第2章 樁功
次日，卯時。
天剛蒙蒙亮，三十名實習鎮魔使就全部趕到演武場，一個個穿戴整齊，精神抖擻。
「所有人，排成三列！」
趙山負手站在演武場中央，銳利目光掃過在場眾人。
眾人迅速行動，很快就排成了整齊的三列隊伍。
「從今天開始，你們將接受三個月的訓練。」趙山聲音洪亮道，「訓練的第一項，就是樁功。」
「樁功是一切武學的根基，只有打好基礎，才能在未來的戰鬥中更好的發揮實力。」
趙山說著，緩緩走到隊伍前方，雙腿分開與肩同寬，膝蓋微屈，雙手抬起至胸前，掌心相對，擺出一個標準的步樁姿勢，他的身體如老樹盤根般穩紮，呼吸沉穩悠長。
「都看清楚了？」趙山沉聲道，「這是『伏虎樁』，乃是鎮魔司入門基礎樁功，能穩固下盤、錘鍊氣血，每日至少要站一個時辰。現在，所有人跟我一起做！」
沈煉和李虎對視一眼，立刻跟著趙山的動作擺出姿勢。
沈煉剛一站定，就感覺雙腿微微發顫，膝蓋處傳來一陣酸痛，他穿越前只是普通上班族，身體底子本就一般，這伏虎樁看似簡單，實則對腰腿力量要求極高。
「挺胸！收腹！膝蓋不許超過腳尖！」趙山手持藤條來回巡視：「誰要是姿勢不對，別怪我趙某人不客氣。」
話音剛落，藤條「啪」地抽在一名少年的大腿上。
那少年痛呼一聲，身體下意識地歪斜，趙山冷聲道：「姿勢變形，罰站半個時辰！」
少年臉色發白，卻不敢有半句怨言，咬著牙重新調整姿勢，繼續修煉樁功。
沈煉心中一凜，連忙收斂心神，集中注意力穩住下盤，他偷偷掃了一眼李虎，李虎此刻滿臉漲紅，額頭上已經滲出細密的汗珠，顯然也在咬牙堅持。
時間一分一秒過去，演武場上只剩下眾人粗重的呼吸聲。
沈煉感覺雙腿像是灌了鉛一般沉重，膝蓋處的酸痛越來越強烈，幾乎要支撐不住身體。
【叮！檢測到宿主處於『伏虎樁』修煉狀態，消耗1點技能點可入門『伏虎樁』，是否確認？】
沈煉眼前一亮，毫不猶豫地選擇「是」。
【宿主】：沈煉
【境界】：無
【戰力】：1~3
【武學】：伏虎樁（入門）（1/3）
【技能點】：0
一股溫熱的氣流突然從丹田升起，順著沈煉雙腿蔓延開來，原本酸痛的肌肉瞬間變得鬆弛，下盤也穩固了許多，他的呼吸不由自主地變得悠長沉穩。
趙山一路巡視過來，下意識瞥了一眼沈煉，方才還見這少年雙腿發顫、氣息紊亂，不過片刻功夫，就變得穩如泰山，這顯然是掌握了『伏虎樁』的精髓。
他微微點頭，並未說什麼，繼續向前走去。
一個時辰的樁功訓練結束，眾人如釋重負的癱倒在地。
沈煉緩緩收功，感受著體內流轉的溫熱氣流，心中暗自慶幸，他能清晰地感受到，自身下盤比之前穩固了不少，氣血也變得更加充盈，這正是修煉『伏虎樁』的好處。
「煉哥，你沒事吧？」李虎湊了過來，臉上滿是疲憊。
「我沒事。」沈煉搖了搖頭，「你呢？」
「我快撐不住了。」李虎苦著臉道，「這『伏虎樁』也太難了，我感覺雙腿都不是自己的。」
沈煉拍了拍他的肩膀，安慰道：「慢慢來，習慣就好。」
修煉樁功結束後，便是鎮魔司就餐的時間，眾人拖著疲憊的身軀前往膳堂。
膳堂位於鎮魔司北側，是一座寬敞的石砌建築，此刻裡面已經飄出了濃郁的飯菜香氣。
一眾實習鎮魔使魚貫而入，依次排隊領取餐食，餐盤裡兩個白面饅頭，一大碗濃稠的米粥，以及一塊巴掌大的醬牛肉。
