第309章 皇馬的訓練
第二天清晨，馬德里的陽光透過酒店窗戶照進來的時候，林凡已經在房間裡完成了每天的晨練——兩百個伏地挺身，三百個仰臥起坐，十五分鐘的拉伸。
這些習慣從他五歲開始踢球起就沒斷過，以前在石市的水泥地上做，後來在多特蒙德的訓練基地做，現在在馬德里的酒店地毯上做。
地毯沒有草地的氣味，但汗水滴上去的聲音是一樣的。
他沖了個澡，換上一身白色訓練服——皇馬俱樂部昨晚就派人送來的，胸前繡著皇馬隊徽，背後印著他的名字和號碼。
林凡站在鏡子前看了看自己，然後伸手摸了摸那個隊徽。
刺繡的紋理很細密，指尖能感覺到每一根金線的凸起。他深吸一口氣，推門而出。
皇馬的訓練基地叫巴爾德貝巴斯，位於馬德里東北部，占地一百二十公頃，擁有十二塊標準足球場、一座可容納六千人的小型體育場、以及全世界最先進的訓練設施。
當林凡乘坐俱樂部派來的黑色奧迪駛入基地大門時，他看到了那條著名的林蔭道——兩旁種滿了橄欖樹，樹葉在晨風中輕輕搖晃，陽光從枝葉間漏下來，在地面上灑了一地碎金。
車停在了一號訓練場旁邊。林凡推開車門，腳踩在巴爾德貝巴斯的土地上，呼吸了一口馬德里清晨的空氣。乾燥，微涼，帶著一絲橄欖葉的氣味。
訓練場邊已經圍了不少記者，長槍短炮對準了他。
林凡沒有理會那些鏡頭，拎著自己的訓練包徑直走向更衣室。
他來得夠早了，七點四十五分，訓練九點才開始，但他想第一個到。
他不是第一個。
推開更衣室的門，林凡看到一個人已經坐在裡面了——克里斯蒂亞諾·羅納爾多。
葡萄牙人穿著訓練背心，正低頭繫鞋帶。
聽到開門聲，他抬起頭，露出一口標誌性的白牙，沖林凡笑了一下。
「早。」C羅說，聲音帶著葡萄牙語特有的捲舌音，「你也很早。」
「早。」林凡用英語回答，因為他的葡萄牙語僅限於「謝謝」和「你好」。
C羅站起身，走到林凡面前，上下打量了他一下。那目光很直接，帶著審視的意味——就像一頭獅子在打量另一頭年輕的獅子。
「我看過你在多特蒙德的歐冠決賽，」C羅說，「那腳凌空抽射，非常好。力量、角度、時機，都很完美。」他頓了頓，嘴角微微上揚，「但今天開始，我們在同一支隊裡了。歡迎來到皇馬，小子。」
他說完伸出手，林凡握了上去。C羅的手掌寬厚有力，握手的力道很重——不是那種敷衍的虛握，而是一種近乎較勁的力度。
「謝謝，」林凡說，「能和你做隊友是我的榮幸。」
「不用說『榮幸』，」C羅鬆開手，拍了拍林凡的肩膀，「在這裡，一切看表現。訓練場上證明自己，比賽場上證明自己，其他的都是廢話。」
他說完轉身走向自己的衣櫃，走了兩步又回頭，補了一句：「對了，一會兒訓練賽，我會跑位。如果你能看到我，就傳給我。如果你看不到——」他笑了一下，「那說明你還不夠格穿這件10號。」
這話說得半開玩笑半認真，林凡聽出了其中的分量。
他點了點頭，沒有說話，走到自己的衣櫃前——櫃門上已經貼好了他的名字：LIN FAN 10。
他打開櫃門，把訓練包放進去，然後開始換衣服。
更衣室里很安靜，只能聽到空調的低頻嗡嗡聲和他自己的呼吸聲。
