第8章 黑寡婦的指點
拉丁裔小姐姐熱情道：
「日卡20美金，月卡100美金。小帥哥，如果你是新手的話，我建議你購買私教課，不然很容易練傷自己，有專人帶練靠譜多了。」
夏德毫不猶豫拒絕，前世他有健身經驗，不需要教練教導。
更何況，他也沒那麼多錢。
「抱歉，我不是新手，不需要教練。」
「好吧，記得別逞強，鍛鍊的前提是不要受傷。」拉丁裔小姐姐掃過夏德的沒有絲毫訓練痕跡的身體，「對了，我叫索菲亞，有問題可以問我，免費哦~」
「謝謝。」
與索菲亞互相加了臉書好友後，夏德走進更衣室，洗漱後，換上適合鍛鍊的衣物。
從更衣室出來，夏德剛準備鍛鍊，系統的提示忽然響起。
【女巫助手，你來到神盾局特工訓練營，將要接受嚴苛的訓練。】
【任務：在鍛鍊的情況下，總屬性+1、+3、+5】
【獎勵：屬性點+1、+1、+1】
這個任務來的很及時，只要夏德依靠自己的努力，提升屬性，就能獲得系統獎勵。
夏德準備將更多的時間花費在鍛鍊上，儘快提升5點屬性，獲得所有獎勵。
夏德首先在跑步機快走熱身，緊接著開始按照計劃鍛鍊。
進行鍛鍊後，他發現一個驚喜。
每當他力竭的時候，只要控制魔力流轉四肢百骸，原本酸痛的身體就會快速恢復如初。
毫無疑問，這是魔力的隱藏效果。
有了這個隱藏效果，夏德鍛鍊的更加賣力。
或許是力量本就接近極限，夏德訓練半個小時後，力量屬性發生變化。
【力量：9（8→9）】
【任務獎勵：屬性點+1】
「你，你這樣訓練不對。」這時，一個有些柔弱的女聲從身後響起。
夏德轉頭，就看到一個精緻的少女站在自己身後。
讓他意外的是，這個少女他認識，正是昨天他在籃球場救下的女孩，好像叫伊麗絲。
「是你！」他神色驚訝。
「是我呀，沒想到你還記著我的名字。」伊麗絲眉眼間滿是欣喜，輕聲道謝，「真的很謝謝你昨天幫我趕走那個討人厭的傢伙。」
她目光落在夏德訓練的動作上，誠懇提醒：
「對了，你剛才的訓練方式不太對。
新手身體適應能力有限，貿然上高強度訓練，很容易造成肌肉拉傷，嚴重的還會引發軟組織炎症。」
夏德當然知道他的訓練方法不對，不過有魔力的他，不考慮訓練強度問題。
魔力會幫他舒緩疲憊，修復損傷。
「沒關係，我的體質比較特殊，能適應高強度訓練。」夏德解釋。
「體質特殊？」伊麗絲將信將疑。
「放心，我不會騙你，這種程度的鍛鍊傷不到我。」
「那好吧。」伊麗絲好像相信了夏德的話，「不過請讓我跟在你身邊，我有豐富的訓練經驗，或許可以指導你。」
夏德有些懷疑，伊麗絲小胳膊小腿的，怎麼看也不是有豐富訓練經驗的樣子。
但……
【女巫助手，在神盾局訓練基地，你遇到了超級英雄『黑寡婦』，並有幸被她指點。】
【任務：在黑寡婦的指點下完成訓練。】
【獎勵：隨機屬性+1、技能：本能塑體。】
夏德一改懷疑之色，熱情地握住伊麗絲柔軟的素手，「太謝謝你了，還請你幫我！」
讓夏德意外的是，伊麗絲的確是訓練大師，有很多屬於自己的小技巧。
無論是任何機械，伊麗絲都能輕鬆掌握，有她的指點，夏德的訓練效果大幅度提升。
同時，從她拿起槓鈴的動作來看，這位看似柔弱的女孩的力量並不小，甚至比他還要大！
這不禁讓夏德有些愕然，真是人不可貌相，他甚至懷疑昨天不用他出手，伊麗絲自己就能解決那個黃毛。
但夏德卻不知道，伊麗絲比他更加驚訝，甚至可以說震撼！
「天哪，夏德，你是怪物嗎，在我見過的的所有人中，你的恢復能力絕對是最強的！」伊麗絲捂住櫻桃小嘴，滿臉驚訝。
就在剛剛，在糾正夏德錯誤的健身習慣後，伊麗絲開始給夏德上強度。
依靠經驗，她很快找到夏德的極限，這個程度正好處於夏德不受傷害，但鍛鍊效果最佳的程度。
