第4章 鐵與血的鍛造
前兩分鐘，陳默還能應付。
球撞上來，他用胸口頂住，後退半步，穩住。但湯普森在遙控器上按了一下，球的速度和力量明顯增強。
第四分鐘，呼吸開始紊亂。
球像一頭髮怒的公牛，連續撞擊他的左側、右側、正中。
陳默的腳在圈線上滑動，汗水從額頭滴進眼睛。他想起系統——那個85的傳球屬性此刻毫無用處。
第七分鐘，意志開始崩潰。
又一次重撞，陳默踉蹌後退，右腳踩出了圈線。
「停。」湯普森的聲音冷得像冰，「出圈一次。知道為什麼嗎？」
陳默大口喘氣，搖頭。
「你用了手臂推，而不是用腿和核心頂。」湯普森走到他身後，手掌重重按在他後腰，「力量要從這裡發起，通過腹橫肌傳到胸腔，像彈簧一樣——」
他猛地一推陳默的後背，「彈回去！不是用手臂這種小肌肉群硬扛！」
他讓陳默摸著球的表面：「感受它的重量，預判它的軌跡。對抗不是被動挨打，是主動控制。」
重新開始。陳默閉上眼睛，嘗試調動那些陌生的肌肉。腹肌、臀肌、大腿前側——德布勞內的發力記憶突然閃回，不是傳球，而是那個比利時人在對抗後依然穩定送出直塞的核心穩定性。
「對了！」湯普森罕見地提高音量，「這次對了！保持！」
十分鐘結束，陳默癱倒在地，胸口火辣辣地疼。
但就在這時，腦海中的系統界面自動彈出——不是他召喚的，是系統檢測到身體已達極限狀態時觸發的智能提示：
【檢測到高強度抗阻訓練】
當前狀態：肌肉纖維微損傷（輕度）、乳酸堆積（重度）、神經疲勞（中度）。
【為宿主提供恢復性道具購買通道。】
【神經傳導強化貼（80點震驚值/張）：增強肌肉控制能力，提升學習效率。】
【即時能量補充包（30點震驚值/個——僅可用於訓練使用）：快速緩解疲勞，恢復30%體力。】
陳默心中一動。他還有487點震驚值。
『購買神經傳導強化貼和即時能量補充包。』
【消耗110點震驚值，剩餘377點震驚值】
「起來。」湯普森的聲音傳來，「第二個任務：懸掛抬腿接俄羅斯轉體，三十分鐘不間斷。」
晚上八點，體能館只剩下他們兩人。
陳默完成了全部四組地獄訓練：對抗球、核心鏈、爆發雪橇、敏捷梯。
他趴在橡膠墊上，每一次呼吸都帶著鐵鏽味。
但在神經傳導強化貼的學習效率加持下，陳默感覺自己真的對身體接觸對抗有了新的獨到見解。
湯普森扔給他一瓶運動飲料。「今天的完成度，65分。」
他坐在啞鈴架上，點燃一支煙，「知道我為什麼給你65嗎？」
陳默搖頭。
「因為在一組之後的訓練中開始學會動腦子了，這是你及格的原因，但是你在剛開始的第一組訓練中在逃避對抗，只是在默默的承受，這是你剛剛及格的原因。」
湯普森蹲下來，看著陳默的眼睛：「聽著，孩子。天賦分為兩種：一種是上帝給的，像阿諾德的腳法、伍德伯恩的球感。當然也包括你的傳球和視野的天賦。另一種是自己造的——通過痛苦，通過重複，通過把錯誤變成本能。」
「我不清楚為什麼你進入了利物浦青年隊這麼久，身體對抗還是這麼弱，但是我希望你明白，上帝是會收走懶惰之人的天賦的。」
他語氣沉穩，全然沒有了訓練場上的大嗓門，而後他指了指牆上傑拉德的照片：「知道史蒂文年輕時每天加練多久嗎？三小時。不是因為他天賦不夠，是因為他知道，在安菲爾德，只有一種天賦被認可：贏的天賦。」
湯普森站起來：「明天同一時間。現在，滾去吃飯，然後睡覺。」