C羅已經換好了裝備，推開側門走向了訓練場。臨出門前，他又回頭看了林凡一眼。
「放輕鬆，」他說，「你會做得很好的。我知道。」
更衣室的門關上了，林凡一個人站在那面印著皇馬隊徽的鏡子前，看著鏡中的自己。
白色的訓練服，黑色的訓練短褲，白色的球襪。他閉上眼睛，深吸一口氣，然後睜開。
鏡子裡那個少年的眼神很平靜。
他推開門，走進了巴爾德貝巴斯的陽光里。
一號訓練場的草皮被修剪得整整齊齊，每一根草的長度都精確控制在二十三毫米——這是安切洛蒂的要求，義大利人對細節的執著是出了名的。
林凡踏上去的那一刻，腳底傳來的觸感讓他忍不住多踩了兩下。
柔軟，均勻，彈性恰到好處，這種草皮在全球範圍內都是一流的。
球場邊，幾個工作人員正在擺放訓練用的錐桶和假人。
林凡走到場地中央，彎腰摸了摸草皮，又站起來環顧四周。
訓練場的四周圍著白色的圍欄，圍欄外面是記者們的長槍短炮，更遠處是馬德里初升的太陽，橘紅色的光照在訓練場的白色建築上，把一切都染成了暖色調。
第二個到達的隊友是托尼·克羅斯。德國人邁著他特有的那種不緊不慢的步子走進訓練場，看到林凡後微微點頭，表情平淡得像一杯白開水。
克羅斯就是這種人——球場上的大腦，生活中的沉默者。
他走過來和林凡握了握手，用德語說了一句「你好」，然後就開始做自己的熱身。
第三個是盧卡·莫德里奇。克羅埃西亞人比林凡想像中更加瘦小，但他的眼神很亮，那種亮是經歷過無數大戰之後沉澱下來的光芒。他笑著走過來，用流利的英語和林凡打招呼。
「林！昨晚睡得好嗎？」莫德里奇的笑容很溫暖，像馬德里的陽光，「亮相儀式我看了，太精彩了。那個顛球展示，你是從哪兒學的？球黏在你身上一樣。」
「瞎練的，」林凡也笑了，「小時候在水泥地上練出來的，摔了不知道多少跤。」
「水泥地？」莫德里奇挑了挑眉毛，「聽起來很不容易。」
「還好，」林凡說，「摔多了就不疼了。」
莫德里奇看著他，意味深長地點了點頭，然後說了一句讓林凡印象深刻的話：「能在水泥地上踢出來的球員，到哪兒都能站穩腳跟。」
越來越多的球員陸續到達。加雷斯·貝爾頂著那張永遠面無表情的撲克臉走進來，沖所有人點了點頭就悶頭熱身。
本澤馬穿著一身寬鬆的訓練服，慢悠悠地踱進來，和每個人擊掌打招呼，到林凡面前時多看了他兩眼，然後用法語腔的英語說了一句：「年輕人，歡迎來到世界上最好的俱樂部。」語氣不冷不熱，但至少沒有敵意。
塞爾吉奧·拉莫斯是最後一個到的。皇馬隊長走進訓練場的時候，所有人都已經在熱身了。
他大步流星地穿過球場，走到林凡面前，用那雙在無數場硬仗中淬鍊過的眼睛盯著這個新人，盯了三秒鐘，然後突然咧嘴一笑，用力拍了拍林凡的後背。
「小子，」拉莫斯的聲音沙啞粗獷，「我是塞爾吉奧。記住一點——在這裡，訓練就是打仗。你要是訓練里軟了，比賽中就硬不起來。明白嗎？」
「明白。」林凡回答。
「很好。」拉莫斯又拍了一下他的後背，力道大得能把普通人拍一個趔趄，但林凡紋絲不動。
皇馬隊長眼中閃過一絲滿意，轉身加入了熱身隊伍。
九點整，安切洛蒂準時出現在訓練場邊。
