第12章 呼吸法入門
西倫找到了一棵巨大的老柳樹。
樹蔭濃密，垂下的柳條像是一道天然的屏障，將這裡圍成了一個私密的小空間。
地面平整，鋪滿了厚厚的落葉。
「這裡不錯。」
西倫深吸了一口氣。
湖畔的空氣含氧量極高，吸入肺腑，有一種清涼的通透感，比在充滿汗臭味的訓練室里舒服太多。
四下無人。
西倫閉上眼睛，調整了一下狀態。
雙腳分開，與肩同寬。
十趾抓地，像是樹根一樣扎進泥土裡。
膝蓋微彎，脊椎大龍緩緩拉伸，尾椎骨向內捲曲，仿佛要封住身體的底盤。
鐵壁呼吸法。
「吸——」
西倫開始按照雷恩教授的節奏呼吸。
鼻腔吸氣，氣流細長而均勻，像是要把周圍的氧氣全部抽離。
胸腔不動，腹部緩緩鼓起，像是一隻充氣的皮球。
隨著氣流的湧入，一股奇異的壓力開始在體內積蓄。
這幾天在俱樂部，他雖然沒有練出氣感，但身體已經形成了肌肉記憶。
此刻，在這安靜的湖畔，心神前所未有的寧靜。
只有風聲，水聲，和自己的心跳聲。
「呼——」
濁氣吐出，腹部回縮。
西倫感覺自己的身體變成了一個風箱。
一次，兩次，十次……
隨著時間的推移，那種熟悉的酸痛感再次襲來。
大腿肌肉在顫抖，脊椎骨縫裡像是被灌了鉛，沉重無比。
腦海里迴蕩著雷恩的話：
「氣力源於血肉，卻超脫於血肉。」
「你要把自己想像成一座高爐，呼吸就是鼓風機，把血肉里的能量壓榨出來，點燃它！」
壓榨！
在這個殘酷的世界，誰不是在被壓榨？
西倫咬緊牙關，額頭上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和頻率。
把每一絲潛能都擠出來！
剛才吃下去的那些高熱量的內臟和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部開始發熱。
這種熱量順著血管流淌，沖刷著疲憊的肌肉。
就在西倫即將達到極限，雙腿幾乎支撐不住的時候。
突然。
「轟！」
腦海中仿佛響起了一聲悶雷。
原本分散在四肢百骸的細微熱量，在某一個瞬間，仿佛受到了某種磁場的牽引，猛地向小腹位置匯聚。
就像是一隻溫熱的老鼠，突然在肚臍下方三寸的地方甦醒了。
這股熱流從小腹升起，順著脊椎大龍一路向上，衝過尾閭，穿過夾脊，直衝玉枕！
噼里啪啦！
在意識的引導下，這些能量順著毛孔滲入皮下半寸，不斷撕裂原本鬆弛的表皮結構，又在呼氣時將灰暗的死皮與雜質像塵埃般排出。
曾經，他的皮膚粗糙且布滿風霜的裂紋，如同乾枯的羊皮紙。
而此刻，經過數百次呼吸引氣的淬鍊，一層淡淡的半透明光膜開始在他的肌膚表面流轉。
當他停止呼吸睜開眼時，整個人仿佛被拋光過一般，皮膚呈現出雪花石膏般的質地，在陽光下折射出如玉石、如金屬般的冷冽光澤，即便蚊蟲叮咬也無法留下絲毫痕跡。
西倫聽到了自己體內傳來的一連串爆響。
原本沉重的身體，在這一刻變得輕盈無比。
那種酸痛感瞬間消失，取而代之的，是一種前所未有的充盈感。
成了！
西倫猛地睜開眼睛。
他的瞳孔深處，閃過一絲攝人的精芒。
與此同時。
在他的視網膜前方，那片只有他能看到的深紅虛空中，一行模糊的字跡開始扭曲、重組，最終變得清晰可見。
【技藝：鐵壁呼吸法（入門）】
【進度：1/100】
【特性：氣力初生，流通穴脈】
終於……
入門了！
西倫緩緩結束，長長地吐出一口白氣。
這口白氣凝而不散，在空中激射出半米遠，才緩緩消散。
他低頭看著身上那股熱流，思索片刻，站在老柳樹前。
右手五指緩緩握緊，那股剛剛在體內誕生、如同受驚老鼠般亂竄的熱流，在他的意念引導下，極其艱難地遊走到掌心。
這種感覺很奇妙，就像是手裡攥著一枚看不見的、滾燙的鐵錘。
「喝！」
西倫低喝一聲，右拳如重錘般轟出，狠狠砸在樹幹上。
樹皮粗糙，紋理間積著陳年的灰塵。
砰！
一聲沉悶的撞擊聲響起。
老柳樹劇烈顫抖，枯黃的柳葉簌簌落下，如同下了一場雨。
西倫收回拳頭，只見剛才擊打的位置，堅硬的樹皮已經炸裂開來，露出了裡面慘白色的木質纖維，上面還印著一個淺淺的拳印。
「這就是氣力……」
西倫看著自己的拳頭，指關節有些泛紅，但並不痛。