「這伙食比我在家吃的好多了。」李虎看著餐盤裡的肉，眼睛都亮了，當即拿起狼吞虎咽起來，「煉哥，你快吃啊，今天站樁累死我了，可得好好補補。」
沈煉也確實餓了，穿越前也只是個普通上班族，從未受過這種高強度的體能訓練，此刻肚子早就咕咕作響，他拿起饅頭咬了一口，口感紮實，麥香濃郁，米粥熬得軟糯，醬牛肉咸香入味，帶著幾分嚼勁，讓他胃口大開。
沈煉一邊吃飯，一邊思索如何提升實力，他很清楚，在這個妖魔橫行的世界，沒有足夠的實力，隨時都可能喪命。
「煉哥，你想什麼呢？」李虎好奇的問道。
沈煉回過神來，笑了笑：「沒什麼，只是在想接下來的訓練。」
李虎點點頭，又開始埋頭吃飯。
吃完飯，眾人稍作休息，便開始下午的訓練，下午的訓練內容是妖魔辨識。
負責授課的是一名面容清瘦的中年文士，他身穿飛魚服，卻未佩刀，腰間掛著一個裝滿竹簡的布囊。
「我姓周，你們可以叫我周先生，」
文士站在演武場旁的石台上，聲音溫和卻清晰，「接下來三個月，妖魔辨識的課程由我負責。」
周先生打開布囊，取出一卷泛黃的竹簡展開，上面用硃砂和墨汁繪製著各種猙獰的圖案，有青面獠牙的山精，有長著九尾的狐妖，還有渾身覆蓋鱗片的水怪……
「妖魔之道，分精、怪、鬼、妖、魔五等。」周先生指著竹簡上的圖案，開始講解，「精者，草木金石吸納天地靈氣所化；怪者，鳥獸蟲魚修煉成道之物；鬼者，生人魂魄不散，滯留陽間為鬼；妖者，妖獸吞噬生靈，沾染血氣而成；魔者，乃天地戾氣所生，最是兇殘……」
沈煉聽得格外認真，這些妖魔知識在穿越前聞所未聞，若不能辨識妖魔，遇到時連敵人底細都不清楚，談何除魔衛道？
「這是『赤目鼠怪』，」周先生指向竹簡上一隻紅眼尖牙的巨鼠，「此物喜食生人血肉，尤好挖人心臟，但其懼火，遇之可燃火驅之，或用硫磺熏之。」
他又指向一隻長著翅膀的骷髏：「這是『飛頭蠻』，乃是活人被邪術煉製成的怪物，頭能飛天食人，軀體留在原地，若想除之，需先毀其軀體，再斬其頭顱。」
周先生每講解一種妖魔，都會詳細說明其習性、弱點，以及對應的應對之法。
演武場上鴉雀無聲，眾人皆屏息凝神，將這些有關妖魔的知識記在心中。
【戰力】：15~30
沈煉悄悄查看周先生的戰力數據，15~30的戰力數據雖說不及趙山總旗，卻也超過普通鎮魔使，可見這位看似文弱的書生，絕非表面那般簡單。
周先生的妖魔辨識課一直持續到黃昏，眾人聽得如痴如醉，直到周先生收起竹簡，宣布下課，才戀戀不捨地散去。
沈煉和李虎走在回廨舍的路上，李虎一邊揉著發酸的腿，一邊感嘆道：「周先生懂得真多啊，那些妖魔聽起來就嚇人，要是真遇上了，我肯定得慌。」
沈煉點點頭，「所以才要認真學，知己知彼，才能百戰不殆。」
回到廨舍，沈煉將今日所學的妖魔知識在腦海中過了一遍，確保沒有遺漏。
隨後，他取出那柄制式長刀，握在手中掂量了一下，分量不輕，刀身狹長，刃口鋒利，是件趁手的兵器。
「煉哥，你說咱們什麼時候能學刀法啊？」李虎湊過來，看著沈煉手中的長刀，忍不住道。
沈煉笑了笑，「趙總旗說過，三個月的訓練包括刀法武藝，應該很快就會教了。」
「希望如此吧。」李虎搓了搓手，「我早就想學習刀法了，以後也好斬妖除魔。」
沈煉拍了拍他的肩膀，「會有機會的。」