但陳默沒有直接回公寓，他還記得自己賴以生存的直塞球技能的熟練度只有入門級。
而訓練中的那腳直塞成功讓直塞球的熟練度提升了0.1%，這讓他明白即使是系統開出來的技能也是需要練習提升的。
「上帝會收走懶惰之人的天賦……」
湯普森的話在耳邊迴響。陳默看著自己微微顫抖的手——那不是疲勞，是某種更深層的東西在震動。
他想起前世那個坐在屏幕前的自己，也曾羨慕那些天賦異稟的球員，也曾幻想「如果我有那樣的天賦」。
可現在他真的有了——德布勞內的視野、傳球技術、甚至肌肉記憶的碎片。系統把這顆種子塞進了他手裡。
『至少，我現在有機會走這條路了。上天如此的眷顧我，我又有什麼理由不努力呢？』
他拖著幾乎散架的身體，又回到了下午那片訓練場，燈光已經熄滅。
陳默從器材室推出整整兩筐訓練球，在禁區弧頂擺成直徑兩米的圓圈——那是模擬防守球員的站位。
他退到三十米外，開始重複最基礎的直塞訓練。
系統提供的道具有效期是24小時，陳默決心將直塞球這個技能的熟練度練上來。
第一腳，偏了。
第二腳，力量不足。
第三腳，旋轉不對。
這時陳默明白，直塞球熟練度低意味著不穩定，可比賽里的機會稍縱即逝，可能全場比賽陳默只有那一個機會完成那致命的一記『手術刀』。
『所以必須提升自己直塞的穩定性，這是我賴以生存的根本。』陳默如此自言自語著。
三次，四次.......十次，十一次。
系統的倍增效果正在瘋狂記錄他的每一次錯誤和修正。陳默對於直塞球的感悟越來越深。
第四十七腳時，他終於找到了那個感覺——不是用小腿發力，而是從支撐腳紮根開始，髖關節旋轉帶動大腿，大腿帶動小腿，像鞭子一樣把力量傳到腳背。
球貼著草皮，在昏暗光線下劃出一道筆直的線，精準擊中三十米外那個訓練筐的邊緣。
「啪！」
清脆的聲響在空曠的球場迴蕩。
陳默笑了。他繼續踢。第五十腳、六十腳、一百腳……
訓練樓二樓，辦公室窗口。
湯普森並沒有離開。他站在窗前，手裡拿著下午的訓練報告，目光卻落在遠處那個孤獨的身影上。
他看見陳默一次次起腳，看見球在黑暗中劃出的軌跡越來越穩定，看見那個少年在第一百二十次傳球後累得跪倒在地，卻又撐著膝蓋站起來，繼續。
他的嘴角，在無人看見的黑暗裡，微微動了一下。
他拿起電話，撥通了一個號碼。
「亞歷克斯（青訓總監英格爾索普），關於那個中國孩子……是的，陳默。」
湯普森的目光沒有離開窗外，「我想調整他的訓練計劃。不只是體能……給他加一些進攻戰術課，讓克利奇里親自帶。」
電話那頭說了什麼。
湯普森沉默了幾秒：「因為我在他身上看到了……飢餓。不是想吃飯的飢餓，是想吞噬整個世界的那種飢餓。」
他掛掉電話，最後看了一眼訓練場。
陳默正撿起最後一個球，用盡全身力氣送出一記直塞。球像手術刀一樣切開黑暗，狠狠撞進球筐，發出今晚最響亮的回聲。
遠處，陳默癱倒在草皮上，看著利物浦的星空。
系統提示在腦海中浮現：
【今日訓練總結】
身體接觸：34→ 35.8
體力：59→ 60.4
手術刀直塞熟練度：入門級（0.2%→11.5%）
陳默閉上眼睛，感受著身體中燃燒著的腎上腺素和全身肌肉的酸痛。
忽的，陳默笑出了聲，隨後大聲吶喊「年輕真好啊。」
隨後，陳默帶著對未來的無限憧憬，回到了自己的房間休息。
