第3章 半月鍛體
磕完頭，凌雲站起身，回到了家中。
木屋不大，是兩室一廳的布置。
屋子外的院子有石桌石凳，還有一個搭建的非常整齊的架子，掛著葡萄和葫蘆。
不遠處還有一個菜園子，裡面有著他種植的蔬菜，吃不完的就拿去諾丁城賣掉。
菜園子外面不遠處，一條河流環繞，風景秀麗。
石桌上，凌雲取出素雲濤給他的基礎冥想法，大失所望，簡單，太簡單了。
第一步，放空思想，集中精神。
第二步，調整呼吸節奏，調整身體狀態。
第三步，感受武魂，冥想武魂的樣子。
以下為排除雜念小技巧，習之容易集中注意力。
……
註：中級冥想法涉及簡單的魂力運轉路線。
一共不到五百個字，剩下的就是圖畫，一共六幅圖畫，是小人打坐的樣子。
就這麼簡單，就這麼粗暴。
看到注釋，凌雲也知道了素雲濤給他冥想法的意思了。
「算了！本來也只是想了解一下本土冥想法有什麼可取之處，還真是讓我大開眼界！」
凌雲把冊子隨意放在一邊，修煉起陰陽造化訣，這是陰陽鏡自帶的修煉方法。
功法沒有上限，全看個人領悟。
功法動靜結合，其中有三十六幅圖，照著煉能調動全身氣血，引導陰陽之氣淬鍊全身。
三年來，他堪堪修煉到第五幅圖，他開始了今天的修煉。
第一幅圖，五心向天圖。
標準的動作擺好之後，空中游離的魂力不停的湧入，各種屬性都有，給他全身的細胞做著按摩。
他用意念引導著魂力運轉，運轉路線在圖中的小人圖上清晰可見，圖畫下方還有解釋，為什麼這麼運轉，運轉幾圈，清清楚楚。
第二幅圖，金雞獨立圖。一腳撐地，另一條腿繃著，朝天一字馬。
虛空能量從空中的腳進入體內，洗刷全身，從另一隻腳導入大地。
第三幅圖，抱山印。標準馬步，雙手虛抱，照著圖片上的能量流動路線，在雙手之間凝聚出一個氣旋，最好融入陰陽意境，讓氣旋變成陰陽球。
這個過程能調動陰陽氣息洗刷全身經脈，熟悉勁力變化，強化經脈承受力。
第四幅圖，仙鶴展翅。腳尖點地，另一條腿自然彎曲懸空，雙手攤開，上下滑動，過程中配合呼吸節奏，調動體內魂力，鍛鍊的身體協調性。
第五幅圖，踏浪圖。這得找一個水潭，或者一條河流，按照圖中的運轉路線，提氣輕身，踏水而不落水，鍛鍊魂力的運用，達到隨性所欲的境界。
修成之後，這也可以用來攻擊，一腳踏在地上，體內的魂力從腳底釋放，魂力能如同海浪般連續不斷，疊加在一起爆發！威力強大。
練完五幅圖，他全身的細胞都活絡起來。精氣神飽滿，有了明顯的提升，達到了修煉第六幅圖的要求。
他對第六幅圖發起了挑戰。
第六幅圖，搬血印。雙手結印，有十種手勢，每一種手勢都會調動體內的氣血之力。越往後，被調動的氣血之力就會越多。
十種手勢不能一氣呵成，就會中斷，得從第一幅圖重來。
不到十分鐘，凌雲大汗淋漓，渾身冒著熱氣，皮膚泛紅。前五幅圖積累的精氣神消耗了不少，已經無力繼續。
他只完成了三個手勢。
若是能完成第六幅圖，練完之後精氣神都會飽滿無比。完成不了，就是現在這種痛並快樂著的酸爽感。
「練成搬血印應該就能挑戰千年第一環了。」
凌雲感受著身體變化，情緒高漲，歇了會後繼續煉了起來。
從第一幅圖開始。
修煉的時間過得總是很快，轉眼間就已經夕陽西下，練完最後一遍，凌雲四仰八叉的躺在地上。
盞茶時間後，他恢復了些許力氣，自己動手，做起了晚飯，葷素兼備。
吃飽喝足，凌雲仔細清點了自己的物資。上次去諾丁城購買的食物還夠他一個月的消耗。
月明星稀，床上，凌雲修煉著第一幅圖。
擺好姿勢後，他把注意力集中到圖中的背景，不停變化的黑白色。
慢慢的，進入了深度睡眠。
睡眠中，他的靈魂沾染了一縷黑白色，隨著黑白色的變化，靈魂變得更加凝實。
身體自動吸收著外界的魂力。