天剛蒙蒙亮，三十名實習鎮魔使就全部趕到演武場，一個個穿戴整齊，精神抖擻。
「所有人，排成三列！」
趙山負手站在演武場中央，銳利目光掃過在場眾人。
眾人迅速行動，很快就排成了整齊的三列隊伍。
「從今天開始，你們將接受三個月的訓練。」趙山聲音洪亮道，「訓練的第一項，就是樁功。」
「樁功是一切武學的根基，只有打好基礎，才能在未來的戰鬥中更好的發揮實力。」
趙山說著，緩緩走到隊伍前方，雙腿分開與肩同寬，膝蓋微屈，雙手抬起至胸前，掌心相對，擺出一個標準的步樁姿勢，他的身體如老樹盤根般穩紮，呼吸沉穩悠長。
「都看清楚了？」趙山沉聲道，「這是『伏虎樁』，乃是鎮魔司入門基礎樁功，能穩固下盤、錘鍊氣血，每日至少要站一個時辰。現在，所有人跟我一起做！」
沈煉和李虎對視一眼，立刻跟著趙山的動作擺出姿勢。
沈煉剛一站定，就感覺雙腿微微發顫，膝蓋處傳來一陣酸痛，他穿越前只是普通上班族，身體底子本就一般，這伏虎樁看似簡單，實則對腰腿力量要求極高。
「挺胸！收腹！膝蓋不許超過腳尖！」趙山手持藤條來回巡視：「誰要是姿勢不對，別怪我趙某人不客氣。」
話音剛落，藤條「啪」地抽在一名少年的大腿上。
那少年痛呼一聲，身體下意識地歪斜，趙山冷聲道：「姿勢變形，罰站半個時辰！」
少年臉色發白，卻不敢有半句怨言，咬著牙重新調整姿勢，繼續修煉樁功。
沈煉心中一凜，連忙收斂心神，集中注意力穩住下盤，他偷偷掃了一眼李虎，李虎此刻滿臉漲紅，額頭上已經滲出細密的汗珠，顯然也在咬牙堅持。
時間一分一秒過去，演武場上只剩下眾人粗重的呼吸聲。
沈煉感覺雙腿像是灌了鉛一般沉重，膝蓋處的酸痛越來越強烈，幾乎要支撐不住身體。
【叮！檢測到宿主處於『伏虎樁』修煉狀態，消耗1點技能點可入門『伏虎樁』，是否確認？】
沈煉眼前一亮，毫不猶豫地選擇「是」。
【宿主】：沈煉
【境界】：無
【戰力】：1~3
【武學】：伏虎樁（入門）（1/3）
【技能點】：0
一股溫熱的氣流突然從丹田升起，順著沈煉雙腿蔓延開來，原本酸痛的肌肉瞬間變得鬆弛，下盤也穩固了許多，他的呼吸不由自主地變得悠長沉穩。
趙山一路巡視過來，下意識瞥了一眼沈煉，方才還見這少年雙腿發顫、氣息紊亂，不過片刻功夫，就變得穩如泰山，這顯然是掌握了『伏虎樁』的精髓。
他微微點頭，並未說什麼，繼續向前走去。
一個時辰的樁功訓練結束，眾人如釋重負的癱倒在地。
沈煉緩緩收功，感受著體內流轉的溫熱氣流，心中暗自慶幸，他能清晰地感受到，自身下盤比之前穩固了不少，氣血也變得更加充盈，這正是修煉『伏虎樁』的好處。
「煉哥，你沒事吧？」李虎湊了過來，臉上滿是疲憊。
「我沒事。」沈煉搖了搖頭，「你呢？」
「我快撐不住了。」李虎苦著臉道，「這『伏虎樁』也太難了，我感覺雙腿都不是自己的。」
沈煉拍了拍他的肩膀，安慰道：「慢慢來，習慣就好。」
修煉樁功結束後，便是鎮魔司就餐的時間，眾人拖著疲憊的身軀前往膳堂。
膳堂位於鎮魔司北側，是一座寬敞的石砌建築，此刻裡面已經飄出了濃郁的飯菜香氣。
一眾實習鎮魔使魚貫而入，依次排隊領取餐食，餐盤裡兩個白面饅頭，一大碗濃稠的米粥，以及一塊巴掌大的醬牛肉。