義大利人穿著一身深藍色的訓練服，挺著一個標誌性的圓肚子，頭髮梳得一絲不苟。
他的表情很平和，眼角帶著淡淡的皺紋，看起來不像一個執掌世界最頂級俱樂部的鐵血教頭，倒更像一個溫和的大學教授。
但所有人都知道，那副溫和的外表下藏著一顆無比精明的大腦。
安切洛蒂身後跟著整個教練團隊——體能教練平圖斯、守門員教練、戰術分析師、隊醫，還有翻譯。
是的，皇馬給林凡配了一個專職西班牙語翻譯，至少在林凡的語言能力達到日常交流水平之前，這個翻譯都會跟著他。
「所有人，過來。」安切洛蒂拍了拍手。
球員們圍攏過來，在義大利人面前站成一個半圓。安切洛蒂的目光從每個人臉上掃過，最後落在林凡身上。
「今天，我們有一位新成員，」安切洛蒂的聲音不急不緩，帶著義大利口音的英語聽起來像在唱歌，「林凡，十九歲，來自中國，上賽季的歐冠冠軍和德甲冠軍。我相信你們都看過他在多特蒙德的表現，也都親自感受過。」
他頓了頓，目光掃過所有人。
「我知道你們在想什麼，」安切洛蒂微微一笑，「『又一個昂貴的年輕人』、『又一個來搶位置的新人』、『他能適應皇馬嗎』——這些想法我都理解。但我只說一句話。」
他伸出一根手指。
「我執教過二十五年，見過太多天才球員。有些天才在訓練場上發光，到了比賽場上就黯淡；有些天才在小球隊呼風喚雨，到了大俱樂部就迷失。但林凡——」安切洛蒂轉頭看向林凡，目光里有一種很難得的東西，那東西叫信任，「他在歐冠決賽上的表現，已經證明了他的大心臟。一個能在歐冠決賽中打進關鍵進球的球員，不需要向任何人證明自己配不配得上大舞台。他已經證明過了。」
這番話說完，人群中響起了一陣輕輕的騷動。拉莫斯挑了挑眉毛，莫德里奇微微點頭，C羅則嘴角上揚——他想起自己剛才在更衣室里對林凡說的話，看來安切洛蒂和他的看法一致。
「所以，我的態度很簡單，」安切洛蒂繼續說，「林凡不是來試訓的，不是來學習的，他是來幫助這支球隊贏得勝利的。我給他10號球衣，是因為我相信他有能力承擔這個號碼背後的責任。至於你們信不信——」
義大利人聳了聳肩，露出一個狡黠的笑容。
「訓練場上見分曉。」
他吹響了掛在胸前的哨子。
「好了，廢話到此為止。開始訓練！」
皇馬的第一堂訓練課，比林凡想像中更緊張、更緊湊、也更專業。
首先是體能訓練環節，由體能教練平圖斯負責。
這位義大利體能大師以魔鬼訓練著稱，他設計的訓練方案曾經把無數球星練到吐。
林凡在多特蒙德的時候就聽說過平圖斯的大名，今天是第一次親身領教。
平圖斯把球員們分成兩組，進行折返跑測試。
距離不長，二十米，但要求是極速衝刺、急停、轉身、再衝刺，連續進行十組，中間休息時間只有十五秒。
「這是為了測試你們的爆發力和恢復能力，」平圖斯用帶著濃重義大利口音的英語解釋道，「我會記錄每個人的數據，建立你們的體能檔案。」
第一組球員開始了——包括本澤馬、莫德里奇和克羅斯。
這幾位都不是以速度見長的球員，跑起來的樣子各有各的特點。
本澤馬像一輛重型卡車，起步慢但勢頭猛；莫德里奇像一隻靈巧的羚羊，步伐輕盈；克羅斯則像一台精密儀器，每一步都均勻得可怕。
