第15章 相信我
「雖然我不是專業醫生,但我知道,腰肌撕裂不是絕症。」
陳欣然沒說話。
「恢復周期長是真的,容易反覆也是真的。」張誠說,「但只要方法對,堅持下去,沒有好不了的傷。」
「你憑什麼這麼說?」
「憑我這雙手。」張誠按在她腰骶的位置,緩緩用力,「剛才按的時候我就發現了,你的腰肌雖然緊,但彈性還在。
「撕裂的地方已經開始癒合了,只是癒合得不好形成了筋結。只要把這些筋結揉開,把肌肉激活,之後慢慢恢復力量訓練,你就能回去。」
他的底氣來自於他的金手指!
如果有金手指都治不好,那不如買塊豆腐撞死算了。
陳欣然沉默了幾秒。
「你知不知道。」她的聲音有點啞,「我試過多少康復師?」
「多少?」
「五個。」她沒有抬頭,「隊裡的康復師,外面的專家,甚至找過中醫。他們都說能治,治了一年多,還是這樣。」
「那是因為他們沒找到根。」
「你找到了?」
「我找到了。」
張誠的手按在一處明顯的筋結上。
「這裡,腰方肌深層,那幾個康復師應該也都按到過這裡吧,但只是治標不治本。」
「你怎麼知道......」
「因為我按的時候,你反應最大。」張誠說,「而且這個位置,是發力傳導的關鍵點。這裡不通,你永遠發不上力。」
說白了,就是這個位置容易復發,可能一時間按通了,但她繼續訓練,這個地方的傷勢會不斷反覆。
如果說腰肌撕裂大多數人無法理解,但有個近似位置的傷勢估計不少經常看體育比賽的人就明白了。
腹股溝撕裂。
區別就是腰肌撕裂是傷在後腰跟腰兩側的肌肉,一般是豎脊肌、腰方肌等位置。
而腹股溝撕裂多在大腿根部、髖內側、腹股溝區域,也就是小腹下方到大腿根內側的區域,也就是髖內收肌、髂腰肌的所在。
但這兩個傷勢相同的一點,都是在發力狀態下會導致疼痛跟使不上力氣,並且很難養好,而且十分容易反覆。
幾十年來不知道多少體育明星都是因為這個傷勢最終導致生涯終結的。
陳欣然要比他們更慘,因為她甚至都還沒來得及綻放過。
她沒說話,但她的肩膀又開始抖了。
「學姐。」張誠放輕了力道,繼續揉著那個筋結,「你有夢想嗎?」
「......什麼意思?」
「就是那種,很想做的事,很想成為的人。」
陳欣然沉默了很久。
久到張誠以為她不會回答了。
「我想......站在領獎台上。」
聲音很小,小到幾乎聽不見。
「最高的那個。」
張誠笑了。
「那就站上去。」
「可醫生說......」
「醫生說的不算。」張誠打斷她,「教練說的也不算,你自己的身體你自己最清楚。它想不想好,能不能好,只有你知道。」
陳欣然不說話了,但她的身體在抖,抖的越來越厲害。
張誠沒再說話,專心按著那個筋結。
他指腹沿著筋結的邊緣用力推開,一點一點,像解開一個永續循環的死結。
陳欣然的呼吸越來越重。
不是疼的那種,而是別的什麼。
晶瑩汗水流淌在她小麥色的後背腰肢上,在醫務室的燈光照耀下像是流淌的琥珀色蜜酒。
張誠忽然覺得有點兒口渴。
不過陳欣然咬著嘴唇,矯健的仿佛雌豹的高挑身材微微顫抖,就連腰下的驚人弧度都繃的越發高挺。
而她豐潤有利的大長腿上的肌肉線條更是分明。
張誠無奈拍拍她後腰。
「學姐,這時候要放鬆才行,一直緊繃著可是事倍功半了。」
被他隨手一拍,陳欣然忽然嗚咽一聲後腰一挺,然後就塌了下去,大腿上跟腰肌上的肌肉線條也軟了下來。
看來是進入放鬆狀態了。
張誠見她聽話,於是繼續幫她放鬆肌肉。
而陳欣然再無反抗。
十幾分鐘後,張誠停手。
「好了。」
他直起腰,活動了一下手腕跟腰椎。
確實得快點兒升級看看有沒有新技能了,現在這樣給別人按久了人家都恢復健康了,他自己怕是要腰肌勞損。
而陳欣然趴在床上沒動。
「學姐?」
她還是沒動。
過了幾秒,她慢慢爬起來坐在床邊,低著頭。
她身上運動背心皺巴巴的,後腰的位置被揉得有些發紅,古銅色的皮膚上能看見手指按過的痕跡。
她伸手摸了摸那裡,又被燙的飛快縮回手。
「學姐。」
陳欣然抬眸。
