,轉念就反應過來。
這會兒智能機還沒影,市面上最火的翻蓋機也就只能發發簡訊打打電話,回宿舍確實除了躺平沒別的事干,加上這一周天天練得快散架,放鬆倆小時也不算過分。
三人晃悠到校門外的網吧時,裡面已經坐了大半學生,烏煙瘴氣里全是鍵盤敲擊聲和喊叫聲。
郭奇開了機,翻遍遊戲庫也沒提起興致。
無論是畫質糊得像打了馬賽克的《俠盜獵車手:聖安地列斯》,還是室友玩得熱火朝天的《魔獸爭霸3》,比起二十年後的3A大作,可玩性和畫面都差了不止一個量級。
他索然無味地靠在椅背上,看著旁邊的安東尼和馬克喊得震天響,滑鼠鍵盤拍得快飛起來,滿頭大汗也毫不在意。
剛過10點,郭奇就拍了拍兩人的肩膀:「走了走了,再晚宿管該鎖門了。」
兩人戀戀不捨地退了遊戲,才發現郭奇早就把三個人的網費結完了,勾著他的脖子一通亂揉,罵他偷偷裝大方。
回到三人合住的宿舍,三張床鋪占了大半空間,空著的地方堆滿了三人的雜物。
他們輪流沖了冷水澡,光著膀子坐在床上,話題又繞回了剛結束的選秀大會。
「我是真沒看懂,安德魯·博古特那貨居然能當狀元?」安東尼率先開噴,「就他那慢得像老黃牛的腳步,到了NBA不得被後衛突成篩子?」
「最虧的是咱們學長丹尼·格蘭傑,居然掉到17順位,步行者純純撿大漏。」馬克接話,「去年分區錦標賽,他把對面頭號得分人防得半場只拿4分,這攻防一體的料子,居然跌出樂透了。」
安東尼嘆了口氣,語氣里滿是羨慕:「還是內特·羅賓遜狠啊,只有1米75,人家能靠彈跳拿全美關注,我連校隊首發都穩不住。」
「別妄自菲薄。」郭奇笑著遞了瓶可樂過去,「你組織節奏比他穩,把投籃練好,以後有的是機會。」
三人東拉西扯聊到快凌晨一點,困意終於壓過了興致,倒頭就睡。
郭奇剛沾枕頭就沉入了夢鄉,夢裡他站在2006年NBA選秀大會的舞台中央,斯特恩的聲音透過話筒傳遍全場:「2006年NBA選秀首輪第一順位,多倫多猛龍隊,選擇來自新墨西哥大學的——弗萊·郭!」
閃光燈晃得他睜不開眼,全場山呼海嘯的歡呼里,他舉著猛龍的黑紅球衣沖台下揮手,可一轉身腳下一滑,整個人從舞台上摔了下去。
他猛地驚醒,後腦勺磕在冰涼的地板上,疼得齜牙咧嘴。
窗外天剛蒙蒙亮,室友的呼嚕聲堪比二戰,他揉著腦袋爬回床上,翻了個身又沉沉睡去。
再醒過來時,太陽已經曬到了床沿。
郭奇摸過床頭的板磚手機,屏幕上顯示9點40分,旁邊的兩張床依舊被被子裹得嚴嚴實實,安東尼和馬克還睡得死沉。
他輕手輕腳爬下床,換了身速干運動服,帶上門沒吵醒兩人,徑直去了食堂。
早餐檔已經快收攤了。
郭奇沒碰那些油炸培根、甜甜圈,只拿了水煮雞胸肉、西蘭花、全麥麵包和兩杯全脂牛奶,找了個角落坐下。
吃飯的時候,他腦子裡還在想系統貸款的利息。
自領取之日起,未來兩個月內,累計完成40天系統指定標準恢復訓練,體脂率降至10%以內,核心力量達標值提升30%。
完不成的話,將永久扣除獲取獎勵,貶為黑戶。
好在,他是職業訓練師,對身體管理和訓練計劃門兒清。
現在有了重來的機會,絕不可能再浪費。
...
