第13章 所謂煉精化氣，這『精』從何來？
江風徐徐，枯草伏地。
陳硯舟盤膝坐定，那本墨跡未乾的冊子攤在膝頭。
他閉目凝神，依著口訣，試探著調動丹田內那一縷微弱的氣機。
起初，那氣感如遊絲般不受控制，在腹中亂竄。陳硯舟也不急，心神沉靜，順著「百納歸元」的路子，將這股氣流一分為二。
左走任脈，右行督脈。
原本渾然一體的氣息，竟真的被剝離成兩股截然不同的勁力。一股燥熱剛猛，如烈火烹油；另一股卻溫潤中正，似清泉流淌。
兩股氣息沿著經脈逆流而上，過尾閭，沖夾脊，最終在玉枕穴匯合，復又沉入丹田。
嗡，耳邊似有一聲輕鳴。
陳硯舟只覺渾身毛孔驟然張開，一股前所未有的暖意瞬間包裹全身，竟像是泡在溫水裡一般舒坦。
旋即他睜開眼，眸中滿是欣喜。
「成了？」陳硯舟看著自己的雙手，握了握拳，嘴角上揚，「竟然真的行得通。」
一旁，洪七公見徒弟這就睜了眼，對此很是滿意，面上卻是不動聲色。
「大驚小怪。」洪七公嗤笑一聲，用竹棒敲了敲陳硯舟的肩膀，「老叫花子好歹也是五絕之一，隨手創出的心法，若是連這點門道都沒有，豈不是讓人笑掉大牙？」
陳硯舟撇了撇嘴，剛想損這老頭兩句，卻見洪七公神色忽地有些匆忙。
「行了，你自己在此好生修煉，切記，貪多嚼不爛，順其自然便是。」洪七公整了整那身滿是補丁的衣裳，「為師還有要事，去去就回。」
「要事？又是哪家的燒雞出爐了？」
「去！少貧嘴！」
洪七公瞪了他一眼，也不解釋，腳尖一點，身形如大鳥般掠起，眨眼間便消失在蘆葦盪的盡頭。
陳硯舟看著那遠去的背影，若有所思。
這老頭，跑這麼快，肯定有鬼。
不過此刻他也顧不上琢磨師父的行蹤，體內那股新生的力量正讓他興奮不已。
「再來！」
陳硯舟重新閉目，再次催動心法。
這一次，熟門熟路。
體內真氣運轉如輪，那一剛一柔兩股勁力在經脈中奔騰，剛猛時，如大江拍岸，摧枯拉朽，柔和時，又如春雨潤物，綿綿不絕。
這《百納歸元功》雖是草創，卻極為玄妙，它並非單純的內力積蓄，更像是在體內構建了一個微妙的平衡。
哪怕陳硯舟此刻內力尚淺，但這股勁力的品質，卻遠超尋常江湖把式。
又是一個周天行畢，陳硯舟長吐一口濁氣，從地上彈身而起。
「試試成色。」
他目光鎖定身前那棵碗口粗的枯柳，沉腰立馬，沒有花哨的招式，只是簡簡單單的一記直拳轟出。
砰！
拳鋒未至，勁風先到。
枯柳劇烈震顫，樹皮炸裂，木屑紛飛，雖未折斷，但拳印入木三分，周圍更是布滿了細密的裂紋。
陳硯舟收拳而立，看著那拳印，眉頭微挑。
「威力確實大了不少，但也還沒到那種誇張的地步。」
畢竟才剛入門，內力淺薄，能有這般破壞力已是不易。
他忽然想起洪七公臨走前那番話——「動中修煉，食補氣血」。
「既然能在動中修煉……」
陳硯舟心念一動，拉開架勢，打起了那套混天功。
這套外家拳法他練了兩個月，招式早已爛熟於心，以往打這套拳，那是純粹的體力活，一套下來渾身酸痛，大汗淋漓。
可今日，不同了，起勢，沖拳。
隨著肢體舒展，體內那股剛柔並濟的真氣竟自動流轉起來，順著拳勢遊走於奇經八脈。
