第一百一十章 周硯小課堂 美女學生們
五月份，天氣開始轉暖，很多情侶選擇在這個月拍攝婚紗照。
來影視城旅遊的遊客也逐漸增多。
董玄和高媛媛先後來到劇組。
董玄在劇中飾演「柳生飄絮」，高媛媛在劇中飾演「柳生雪姬」。
袁和平負責指導柳生雪姬，因為柳生雪姬的戲份多，更加重要。
周硯負責指導柳生飄絮。
相比於柳生雪姬，柳生飄絮的戲份少很多。
周硯純粹當做練手，為後續做準備。
「我給你設計了一套動作，」周硯手拿武士刀，教董玄武術動作。
董玄學得十分認真，但動作總是不得要領。
周硯沒有辦法，只能親力親為，手把手教學。
周硯上前，將董玄的胳膊抬高，「手抬高，背挺直，你這個樣顯得太松垮，沒有一點美感。」
「以後要是拍武俠電視劇，你這樣可不行，」周硯也是為了董玄好。
如果他沒有記錯的話，董玄明年就要拍攝《雪花女神龍》，還是裡面的女主，武戲很多。
「那怎麼辦？」董玄面色一垮，「老闆，你可要幫幫我啊。」
董玄稱呼周硯為老闆，主要是對方已經簽約【南華影視】。
除了董玄之外，崔朋也提前簽約，成為【南華影視】的藝人。
「我辦了一個武術小課堂，免費分享一些形體乾貨和武術套路動作，如果你不介意，可以來課堂取取經，」周硯口中的形體乾貨指的是減脂瘦身，並非鍛鍊肌肉。
女性愛美，不喜歡肌肉。
周硯的指導主要提升她們的柔韌度和形體，類似於瑜伽，這些都是他前世總結出來的經驗。
而武術套路動作其實就是「花架子」、「假把式」，看著好看，沒有實戰能力。
拍武戲的時候，這些動作都是最常用的。
「不介意，」董玄眼睛一亮，自然不介意。
於是，周硯的「武術小課堂」再次多了一個學生。
范彬彬和賈靜紋看著出現的董玄很是意外。
她們原本以為會是高媛媛，沒想到是董玄。
董玄也有些意外，沒想到周硯的「學生」竟然是范彬彬和賈靜紋。
「早就聽說她們關係親密，沒想到竟然是真的，」董玄心中暗自沉思。
董玄知道周硯和范彬彬的緋聞，並不知道周硯和賈靜紋的事情。
但她又不傻，自然能看出來周硯和賈靜紋之間的親密。
「好了，開始上課，」周硯拍了拍手掌。
三女紛紛看了過來。
「彬彬，靜紋，你們練習一下昨天的動作，我一會過來檢查。」
周硯說完看向董玄，「董玄，你第一天來，我需要單獨指導你。」
周硯帶著董玄來到一旁的空地。
范彬彬和賈靜紋相互對視了一眼，開始練習起來。
一個練瑜伽，提升身體柔韌性。
一個拿著道具寶劍，練習劍術。
「為了方便教學，我需要檢查檢查你的基本功，」周硯需要摸清她的底子。
「我沒練過武術，但是我練過舞蹈，」董玄也不是沒有基礎。
能考上北電的基本上都有一技在身。
董玄的舞蹈功底十分紮實，1995年，她考入瀋陽音樂學院舞蹈系；臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，只有她一人被錄取。
在北電藝考時，董玄更是憑藉舞蹈功底獲得高分。
「一字馬會嗎？」聽到董玄練過舞蹈，周硯眼神一亮。
「會，」一字馬對於她來說是基礎中的基礎。
「那就好辦了，」周硯接著考察董玄的基本功。
一字馬，下腰，搬腿等等，皆被董玄施展出來。
董玄的基本功比范彬彬和賈靜紋還要好，可以省去很多功夫。
「你基礎不錯，我直接教你武術套路，你在劇中使用的是武士刀，咱們就從武士刀開始練習。」
「我先教你一些簡單的動作。」周硯拿過一柄武士刀，開始演示起來。
「這是刺。」
「這是撩。」
「這是劈。」
……
「注意我的步伐！」
周硯將一套刀法分解成數個小動作。
兩個人一個教得認真，一個學的仔細。
「你自己練習練習，我去彬彬那邊，」周硯和董玄說了一聲後，然後前往范彬彬和賈靜紋那裡。
范彬彬身材本身就不錯，周硯這一次強化形體是為《史密斯夫婦》做準備。