她眼眶還紅著,但那雙銳利倔強的眼眸里沒有眼淚的。
不......或者說還有淚光,但似乎不是因為傷心。
她看張誠的目光有些不一樣了。
張誠指了指她胸前鼓鼓囊囊的山谷。
陳欣然緩緩低頭,頓時臉紅做一片,急急忙忙把團在脖頸處的短袖衣擺拉了下來遮住了風光霽月。
「明天還這個點。」張誠跳過這個話題,「連續按一周,然後就可以開始做恢復訓練了,不過在這一周里你不能再進行劇烈運動了,熱身也不行。」
陳欣然張了張嘴想說什麼,但沒說出來。
「對了,社長剛才說讓咱們記得回去。我看學姐你可能還得緩一會兒,那我就先回去等你了。」
張誠轉身往門口走。
「張誠。」
他停下腳步回頭。
陳欣然還坐在床邊低著頭。
夕陽透過窗戶照進來,照在她古銅色的皮膚上,也照出她微微顫抖的肩膀。
「......謝謝。」
聲音很小,小到幾乎聽不見。
但張誠聽見了。
「不客氣。」
他推門而出。
門關上的那一刻,他聽見身後傳來一聲很輕的淺嘆。
「笨蛋......」
張誠在門外站了兩秒,然後笑了。
【任務目標:陳欣然】
【狀態:舊傷未愈】
【治療建議時長:15分鐘】
【預計獎勵:10經驗值,500元(已完成)】
【宿主:張誠】
【職業:妙手回春·lv1(65/100)】
【當前餘額:2545.5元】
好!還差35經驗就能升級了!
但這兩千五百多塊錢他一時間都不知道該怎麼花。
這個是真沒想到。
手機電腦什麼的,錢不夠,他現在也不捨得。
給爸媽打回去什麼的,也擔心他們以為自己誤入歧途。
那麼第一步,就是先賺夠明年的學費跟住宿費,然後以後再也不用找爸媽要生活費吧。
這個等國慶再告訴他們也不遲。
而且只是單純看著手機銀行裡面的數字在增長,他就覺得身心愉悅。
張誠收起系統面板,往羽毛球館走。
走了幾步,他停下來回頭看了一眼醫務室的門。
門關著。
但他知道,門後面有個古銅色肌膚的姑娘正坐在床邊,低著頭看著自己的手。
那雙手曾經握著球拍,站上過無數賽場。
以後還會的。
他轉身大步離開。
陳欣然沒說話。
「恢復周期長是真的,容易反覆也是真的。」張誠說,「但只要方法對,堅持下去,沒有好不了的傷。」
「你憑什麼這麼說?」
「憑我這雙手。」張誠按在她腰骶的位置,緩緩用力,「剛才按的時候我就發現了,你的腰肌雖然緊,但彈性還在。
「撕裂的地方已經開始癒合了,只是癒合得不好形成了筋結。只要把這些筋結揉開,把肌肉激活,之後慢慢恢復力量訓練,你就能回去。」
他的底氣來自於他的金手指!
如果有金手指都治不好,那不如買塊豆腐撞死算了。
陳欣然沉默了幾秒。
「你知不知道。」她的聲音有點啞,「我試過多少康復師?」
「多少?」
「五個。」她沒有抬頭,「隊裡的康復師,外面的專家,甚至找過中醫。他們都說能治,治了一年多,還是這樣。」
「那是因為他們沒找到根。」
「你找到了?」
「我找到了。」
張誠的手按在一處明顯的筋結上。
「這裡,腰方肌深層,那幾個康復師應該也都按到過這裡吧,但只是治標不治本。」
「你怎麼知道......」
「因為我按的時候,你反應最大。」張誠說,「而且這個位置,是發力傳導的關鍵點。這裡不通,你永遠發不上力。」
說白了,就是這個位置容易復發,可能一時間按通了,但她繼續訓練,這個地方的傷勢會不斷反覆。
如果說腰肌撕裂大多數人無法理解,但有個近似位置的傷勢估計不少經常看體育比賽的人就明白了。
腹股溝撕裂。
區別就是腰肌撕裂是傷在後腰跟腰兩側的肌肉,一般是豎脊肌、腰方肌等位置。
而腹股溝撕裂多在大腿根部、髖內側、腹股溝區域,也就是小腹下方到大腿根內側的區域,也就是髖內收肌、髂腰肌的所在。
但這兩個傷勢相同的一點,都是在發力狀態下會導致疼痛跟使不上力氣,並且很難養好,而且十分容易反覆。
幾十年來不知道多少體育明星都是因為這個傷勢最終導致生涯終結的。
陳欣然要比他們更慘,因為她甚至都還沒來得及綻放過。
她沒說話,但她的肩膀又開始抖了。