每一拳揮出，不再是單純的肌肉發力，而是有一股熱流裹挾其中。
呼！呼！
拳風呼嘯，陳硯舟越打越快，越打越順。
那種感覺，就像是原本乾澀生鏽的齒輪，突然被澆上了一桶潤滑油。
一套拳打完，非但沒有半分疲憊，反而覺得通體舒泰，精神亢奮得嚇人。
「爽！」
陳硯舟大笑一聲，只覺得渾身有使不完的勁。
只是……
當他停下動作，那種亢奮勁兒稍稍退去後，一股莫名的空虛感卻從骨髓深處泛了上來。
不是累，是虛。
就像是餓了三天三夜的人，突然跑了個馬拉松，肚子不叫，但身體裡的每一個細胞都在哀嚎著索取能量。
腳下微微有些發軟，眼前也冒起了金星。
「怪事，怎麼感覺身體被掏空了？」
陳硯舟晃了晃腦袋，只當是剛練出內力太過興奮，消耗過大。
他也沒多想，就地盤腿坐下，打算再運轉幾個周天恢復一下。
……
與此同時，襄陽城內。
最大的藥鋪「回春堂」門口，掌柜的正點頭哈腰地送一位「大爺」出門。
這「大爺」雖穿得破破爛爛，一身乞丐裝扮，但出手那是真闊綽。
「客官您慢走！這可是長白山剛到的五十年老參，還有這鹿茸、靈芝，都是頂好的貨色，您拿好嘞！」
洪七公背著個巨大的麻布袋子，手裡還提溜著幾包藥材，滿不在乎地揮了揮手。
「行了行了，別送了。記著，要是還有好貨，給老叫花子留著。」
掌柜的連連點頭，看著洪七公遠去的背影，心裡直犯嘀咕。這年頭，乞丐都這麼有錢了？剛才那一沓銀票，少說也有上千兩！
洪七公出了藥鋪，轉頭又鑽進了一家木匠鋪。
不一會兒，他就扛著一個足以容納兩人的巨大洗澡木桶走了出來。
這一路招搖過市，引得路人紛紛側目。
一個老乞丐，扛著個大木桶，背著一大包藥材，這畫面怎麼看怎麼詭異。
洪七公卻不管這些，腳下生風，直奔丐幫據點。
剛進陳硯舟所住的院門，就見魯有腳恰好朝這裡趕來。
「有腳！」
洪七公把大木桶往院子中間一頓，震得地面一顫，「硯舟那小子呢？回來了沒？」
魯有腳一臉茫然。
「沒啊，估計是在江邊練功。」
「還沒回來？」
洪七公臉色驟變，原本那副優哉游哉的模樣瞬間消失不見。
「壞了！」
魯有腳見狀，心裡也是咯噔一下：「幫主，出什麼事了？難道是那心法……」
「心法沒問題！」洪七公急得直搓手，「問題是那小子身子骨太弱！」
他指了指地上的藥材，語速極快。
「練武之人，內力乃是精氣神所化。所謂煉精化氣，這『精』從何來？便是從自身血肉、五穀雜糧中來！」
「以前他練外功沒有內力，那是熬力氣，吃幾頓肉就能補回來。可如今他煉出了內力，這修煉內力又是極耗氣血！」
洪七公越說越急，額頭上竟滲出了細汗。
「他那小身板，本來就沒幾兩肉。若是只知悶頭苦練，不知進補，那就是在拿命換氣！這會兒怕是……」
魯有腳聽得臉色煞白：「那……那還愣著幹什麼！趕緊去找啊！」
「我買了些野山參，你讓人立馬熬藥，另外還有這桶，燒滿熱水，把這幾包藥粉倒進去！」
洪七公把手裡的東西一股腦塞給魯有腳，話音未落，人已化作一道殘影衝出了院牆。
逍遙遊身法全力施展。
洪七公如同一隻蒼鷹，在襄陽城的屋脊上飛掠而過，直奔城外漢江。