次日，醒來的凌雲感覺渾身通透，眼睛看得更遠，感知也更加靈敏。
「武魂覺醒後，似乎更加契合天地規則，修煉效果提升了不少。」
凌雲仔細的感受了一下身體變化後開始晨練。
晨練完畢後洗漱，吃早餐，繼續修煉。
一天當中，除了吃飯上廁所，剩下的時間基本上都被他用來修煉了。
一天。
兩天。
三天。
……
十天後。
「呼！總算成了！」
凌雲的臉上滿是喜悅，十天的努力，他終於完整的練完了一遍第六幅圖。
此刻，他的精力前所未有的旺盛，小小的身軀，充滿了力量感。
他感覺自己可以一拳打死百年牛魂獸。
修煉告一段落。
凌雲給自己放了假，張弛有度才是修行真諦！
次日，他進行了家庭大掃除，他清理得格外仔細，有紀念意義的東西被他放在小箱子之中保存起來。
三天後，他托石牛幫忙照看他家的的木屋和菜地，隨後，趁石牛不注意，留下了五枚銀魂幣。
金魂幣還是太扎眼了！
諾丁城，素雲濤開始匯總資料，他跑完了所有的村子，今年的武魂覺醒儀式已經結束。
總辦公室，這裡面坐著一個老頭，他的眼神格外有神，裝滿了智慧。滿臉的皺紋，看起來每一道都寫滿的故事。
「馬修諾大師，我負責的村子，今年覺醒武魂的人中，有魂力的都在這裡了。」
「一共二十三個人，魂力三級以上的六個。」
馬修諾接過資料，看了起來，心分兩用，邊看邊問道，「六個，比上一年多！還不錯。」
「我還覺醒出兩個先天滿魂力！」
素雲濤語出驚人，馬修諾盯著紙張的目光集中在素雲濤身上，「先天滿魂力！叫什麼名字？」
「人呢？你怎麼不直接帶來武魂殿？」
馬修諾格外激動，素雲濤也太不靠譜了，都不知道給武魂殿拉攏人才。
「額…說來話長！我也想帶他們來武魂殿的…」
「……」
素雲濤仔細講了一遍，馬修諾聽完，嘆了口氣，道，「真是可惜！」
「你做的不錯！對這種天才，能交好也行。」
「給他基礎冥想法是對的。」
木屋不大，是兩室一廳的布置。
屋子外的院子有石桌石凳，還有一個搭建的非常整齊的架子，掛著葡萄和葫蘆。
不遠處還有一個菜園子，裡面有著他種植的蔬菜，吃不完的就拿去諾丁城賣掉。
菜園子外面不遠處，一條河流環繞，風景秀麗。
石桌上，凌雲取出素雲濤給他的基礎冥想法，大失所望，簡單，太簡單了。
第一步，放空思想，集中精神。
第二步，調整呼吸節奏，調整身體狀態。
第三步，感受武魂，冥想武魂的樣子。
以下為排除雜念小技巧，習之容易集中注意力。
……
註：中級冥想法涉及簡單的魂力運轉路線。
一共不到五百個字，剩下的就是圖畫，一共六幅圖畫，是小人打坐的樣子。
就這麼簡單，就這麼粗暴。
看到注釋，凌雲也知道了素雲濤給他冥想法的意思了。
「算了！本來也只是想了解一下本土冥想法有什麼可取之處，還真是讓我大開眼界！」
凌雲把冊子隨意放在一邊，修煉起陰陽造化訣，這是陰陽鏡自帶的修煉方法。
功法沒有上限，全看個人領悟。
功法動靜結合，其中有三十六幅圖，照著煉能調動全身氣血，引導陰陽之氣淬鍊全身。
三年來，他堪堪修煉到第五幅圖，他開始了今天的修煉。
第一幅圖，五心向天圖。
標準的動作擺好之後，空中游離的魂力不停的湧入，各種屬性都有，給他全身的細胞做著按摩。
他用意念引導著魂力運轉，運轉路線在圖中的小人圖上清晰可見，圖畫下方還有解釋，為什麼這麼運轉，運轉幾圈，清清楚楚。
第二幅圖，金雞獨立圖。一腳撐地，另一條腿繃著，朝天一字馬。
虛空能量從空中的腳進入體內，洗刷全身，從另一隻腳導入大地。
第三幅圖，抱山印。標準馬步，雙手虛抱，照著圖片上的能量流動路線，在雙手之間凝聚出一個氣旋，最好融入陰陽意境，讓氣旋變成陰陽球。
這個過程能調動陰陽氣息洗刷全身經脈，熟悉勁力變化，強化經脈承受力。