球撞上來，他用胸口頂住，後退半步，穩住。但湯普森在遙控器上按了一下，球的速度和力量明顯增強。
第四分鐘，呼吸開始紊亂。
球像一頭髮怒的公牛，連續撞擊他的左側、右側、正中。
陳默的腳在圈線上滑動，汗水從額頭滴進眼睛。他想起系統——那個85的傳球屬性此刻毫無用處。
第七分鐘，意志開始崩潰。
又一次重撞，陳默踉蹌後退，右腳踩出了圈線。
「停。」湯普森的聲音冷得像冰，「出圈一次。知道為什麼嗎？」
陳默大口喘氣，搖頭。
「你用了手臂推，而不是用腿和核心頂。」湯普森走到他身後，手掌重重按在他後腰，「力量要從這裡發起，通過腹橫肌傳到胸腔，像彈簧一樣——」
他猛地一推陳默的後背，「彈回去！不是用手臂這種小肌肉群硬扛！」
他讓陳默摸著球的表面：「感受它的重量，預判它的軌跡。對抗不是被動挨打，是主動控制。」
重新開始。陳默閉上眼睛，嘗試調動那些陌生的肌肉。腹肌、臀肌、大腿前側——德布勞內的發力記憶突然閃回，不是傳球，而是那個比利時人在對抗後依然穩定送出直塞的核心穩定性。
「對了！」湯普森罕見地提高音量，「這次對了！保持！」
十分鐘結束，陳默癱倒在地，胸口火辣辣地疼。
但就在這時，腦海中的系統界面自動彈出——不是他召喚的，是系統檢測到身體已達極限狀態時觸發的智能提示：
【檢測到高強度抗阻訓練】
當前狀態：肌肉纖維微損傷（輕度）、乳酸堆積（重度）、神經疲勞（中度）。
【為宿主提供恢復性道具購買通道。】
【神經傳導強化貼（80點震驚值/張）：增強肌肉控制能力，提升學習效率。】
【即時能量補充包（30點震驚值/個——僅可用於訓練使用）：快速緩解疲勞，恢復30%體力。】
陳默心中一動。他還有487點震驚值。
『購買神經傳導強化貼和即時能量補充包。』
【消耗110點震驚值，剩餘377點震驚值】
「起來。」湯普森的聲音傳來，「第二個任務：懸掛抬腿接俄羅斯轉體，三十分鐘不間斷。」
晚上八點，體能館只剩下他們兩人。
陳默完成了全部四組地獄訓練：對抗球、核心鏈、爆發雪橇、敏捷梯。
他趴在橡膠墊上，每一次呼吸都帶著鐵鏽味。
但在神經傳導強化貼的學習效率加持下，陳默感覺自己真的對身體接觸對抗有了新的獨到見解。
湯普森扔給他一瓶運動飲料。「今天的完成度，65分。」
他坐在啞鈴架上，點燃一支煙，「知道我為什麼給你65嗎？」
陳默搖頭。
「因為在一組之後的訓練中開始學會動腦子了，這是你及格的原因，但是你在剛開始的第一組訓練中在逃避對抗，只是在默默的承受，這是你剛剛及格的原因。」
湯普森蹲下來，看著陳默的眼睛：「聽著，孩子。天賦分為兩種：一種是上帝給的，像阿諾德的腳法、伍德伯恩的球感。當然也包括你的傳球和視野的天賦。另一種是自己造的——通過痛苦，通過重複，通過把錯誤變成本能。」
「我不清楚為什麼你進入了利物浦青年隊這麼久，身體對抗還是這麼弱，但是我希望你明白，上帝是會收走懶惰之人的天賦的。」
他語氣沉穩，全然沒有了訓練場上的大嗓門，而後他指了指牆上傑拉德的照片：「知道史蒂文年輕時每天加練多久嗎？三小時。不是因為他天賦不夠，是因為他知道，在安菲爾德，只有一種天賦被認可：贏的天賦。」
湯普森站起來：「明天同一時間。現在，滾去吃飯，然後睡覺。」