在那股熱流的包裹下，他的拳頭仿佛變成了一塊堅硬的鐵石。
普通人揮拳，靠的是肌肉的收縮；而掌握了呼吸法的人，靠的是體內那口氣。
氣不散，力不竭。
西倫深吸一口氣，再次做出修煉呼吸法的姿勢。
他要驗證一個猜想。
呼吸，練習，引導氣力。
那種熱流再次湧現，雖然依舊微弱，但比第一次順暢了一絲。
西倫沒有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股氣力都能被成功引導出來。
雖然有時候強，有時候弱，但它始終存在，沒有消失。
西倫停下動作，意念一動，看向視野前方的深紅面板。
【技藝：鐵壁呼吸法（入門）】
【進度：6/100】
【狀態：氣感穩固】
看著那個數字「6」，西倫的呼吸變得急促起來。
他的猜想是對的。
一證永證，恆定進度！
對於普通人來說，呼吸法入門只是開始。
雷恩說過，哪怕掌握了氣感，想要每一次都成功引導出氣力，也需要經常練習，不可生疏。
這就好比是在黑暗中摸索開關，普通人按十次，可能只有一次能按亮燈泡。
而西倫，只要按下去，燈就一定會亮。
「進度條不會倒退。」
「只要練習，就有反饋。」
西倫眼中閃過一絲狂熱。
只要肝，就能變強！
「一百次。」
西倫在心裡默默計算，「只要有效練習一百次，呼吸法就能從『入門』提升到下一個階段。」
按照現在的速度，哪怕除去吃飯睡覺，他每天也能練習二十次以上。
也就是說，只要五天。
五天之後，他的呼吸法就能小成！
這簡直是作弊一樣的速度。
要知道，在雷恩門下，那三十多名學員里，大部分人練了半年還摸不到氣感的門檻。
就算是那四個被雷恩看中的「天才」，從入門到熟練運用氣力，至少也花了三個月。
「呼……」
西倫吐出一口濁氣，平復了一下激動的心情。
他看了一眼天色。
太陽已經開始西斜，將湖面染成了一片血紅。
不知不覺，下午已經過去了。
西倫擦了擦額頭的汗水，轉身朝營地走去。
既然已經入門，就沒必要在這裡死磕。
身體的承受能力是有限的，過度壓榨反而會傷了根基。
回到湖畔的營地，原本熱鬧的氣氛已經散去。
炭火已經熄滅，只剩下一堆灰燼。
大家正在收拾東西，準備返程。
樹蔭濃密，垂下的柳條像是一道天然的屏障，將這裡圍成了一個私密的小空間。
地面平整，鋪滿了厚厚的落葉。
「這裡不錯。」
西倫深吸了一口氣。
湖畔的空氣含氧量極高，吸入肺腑，有一種清涼的通透感，比在充滿汗臭味的訓練室里舒服太多。
四下無人。
西倫閉上眼睛，調整了一下狀態。
雙腳分開，與肩同寬。
十趾抓地，像是樹根一樣扎進泥土裡。
膝蓋微彎，脊椎大龍緩緩拉伸，尾椎骨向內捲曲，仿佛要封住身體的底盤。
鐵壁呼吸法。
「吸——」
西倫開始按照雷恩教授的節奏呼吸。
鼻腔吸氣，氣流細長而均勻，像是要把周圍的氧氣全部抽離。
胸腔不動，腹部緩緩鼓起，像是一隻充氣的皮球。
隨著氣流的湧入，一股奇異的壓力開始在體內積蓄。
這幾天在俱樂部，他雖然沒有練出氣感，但身體已經形成了肌肉記憶。
此刻，在這安靜的湖畔，心神前所未有的寧靜。
只有風聲，水聲，和自己的心跳聲。
「呼——」
濁氣吐出，腹部回縮。
西倫感覺自己的身體變成了一個風箱。
一次，兩次，十次……
隨著時間的推移，那種熟悉的酸痛感再次襲來。
大腿肌肉在顫抖，脊椎骨縫裡像是被灌了鉛，沉重無比。
腦海里迴蕩著雷恩的話：
「氣力源於血肉，卻超脫於血肉。」
「你要把自己想像成一座高爐，呼吸就是鼓風機，把血肉里的能量壓榨出來，點燃它！」
壓榨！
在這個殘酷的世界，誰不是在被壓榨？
西倫咬緊牙關，額頭上的青筋暴起，加大了呼吸的深度和頻率。
把每一絲潛能都擠出來！
剛才吃下去的那些高熱量的內臟和油脂，此刻仿佛化作了真正的燃料。
胃部開始發熱。
這種熱量順著血管流淌，沖刷著疲憊的肌肉。
就在西倫即將達到極限，雙腿幾乎支撐不住的時候。
突然。
「轟！」
腦海中仿佛響起了一聲悶雷。
原本分散在四肢百骸的細微熱量，在某一個瞬間，仿佛受到了某種磁場的牽引，猛地向小腹位置匯聚。
