第523章 家庭弟位
「同學,可以開始做了。」
「做不了,你直接記五個吧。」
「不試一下?」
「不用,做不了就是做不了。」
負責記錄成績的男生平靜的點點頭,既沒有嘲笑,也沒有鄙夷。
全校上千人,一個引體向上做不了的男生占據大部分,他本人就是其中之一。
「下一位。」
陸悠走上前,遞出學生證。
「老公,加油。」
唐婉小聲鼓勵一句,然後退到旁邊,眼含期待。
陸悠做不做得了引體向上,她絲毫不擔心,能做幾個,這才是她在意的。
男生接過學生證,用機器嘀一聲,然後還給陸悠。
「可以開始了。」
陸悠取少量鎂粉於掌心,兩隻手掌塗抹均勻,然後抬頭,瞅准位置,雙腿一蹬,十指扣住單槓,懸在半空。
大學體測的引體向上不如標準引體向上那般嚴格,但也有規範。
手勢必須為正手,手背朝臉,手心朝外,往上下巴過槓,往下槓過頭頂,一上一下,合起來算一個。
對陸悠而言,二十個標準引體向上夠戧能做,不標準的倒沒問題。
每逢周末,都有一個重達一百一十七斤的健身器材給他鍛鍊,長期積累下來,即便沒刻意鍛鍊,上肢力量依舊槓槓的。
陸悠抓著杆子吊了幾秒,微調雙臂間距,深深吸氣,同時調動手臂、後背、腰腹肌肉群,帶動身體上升,直至下巴越過杆子。
接著緩慢呼氣,配合節奏放鬆肌肉,身體逐漸下降,卡在頭頂剛好低於杆子的位置。
一個不大標準的引體向上完成。
藉助勢頭,陸悠片刻不停,銜接第二個,第三個……不緊不慢,節奏穩定。
旁邊的男生用機器計數,稍遠的唐婉等人在心裡默念。
不知何時,去往別處體測的朴秀英和柳清夢也來到附近,駐足觀望。
看著陸悠肌肉線條分明,充滿力量感的手臂,以及在微風中顯形的細腰,朴秀英表面波瀾不驚,內心卻是驚濤駭浪
沒天理,真的沒天理!
智商和建模已經是腳填的數值,怎麼連身材也這麼超模!
柳清夢和朴秀英一樣,也在打量陸悠,不過她倒沒饞陸悠身子,而是在琢磨,如何鼓動自家哥哥去健身。
此前,柳清夢對肌肉一直無感,覺得肌肉是沒腦子的體現,如今想法改變,男生身上適當掛點肌肉,真的很有誘惑力。
好比女生的雷,頗具規模就是比平平無奇誘人。
1,2,3……18,19,20
搞定!
陸悠鬆開手,落回地面,手臂的酸脹感猶如風暴中的浪潮,一陣陣的刺激大腦。
「厲害啊,同學!」男生面帶笑意,眼中的佩服不加掩飾,「一口氣做二十個引體向上,中途不帶停,怎麼練的,教教我唄?」
「說難不難,說易不易。」陸悠拍了拍手,濺起白色的煙塵,「總結起來,就四個字,持之以恆。」
成績,努力不一定能提高。
女人,付出不一定有回應。
事業,勤奮不一定會上升。
但身體,只要投入精力,付出時間去鍛鍊,就一定有回饋。
迎著唐婉黏稠得拉絲的眼神,陸悠回到她身邊。
一雙不安分的小手立馬伸過來,一下下的捏著陸悠手臂。
「你這是幫我放鬆,還是趁機揩我油?」陸悠好笑道。
「你沒看過按摩系列?」唐婉露出一抹意味深長的笑,「放鬆和do,兩者可以同時進行。」
「行,你厲害。」
別的不提,經過唐婉雙手揉捏,陸悠確實感受到手臂酸澀感有在減緩。
相比之下,犧牲的少許色相,不足一提。
「老公,你這二十個引體向上,做的不輕鬆吧?」
「還好,比抱著你衝刺五分鐘輕鬆點。」
「大庭廣眾,不要說這種下流的話!」唐婉啪啪賞了陸悠兩巴掌,「等下的五十米和一千米,你還跑嗎?」
「跑啊!為什麼不跑?引體向上累的上半身,跑步用的下半身,兩者不衝突。」
「那你陪我去跳遠和仰臥起坐!」唐婉一把摟住陸悠胳膊,「完事我們再一起跑步,好不好?」
巨大的鬆軟感從四面八方包裹著手臂,還有一縷淺淡卻深邃的清香。
先付報酬,後提需求,這是唐婉的一貫手段。
陸悠心裡清楚,但就是無法拒絕。
「現在去?」