這臭小子，可千萬別練得太起勁把自己給練廢了！
陳硯舟盤膝坐定，那本墨跡未乾的冊子攤在膝頭。
他閉目凝神，依著口訣，試探著調動丹田內那一縷微弱的氣機。
起初，那氣感如遊絲般不受控制，在腹中亂竄。陳硯舟也不急，心神沉靜，順著「百納歸元」的路子，將這股氣流一分為二。
左走任脈，右行督脈。
原本渾然一體的氣息，竟真的被剝離成兩股截然不同的勁力。一股燥熱剛猛，如烈火烹油；另一股卻溫潤中正，似清泉流淌。
兩股氣息沿著經脈逆流而上，過尾閭，沖夾脊，最終在玉枕穴匯合，復又沉入丹田。
嗡，耳邊似有一聲輕鳴。
陳硯舟只覺渾身毛孔驟然張開，一股前所未有的暖意瞬間包裹全身，竟像是泡在溫水裡一般舒坦。
旋即他睜開眼，眸中滿是欣喜。
「成了？」陳硯舟看著自己的雙手，握了握拳，嘴角上揚，「竟然真的行得通。」
一旁，洪七公見徒弟這就睜了眼，對此很是滿意，面上卻是不動聲色。
「大驚小怪。」洪七公嗤笑一聲，用竹棒敲了敲陳硯舟的肩膀，「老叫花子好歹也是五絕之一，隨手創出的心法，若是連這點門道都沒有，豈不是讓人笑掉大牙？」
陳硯舟撇了撇嘴，剛想損這老頭兩句，卻見洪七公神色忽地有些匆忙。
「行了，你自己在此好生修煉，切記，貪多嚼不爛，順其自然便是。」洪七公整了整那身滿是補丁的衣裳，「為師還有要事，去去就回。」
「要事？又是哪家的燒雞出爐了？」
「去！少貧嘴！」
洪七公瞪了他一眼，也不解釋，腳尖一點，身形如大鳥般掠起，眨眼間便消失在蘆葦盪的盡頭。
陳硯舟看著那遠去的背影，若有所思。
這老頭，跑這麼快，肯定有鬼。
不過此刻他也顧不上琢磨師父的行蹤，體內那股新生的力量正讓他興奮不已。
「再來！」
陳硯舟重新閉目，再次催動心法。
這一次，熟門熟路。
體內真氣運轉如輪，那一剛一柔兩股勁力在經脈中奔騰，剛猛時，如大江拍岸，摧枯拉朽，柔和時，又如春雨潤物，綿綿不絕。
這《百納歸元功》雖是草創，卻極為玄妙，它並非單純的內力積蓄，更像是在體內構建了一個微妙的平衡。
哪怕陳硯舟此刻內力尚淺，但這股勁力的品質，卻遠超尋常江湖把式。
又是一個周天行畢，陳硯舟長吐一口濁氣，從地上彈身而起。
「試試成色。」
他目光鎖定身前那棵碗口粗的枯柳，沉腰立馬，沒有花哨的招式，只是簡簡單單的一記直拳轟出。
砰！
拳鋒未至，勁風先到。
枯柳劇烈震顫，樹皮炸裂，木屑紛飛，雖未折斷，但拳印入木三分，周圍更是布滿了細密的裂紋。
陳硯舟收拳而立，看著那拳印，眉頭微挑。
「威力確實大了不少，但也還沒到那種誇張的地步。」
畢竟才剛入門，內力淺薄，能有這般破壞力已是不易。
他忽然想起洪七公臨走前那番話——「動中修煉，食補氣血」。
「既然能在動中修煉……」
陳硯舟心念一動，拉開架勢，打起了那套混天功。
這套外家拳法他練了兩個月，招式早已爛熟於心，以往打這套拳，那是純粹的體力活，一套下來渾身酸痛，大汗淋漓。
可今日，不同了，起勢，沖拳。
隨著肢體舒展，體內那股剛柔並濟的真氣竟自動流轉起來，順著拳勢遊走於奇經八脈。
每一拳揮出，不再是單純的肌肉發力，而是有一股熱流裹挾其中。
