第53章 這樣不行哦，傻傻的耶！
小區之中。
告別江澈，蘇星眠獨自往家走去。
夜裡的風帶著幾分涼意，吹在臉上，沖淡了些許醫院消毒水的味道。
不過蘇星眠此時此刻還是一副灰頭土臉的模樣，幸好此時已是深夜，沒什麼人。
樓道里的聲控燈隨著腳步亮起，一層又一層。
他推開家門，屋內一片漆黑，摸了摸玄關處的燈，隨手將外套扔進了髒衣籃里，徑直走向洗手間。
冷水撲在臉上，蘇星眠感受著額頭上傷口處傳來的輕微刺痛感。
他抬手碰了碰結痂的地方，已經不再滲血。
在如此短的時間之內就能夠讓傷口恢復到這種程度，
堅韌海克斯的恢復能力，真的是出乎意料的強悍。
收拾妥當之後，他坐在沙發上，拿起手機，屏幕亮著，是顧杳發來的信息。
消息一條接著一條，都是在說附近居民樓著火的事情，字裡行間滿是驚訝。
不過顯然，顧杳並不知道蘇星眠參與了這場火災事件，
不然的話，也不會是這副吃瓜的態度。
蘇星眠看著屏幕里顧杳的消息，想了想，手指在鍵盤上敲了敲。
他沒有說自己在這場火災事件之中參與了救火、並且救出人的這些事，
只是回了句：
注意用火安全。
顧杳很快回復了個吐舌頭的表情：
「玩火會尿床的。」
蘇星眠看著消息，嘴角扯了扯，眼中滿是笑意，再度敲了幾個字回過去：
「那你可千萬別玩火。」
兩人有一搭沒一搭地開著玩笑，原本有些沉鬱的氛圍慢慢變得輕鬆起來。
放下手機，蘇星眠走到臥室，躺在床上。
閉上眼，就是火場裡的濃煙和防盜門砸下來的聲音。
雖說自己行事無悔，可心間還是有些發緊，止不住的胡思亂想起來。
他猛的坐起身，不再去想這事，
直接趴在了床上，開始做伏地挺身。
或許只有讓疲憊充斥著自己的身體，才能夠打斷自己思緒之中的軟弱。
就像是自己第一次跑十公里的時候，
用疲憊戰勝脆弱，才是最好的方式。
伏地挺身是一個極其簡單的訓練項目，但是所需要的，卻是極致的手臂力量。
蘇星眠不做不知道，一做嚇一跳。
自己長時間的跑步訓練，雖然說增強了體能，可是身體其他部分的肌肉並沒有做專門的鍛鍊。
所以這突然之間做起伏地挺身來，才做了第五十個，胳膊就已經開始發顫，再也撐不起來。
原以為是因為床鋪太軟、卸力導致自己也無力繼續，
於是乎就下床，撐著地面再度做了起來，得到的結果卻是：自己果然沒辦法繼續再做伏地挺身了。
五十多個，已經算是自己的極限了。
這簡直讓蘇星眠感覺到有些不可思議。
「我這……也太弱了吧……」
怪不得當時救老爺子一腳沒把防盜門踹爆，原以為是電視劇里都是弄虛作假。
搞了半天是自己力量真不行啊！！！
每天輕輕鬆鬆跑十五公里，體能增長速度之快，是他人所難以想像的。
鋼化你心的三倍訓練效果提升，可以說是強悍無比的。
可是，
他怎麼也想不到，體能的全面提升，並不代表著專項力量的提升。
於是乎他下定決心：
自己每天要做一百個伏地挺身、一百個仰臥起坐，以及五百個深蹲。
至於為什麼深蹲的數量如此之多，
那自然是因為，深蹲能夠更加有效的強化心肺功能，提升坦克引擎的防禦能力。
另外一個原因，則是因為：健身不練腿，日後兩行淚。
這個道理他還是懂的。
更何況，練腿還能夠讓自己的腰變得更加有力。
何樂而不為？
做完伏地挺身以後，又做了些許仰臥起坐，結果還是依舊如此拉胯。
深蹲結束之後，身體便陷入到了極度的疲憊狀態。