尋常人在極限鍛鍊時，恐怕沒幾分鐘就會趴下，然後開始休息，然而夏德完全不同，他就像個體能怪物，只要能將槓鈴拿起，他就能一直練下去！
伊麗絲也見過很多體質特殊的格鬥大師，但那些大師的強悍肉體還在理解範圍之內，夏德的恢復效果卻完全超出伊麗絲的認知！
聽聞伊麗絲的話，夏德也知道，自己剛剛的行為有些變態了。
他太著急了，就算想要獲得任務獎勵，也不用那麼著急。
畢竟任務沒有時間限制。
夏德打了個哈哈，敷衍道：「可能吧，我說了我的體質有些特殊，從小恢復能力就很出色。」
伊麗絲精緻的美眸崇拜地注視夏德，給足情緒價值：
「夏德，你絕對是個天才，以你的天賦，只要加入任何體育項目，稍加訓練後，肯定能突破世界記錄。」
夏德毫不猶豫拒絕，他現在只想賺錢，但不想出名。
在可以不吃牛肉之前，他不想讓自己引人注目。
同時，夏德也決定，以後在健身房收斂一些，最好買個槓鈴，在家訓練。
得知夏德的特殊性，伊麗絲開始調整夏德的訓練量，讓訓練效果更出色，這也花費了更長時間。
一個小時後，無論是夏德，還是幫助夏德健身的伊麗絲都滿頭大汗，體力消耗殆盡。
尤其是夏德，他體內的魔力幾近枯竭，他的腦海當中，甚至時不時傳來刺痛感。
幸好，這一切都是值得的，任務也完成了。
【任務：在黑寡婦的指點下完成訓練。（已完成）】
【獲得獎勵：隨機屬性+1、技能：本能塑體。】
【魅力：13（12→13）】
夏德感覺體內的魔力在體內緩緩流動，調整他的五官與習慣性動作，從而提升他的魅力。
運氣不錯，隨機屬性沒有隨機在力量、體質等屬性上，要不然這些屬性提升後，夏德就更難通過自身訓練，提升5點屬性了。
畢竟，通過自身訓練提升屬性，是有極限的！
而系統加點沒有！
不再感知自己的身體變化，夏德瞥了一眼在一旁嬌喘吁吁的伊麗絲，打開系統面板，查看新的技能。
PS：黑寡婦·伊麗絲
「日卡20美金，月卡100美金。小帥哥，如果你是新手的話，我建議你購買私教課，不然很容易練傷自己，有專人帶練靠譜多了。」
夏德毫不猶豫拒絕，前世他有健身經驗，不需要教練教導。
更何況，他也沒那麼多錢。
「抱歉，我不是新手，不需要教練。」
「好吧，記得別逞強，鍛鍊的前提是不要受傷。」拉丁裔小姐姐掃過夏德的沒有絲毫訓練痕跡的身體，「對了，我叫索菲亞，有問題可以問我，免費哦~」
「謝謝。」
與索菲亞互相加了臉書好友後，夏德走進更衣室，洗漱後，換上適合鍛鍊的衣物。
從更衣室出來，夏德剛準備鍛鍊，系統的提示忽然響起。
【女巫助手，你來到神盾局特工訓練營，將要接受嚴苛的訓練。】
【任務：在鍛鍊的情況下，總屬性+1、+3、+5】
【獎勵：屬性點+1、+1、+1】
這個任務來的很及時，只要夏德依靠自己的努力，提升屬性，就能獲得系統獎勵。
夏德準備將更多的時間花費在鍛鍊上，儘快提升5點屬性，獲得所有獎勵。
夏德首先在跑步機快走熱身，緊接著開始按照計劃鍛鍊。
進行鍛鍊後，他發現一個驚喜。
每當他力竭的時候，只要控制魔力流轉四肢百骸，原本酸痛的身體就會快速恢復如初。
毫無疑問，這是魔力的隱藏效果。
有了這個隱藏效果，夏德鍛鍊的更加賣力。
或許是力量本就接近極限，夏德訓練半個小時後，力量屬性發生變化。
【力量：9（8→9）】
【任務獎勵：屬性點+1】
「你，你這樣訓練不對。」這時，一個有些柔弱的女聲從身後響起。
夏德轉頭，就看到一個精緻的少女站在自己身後。
讓他意外的是，這個少女他認識，正是昨天他在籃球場救下的女孩，好像叫伊麗絲。
「是你！」他神色驚訝。
「是我呀，沒想到你還記著我的名字。」伊麗絲眉眼間滿是欣喜，輕聲道謝，「真的很謝謝你昨天幫我趕走那個討人厭的傢伙。」