輪到林凡了。他站在起跑線上，深呼吸。
哨聲響起。
林凡的第一步爆發力讓平圖斯的眉毛跳了一下。
他的前三步快得像一道閃電，腳下的草皮被蹬出一個小坑。
急停，轉身，再衝刺——他的重心轉換流暢得像一條游魚，幾乎沒有速度損失。
第十趟跑完，林凡雙手撐著膝蓋喘氣，汗水滴在草皮上。
平圖斯低頭看了一眼秒表，然後又看了一眼，表情發生了微妙的變化。
他走到安切洛蒂身邊，低聲說了句什麼。
安切洛蒂聽完，點了點頭，表情淡然，但嘴角微微上揚了一點點。
C羅走過來，遞給林凡一瓶水。
「不錯的爆發力，」葡萄牙人說，「你這個身高能有這樣的加速度，很少見。多高？一米八五？」
「差不多。」林凡接過水瓶，擰開蓋子灌了一大口。
「我注意到你轉身那一下的重心控制，」C羅若有所思地說，「那個技術在實戰中非常有用——防守球員以為你停了，你一轉身就把他過了。誰教你的？」
「自己琢磨的，」林凡擦了擦嘴角的水，「小時候在胡同里過人，空間太小，必須快。」
C羅深深地看了他一眼，說了一句意味深長的話：「有人說技巧是天生的，但我知道，在窄小空間裡練出來的技巧，比在標準場地上練出來的更致命。」
體能訓練持續了一個小時。
平圖斯的魔鬼訓練名副其實——變速跑、抗阻帶訓練、核心力量訓練、爆發力訓練，每一項都精確到秒和厘米。
林凡咬牙堅持了下來，身體各項指標表現出的水準讓隊友們開始重新審視這個新來的東方少年。
十點三十分，安切洛蒂吹哨，進入戰術訓練環節。
這是林凡最期待的環節，也是最能展現他價值的環節。
這些習慣從他五歲開始踢球起就沒斷過，以前在石市的水泥地上做，後來在多特蒙德的訓練基地做，現在在馬德里的酒店地毯上做。
地毯沒有草地的氣味，但汗水滴上去的聲音是一樣的。
他沖了個澡，換上一身白色訓練服——皇馬俱樂部昨晚就派人送來的，胸前繡著皇馬隊徽，背後印著他的名字和號碼。
林凡站在鏡子前看了看自己，然後伸手摸了摸那個隊徽。
刺繡的紋理很細密，指尖能感覺到每一根金線的凸起。他深吸一口氣，推門而出。
皇馬的訓練基地叫巴爾德貝巴斯，位於馬德里東北部，占地一百二十公頃，擁有十二塊標準足球場、一座可容納六千人的小型體育場、以及全世界最先進的訓練設施。
當林凡乘坐俱樂部派來的黑色奧迪駛入基地大門時，他看到了那條著名的林蔭道——兩旁種滿了橄欖樹，樹葉在晨風中輕輕搖晃，陽光從枝葉間漏下來，在地面上灑了一地碎金。
車停在了一號訓練場旁邊。林凡推開車門，腳踩在巴爾德貝巴斯的土地上，呼吸了一口馬德里清晨的空氣。乾燥，微涼，帶著一絲橄欖葉的氣味。
訓練場邊已經圍了不少記者，長槍短炮對準了他。
林凡沒有理會那些鏡頭，拎著自己的訓練包徑直走向更衣室。
他來得夠早了，七點四十五分，訓練九點才開始，但他想第一個到。
他不是第一個。
推開更衣室的門，林凡看到一個人已經坐在裡面了——克里斯蒂亞諾·羅納爾多。
葡萄牙人穿著訓練背心，正低頭繫鞋帶。
聽到開門聲，他抬起頭，露出一口標誌性的白牙，沖林凡笑了一下。
「早。」C羅說，聲音帶著葡萄牙語特有的捲舌音，「你也很早。」