而在這種疲憊的狀態下，他也不再去思考自己今天在火場的危機，
反倒是覺得：
這不啥事兒都沒有嗎？
再這麼自己咒自己的話，就是對坦克引擎防禦力的不尊重！
開玩笑，這玩意兒能讓自己的身體硬扛泥頭車而不死，又怎麼可能會輕而易舉的栽在一個小小的火場上面！
念頭通達之後，他便舒舒服服地陷入到沉睡當中。
……
次日清晨。
天剛蒙蒙亮，蘇星眠換上運動服，出門。
依舊是熟悉的路線，他沿著街邊慢跑，腳步均勻，呼吸與步伐保持著節律。
昨天把老爺子救出來，聽醫生說，老爺子搶救得及時，所以身體並無大礙。
只不過由於一氧化碳中毒，還是要在醫院住院兩三天，吸吸氧。
這段時間不太適合去探望，
所以蘇星眠打算過兩天，再去提點牛奶什麼的看望一下老爺子。
至於去中醫推拿館找葉疏晚推拿，還是在這之後再說吧。
畢竟人家爺爺昨天發生了這麼大的事，
總得讓人家好好的陪伴陪伴、照顧照顧老人家，緩一緩心情。
但不管怎麼說，
幸好自己當時做出的決策很果斷，要是自己沒衝上去，
等消防員衝進火場去救老爺子的話，
恐怕老爺子就真出事兒了。
就這麼一邊想著事情，一邊往前跑，不知不覺之間，已經來到了之前經常買咖啡的那家連鎖咖啡店。
蘇星眠琢磨著：來都來了，
那就買杯咖啡吧。
好久沒有見到那個叫江芝芝的店員小姐姐了，
要是今天能夠見到的話，
一定要在她的面前表演，什麼叫做面無表情地喝下冰咖啡。
自己已經不是當初那個因為苦澀而戴上痛苦面具的傢伙了。
推開門，
風鈴聲音輕響。
江芝芝原本還靠在櫃檯上打著哈欠，
結果在抬頭的瞬間看到了蘇星眠，眼睛立刻亮了起來。
那是一種見到熟人的開心。
她揮了揮手，臉上則是露出了笑容，聲音很甜：
「好久沒來了！今天也要來一杯冰美式嗎？」
蘇星眠走到櫃檯前，笑了笑：
「是啊，來一杯冰美式。」
江芝芝一邊做著咖啡，一邊有些好奇地問：
「你已經好久都沒來買咖啡了，是因為冰美式太苦了嗎？要不要試試拿鐵？」
蘇星眠則是輕輕搖頭，從她的手中接過了剛做好的冰美式，隨口說道：
「最近買了咖啡機，所以一直在家自己做冰美式。」
說到這裡，他頓了頓，
隨後刻意將冰美式插上吸管，慢悠悠地品嘗起來。
依舊還是那苦澀的滋味，帶著深烘所滲的焦香與堅果味道。
不得不說，
當喝慣了自己做的冰美式之後，再喝連鎖咖啡店的冰美式，就會覺得：
果然還是自己做的比較香。
「可惜了，我還想著你能常來多聊幾句呢。」
江芝芝有些沮喪地說道。
不過很快又振作精神：
「不過，我也快結束打工了，再過幾天就可以拿工資了！」
說到工資，她的眼睛微微發亮，
顯然是對於這個話題相當感興趣。
蘇星眠則是晃了晃自己手中的冰美式，裡面的咖啡都快喝完了。
江芝芝這才注意到，
隨後她恍然大悟：
「你是想說，你現在可以面無表情地喝冰美式了？」
蘇星眠嘴角微微上揚，心中則是莫名的有著一絲得意，像是做了什麼不得了的事情。
結果江芝芝捂著嘴噗嗤一聲笑了出來：
「你幼不幼稚啊，這有什麼好得意的呀！」
蘇星眠微微上揚的嘴角又耷拉下來，心中莫名的有些不爽。
什麼嘛，
明明能夠習慣冰美式，是一件很了不起的事情……
這可是，
不加糖、濃縮、深烘的冰美式誒！
雖然說比不上廣東那邊的超苦涼茶，但是至少也是中苦級別的吧！！
這不是挺酷的一件事麼？
江芝芝看著陷入自我懷疑的蘇星眠，用手指輕輕地點了點面前的空氣：