兩個人在劇中不僅有槍戰，還有近身戰鬥。
賈靜紋手中拿著長劍，不斷揮舞。
周硯檢查了一下兩女的訓練成果，很是滿意。
晚上九點半，四個人一起返回宿舍。
夜深人靜之時，范彬彬敲響了周硯的房門，偷偷潛入進去。
女人的形體儀態分很多種。
有消瘦類型的，如西施鄭旦。
有豐腴類型的，如楊玉環。
有柳腰纖細類型的，如趙飛燕。
有細枝掛碩果類型的，如李師師。
……
范彬彬潛入的目的也很簡單，那就是藉助外部力量，讓碩果變得更豐滿。
就是「辛苦」了周硯。
次日，高媛媛不知道從哪裡得知了「小課堂」的事情，找到了正在拍戲的周硯。
「周硯，」等周硯拍完這段戲份後，高媛媛走了上來。
「媛媛？」周硯拉著對方坐在樹蔭之下。
「你怎麼過來了？」周硯很好奇。
「我要加入你的小課堂，」高媛媛沒有廢話，直接說明來意。
「嗯？」周硯愣住了。
「你嗯什麼？」高媛媛輕輕拍打了一下周硯，「我已經知道你開小課堂的事，我也要加入其中。」
「行，」董玄都能加入，高媛媛自然沒問題。
「等拍攝結束後，你過來找我，我帶你去上課的地方，」周硯答應下來。
「好，」高媛媛頓時笑逐顏開。
「你怎麼想起開設小課堂？」高媛媛十分好奇。
「主要是彬彬和靜紋的底子有些差，我開這個小課堂的目的是指導她們，這對她們以後也會有幫助，」周硯並不是說空話。
看看倪尼就知道了。
為了參演《金陵十三釵》，花了3年時間培訓形體和儀態，哪怕《金陵十三釵》結束仍然受用。
范彬彬、賈靜紋她們並不是只參演一部《天下第一》，只要還在演藝圈混，這些就對她們有幫助。
「我底子也差，你怎麼沒想起我？」高媛媛有些不開心。
「那我晚上補償補償你好嗎？」周硯低聲說道。
「討厭，」高媛媛俏臉一紅，輕輕捶打著周硯。
「這可是你說的，我晚上等你，」高媛媛說完之後便告辭離開。
「哎，我的腰子啊！」
周硯嘆了一口氣，如果不是有身體增益BUFF，每天睡醒後恢復狀態，他還真不敢這麼玩！
來影視城旅遊的遊客也逐漸增多。
董玄和高媛媛先後來到劇組。
董玄在劇中飾演「柳生飄絮」，高媛媛在劇中飾演「柳生雪姬」。
袁和平負責指導柳生雪姬，因為柳生雪姬的戲份多，更加重要。
周硯負責指導柳生飄絮。
相比於柳生雪姬，柳生飄絮的戲份少很多。
周硯純粹當做練手，為後續做準備。
「我給你設計了一套動作，」周硯手拿武士刀，教董玄武術動作。
董玄學得十分認真，但動作總是不得要領。
周硯沒有辦法，只能親力親為，手把手教學。
周硯上前，將董玄的胳膊抬高，「手抬高，背挺直，你這個樣顯得太松垮，沒有一點美感。」
「以後要是拍武俠電視劇，你這樣可不行，」周硯也是為了董玄好。
如果他沒有記錯的話，董玄明年就要拍攝《雪花女神龍》，還是裡面的女主，武戲很多。
「那怎麼辦？」董玄面色一垮，「老闆，你可要幫幫我啊。」
董玄稱呼周硯為老闆，主要是對方已經簽約【南華影視】。
除了董玄之外，崔朋也提前簽約，成為【南華影視】的藝人。
「我辦了一個武術小課堂，免費分享一些形體乾貨和武術套路動作，如果你不介意，可以來課堂取取經，」周硯口中的形體乾貨指的是減脂瘦身，並非鍛鍊肌肉。
女性愛美，不喜歡肌肉。
周硯的指導主要提升她們的柔韌度和形體，類似於瑜伽，這些都是他前世總結出來的經驗。
而武術套路動作其實就是「花架子」、「假把式」，看著好看，沒有實戰能力。
拍武戲的時候，這些動作都是最常用的。
「不介意，」董玄眼睛一亮，自然不介意。
於是，周硯的「武術小課堂」再次多了一個學生。
范彬彬和賈靜紋看著出現的董玄很是意外。
她們原本以為會是高媛媛，沒想到是董玄。
董玄也有些意外，沒想到周硯的「學生」竟然是范彬彬和賈靜紋。
「早就聽說她們關係親密，沒想到竟然是真的，」董玄心中暗自沉思。