就像是一隻溫熱的老鼠，突然在肚臍下方三寸的地方甦醒了。
這股熱流從小腹升起，順著脊椎大龍一路向上，衝過尾閭，穿過夾脊，直衝玉枕！
噼里啪啦！
在意識的引導下，這些能量順著毛孔滲入皮下半寸，不斷撕裂原本鬆弛的表皮結構，又在呼氣時將灰暗的死皮與雜質像塵埃般排出。
曾經，他的皮膚粗糙且布滿風霜的裂紋，如同乾枯的羊皮紙。
而此刻，經過數百次呼吸引氣的淬鍊，一層淡淡的半透明光膜開始在他的肌膚表面流轉。
當他停止呼吸睜開眼時，整個人仿佛被拋光過一般，皮膚呈現出雪花石膏般的質地，在陽光下折射出如玉石、如金屬般的冷冽光澤，即便蚊蟲叮咬也無法留下絲毫痕跡。
西倫聽到了自己體內傳來的一連串爆響。
原本沉重的身體，在這一刻變得輕盈無比。
那種酸痛感瞬間消失，取而代之的，是一種前所未有的充盈感。
成了！
西倫猛地睜開眼睛。
他的瞳孔深處，閃過一絲攝人的精芒。
與此同時。
在他的視網膜前方，那片只有他能看到的深紅虛空中，一行模糊的字跡開始扭曲、重組，最終變得清晰可見。
【技藝：鐵壁呼吸法（入門）】
【進度：1/100】
【特性：氣力初生，流通穴脈】
終於……
入門了！
西倫緩緩結束，長長地吐出一口白氣。
這口白氣凝而不散，在空中激射出半米遠，才緩緩消散。
他低頭看著身上那股熱流，思索片刻，站在老柳樹前。
右手五指緩緩握緊，那股剛剛在體內誕生、如同受驚老鼠般亂竄的熱流，在他的意念引導下，極其艱難地遊走到掌心。
這種感覺很奇妙，就像是手裡攥著一枚看不見的、滾燙的鐵錘。
「喝！」
西倫低喝一聲，右拳如重錘般轟出，狠狠砸在樹幹上。
樹皮粗糙，紋理間積著陳年的灰塵。
砰！
一聲沉悶的撞擊聲響起。
老柳樹劇烈顫抖，枯黃的柳葉簌簌落下，如同下了一場雨。
西倫收回拳頭，只見剛才擊打的位置，堅硬的樹皮已經炸裂開來，露出了裡面慘白色的木質纖維，上面還印著一個淺淺的拳印。
「這就是氣力……」
西倫看著自己的拳頭，指關節有些泛紅，但並不痛。
在那股熱流的包裹下，他的拳頭仿佛變成了一塊堅硬的鐵石。
普通人揮拳，靠的是肌肉的收縮；而掌握了呼吸法的人，靠的是體內那口氣。
氣不散，力不竭。
西倫深吸一口氣，再次做出修煉呼吸法的姿勢。
他要驗證一個猜想。
呼吸，練習，引導氣力。
那種熱流再次湧現，雖然依舊微弱，但比第一次順暢了一絲。
西倫沒有停。
第三遍，第四遍，第五遍……
每一次，那股氣力都能被成功引導出來。
雖然有時候強，有時候弱，但它始終存在，沒有消失。
西倫停下動作，意念一動，看向視野前方的深紅面板。
【技藝：鐵壁呼吸法（入門）】
【進度：6/100】
【狀態：氣感穩固】
看著那個數字「6」，西倫的呼吸變得急促起來。
他的猜想是對的。
一證永證，恆定進度！
對於普通人來說，呼吸法入門只是開始。
雷恩說過，哪怕掌握了氣感，想要每一次都成功引導出氣力，也需要經常練習，不可生疏。
這就好比是在黑暗中摸索開關，普通人按十次，可能只有一次能按亮燈泡。
而西倫，只要按下去，燈就一定會亮。
「進度條不會倒退。」
「只要練習，就有反饋。」
西倫眼中閃過一絲狂熱。
只要肝，就能變強！
「一百次。」
西倫在心裡默默計算，「只要有效練習一百次，呼吸法就能從『入門』提升到下一個階段。」
按照現在的速度，哪怕除去吃飯睡覺，他每天也能練習二十次以上。
也就是說，只要五天。
五天之後，他的呼吸法就能小成！
這簡直是作弊一樣的速度。
要知道，在雷恩門下，那三十多名學員里，大部分人練了半年還摸不到氣感的門檻。
就算是那四個被雷恩看中的「天才」，從入門到熟練運用氣力，至少也花了三個月。
「呼……」
西倫吐出一口濁氣，平復了一下激動的心情。
他看了一眼天色。
太陽已經開始西斜，將湖面染成了一片血紅。
不知不覺，下午已經過去了。
西倫擦了擦額頭的汗水，轉身朝營地走去。
既然已經入門，就沒必要在這裡死磕。
身體的承受能力是有限的，過度壓榨反而會傷了根基。
回到湖畔的營地，原本熱鬧的氣氛已經散去。
炭火已經熄滅，只剩下一堆灰燼。
大家正在收拾東西，準備返程。