「這樣不行哦，傻傻的耶！」
告別江澈，蘇星眠獨自往家走去。
夜裡的風帶著幾分涼意，吹在臉上，沖淡了些許醫院消毒水的味道。
不過蘇星眠此時此刻還是一副灰頭土臉的模樣，幸好此時已是深夜，沒什麼人。
樓道里的聲控燈隨著腳步亮起，一層又一層。
他推開家門，屋內一片漆黑，摸了摸玄關處的燈，隨手將外套扔進了髒衣籃里，徑直走向洗手間。
冷水撲在臉上，蘇星眠感受著額頭上傷口處傳來的輕微刺痛感。
他抬手碰了碰結痂的地方，已經不再滲血。
在如此短的時間之內就能夠讓傷口恢復到這種程度，
堅韌海克斯的恢復能力，真的是出乎意料的強悍。
收拾妥當之後，他坐在沙發上，拿起手機，屏幕亮著，是顧杳發來的信息。
消息一條接著一條，都是在說附近居民樓著火的事情，字裡行間滿是驚訝。
不過顯然，顧杳並不知道蘇星眠參與了這場火災事件，
不然的話，也不會是這副吃瓜的態度。
蘇星眠看著屏幕里顧杳的消息，想了想，手指在鍵盤上敲了敲。
他沒有說自己在這場火災事件之中參與了救火、並且救出人的這些事，
只是回了句：
注意用火安全。
顧杳很快回復了個吐舌頭的表情：
「玩火會尿床的。」
蘇星眠看著消息，嘴角扯了扯，眼中滿是笑意，再度敲了幾個字回過去：
「那你可千萬別玩火。」
兩人有一搭沒一搭地開著玩笑，原本有些沉鬱的氛圍慢慢變得輕鬆起來。
放下手機，蘇星眠走到臥室，躺在床上。
閉上眼，就是火場裡的濃煙和防盜門砸下來的聲音。
雖說自己行事無悔，可心間還是有些發緊，止不住的胡思亂想起來。
他猛的坐起身，不再去想這事，
直接趴在了床上，開始做伏地挺身。
或許只有讓疲憊充斥著自己的身體，才能夠打斷自己思緒之中的軟弱。
就像是自己第一次跑十公里的時候，
用疲憊戰勝脆弱，才是最好的方式。
伏地挺身是一個極其簡單的訓練項目，但是所需要的，卻是極致的手臂力量。
蘇星眠不做不知道，一做嚇一跳。
自己長時間的跑步訓練，雖然說增強了體能，可是身體其他部分的肌肉並沒有做專門的鍛鍊。
所以這突然之間做起伏地挺身來，才做了第五十個，胳膊就已經開始發顫，再也撐不起來。
原以為是因為床鋪太軟、卸力導致自己也無力繼續，
於是乎就下床，撐著地面再度做了起來，得到的結果卻是：自己果然沒辦法繼續再做伏地挺身了。
五十多個，已經算是自己的極限了。
這簡直讓蘇星眠感覺到有些不可思議。
「我這……也太弱了吧……」
怪不得當時救老爺子一腳沒把防盜門踹爆，原以為是電視劇里都是弄虛作假。
搞了半天是自己力量真不行啊！！！
每天輕輕鬆鬆跑十五公里，體能增長速度之快，是他人所難以想像的。
鋼化你心的三倍訓練效果提升，可以說是強悍無比的。
可是，
他怎麼也想不到，體能的全面提升，並不代表著專項力量的提升。
於是乎他下定決心：
自己每天要做一百個伏地挺身、一百個仰臥起坐，以及五百個深蹲。
至於為什麼深蹲的數量如此之多，
那自然是因為，深蹲能夠更加有效的強化心肺功能，提升坦克引擎的防禦能力。
另外一個原因，則是因為：健身不練腿，日後兩行淚。
這個道理他還是懂的。
更何況，練腿還能夠讓自己的腰變得更加有力。
何樂而不為？
做完伏地挺身以後，又做了些許仰臥起坐，結果還是依舊如此拉胯。
深蹲結束之後，身體便陷入到了極度的疲憊狀態。
而在這種疲憊的狀態下，他也不再去思考自己今天在火場的危機，