她目光落在夏德訓練的動作上，誠懇提醒：
「對了，你剛才的訓練方式不太對。
新手身體適應能力有限，貿然上高強度訓練，很容易造成肌肉拉傷，嚴重的還會引發軟組織炎症。」
夏德當然知道他的訓練方法不對，不過有魔力的他，不考慮訓練強度問題。
魔力會幫他舒緩疲憊，修復損傷。
「沒關係，我的體質比較特殊，能適應高強度訓練。」夏德解釋。
「體質特殊？」伊麗絲將信將疑。
「放心，我不會騙你，這種程度的鍛鍊傷不到我。」
「那好吧。」伊麗絲好像相信了夏德的話，「不過請讓我跟在你身邊，我有豐富的訓練經驗，或許可以指導你。」
夏德有些懷疑，伊麗絲小胳膊小腿的，怎麼看也不是有豐富訓練經驗的樣子。
但……
【女巫助手，在神盾局訓練基地，你遇到了超級英雄『黑寡婦』，並有幸被她指點。】
【任務：在黑寡婦的指點下完成訓練。】
【獎勵：隨機屬性+1、技能：本能塑體。】
夏德一改懷疑之色，熱情地握住伊麗絲柔軟的素手，「太謝謝你了，還請你幫我！」
讓夏德意外的是，伊麗絲的確是訓練大師，有很多屬於自己的小技巧。
無論是任何機械，伊麗絲都能輕鬆掌握，有她的指點，夏德的訓練效果大幅度提升。
同時，從她拿起槓鈴的動作來看，這位看似柔弱的女孩的力量並不小，甚至比他還要大！
這不禁讓夏德有些愕然，真是人不可貌相，他甚至懷疑昨天不用他出手，伊麗絲自己就能解決那個黃毛。
但夏德卻不知道，伊麗絲比他更加驚訝，甚至可以說震撼！
「天哪，夏德，你是怪物嗎，在我見過的的所有人中，你的恢復能力絕對是最強的！」伊麗絲捂住櫻桃小嘴，滿臉驚訝。
就在剛剛，在糾正夏德錯誤的健身習慣後，伊麗絲開始給夏德上強度。
依靠經驗，她很快找到夏德的極限，這個程度正好處於夏德不受傷害，但鍛鍊效果最佳的程度。
尋常人在極限鍛鍊時，恐怕沒幾分鐘就會趴下，然後開始休息，然而夏德完全不同，他就像個體能怪物，只要能將槓鈴拿起，他就能一直練下去！
伊麗絲也見過很多體質特殊的格鬥大師，但那些大師的強悍肉體還在理解範圍之內，夏德的恢復效果卻完全超出伊麗絲的認知！
聽聞伊麗絲的話，夏德也知道，自己剛剛的行為有些變態了。
他太著急了，就算想要獲得任務獎勵，也不用那麼著急。
畢竟任務沒有時間限制。
夏德打了個哈哈，敷衍道：「可能吧，我說了我的體質有些特殊，從小恢復能力就很出色。」
伊麗絲精緻的美眸崇拜地注視夏德，給足情緒價值：
「夏德，你絕對是個天才，以你的天賦，只要加入任何體育項目，稍加訓練後，肯定能突破世界記錄。」
夏德毫不猶豫拒絕，他現在只想賺錢，但不想出名。
在可以不吃牛肉之前，他不想讓自己引人注目。
同時，夏德也決定，以後在健身房收斂一些，最好買個槓鈴，在家訓練。
得知夏德的特殊性，伊麗絲開始調整夏德的訓練量，讓訓練效果更出色，這也花費了更長時間。
一個小時後，無論是夏德，還是幫助夏德健身的伊麗絲都滿頭大汗，體力消耗殆盡。
尤其是夏德，他體內的魔力幾近枯竭，他的腦海當中，甚至時不時傳來刺痛感。
幸好，這一切都是值得的，任務也完成了。
【任務：在黑寡婦的指點下完成訓練。（已完成）】
【獲得獎勵：隨機屬性+1、技能：本能塑體。】
【魅力：13（12→13）】
夏德感覺體內的魔力在體內緩緩流動，調整他的五官與習慣性動作，從而提升他的魅力。
運氣不錯，隨機屬性沒有隨機在力量、體質等屬性上，要不然這些屬性提升後，夏德就更難通過自身訓練，提升5點屬性了。
畢竟，通過自身訓練提升屬性，是有極限的！
而系統加點沒有！
不再感知自己的身體變化，夏德瞥了一眼在一旁嬌喘吁吁的伊麗絲，打開系統面板，查看新的技能。
PS：黑寡婦·伊麗絲