但陳默沒有直接回公寓，他還記得自己賴以生存的直塞球技能的熟練度只有入門級。
而訓練中的那腳直塞成功讓直塞球的熟練度提升了0.1%，這讓他明白即使是系統開出來的技能也是需要練習提升的。
「上帝會收走懶惰之人的天賦……」
湯普森的話在耳邊迴響。陳默看著自己微微顫抖的手——那不是疲勞，是某種更深層的東西在震動。
他想起前世那個坐在屏幕前的自己，也曾羨慕那些天賦異稟的球員，也曾幻想「如果我有那樣的天賦」。
可現在他真的有了——德布勞內的視野、傳球技術、甚至肌肉記憶的碎片。系統把這顆種子塞進了他手裡。
『至少，我現在有機會走這條路了。上天如此的眷顧我，我又有什麼理由不努力呢？』
他拖著幾乎散架的身體，又回到了下午那片訓練場，燈光已經熄滅。
陳默從器材室推出整整兩筐訓練球，在禁區弧頂擺成直徑兩米的圓圈——那是模擬防守球員的站位。
他退到三十米外，開始重複最基礎的直塞訓練。
系統提供的道具有效期是24小時，陳默決心將直塞球這個技能的熟練度練上來。
第一腳，偏了。
第二腳，力量不足。
第三腳，旋轉不對。
這時陳默明白，直塞球熟練度低意味著不穩定，可比賽里的機會稍縱即逝，可能全場比賽陳默只有那一個機會完成那致命的一記『手術刀』。
『所以必須提升自己直塞的穩定性，這是我賴以生存的根本。』陳默如此自言自語著。
三次，四次.......十次，十一次。
系統的倍增效果正在瘋狂記錄他的每一次錯誤和修正。陳默對於直塞球的感悟越來越深。
第四十七腳時，他終於找到了那個感覺——不是用小腿發力，而是從支撐腳紮根開始，髖關節旋轉帶動大腿，大腿帶動小腿，像鞭子一樣把力量傳到腳背。
球貼著草皮，在昏暗光線下劃出一道筆直的線，精準擊中三十米外那個訓練筐的邊緣。
「啪！」
清脆的聲響在空曠的球場迴蕩。
陳默笑了。他繼續踢。第五十腳、六十腳、一百腳……
訓練樓二樓，辦公室窗口。
湯普森並沒有離開。他站在窗前，手裡拿著下午的訓練報告，目光卻落在遠處那個孤獨的身影上。
他看見陳默一次次起腳，看見球在黑暗中劃出的軌跡越來越穩定，看見那個少年在第一百二十次傳球後累得跪倒在地，卻又撐著膝蓋站起來，繼續。
他的嘴角，在無人看見的黑暗裡，微微動了一下。
他拿起電話，撥通了一個號碼。
「亞歷克斯（青訓總監英格爾索普），關於那個中國孩子……是的，陳默。」
湯普森的目光沒有離開窗外，「我想調整他的訓練計劃。不只是體能……給他加一些進攻戰術課，讓克利奇里親自帶。」
電話那頭說了什麼。
湯普森沉默了幾秒：「因為我在他身上看到了……飢餓。不是想吃飯的飢餓，是想吞噬整個世界的那種飢餓。」
他掛掉電話，最後看了一眼訓練場。
陳默正撿起最後一個球，用盡全身力氣送出一記直塞。球像手術刀一樣切開黑暗，狠狠撞進球筐，發出今晚最響亮的回聲。
遠處，陳默癱倒在草皮上，看著利物浦的星空。
系統提示在腦海中浮現：
【今日訓練總結】
身體接觸：34→ 35.8
體力：59→ 60.4
手術刀直塞熟練度：入門級（0.2%→11.5%）
陳默閉上眼睛，感受著身體中燃燒著的腎上腺素和全身肌肉的酸痛。
忽的，陳默笑出了聲，隨後大聲吶喊「年輕真好啊。」
隨後，陳默帶著對未來的無限憧憬，回到了自己的房間休息。