第402章 亮紅燈
一行人浩浩蕩蕩地乘坐電梯下了樓，在酒店門口的廣場上站成一排，活動筋骨，進行訓練前的準備。
許念站在隊伍邊緣，學著他們的樣子，扎馬步、壓腿、舒展筋骨。
一番活動下來，他感覺渾身充滿了力氣。
這時，龍騰扛著一個沉甸甸的帆布背包走了過來。
他將背包扔在了地上，發出「咚」的一聲悶響。
許念的目光落在背包上，心頭莫名一沉，不好的預感悄悄冒了出來。
「這是什麼？」
龍騰蹲下身，拉開背包拉鏈，裡面整整齊齊碼著十幾袋深色的小沙袋。
「這是負重袋，一共60斤。老大，以後你得天天帶著，吃飯睡覺都不能摘，這樣練起來才快，事半功倍。」
「六……六十斤？」許念的嘴角控制不住地抽了抽，聲音都有些發飄。
他剛出獄時，體重不過一百二十斤，這兩年養尊處優，吃得多、動得少，也才勉強漲到一百三十斤。
六十斤，差不多是他體重的一半，還要日夜不離地帶著，這也太為難他了吧。
他下意識地想拒絕，可抬眼掃過龍騰和其他弟兄身上，密密麻麻掛著的負重袋比他面前的多了不止一倍。
那些沙袋貼在他們結實的臂膀和腿上，像是與生俱來的一部分。
許念的喉結動了動，把到了嘴邊的拒絕咽了回去，攥了攥拳頭，終究還是點了點頭。
他既然決定要變強，就沒資格怕苦。
龍騰見狀，沒再多說，拿起沙袋就往許念身上綁。
肩膀、手臂、腰腹、大腿、小腿，每一處都均勻地綁上兩袋。
沙袋貼在身上，沉甸甸的重量瞬間壓了下來，讓他忍不住彎了彎身子。
綁好後，許念試著扭了扭身子，四肢像是灌了鉛一般沉重，每動一下都要費上幾分力氣。
陌生的負重感順著四肢蔓延到全身，讓他有些難以適應。
他深吸一口氣，勉強挺直脊背，努力適應著這份重量。
龍騰站起身，從脖子上摘下口哨，吹了兩聲，大聲命令道：「繞島一圈，跑步走！」
「什……什什麼？」許念猛地抬頭，驚得下巴都快合不上，一度懷疑自己聽錯了。
夏威夷由一座座大小不一的島嶼組成，他們下榻的這座島雖不算大，但繞島一圈足足有二十公里。
這麼長的距離，跑步？
「這位學員，你有什麼疑問嗎？」龍騰頓時換了一副兇狠的神色，把指關節摁得梆梆作響，看向許念的眼神中充滿了警告，仿佛他只要說出一個「不」字，下一秒拳頭就會砸到他的身上。
許念下意識地看向身邊的弟兄們，他們沒有絲毫猶豫，紛紛邁開步子，朝著不遠處的海濱繞島公路跑去。
他咽了口唾沫，心頭的怯懦漸漸被不服氣取代。
龍騰他們每天都能跑20公里，他憑什麼不行？
再說，鍛鍊的決定是他自己做的，不能遇到一點困難就打退堂鼓。
許念咬了咬牙，攥緊拳頭，快步邁開腿，努力跟上隊伍的步伐。
他能感覺到，身上的沙袋隨著腳步上下晃動，每跑一步，重量都在拉扯著他的肌肉，格外費力。
龍騰看著他的背影，嘴角勾起一抹滿意的笑，腳下生風，輕鬆地跟了上去。
午後的夏威夷，陽光格外熾熱，像一團火球炙烤著整個島嶼，連海面都反射著刺眼的熱浪。
海風颳過來，帶著一股灼熱的氣息，吹在皮膚上發燙。
海濱公路旁的椰樹被曬得打了蔫，葉子無精打采地垂著，空氣里四處瀰漫著燥熱的味道。
一群人浩浩蕩蕩地在烈陽下慢跑，龍騰跟在隊伍的最後頭，「一二一」地吹著哨子，指揮著他們保持好節奏。
可在他身前半步的許念，早已累得上氣不接下氣。
他的呼吸越來越急促，胸口像是被一塊巨石壓住，喘得厲害，腳步也開始變得虛浮，全身大汗淋漓、氣喘吁吁，已然跟不上大部隊的步伐。