「等你舍友做完引體向上,四個人一起去。」
……
如果把健身比作一場遊戲,陸悠歸類為娛樂玩家,那畢楊德就屬於深層次的資深玩家。
他在健身上花費的時間和心思遠多於陸悠,理所應當的,他的身體素質比陸悠更強。
最直觀表現,畢楊德的手臂起碼大了陸悠一圈,引體向上的動作也是完全符合規範,具備極強的觀賞性。
雙手正握單槓,間距略寬於肩,以背部肌肉為主導發力,緩慢將身體上拉至下巴超過橫杆,隨後控制下落至手臂伸直,停頓兩秒,再度上拉。
全程核心穩定,沒有半點擺動。
「老公,你舍友做的引體向上貌似不太一樣啊?」
「是不是看起來很優美,力量感十足?」
唐婉點點頭。
「因為老畢做的是標準的引體向上,非常考驗力量、耐力和體態,不專門鍛鍊,根本做不來。」
陸悠親眼看過畢楊德掩蓋在衣服底下的上半身,全是真材實料。
每塊肌肉清晰可見,菱角分明,手指按上去,能明顯感覺到硬度。
「老公,換你,你能做幾個?」
「大概……十到十五個。」
十個,是陸悠穩定的下限,十五個,是拼盡全力的上限。
「這麼少?」唐婉歪頭看著陸悠,大眼睛閃爍兩下,「我還以為你能做二十個。」
「做不了一點。」陸悠揪住唐婉臉蛋,不輕不重的掐一把,「我平時練的是有氧,力量訓練就周末練一下,上肢肌肉強度撐不起。」
「你周末有健身?我怎麼沒……」
話語戛然而止。
各種布滿馬賽克的畫面強硬的擠入唐婉腦海,四下亂竄。
氣往大頭沖,血往小頭涌。
「又來!你明知我愛腦補,還偏要使壞,把話題往下三路拐,是不是故意想我出醜?」
「你才看出來?」
「我咬死你!」
唐婉朝陸悠飛撲而去。
……
這邊在打鬧,那邊畢楊德也順利做完二十個標準引體向上,鬆手落地。
不是做不了更多,而是不願。
二十是一道坎,往前是正常體力範疇,往後是體能與意志的極限。
挑戰極限的意志固然令人敬佩,但模樣並不好看,畢楊德不想在蕭愛仁面前展現出來。
畢楊德回到人群中,迎接他的是蕭愛仁的掌聲與歡呼。
「哥哥,你好厲害!」
畢楊德愣了一下,作為獨生子,他還是首次被人喊哥哥。
感覺,心暖暖的,還不賴。
朴秀英朝蕭愛仁走來,本來準備打聲招呼,聽到「哥哥」二字,硬生生止住腳步,神色莫名。
天天擱宿舍里諮詢戀愛問題,看來確實學到不少。
「走吧,清夢,我們去跑步。」
「不等唐婉他們一起?」
「先把五十米跑了,後邊的八百米再等。」
張志創離得畢楊德兩人不遠,同樣聽見了「哥哥」的稱呼,他抱著手臂,一頓猛搓,臉上寫滿嫌棄。
「咦惹~噁心心!」
「噁心?」宮慶斜眼看著張志創,輕笑一聲,「我看你是羨慕嫉妒恨。」
「我羨慕嫉妒恨?我是有正經對象的人,他倆估計連手都沒牽過,有啥可羨慕嫉妒恨的?」
「你是有對象,可你對象有喊過你哥哥嗎?」
張志創陷入沉默。
秦汐月喊他一般是省略姓,直呼名字,偶爾用方言喊「盝兒」,近期則新學一個源自粵語的「衰鬼」。
至於哥哥,從未喊過。
「沒事,我現在就讓她喊。」
張志創果斷行動,掏出手機,找到秦汐月vx,一個電話打過去。
鈴聲響過幾秒,電話接通。
「餵?」
【幹嘛?】
「在宿舍,還是在工作室?」
【不是告訴過你,我今天白天要忙項目,晚上才能找你嗎?你懷疑我說謊?】
「沒!我怎麼會懷疑你呢?我百分之一千的相信你!」
【那你打電話作甚?】
張志創嘴巴湊近話筒,用手遮擋,小聲道:「我想聽你喊我一聲哥哥。」
【你鯊臂吧!就為了這點事找我?我看你是皮癢欠收……】
張志創飛速掛斷電話,轉頭看向宮慶,嘴角上揚,笑容得意,宛若勝利者的姿態。
「她喊了。」
「真的假的?」宮慶眉頭緊鎖,「我怎麼就不信呢?」
「這還能有假?我是一家之主,我讓她往東她絕不敢往西,區區一個稱呼,我叫她喊,她就得喊」(本章完)