吃完早飯,郭奇直接扎進了健身房。
先上跑步機完成40分鐘慢跑熱身,配速穩在6,渾身發熱之後就進了力量房。
硬拉、負重深蹲、平板支撐、坐姿划船,從核心到上下肢,一組組練到力竭,組間只留最短的休息時間,一上午泡在力量房裡,速乾衣濕了又干,幹了又濕,結出一層薄薄的鹽霜。
中午沖了個冷水澡,在食堂吃完嚴格配比的午餐,歇了半小時,他就抱著籃球進了空無一人的訓練館。
暑假期間校隊球員大多出去玩了,偌大的球館只有他一個人,籃球落地的回聲格外清晰。
他活動開手腕腳踝,心念一動調出系統面板,看著背包里的兩大道具:
訓練卡×10、營養液×50。
「使用訓練卡。」
指令落下,系統提示音立刻響起。
【訓練卡已生效,未來120小時內,籃球訓練效果5倍增益已開啟】
他擰開一瓶營養液喝了下去,淡淡的青檸味滑過喉嚨,沒幾分鐘,就感覺一上午積攢的疲憊散了大半,肌肉里泛起暖融融的力道。
接下來的訓練,他把所有精力都放在了投射上。
定點三分、跳投三分、持球撤步三分、急停追身三分,從弧頂到兩個底角,每個點投滿100個,不達標絕不換位置。
他清楚未來的聯盟走向,小球時代遲早會來,穩定的三分投射,會是外線球員的立身之本。
斷腿之前,他的沖框能力就是校園頂級,昨天用了身體強化卡,舊傷已經完全修復,突破的底子還在,不用額外花太多功夫打磨,現在最要緊的,就是把投射的穩定性練到極致。
下午1點多,安東尼和馬克才打著哈欠醒過來。
看到郭奇空蕩蕩的床鋪,兩人對視一眼,無奈地笑了:
「這貨,又去訓練了。」
兩人晃悠到食堂吃了午飯,給郭奇打了個電話,電話那頭的籃球撞擊聲和空心入網聲斷斷續續。
郭奇的聲音帶著點喘:「我在訓練館呢,你們不用管我。」
「行吧卷王,我們倆去網吧玩了,晚上給你帶飯。」安東尼笑著掛了電話,兩人勾著肩,照舊往校外的網吧走去。
下午2點剛過,一輛半舊的福特皮卡停在了訓練館門口,頭髮微白的中年男人里奇·麥凱從車上下來。
昨天他聽戴夫·賓德說,郭奇這小子,已經連續一周泡在健身房和訓練館裡,每天最早來最晚走,練得比校隊最拼的球員還狠。
麥凱當時還不信。
郭奇是他親自招過來的,當年是名震全美的天才高中生,結果大一下半賽季斷了腿,之後就放飛自我,酗酒、泡吧、跟幫派成員鬼混,整整一年多沒碰過正經訓練,他都快放棄這個孩子了。
現在突然聽說他玩命練起來了,麥凱心裡犯嘀咕。
到底是三分鐘熱度裝樣子,還是真的浪子回頭?
索性他推掉了下午的雜事,開車過來看看,沒跟任何人打招呼。
訓練館門口的工作人員看到主教練,剛想開口打招呼,麥凱趕緊把手指豎在嘴邊,輕輕噓了一聲,放輕腳步走到玻璃門旁,往裡面看去。
空曠的訓練館裡,只有郭奇一個人。
他早就把訓練背心脫了,光著上身,渾身的汗水順著肌肉線條往下淌,砸在地板上,留下一灘灘水漬。
經過這一周的健康飲食和高強度訓練,他之前因為酗酒垮掉的身材已經明顯回暖。
腹肌輪廓慢慢清晰,胳膊上的肱二頭肌和三角肌也隆了起來,再也不是之前那副松松垮垮的樣子。
他正站在45度三分線外,一遍又一遍重複著持球投籃的動作。
運球、沉肩、撤步、出手,動作流暢標準,沒有一絲多餘的晃動,籃球空心入網的聲音,在安靜的球館裡格外清脆。
撿球、調整、再出手,他完全沉浸在自己的節奏里,連門口有人站了二十多分鐘,都絲毫沒有察覺。
麥凱就站在門外,看著裡面的身影,心裡翻江倒海。
他見過太多裝樣子給教練看的球員,但沒有誰能裝到這個份上。
連周圍有沒有人都不在意,眼裡只有籃筐和手裡的球。
就在這時,安東尼和馬克從網吧回來了,手裡拎著兩瓶冰可樂,晃悠著過來找郭奇,準備叫他晚上一起出去吃飯。