本就常年沒有運動的他，身上又背了60斤的負重，僅僅跑了不到10分鐘，就已經亮了紅燈。
「跑快點！你是沒吃飯嗎？」見此情形，他身後的龍騰頓時怒目圓瞪，怒吼道。
跑了同樣的時間和距離，龍騰卻是臉不紅氣不喘，身上背的比他還沉許多的負重，卻像是個悠閒散步的老爺子。
許念還想說些什麼，可對上他那兇狠的眼神後，剛涌到嘴邊的話又被收進了肚子裡。
他緊緊咬著牙關，又堅持跑了一小段，可僅僅過了5分鐘，他便再度萎靡了下去。
他抬頭望了望前方，公路延伸向遠方，看不到盡頭，估算著路程，才跑了五分之一。
他只覺得一陣絕望，一屁股坐在了旁邊的馬路牙子上：「不……不行了，我跑不動了。」
龍騰停下腳步，鄙夷地看了一眼氣喘如牛、渾身都在打著哆嗦的許念，踢了踢他的小腿。
「才跑這麼幾步就慫了？你的肌肉都還沒拉伸開，現在放棄，前面的路就白跑了，起來接著跑。」
然而許念一副「不聽不聽王八念經」的態度，徑直癱倒在了身後的沙灘上，任憑龍騰如何勸說，也不肯挪動半步。
見此情形，龍騰的嘴角揚起一抹鬼魅的笑容。
他招呼來一個弟兄，在他耳邊小聲低語了幾句，接著便快步離開了這裡。
不過片刻功夫，他的身影就消失在了公路的盡頭。
那位弟兄蹲下身，將一瓶礦泉水遞到了許念的嘴邊：「老大，跑這麼久累壞了吧？來喝口水緩一緩。」
許念聽到聲音，緩緩睜開眼睛，看到那瓶礦泉水時，眼中瞬間迸出亮光，像是久旱逢甘霖。
他此刻口乾舌燥，喉嚨幹得像沙漠，連說話都有些困難，哪裡還顧得上客氣，伸手接過礦泉水，三下五除二就把一整瓶水灌進了胃裡。
清涼的水流過喉嚨，滋潤著乾渴的身體，渾身的疲憊都緩解了幾分。
他打了個飽嗝，隨手將空瓶丟到了一邊，喘著氣問道：「你們……你們每天都要這麼訓練嗎？」
許念站在隊伍邊緣，學著他們的樣子，扎馬步、壓腿、舒展筋骨。
一番活動下來，他感覺渾身充滿了力氣。
這時，龍騰扛著一個沉甸甸的帆布背包走了過來。
他將背包扔在了地上，發出「咚」的一聲悶響。
許念的目光落在背包上，心頭莫名一沉，不好的預感悄悄冒了出來。
「這是什麼？」
龍騰蹲下身，拉開背包拉鏈，裡面整整齊齊碼著十幾袋深色的小沙袋。
「這是負重袋，一共60斤。老大，以後你得天天帶著，吃飯睡覺都不能摘，這樣練起來才快，事半功倍。」
「六……六十斤？」許念的嘴角控制不住地抽了抽，聲音都有些發飄。
他剛出獄時，體重不過一百二十斤，這兩年養尊處優，吃得多、動得少，也才勉強漲到一百三十斤。
六十斤，差不多是他體重的一半，還要日夜不離地帶著，這也太為難他了吧。
他下意識地想拒絕，可抬眼掃過龍騰和其他弟兄身上，密密麻麻掛著的負重袋比他面前的多了不止一倍。
那些沙袋貼在他們結實的臂膀和腿上，像是與生俱來的一部分。
許念的喉結動了動，把到了嘴邊的拒絕咽了回去，攥了攥拳頭，終究還是點了點頭。
他既然決定要變強，就沒資格怕苦。
龍騰見狀，沒再多說，拿起沙袋就往許念身上綁。
肩膀、手臂、腰腹、大腿、小腿，每一處都均勻地綁上兩袋。
沙袋貼在身上，沉甸甸的重量瞬間壓了下來，讓他忍不住彎了彎身子。
綁好後，許念試著扭了扭身子，四肢像是灌了鉛一般沉重，每動一下都要費上幾分力氣。
陌生的負重感順著四肢蔓延到全身，讓他有些難以適應。
他深吸一口氣，勉強挺直脊背，努力適應著這份重量。
龍騰站起身，從脖子上摘下口哨，吹了兩聲，大聲命令道：「繞島一圈，跑步走！」