「早。」林凡用英語回答，因為他的葡萄牙語僅限於「謝謝」和「你好」。
C羅站起身，走到林凡面前，上下打量了他一下。那目光很直接，帶著審視的意味——就像一頭獅子在打量另一頭年輕的獅子。
「我看過你在多特蒙德的歐冠決賽，」C羅說，「那腳凌空抽射，非常好。力量、角度、時機，都很完美。」他頓了頓，嘴角微微上揚，「但今天開始，我們在同一支隊裡了。歡迎來到皇馬，小子。」
他說完伸出手，林凡握了上去。C羅的手掌寬厚有力，握手的力道很重——不是那種敷衍的虛握，而是一種近乎較勁的力度。
「謝謝，」林凡說，「能和你做隊友是我的榮幸。」
「不用說『榮幸』，」C羅鬆開手，拍了拍林凡的肩膀，「在這裡，一切看表現。訓練場上證明自己，比賽場上證明自己，其他的都是廢話。」
他說完轉身走向自己的衣櫃，走了兩步又回頭，補了一句：「對了，一會兒訓練賽，我會跑位。如果你能看到我，就傳給我。如果你看不到——」他笑了一下，「那說明你還不夠格穿這件10號。」
這話說得半開玩笑半認真，林凡聽出了其中的分量。
他點了點頭，沒有說話，走到自己的衣櫃前——櫃門上已經貼好了他的名字：LIN FAN 10。
他打開櫃門，把訓練包放進去，然後開始換衣服。
更衣室里很安靜，只能聽到空調的低頻嗡嗡聲和他自己的呼吸聲。
C羅已經換好了裝備，推開側門走向了訓練場。臨出門前，他又回頭看了林凡一眼。
「放輕鬆，」他說，「你會做得很好的。我知道。」
更衣室的門關上了，林凡一個人站在那面印著皇馬隊徽的鏡子前，看著鏡中的自己。
白色的訓練服，黑色的訓練短褲，白色的球襪。他閉上眼睛，深吸一口氣，然後睜開。
鏡子裡那個少年的眼神很平靜。
他推開門，走進了巴爾德貝巴斯的陽光里。
一號訓練場的草皮被修剪得整整齊齊，每一根草的長度都精確控制在二十三毫米——這是安切洛蒂的要求，義大利人對細節的執著是出了名的。
林凡踏上去的那一刻，腳底傳來的觸感讓他忍不住多踩了兩下。
柔軟，均勻，彈性恰到好處，這種草皮在全球範圍內都是一流的。
球場邊，幾個工作人員正在擺放訓練用的錐桶和假人。
林凡走到場地中央，彎腰摸了摸草皮，又站起來環顧四周。
訓練場的四周圍著白色的圍欄，圍欄外面是記者們的長槍短炮，更遠處是馬德里初升的太陽，橘紅色的光照在訓練場的白色建築上，把一切都染成了暖色調。
第二個到達的隊友是托尼·克羅斯。德國人邁著他特有的那種不緊不慢的步子走進訓練場，看到林凡後微微點頭，表情平淡得像一杯白開水。
克羅斯就是這種人——球場上的大腦，生活中的沉默者。
他走過來和林凡握了握手，用德語說了一句「你好」，然後就開始做自己的熱身。
第三個是盧卡·莫德里奇。克羅埃西亞人比林凡想像中更加瘦小，但他的眼神很亮，那種亮是經歷過無數大戰之後沉澱下來的光芒。他笑著走過來，用流利的英語和林凡打招呼。
「林！昨晚睡得好嗎？」莫德里奇的笑容很溫暖，像馬德里的陽光，「亮相儀式我看了，太精彩了。那個顛球展示，你是從哪兒學的？球黏在你身上一樣。」
