第46章 心理醫生
再次睜眼時，她又回到了宿舍，喬一諾又在叮叮噹噹地收拾行李，宿眠一把將枕頭捂到頭上。
煩死了。
還不如待在副本里。
看人不爽直接殺了就是。
當然她只是口嗨一下，冷靜了一會兒又把亂糟糟的腦袋從被子裡伸出來，隨後拉開床簾。
她發現對面床用來堆放喬一諾雜物的床，床上的東西全被收走了。
「下學期我們寢室要搬過來個轉專業的。」
喬一諾抹了把汗，將行李箱推到一邊。
「我喊了你半天也不醒，你又不舒服啊。」
見宿眠不說話，她也習慣了，背上了背包也不說聲再見就「哐」一聲關上門，拖著行李出去了。
寒假正式開始了。
手機叮咚兩聲，是媽媽打來的消息，她趕緊點開。
【媽咪:眠眠啊，你是不是考完了？什麼時候回來啊。】
【媽咪:萌寶來襲.jpg】
宿眠一看見這種奶孩子的表情就覺得噁心，順手點了個刪除才往下滑。
【媽咪:哦對了，別忘了先去找一趟馬醫生再回來哦。】
【媽咪:媽媽等你回來。】
【媽咪:萌寶親親.jpg】
……這種醜陋的表情包到底誰發明的。
她回了個好，又去翻馬醫生的電話。
這位馬醫生是她的心理醫生，她每隔一個月就要去一次當地的醫院找她。
說來也好笑，一個自己心理有問題的人居然在副本里扮演心理醫生。
她的心理疾病不知道是從什麼時候患上的，但她從小就不愛笑，外人都覺得她情緒異常穩定。
但只有宿眠自己知道她其實非常厭惡周圍的人和事，內里很容易炸毛和煩躁，可表面一副風輕雲淡的樣子又讓人覺得她沒事。
直到確診了高功能抑鬱(具有良好的社會功能，表現出色，內里厭倦，煩躁)。
而且情況很嚴重，沒人知道她是什麼時候患上的，因為好像從小她就這樣。
宿眠劃掉和媽媽的對話框，指尖在馬醫生的名字上停頓片刻，才點了撥號。
電話很快接通，馬醫生的聲音溫和而熟悉：「宿眠？考完了？明天下午三點可以過來嗎？」
「嗯。」宿眠應了一聲。
「那好，明天見。」
馬醫生似乎早已習慣她的寡言，利落地掛了電話。
第二天下午，市心理衛生中心。
宿眠熟門熟路地走到三樓盡頭的診室。
「請進。」
馬醫生從電腦後抬起頭，四十多歲的女性，戴一副細邊眼鏡，笑容恰到好處，不會過分熱情，也不會讓人覺得疏離。
「來，坐。」
例行詢問，簡單的量表，一些看似隨意的對話。
馬醫生一邊記錄，一邊觀察著她。
過程中，宿眠依舊話少，問三句答一句，偶爾皺皺眉頭，但比起上一次來時的完全封閉和隱隱散發的抗拒，今天至少能順暢地完成所有流程。
檢查告一段落，馬醫生放下筆，身體微微前傾，鏡片後的眼睛帶著點審視，又有些許欣慰。
「宿眠，」她聲音放得更柔和了些。
「從今天的評估來看，你的情緒指標比上次穩定了一些，焦慮和敵對因子分數也有小幅下降。」
「雖然還是在高位，但趨勢是好的。」
她頓了頓，仔細觀察著宿眠的表情，「最近……是遇到了什麼……比較正向的人，或者事情嗎？哪怕是很微小的變化。」
宿眠睫毛顫了一下，視線從綠蘿上移開，望向窗外灰濛濛的天。
副本里那些光怪陸離的景象、血腥的廝殺、還有那個穿著病號服的高大男人，飛快地從腦中掠過。
這能算「正向」嗎？她扯了扯嘴角，終究沒說話。
馬醫生等了一會兒，見她沒有開口的意思，也不追問，反而自顧自地露出了笑容，仿佛這是一個天大的好消息。
「好，好，有改善就是好事，我們得趁熱打鐵。」
她抽出一張便簽，低頭寫著什麼。
「之前建議你多接觸自然，你說沒興趣，這次試試小動物怎麼樣？接觸小動物能有效緩解焦慮，提升積極情緒。」