反倒是覺得：
這不啥事兒都沒有嗎？
再這麼自己咒自己的話，就是對坦克引擎防禦力的不尊重！
開玩笑，這玩意兒能讓自己的身體硬扛泥頭車而不死，又怎麼可能會輕而易舉的栽在一個小小的火場上面！
念頭通達之後，他便舒舒服服地陷入到沉睡當中。
……
次日清晨。
天剛蒙蒙亮，蘇星眠換上運動服，出門。
依舊是熟悉的路線，他沿著街邊慢跑，腳步均勻，呼吸與步伐保持著節律。
昨天把老爺子救出來，聽醫生說，老爺子搶救得及時，所以身體並無大礙。
只不過由於一氧化碳中毒，還是要在醫院住院兩三天，吸吸氧。
這段時間不太適合去探望，
所以蘇星眠打算過兩天，再去提點牛奶什麼的看望一下老爺子。
至於去中醫推拿館找葉疏晚推拿，還是在這之後再說吧。
畢竟人家爺爺昨天發生了這麼大的事，
總得讓人家好好的陪伴陪伴、照顧照顧老人家，緩一緩心情。
但不管怎麼說，
幸好自己當時做出的決策很果斷，要是自己沒衝上去，
等消防員衝進火場去救老爺子的話，
恐怕老爺子就真出事兒了。
就這麼一邊想著事情，一邊往前跑，不知不覺之間，已經來到了之前經常買咖啡的那家連鎖咖啡店。
蘇星眠琢磨著：來都來了，
那就買杯咖啡吧。
好久沒有見到那個叫江芝芝的店員小姐姐了，
要是今天能夠見到的話，
一定要在她的面前表演，什麼叫做面無表情地喝下冰咖啡。
自己已經不是當初那個因為苦澀而戴上痛苦面具的傢伙了。
推開門，
風鈴聲音輕響。
江芝芝原本還靠在櫃檯上打著哈欠，
結果在抬頭的瞬間看到了蘇星眠，眼睛立刻亮了起來。
那是一種見到熟人的開心。
她揮了揮手，臉上則是露出了笑容，聲音很甜：
「好久沒來了！今天也要來一杯冰美式嗎？」
蘇星眠走到櫃檯前，笑了笑：
「是啊，來一杯冰美式。」
江芝芝一邊做著咖啡，一邊有些好奇地問：
「你已經好久都沒來買咖啡了，是因為冰美式太苦了嗎？要不要試試拿鐵？」
蘇星眠則是輕輕搖頭，從她的手中接過了剛做好的冰美式，隨口說道：
「最近買了咖啡機，所以一直在家自己做冰美式。」
說到這裡，他頓了頓，
隨後刻意將冰美式插上吸管，慢悠悠地品嘗起來。
依舊還是那苦澀的滋味，帶著深烘所滲的焦香與堅果味道。
不得不說，
當喝慣了自己做的冰美式之後，再喝連鎖咖啡店的冰美式，就會覺得：
果然還是自己做的比較香。
「可惜了，我還想著你能常來多聊幾句呢。」
江芝芝有些沮喪地說道。
不過很快又振作精神：
「不過，我也快結束打工了，再過幾天就可以拿工資了！」
說到工資，她的眼睛微微發亮，
顯然是對於這個話題相當感興趣。
蘇星眠則是晃了晃自己手中的冰美式，裡面的咖啡都快喝完了。
江芝芝這才注意到，
隨後她恍然大悟：
「你是想說，你現在可以面無表情地喝冰美式了？」
蘇星眠嘴角微微上揚，心中則是莫名的有著一絲得意，像是做了什麼不得了的事情。
結果江芝芝捂著嘴噗嗤一聲笑了出來：
「你幼不幼稚啊，這有什麼好得意的呀！」
蘇星眠微微上揚的嘴角又耷拉下來，心中莫名的有些不爽。
什麼嘛，
明明能夠習慣冰美式，是一件很了不起的事情……
這可是，
不加糖、濃縮、深烘的冰美式誒！
雖然說比不上廣東那邊的超苦涼茶，但是至少也是中苦級別的吧！！
這不是挺酷的一件事麼？
江芝芝看著陷入自我懷疑的蘇星眠，用手指輕輕地點了點面前的空氣：
「這樣不行哦，傻傻的耶！」