董玄知道周硯和范彬彬的緋聞，並不知道周硯和賈靜紋的事情。
但她又不傻，自然能看出來周硯和賈靜紋之間的親密。
「好了，開始上課，」周硯拍了拍手掌。
三女紛紛看了過來。
「彬彬，靜紋，你們練習一下昨天的動作，我一會過來檢查。」
周硯說完看向董玄，「董玄，你第一天來，我需要單獨指導你。」
周硯帶著董玄來到一旁的空地。
范彬彬和賈靜紋相互對視了一眼，開始練習起來。
一個練瑜伽，提升身體柔韌性。
一個拿著道具寶劍，練習劍術。
「為了方便教學，我需要檢查檢查你的基本功，」周硯需要摸清她的底子。
「我沒練過武術，但是我練過舞蹈，」董玄也不是沒有基礎。
能考上北電的基本上都有一技在身。
董玄的舞蹈功底十分紮實，1995年，她考入瀋陽音樂學院舞蹈系；臨畢業時，總政歌舞團來學校舞蹈系選人，只有她一人被錄取。
在北電藝考時，董玄更是憑藉舞蹈功底獲得高分。
「一字馬會嗎？」聽到董玄練過舞蹈，周硯眼神一亮。
「會，」一字馬對於她來說是基礎中的基礎。
「那就好辦了，」周硯接著考察董玄的基本功。
一字馬，下腰，搬腿等等，皆被董玄施展出來。
董玄的基本功比范彬彬和賈靜紋還要好，可以省去很多功夫。
「你基礎不錯，我直接教你武術套路，你在劇中使用的是武士刀，咱們就從武士刀開始練習。」
「我先教你一些簡單的動作。」周硯拿過一柄武士刀，開始演示起來。
「這是刺。」
「這是撩。」
「這是劈。」
……
「注意我的步伐！」
周硯將一套刀法分解成數個小動作。
兩個人一個教得認真，一個學的仔細。
「你自己練習練習，我去彬彬那邊，」周硯和董玄說了一聲後，然後前往范彬彬和賈靜紋那裡。
范彬彬身材本身就不錯，周硯這一次強化形體是為《史密斯夫婦》做準備。
兩個人在劇中不僅有槍戰，還有近身戰鬥。
賈靜紋手中拿著長劍，不斷揮舞。
周硯檢查了一下兩女的訓練成果，很是滿意。
晚上九點半，四個人一起返回宿舍。
夜深人靜之時，范彬彬敲響了周硯的房門，偷偷潛入進去。
女人的形體儀態分很多種。
有消瘦類型的，如西施鄭旦。
有豐腴類型的，如楊玉環。
有柳腰纖細類型的，如趙飛燕。
有細枝掛碩果類型的，如李師師。
……
范彬彬潛入的目的也很簡單，那就是藉助外部力量，讓碩果變得更豐滿。
就是「辛苦」了周硯。
次日，高媛媛不知道從哪裡得知了「小課堂」的事情，找到了正在拍戲的周硯。
「周硯，」等周硯拍完這段戲份後，高媛媛走了上來。
「媛媛？」周硯拉著對方坐在樹蔭之下。
「你怎麼過來了？」周硯很好奇。
「我要加入你的小課堂，」高媛媛沒有廢話，直接說明來意。
「嗯？」周硯愣住了。
「你嗯什麼？」高媛媛輕輕拍打了一下周硯，「我已經知道你開小課堂的事，我也要加入其中。」
「行，」董玄都能加入，高媛媛自然沒問題。
「等拍攝結束後，你過來找我，我帶你去上課的地方，」周硯答應下來。
「好，」高媛媛頓時笑逐顏開。
「你怎麼想起開設小課堂？」高媛媛十分好奇。
「主要是彬彬和靜紋的底子有些差，我開這個小課堂的目的是指導她們，這對她們以後也會有幫助，」周硯並不是說空話。
看看倪尼就知道了。
為了參演《金陵十三釵》，花了3年時間培訓形體和儀態，哪怕《金陵十三釵》結束仍然受用。
范彬彬、賈靜紋她們並不是只參演一部《天下第一》，只要還在演藝圈混，這些就對她們有幫助。
「我底子也差，你怎麼沒想起我？」高媛媛有些不開心。
「那我晚上補償補償你好嗎？」周硯低聲說道。
「討厭，」高媛媛俏臉一紅，輕輕捶打著周硯。
「這可是你說的，我晚上等你，」高媛媛說完之後便告辭離開。
「哎，我的腰子啊！」
周硯嘆了一口氣，如果不是有身體增益BUFF，每天睡醒後恢復狀態，他還真不敢這麼玩！