「學姐。」張誠放輕了力道,繼續揉著那個筋結,「你有夢想嗎?」
「......什麼意思?」
「就是那種,很想做的事,很想成為的人。」
陳欣然沉默了很久。
久到張誠以為她不會回答了。
「我想......站在領獎台上。」
聲音很小,小到幾乎聽不見。
「最高的那個。」
張誠笑了。
「那就站上去。」
「可醫生說......」
「醫生說的不算。」張誠打斷她,「教練說的也不算,你自己的身體你自己最清楚。它想不想好,能不能好,只有你知道。」
陳欣然不說話了,但她的身體在抖,抖的越來越厲害。
張誠沒再說話,專心按著那個筋結。
他指腹沿著筋結的邊緣用力推開,一點一點,像解開一個永續循環的死結。
陳欣然的呼吸越來越重。
不是疼的那種,而是別的什麼。
晶瑩汗水流淌在她小麥色的後背腰肢上,在醫務室的燈光照耀下像是流淌的琥珀色蜜酒。
張誠忽然覺得有點兒口渴。
不過陳欣然咬著嘴唇,矯健的仿佛雌豹的高挑身材微微顫抖,就連腰下的驚人弧度都繃的越發高挺。
而她豐潤有利的大長腿上的肌肉線條更是分明。
張誠無奈拍拍她後腰。
「學姐,這時候要放鬆才行,一直緊繃著可是事倍功半了。」
被他隨手一拍,陳欣然忽然嗚咽一聲後腰一挺,然後就塌了下去,大腿上跟腰肌上的肌肉線條也軟了下來。
看來是進入放鬆狀態了。
張誠見她聽話,於是繼續幫她放鬆肌肉。
而陳欣然再無反抗。
十幾分鐘後,張誠停手。
「好了。」
他直起腰,活動了一下手腕跟腰椎。
確實得快點兒升級看看有沒有新技能了,現在這樣給別人按久了人家都恢復健康了,他自己怕是要腰肌勞損。
而陳欣然趴在床上沒動。
「學姐?」
她還是沒動。
過了幾秒,她慢慢爬起來坐在床邊,低著頭。
她身上運動背心皺巴巴的,後腰的位置被揉得有些發紅,古銅色的皮膚上能看見手指按過的痕跡。
她伸手摸了摸那裡,又被燙的飛快縮回手。
「學姐。」
陳欣然抬眸。
她眼眶還紅著,但那雙銳利倔強的眼眸里沒有眼淚的。
不......或者說還有淚光,但似乎不是因為傷心。
她看張誠的目光有些不一樣了。
張誠指了指她胸前鼓鼓囊囊的山谷。
陳欣然緩緩低頭,頓時臉紅做一片,急急忙忙把團在脖頸處的短袖衣擺拉了下來遮住了風光霽月。
「明天還這個點。」張誠跳過這個話題,「連續按一周,然後就可以開始做恢復訓練了,不過在這一周里你不能再進行劇烈運動了,熱身也不行。」
陳欣然張了張嘴想說什麼,但沒說出來。
「對了,社長剛才說讓咱們記得回去。我看學姐你可能還得緩一會兒,那我就先回去等你了。」
張誠轉身往門口走。
「張誠。」
他停下腳步回頭。
陳欣然還坐在床邊低著頭。
夕陽透過窗戶照進來,照在她古銅色的皮膚上,也照出她微微顫抖的肩膀。
「......謝謝。」
聲音很小,小到幾乎聽不見。
但張誠聽見了。
「不客氣。」
他推門而出。
門關上的那一刻,他聽見身後傳來一聲很輕的淺嘆。
「笨蛋......」
張誠在門外站了兩秒,然後笑了。
【任務目標:陳欣然】
【狀態:舊傷未愈】
【治療建議時長:15分鐘】
【預計獎勵:10經驗值,500元(已完成)】
【宿主:張誠】
【職業:妙手回春·lv1(65/100)】
【當前餘額:2545.5元】
好!還差35經驗就能升級了!
但這兩千五百多塊錢他一時間都不知道該怎麼花。
這個是真沒想到。
手機電腦什麼的,錢不夠,他現在也不捨得。
給爸媽打回去什麼的,也擔心他們以為自己誤入歧途。
那麼第一步,就是先賺夠明年的學費跟住宿費,然後以後再也不用找爸媽要生活費吧。
這個等國慶再告訴他們也不遲。
而且只是單純看著手機銀行裡面的數字在增長,他就覺得身心愉悅。
張誠收起系統面板,往羽毛球館走。
走了幾步,他停下來回頭看了一眼醫務室的門。
門關著。
但他知道,門後面有個古銅色肌膚的姑娘正坐在床邊,低著頭看著自己的手。
那雙手曾經握著球拍,站上過無數賽場。
以後還會的。
他轉身大步離開。