馬醫生將寫好的便簽推過來，上面除了剛剛說的，還有一個APP的名字和簡單的笑臉符號。
「還有這個，一款AI聊天軟體，做得還不錯，我知道你不喜歡和人傾吐，覺得麻煩，就把它當成一個樹洞，發泄一下，別總悶在心裡。」
宿眠瞥了一眼幼稚的APP圖標和名字，「嗯」了一聲。
看起來不是很抗拒，但馬醫生知道她心裡可不這麼想。
她嘆了口氣，「試試看，沒壞處。」
馬醫生堅持道，「下學期我們再聯繫，回家路上注意安全。」
離開醫院，冬日的冷風颳在臉上，吹亂了髮絲。
宿眠把那張便簽揉成一團，捏在手心，走到垃圾桶邊。
停頓一秒，最終還是沒扔，塞進了大衣口袋。
她坐上回學校的公交車，百無聊賴地欣賞窗外飛速倒退的街景。
公交車晃晃悠悠到了站。
宿眠下車，裹緊外套，低頭往宿舍樓走。
校園裡已經空了大半，寒風卷著枯葉在地上打旋，更添蕭瑟。
就在她走到宿舍樓側面那條僻靜小路上時，旁邊冬青叢里忽然傳來一聲細細軟軟的貓聲。
是宿舍樓下常駐的三花小貓。
宿眠腳步沒停。
「喵嗚~」 聲音跟了過來，且越來越近。
她抬眼掃去，只見一隻胖乎乎的三花貓不知何時從灌木里鑽了出來，正亦步亦趨地跟在她腳邊，仰著毛茸茸的小臉，琥珀色的圓眼睛一眨不眨地看著她，尾巴尖輕輕晃著。
估摸著是學校的人都走光了，沒人餵它吃東西。
她快速掃了一眼便收回視線，裹著風衣噔噔噔地進宿舍樓。
那三花卻跟得緊，小短腿倒騰得飛快，一直保持著不遠不近的距離，叫聲也一聲接一聲。
鬼使神差地，在即將跨進樓門的那一刻，宿眠的腳步慢了下來。
她低頭，看著那隻毫不怕生、甚至試圖用腦袋蹭她褲腳的三花，腦子裡一片空白。
手卻像有自己的意識般，慢慢伸了出去，指尖落在了那看起來異常柔軟的貓頭上。
觸感溫熱，絨毛細膩。
煩死了。
還不如待在副本里。
看人不爽直接殺了就是。
當然她只是口嗨一下，冷靜了一會兒又把亂糟糟的腦袋從被子裡伸出來，隨後拉開床簾。
她發現對面床用來堆放喬一諾雜物的床，床上的東西全被收走了。
「下學期我們寢室要搬過來個轉專業的。」
喬一諾抹了把汗，將行李箱推到一邊。
「我喊了你半天也不醒，你又不舒服啊。」
見宿眠不說話，她也習慣了，背上了背包也不說聲再見就「哐」一聲關上門，拖著行李出去了。
寒假正式開始了。
手機叮咚兩聲，是媽媽打來的消息，她趕緊點開。
【媽咪:眠眠啊，你是不是考完了？什麼時候回來啊。】
【媽咪:萌寶來襲.jpg】
宿眠一看見這種奶孩子的表情就覺得噁心，順手點了個刪除才往下滑。
【媽咪:哦對了，別忘了先去找一趟馬醫生再回來哦。】
【媽咪:媽媽等你回來。】
【媽咪:萌寶親親.jpg】
……這種醜陋的表情包到底誰發明的。
她回了個好，又去翻馬醫生的電話。
這位馬醫生是她的心理醫生，她每隔一個月就要去一次當地的醫院找她。
說來也好笑，一個自己心理有問題的人居然在副本里扮演心理醫生。
她的心理疾病不知道是從什麼時候患上的，但她從小就不愛笑，外人都覺得她情緒異常穩定。
但只有宿眠自己知道她其實非常厭惡周圍的人和事，內里很容易炸毛和煩躁，可表面一副風輕雲淡的樣子又讓人覺得她沒事。
直到確診了高功能抑鬱(具有良好的社會功能，表現出色，內里厭倦，煩躁)。
而且情況很嚴重，沒人知道她是什麼時候患上的，因為好像從小她就這樣。
宿眠劃掉和媽媽的對話框，指尖在馬醫生的名字上停頓片刻，才點了撥號。