「什……什什麼？」許念猛地抬頭，驚得下巴都快合不上，一度懷疑自己聽錯了。
夏威夷由一座座大小不一的島嶼組成，他們下榻的這座島雖不算大，但繞島一圈足足有二十公里。
這麼長的距離，跑步？
「這位學員，你有什麼疑問嗎？」龍騰頓時換了一副兇狠的神色，把指關節摁得梆梆作響，看向許念的眼神中充滿了警告，仿佛他只要說出一個「不」字，下一秒拳頭就會砸到他的身上。
許念下意識地看向身邊的弟兄們，他們沒有絲毫猶豫，紛紛邁開步子，朝著不遠處的海濱繞島公路跑去。
他咽了口唾沫，心頭的怯懦漸漸被不服氣取代。
龍騰他們每天都能跑20公里，他憑什麼不行？
再說，鍛鍊的決定是他自己做的，不能遇到一點困難就打退堂鼓。
許念咬了咬牙，攥緊拳頭，快步邁開腿，努力跟上隊伍的步伐。
他能感覺到，身上的沙袋隨著腳步上下晃動，每跑一步，重量都在拉扯著他的肌肉，格外費力。
龍騰看著他的背影，嘴角勾起一抹滿意的笑，腳下生風，輕鬆地跟了上去。
午後的夏威夷，陽光格外熾熱，像一團火球炙烤著整個島嶼，連海面都反射著刺眼的熱浪。
海風颳過來，帶著一股灼熱的氣息，吹在皮膚上發燙。
海濱公路旁的椰樹被曬得打了蔫，葉子無精打采地垂著，空氣里四處瀰漫著燥熱的味道。
一群人浩浩蕩蕩地在烈陽下慢跑，龍騰跟在隊伍的最後頭，「一二一」地吹著哨子，指揮著他們保持好節奏。
可在他身前半步的許念，早已累得上氣不接下氣。
他的呼吸越來越急促，胸口像是被一塊巨石壓住，喘得厲害，腳步也開始變得虛浮，全身大汗淋漓、氣喘吁吁，已然跟不上大部隊的步伐。
本就常年沒有運動的他，身上又背了60斤的負重，僅僅跑了不到10分鐘，就已經亮了紅燈。
「跑快點！你是沒吃飯嗎？」見此情形，他身後的龍騰頓時怒目圓瞪，怒吼道。
跑了同樣的時間和距離，龍騰卻是臉不紅氣不喘，身上背的比他還沉許多的負重，卻像是個悠閒散步的老爺子。
許念還想說些什麼，可對上他那兇狠的眼神後，剛涌到嘴邊的話又被收進了肚子裡。
他緊緊咬著牙關，又堅持跑了一小段，可僅僅過了5分鐘，他便再度萎靡了下去。
他抬頭望了望前方，公路延伸向遠方，看不到盡頭，估算著路程，才跑了五分之一。
他只覺得一陣絕望，一屁股坐在了旁邊的馬路牙子上：「不……不行了，我跑不動了。」
龍騰停下腳步，鄙夷地看了一眼氣喘如牛、渾身都在打著哆嗦的許念，踢了踢他的小腿。
「才跑這麼幾步就慫了？你的肌肉都還沒拉伸開，現在放棄，前面的路就白跑了，起來接著跑。」
然而許念一副「不聽不聽王八念經」的態度，徑直癱倒在了身後的沙灘上，任憑龍騰如何勸說，也不肯挪動半步。
見此情形，龍騰的嘴角揚起一抹鬼魅的笑容。
他招呼來一個弟兄，在他耳邊小聲低語了幾句，接著便快步離開了這裡。
不過片刻功夫，他的身影就消失在了公路的盡頭。
那位弟兄蹲下身，將一瓶礦泉水遞到了許念的嘴邊：「老大，跑這麼久累壞了吧？來喝口水緩一緩。」
許念聽到聲音，緩緩睜開眼睛，看到那瓶礦泉水時，眼中瞬間迸出亮光，像是久旱逢甘霖。
他此刻口乾舌燥，喉嚨幹得像沙漠，連說話都有些困難，哪裡還顧得上客氣，伸手接過礦泉水，三下五除二就把一整瓶水灌進了胃裡。
清涼的水流過喉嚨，滋潤著乾渴的身體，渾身的疲憊都緩解了幾分。
他打了個飽嗝，隨手將空瓶丟到了一邊，喘著氣問道：「你們……你們每天都要這麼訓練嗎？」