「做不了,你直接記五個吧。」
「不試一下?」
「不用,做不了就是做不了。」
負責記錄成績的男生平靜的點點頭,既沒有嘲笑,也沒有鄙夷。
全校上千人,一個引體向上做不了的男生占據大部分,他本人就是其中之一。
「下一位。」
陸悠走上前,遞出學生證。
「老公,加油。」
唐婉小聲鼓勵一句,然後退到旁邊,眼含期待。
陸悠做不做得了引體向上,她絲毫不擔心,能做幾個,這才是她在意的。
男生接過學生證,用機器嘀一聲,然後還給陸悠。
「可以開始了。」
陸悠取少量鎂粉於掌心,兩隻手掌塗抹均勻,然後抬頭,瞅准位置,雙腿一蹬,十指扣住單槓,懸在半空。
大學體測的引體向上不如標準引體向上那般嚴格,但也有規範。
手勢必須為正手,手背朝臉,手心朝外,往上下巴過槓,往下槓過頭頂,一上一下,合起來算一個。
對陸悠而言,二十個標準引體向上夠戧能做,不標準的倒沒問題。
每逢周末,都有一個重達一百一十七斤的健身器材給他鍛鍊,長期積累下來,即便沒刻意鍛鍊,上肢力量依舊槓槓的。
陸悠抓著杆子吊了幾秒,微調雙臂間距,深深吸氣,同時調動手臂、後背、腰腹肌肉群,帶動身體上升,直至下巴越過杆子。
接著緩慢呼氣,配合節奏放鬆肌肉,身體逐漸下降,卡在頭頂剛好低於杆子的位置。
一個不大標準的引體向上完成。
藉助勢頭,陸悠片刻不停,銜接第二個,第三個……不緊不慢,節奏穩定。
旁邊的男生用機器計數,稍遠的唐婉等人在心裡默念。
不知何時,去往別處體測的朴秀英和柳清夢也來到附近,駐足觀望。
看著陸悠肌肉線條分明,充滿力量感的手臂,以及在微風中顯形的細腰,朴秀英表面波瀾不驚,內心卻是驚濤駭浪
沒天理,真的沒天理!
智商和建模已經是腳填的數值,怎麼連身材也這麼超模!
柳清夢和朴秀英一樣,也在打量陸悠,不過她倒沒饞陸悠身子,而是在琢磨,如何鼓動自家哥哥去健身。
此前,柳清夢對肌肉一直無感,覺得肌肉是沒腦子的體現,如今想法改變,男生身上適當掛點肌肉,真的很有誘惑力。
好比女生的雷,頗具規模就是比平平無奇誘人。
1,2,3……18,19,20
搞定!
陸悠鬆開手,落回地面,手臂的酸脹感猶如風暴中的浪潮,一陣陣的刺激大腦。
「厲害啊,同學!」男生面帶笑意,眼中的佩服不加掩飾,「一口氣做二十個引體向上,中途不帶停,怎麼練的,教教我唄?」
「說難不難,說易不易。」陸悠拍了拍手,濺起白色的煙塵,「總結起來,就四個字,持之以恆。」
成績,努力不一定能提高。
女人,付出不一定有回應。
事業,勤奮不一定會上升。
但身體,只要投入精力,付出時間去鍛鍊,就一定有回饋。
迎著唐婉黏稠得拉絲的眼神,陸悠回到她身邊。
一雙不安分的小手立馬伸過來,一下下的捏著陸悠手臂。
「你這是幫我放鬆,還是趁機揩我油?」陸悠好笑道。
「你沒看過按摩系列?」唐婉露出一抹意味深長的笑,「放鬆和do,兩者可以同時進行。」
「行,你厲害。」
別的不提,經過唐婉雙手揉捏,陸悠確實感受到手臂酸澀感有在減緩。
相比之下,犧牲的少許色相,不足一提。
「老公,你這二十個引體向上,做的不輕鬆吧?」
「還好,比抱著你衝刺五分鐘輕鬆點。」
「大庭廣眾,不要說這種下流的話!」唐婉啪啪賞了陸悠兩巴掌,「等下的五十米和一千米,你還跑嗎?」
「跑啊!為什麼不跑?引體向上累的上半身,跑步用的下半身,兩者不衝突。」
「那你陪我去跳遠和仰臥起坐!」唐婉一把摟住陸悠胳膊,「完事我們再一起跑步,好不好?」
巨大的鬆軟感從四面八方包裹著手臂,還有一縷淺淡卻深邃的清香。
先付報酬,後提需求,這是唐婉的一貫手段。
陸悠心裡清楚,但就是無法拒絕。
「現在去?」