電話很快接通，馬醫生的聲音溫和而熟悉：「宿眠？考完了？明天下午三點可以過來嗎？」
「嗯。」宿眠應了一聲。
「那好，明天見。」
馬醫生似乎早已習慣她的寡言，利落地掛了電話。
第二天下午，市心理衛生中心。
宿眠熟門熟路地走到三樓盡頭的診室。
「請進。」
馬醫生從電腦後抬起頭，四十多歲的女性，戴一副細邊眼鏡，笑容恰到好處，不會過分熱情，也不會讓人覺得疏離。
「來，坐。」
例行詢問，簡單的量表，一些看似隨意的對話。
馬醫生一邊記錄，一邊觀察著她。
過程中，宿眠依舊話少，問三句答一句，偶爾皺皺眉頭，但比起上一次來時的完全封閉和隱隱散發的抗拒，今天至少能順暢地完成所有流程。
檢查告一段落，馬醫生放下筆，身體微微前傾，鏡片後的眼睛帶著點審視，又有些許欣慰。
「宿眠，」她聲音放得更柔和了些。
「從今天的評估來看，你的情緒指標比上次穩定了一些，焦慮和敵對因子分數也有小幅下降。」
「雖然還是在高位，但趨勢是好的。」
她頓了頓，仔細觀察著宿眠的表情，「最近……是遇到了什麼……比較正向的人，或者事情嗎？哪怕是很微小的變化。」
宿眠睫毛顫了一下，視線從綠蘿上移開，望向窗外灰濛濛的天。
副本里那些光怪陸離的景象、血腥的廝殺、還有那個穿著病號服的高大男人，飛快地從腦中掠過。
這能算「正向」嗎？她扯了扯嘴角，終究沒說話。
馬醫生等了一會兒，見她沒有開口的意思，也不追問，反而自顧自地露出了笑容，仿佛這是一個天大的好消息。
「好，好，有改善就是好事，我們得趁熱打鐵。」
她抽出一張便簽，低頭寫著什麼。
「之前建議你多接觸自然，你說沒興趣，這次試試小動物怎麼樣？接觸小動物能有效緩解焦慮，提升積極情緒。」
馬醫生將寫好的便簽推過來，上面除了剛剛說的，還有一個APP的名字和簡單的笑臉符號。
「還有這個，一款AI聊天軟體，做得還不錯，我知道你不喜歡和人傾吐，覺得麻煩，就把它當成一個樹洞，發泄一下，別總悶在心裡。」
宿眠瞥了一眼幼稚的APP圖標和名字，「嗯」了一聲。
看起來不是很抗拒，但馬醫生知道她心裡可不這麼想。
她嘆了口氣，「試試看，沒壞處。」
馬醫生堅持道，「下學期我們再聯繫，回家路上注意安全。」
離開醫院，冬日的冷風颳在臉上，吹亂了髮絲。
宿眠把那張便簽揉成一團，捏在手心，走到垃圾桶邊。
停頓一秒，最終還是沒扔，塞進了大衣口袋。
她坐上回學校的公交車，百無聊賴地欣賞窗外飛速倒退的街景。
公交車晃晃悠悠到了站。
宿眠下車，裹緊外套，低頭往宿舍樓走。
校園裡已經空了大半，寒風卷著枯葉在地上打旋，更添蕭瑟。
就在她走到宿舍樓側面那條僻靜小路上時，旁邊冬青叢里忽然傳來一聲細細軟軟的貓聲。
是宿舍樓下常駐的三花小貓。
宿眠腳步沒停。
「喵嗚~」 聲音跟了過來，且越來越近。
她抬眼掃去，只見一隻胖乎乎的三花貓不知何時從灌木里鑽了出來，正亦步亦趨地跟在她腳邊，仰著毛茸茸的小臉，琥珀色的圓眼睛一眨不眨地看著她，尾巴尖輕輕晃著。
估摸著是學校的人都走光了，沒人餵它吃東西。
她快速掃了一眼便收回視線，裹著風衣噔噔噔地進宿舍樓。
那三花卻跟得緊，小短腿倒騰得飛快，一直保持著不遠不近的距離，叫聲也一聲接一聲。
鬼使神差地，在即將跨進樓門的那一刻，宿眠的腳步慢了下來。
她低頭，看著那隻毫不怕生、甚至試圖用腦袋蹭她褲腳的三花，腦子裡一片空白。
手卻像有自己的意識般，慢慢伸了出去，指尖落在了那看起來異常柔軟的貓頭上。
觸感溫熱，絨毛細膩。