「這伙食比我在家吃的好多了。」李虎看著餐盤裡的肉，眼睛都亮了，當即拿起狼吞虎咽起來，「煉哥，你快吃啊，今天站樁累死我了，可得好好補補。」
沈煉也確實餓了，穿越前也只是個普通上班族，從未受過這種高強度的體能訓練，此刻肚子早就咕咕作響，他拿起饅頭咬了一口，口感紮實，麥香濃郁，米粥熬得軟糯，醬牛肉咸香入味，帶著幾分嚼勁，讓他胃口大開。
沈煉一邊吃飯，一邊思索如何提升實力，他很清楚，在這個妖魔橫行的世界，沒有足夠的實力，隨時都可能喪命。
「煉哥，你想什麼呢？」李虎好奇的問道。
沈煉回過神來，笑了笑：「沒什麼，只是在想接下來的訓練。」
李虎點點頭，又開始埋頭吃飯。
吃完飯，眾人稍作休息，便開始下午的訓練，下午的訓練內容是妖魔辨識。
負責授課的是一名面容清瘦的中年文士，他身穿飛魚服，卻未佩刀，腰間掛著一個裝滿竹簡的布囊。
「我姓周，你們可以叫我周先生，」
文士站在演武場旁的石台上，聲音溫和卻清晰，「接下來三個月，妖魔辨識的課程由我負責。」
周先生打開布囊，取出一卷泛黃的竹簡展開，上面用硃砂和墨汁繪製著各種猙獰的圖案，有青面獠牙的山精，有長著九尾的狐妖，還有渾身覆蓋鱗片的水怪……
「妖魔之道，分精、怪、鬼、妖、魔五等。」周先生指著竹簡上的圖案，開始講解，「精者，草木金石吸納天地靈氣所化；怪者，鳥獸蟲魚修煉成道之物；鬼者，生人魂魄不散，滯留陽間為鬼；妖者，妖獸吞噬生靈，沾染血氣而成；魔者，乃天地戾氣所生，最是兇殘……」
沈煉聽得格外認真，這些妖魔知識在穿越前聞所未聞，若不能辨識妖魔，遇到時連敵人底細都不清楚，談何除魔衛道？
「這是『赤目鼠怪』，」周先生指向竹簡上一隻紅眼尖牙的巨鼠，「此物喜食生人血肉，尤好挖人心臟，但其懼火，遇之可燃火驅之，或用硫磺熏之。」
他又指向一隻長著翅膀的骷髏：「這是『飛頭蠻』，乃是活人被邪術煉製成的怪物，頭能飛天食人，軀體留在原地，若想除之，需先毀其軀體，再斬其頭顱。」
周先生每講解一種妖魔，都會詳細說明其習性、弱點，以及對應的應對之法。
演武場上鴉雀無聲，眾人皆屏息凝神，將這些有關妖魔的知識記在心中。
【戰力】：15~30
沈煉悄悄查看周先生的戰力數據，15~30的戰力數據雖說不及趙山總旗，卻也超過普通鎮魔使，可見這位看似文弱的書生，絕非表面那般簡單。
周先生的妖魔辨識課一直持續到黃昏，眾人聽得如痴如醉，直到周先生收起竹簡，宣布下課，才戀戀不捨地散去。
沈煉和李虎走在回廨舍的路上，李虎一邊揉著發酸的腿，一邊感嘆道：「周先生懂得真多啊，那些妖魔聽起來就嚇人，要是真遇上了，我肯定得慌。」
沈煉點點頭，「所以才要認真學，知己知彼，才能百戰不殆。」
回到廨舍，沈煉將今日所學的妖魔知識在腦海中過了一遍，確保沒有遺漏。
隨後，他取出那柄制式長刀，握在手中掂量了一下，分量不輕，刀身狹長，刃口鋒利，是件趁手的兵器。
「煉哥，你說咱們什麼時候能學刀法啊？」李虎湊過來，看著沈煉手中的長刀，忍不住道。
沈煉笑了笑，「趙總旗說過，三個月的訓練包括刀法武藝，應該很快就會教了。」
「希望如此吧。」李虎搓了搓手，「我早就想學習刀法了，以後也好斬妖除魔。」
沈煉拍了拍他的肩膀，「會有機會的。」