第四幅圖，仙鶴展翅。腳尖點地，另一條腿自然彎曲懸空，雙手攤開，上下滑動，過程中配合呼吸節奏，調動體內魂力，鍛鍊的身體協調性。
第五幅圖，踏浪圖。這得找一個水潭，或者一條河流，按照圖中的運轉路線，提氣輕身，踏水而不落水，鍛鍊魂力的運用，達到隨性所欲的境界。
修成之後，這也可以用來攻擊，一腳踏在地上，體內的魂力從腳底釋放，魂力能如同海浪般連續不斷，疊加在一起爆發！威力強大。
練完五幅圖，他全身的細胞都活絡起來。精氣神飽滿，有了明顯的提升，達到了修煉第六幅圖的要求。
他對第六幅圖發起了挑戰。
第六幅圖，搬血印。雙手結印，有十種手勢，每一種手勢都會調動體內的氣血之力。越往後，被調動的氣血之力就會越多。
十種手勢不能一氣呵成，就會中斷，得從第一幅圖重來。
不到十分鐘，凌雲大汗淋漓，渾身冒著熱氣，皮膚泛紅。前五幅圖積累的精氣神消耗了不少，已經無力繼續。
他只完成了三個手勢。
若是能完成第六幅圖，練完之後精氣神都會飽滿無比。完成不了，就是現在這種痛並快樂著的酸爽感。
「練成搬血印應該就能挑戰千年第一環了。」
凌雲感受著身體變化，情緒高漲，歇了會後繼續煉了起來。
從第一幅圖開始。
修煉的時間過得總是很快，轉眼間就已經夕陽西下，練完最後一遍，凌雲四仰八叉的躺在地上。
盞茶時間後，他恢復了些許力氣，自己動手，做起了晚飯，葷素兼備。
吃飽喝足，凌雲仔細清點了自己的物資。上次去諾丁城購買的食物還夠他一個月的消耗。
月明星稀，床上，凌雲修煉著第一幅圖。
擺好姿勢後，他把注意力集中到圖中的背景，不停變化的黑白色。
慢慢的，進入了深度睡眠。
睡眠中，他的靈魂沾染了一縷黑白色，隨著黑白色的變化，靈魂變得更加凝實。
身體自動吸收著外界的魂力。
次日，醒來的凌雲感覺渾身通透，眼睛看得更遠，感知也更加靈敏。
「武魂覺醒後，似乎更加契合天地規則，修煉效果提升了不少。」
凌雲仔細的感受了一下身體變化後開始晨練。
晨練完畢後洗漱，吃早餐，繼續修煉。
一天當中，除了吃飯上廁所，剩下的時間基本上都被他用來修煉了。
一天。
兩天。
三天。
……
十天後。
「呼！總算成了！」
凌雲的臉上滿是喜悅，十天的努力，他終於完整的練完了一遍第六幅圖。
此刻，他的精力前所未有的旺盛，小小的身軀，充滿了力量感。
他感覺自己可以一拳打死百年牛魂獸。
修煉告一段落。
凌雲給自己放了假，張弛有度才是修行真諦！
次日，他進行了家庭大掃除，他清理得格外仔細，有紀念意義的東西被他放在小箱子之中保存起來。
三天後，他托石牛幫忙照看他家的的木屋和菜地，隨後，趁石牛不注意，留下了五枚銀魂幣。
金魂幣還是太扎眼了！
諾丁城，素雲濤開始匯總資料，他跑完了所有的村子，今年的武魂覺醒儀式已經結束。
總辦公室，這裡面坐著一個老頭，他的眼神格外有神，裝滿了智慧。滿臉的皺紋，看起來每一道都寫滿的故事。
「馬修諾大師，我負責的村子，今年覺醒武魂的人中，有魂力的都在這裡了。」
「一共二十三個人，魂力三級以上的六個。」
馬修諾接過資料，看了起來，心分兩用，邊看邊問道，「六個，比上一年多！還不錯。」
「我還覺醒出兩個先天滿魂力！」
素雲濤語出驚人，馬修諾盯著紙張的目光集中在素雲濤身上，「先天滿魂力！叫什麼名字？」
「人呢？你怎麼不直接帶來武魂殿？」
馬修諾格外激動，素雲濤也太不靠譜了，都不知道給武魂殿拉攏人才。
「額…說來話長！我也想帶他們來武魂殿的…」
「……」
素雲濤仔細講了一遍，馬修諾聽完，嘆了口氣，道，「真是可惜！」
「你做的不錯！對這種天才，能交好也行。」
「給他基礎冥想法是對的。」