「等你舍友做完引體向上,四個人一起去。」
……
如果把健身比作一場遊戲,陸悠歸類為娛樂玩家,那畢楊德就屬於深層次的資深玩家。
他在健身上花費的時間和心思遠多於陸悠,理所應當的,他的身體素質比陸悠更強。
最直觀表現,畢楊德的手臂起碼大了陸悠一圈,引體向上的動作也是完全符合規範,具備極強的觀賞性。
雙手正握單槓,間距略寬於肩,以背部肌肉為主導發力,緩慢將身體上拉至下巴超過橫杆,隨後控制下落至手臂伸直,停頓兩秒,再度上拉。
全程核心穩定,沒有半點擺動。
「老公,你舍友做的引體向上貌似不太一樣啊?」
「是不是看起來很優美,力量感十足?」
唐婉點點頭。
「因為老畢做的是標準的引體向上,非常考驗力量、耐力和體態,不專門鍛鍊,根本做不來。」
陸悠親眼看過畢楊德掩蓋在衣服底下的上半身,全是真材實料。
每塊肌肉清晰可見,菱角分明,手指按上去,能明顯感覺到硬度。
「老公,換你,你能做幾個?」
「大概……十到十五個。」
十個,是陸悠穩定的下限,十五個,是拼盡全力的上限。
「這麼少?」唐婉歪頭看著陸悠,大眼睛閃爍兩下,「我還以為你能做二十個。」
「做不了一點。」陸悠揪住唐婉臉蛋,不輕不重的掐一把,「我平時練的是有氧,力量訓練就周末練一下,上肢肌肉強度撐不起。」
「你周末有健身?我怎麼沒……」
話語戛然而止。
各種布滿馬賽克的畫面強硬的擠入唐婉腦海,四下亂竄。
氣往大頭沖,血往小頭涌。
「又來!你明知我愛腦補,還偏要使壞,把話題往下三路拐,是不是故意想我出醜?」
「你才看出來?」
「我咬死你!」
唐婉朝陸悠飛撲而去。
……
這邊在打鬧,那邊畢楊德也順利做完二十個標準引體向上,鬆手落地。
不是做不了更多,而是不願。
二十是一道坎,往前是正常體力範疇,往後是體能與意志的極限。
挑戰極限的意志固然令人敬佩,但模樣並不好看,畢楊德不想在蕭愛仁面前展現出來。
畢楊德回到人群中,迎接他的是蕭愛仁的掌聲與歡呼。
「哥哥,你好厲害!」
畢楊德愣了一下,作為獨生子,他還是首次被人喊哥哥。
感覺,心暖暖的,還不賴。
朴秀英朝蕭愛仁走來,本來準備打聲招呼,聽到「哥哥」二字,硬生生止住腳步,神色莫名。
天天擱宿舍里諮詢戀愛問題,看來確實學到不少。
「走吧,清夢,我們去跑步。」
「不等唐婉他們一起?」
「先把五十米跑了,後邊的八百米再等。」
張志創離得畢楊德兩人不遠,同樣聽見了「哥哥」的稱呼,他抱著手臂,一頓猛搓,臉上寫滿嫌棄。
「咦惹~噁心心!」
「噁心?」宮慶斜眼看著張志創,輕笑一聲,「我看你是羨慕嫉妒恨。」
「我羨慕嫉妒恨?我是有正經對象的人,他倆估計連手都沒牽過,有啥可羨慕嫉妒恨的?」
「你是有對象,可你對象有喊過你哥哥嗎?」
張志創陷入沉默。
秦汐月喊他一般是省略姓,直呼名字,偶爾用方言喊「盝兒」,近期則新學一個源自粵語的「衰鬼」。
至於哥哥,從未喊過。
「沒事,我現在就讓她喊。」
張志創果斷行動,掏出手機,找到秦汐月vx,一個電話打過去。
鈴聲響過幾秒,電話接通。
「餵?」
【幹嘛?】
「在宿舍,還是在工作室?」
【不是告訴過你,我今天白天要忙項目,晚上才能找你嗎?你懷疑我說謊?】
「沒!我怎麼會懷疑你呢?我百分之一千的相信你!」
【那你打電話作甚?】
張志創嘴巴湊近話筒,用手遮擋,小聲道:「我想聽你喊我一聲哥哥。」
【你鯊臂吧!就為了這點事找我?我看你是皮癢欠收……】
張志創飛速掛斷電話,轉頭看向宮慶,嘴角上揚,笑容得意,宛若勝利者的姿態。
「她喊了。」
「真的假的?」宮慶眉頭緊鎖,「我怎麼就不信呢?」
「這還能有假?我是一家之主,我讓她往東她絕不敢往西,區區一個稱呼,我叫她喊,她就得喊」(本章完)