呼！呼！
拳風呼嘯，陳硯舟越打越快，越打越順。
那種感覺，就像是原本乾澀生鏽的齒輪，突然被澆上了一桶潤滑油。
一套拳打完，非但沒有半分疲憊，反而覺得通體舒泰，精神亢奮得嚇人。
「爽！」
陳硯舟大笑一聲，只覺得渾身有使不完的勁。
只是……
當他停下動作，那種亢奮勁兒稍稍退去後，一股莫名的空虛感卻從骨髓深處泛了上來。
不是累，是虛。
就像是餓了三天三夜的人，突然跑了個馬拉松，肚子不叫，但身體裡的每一個細胞都在哀嚎著索取能量。
腳下微微有些發軟，眼前也冒起了金星。
「怪事，怎麼感覺身體被掏空了？」
陳硯舟晃了晃腦袋，只當是剛練出內力太過興奮，消耗過大。
他也沒多想，就地盤腿坐下，打算再運轉幾個周天恢復一下。
……
與此同時，襄陽城內。
最大的藥鋪「回春堂」門口，掌柜的正點頭哈腰地送一位「大爺」出門。
這「大爺」雖穿得破破爛爛，一身乞丐裝扮，但出手那是真闊綽。
「客官您慢走！這可是長白山剛到的五十年老參，還有這鹿茸、靈芝，都是頂好的貨色，您拿好嘞！」
洪七公背著個巨大的麻布袋子，手裡還提溜著幾包藥材，滿不在乎地揮了揮手。
「行了行了，別送了。記著，要是還有好貨，給老叫花子留著。」
掌柜的連連點頭，看著洪七公遠去的背影，心裡直犯嘀咕。這年頭，乞丐都這麼有錢了？剛才那一沓銀票，少說也有上千兩！
洪七公出了藥鋪，轉頭又鑽進了一家木匠鋪。
不一會兒，他就扛著一個足以容納兩人的巨大洗澡木桶走了出來。
這一路招搖過市，引得路人紛紛側目。
一個老乞丐，扛著個大木桶，背著一大包藥材，這畫面怎麼看怎麼詭異。
洪七公卻不管這些，腳下生風，直奔丐幫據點。
剛進陳硯舟所住的院門，就見魯有腳恰好朝這裡趕來。
「有腳！」
洪七公把大木桶往院子中間一頓，震得地面一顫，「硯舟那小子呢？回來了沒？」
魯有腳一臉茫然。
「沒啊，估計是在江邊練功。」
「還沒回來？」
洪七公臉色驟變，原本那副優哉游哉的模樣瞬間消失不見。
「壞了！」
魯有腳見狀，心裡也是咯噔一下：「幫主，出什麼事了？難道是那心法……」
「心法沒問題！」洪七公急得直搓手，「問題是那小子身子骨太弱！」
他指了指地上的藥材，語速極快。
「練武之人，內力乃是精氣神所化。所謂煉精化氣，這『精』從何來？便是從自身血肉、五穀雜糧中來！」
「以前他練外功沒有內力，那是熬力氣，吃幾頓肉就能補回來。可如今他煉出了內力，這修煉內力又是極耗氣血！」
洪七公越說越急，額頭上竟滲出了細汗。
「他那小身板，本來就沒幾兩肉。若是只知悶頭苦練，不知進補，那就是在拿命換氣！這會兒怕是……」
魯有腳聽得臉色煞白：「那……那還愣著幹什麼！趕緊去找啊！」
「我買了些野山參，你讓人立馬熬藥，另外還有這桶，燒滿熱水，把這幾包藥粉倒進去！」
洪七公把手裡的東西一股腦塞給魯有腳，話音未落，人已化作一道殘影衝出了院牆。
逍遙遊身法全力施展。
洪七公如同一隻蒼鷹，在襄陽城的屋脊上飛掠而過，直奔城外漢江。
這臭小子，可千萬別練得太起勁把自己給練廢了！