「瞎練的，」林凡也笑了，「小時候在水泥地上練出來的，摔了不知道多少跤。」
「水泥地？」莫德里奇挑了挑眉毛，「聽起來很不容易。」
「還好，」林凡說，「摔多了就不疼了。」
莫德里奇看著他，意味深長地點了點頭，然後說了一句讓林凡印象深刻的話：「能在水泥地上踢出來的球員，到哪兒都能站穩腳跟。」
越來越多的球員陸續到達。加雷斯·貝爾頂著那張永遠面無表情的撲克臉走進來，沖所有人點了點頭就悶頭熱身。
本澤馬穿著一身寬鬆的訓練服，慢悠悠地踱進來，和每個人擊掌打招呼，到林凡面前時多看了他兩眼，然後用法語腔的英語說了一句：「年輕人，歡迎來到世界上最好的俱樂部。」語氣不冷不熱，但至少沒有敵意。
塞爾吉奧·拉莫斯是最後一個到的。皇馬隊長走進訓練場的時候，所有人都已經在熱身了。
他大步流星地穿過球場，走到林凡面前，用那雙在無數場硬仗中淬鍊過的眼睛盯著這個新人，盯了三秒鐘，然後突然咧嘴一笑，用力拍了拍林凡的後背。
「小子，」拉莫斯的聲音沙啞粗獷，「我是塞爾吉奧。記住一點——在這裡，訓練就是打仗。你要是訓練里軟了，比賽中就硬不起來。明白嗎？」
「明白。」林凡回答。
「很好。」拉莫斯又拍了一下他的後背，力道大得能把普通人拍一個趔趄，但林凡紋絲不動。
皇馬隊長眼中閃過一絲滿意，轉身加入了熱身隊伍。
九點整，安切洛蒂準時出現在訓練場邊。
義大利人穿著一身深藍色的訓練服，挺著一個標誌性的圓肚子，頭髮梳得一絲不苟。
他的表情很平和，眼角帶著淡淡的皺紋，看起來不像一個執掌世界最頂級俱樂部的鐵血教頭，倒更像一個溫和的大學教授。
但所有人都知道，那副溫和的外表下藏著一顆無比精明的大腦。
安切洛蒂身後跟著整個教練團隊——體能教練平圖斯、守門員教練、戰術分析師、隊醫，還有翻譯。
是的，皇馬給林凡配了一個專職西班牙語翻譯，至少在林凡的語言能力達到日常交流水平之前，這個翻譯都會跟著他。
「所有人，過來。」安切洛蒂拍了拍手。
球員們圍攏過來，在義大利人面前站成一個半圓。安切洛蒂的目光從每個人臉上掃過，最後落在林凡身上。
「今天，我們有一位新成員，」安切洛蒂的聲音不急不緩，帶著義大利口音的英語聽起來像在唱歌，「林凡，十九歲，來自中國，上賽季的歐冠冠軍和德甲冠軍。我相信你們都看過他在多特蒙德的表現，也都親自感受過。」
他頓了頓，目光掃過所有人。
「我知道你們在想什麼，」安切洛蒂微微一笑，「『又一個昂貴的年輕人』、『又一個來搶位置的新人』、『他能適應皇馬嗎』——這些想法我都理解。但我只說一句話。」
他伸出一根手指。
「我執教過二十五年，見過太多天才球員。有些天才在訓練場上發光，到了比賽場上就黯淡；有些天才在小球隊呼風喚雨，到了大俱樂部就迷失。但林凡——」安切洛蒂轉頭看向林凡，目光里有一種很難得的東西，那東西叫信任，「他在歐冠決賽上的表現，已經證明了他的大心臟。一個能在歐冠決賽中打進關鍵進球的球員，不需要向任何人證明自己配不配得上大舞台。他已經證明過了。」
這番話說完，人群中響起了一陣輕輕的騷動。拉莫斯挑了挑眉毛，莫德里奇微微點頭，C羅則嘴角上揚——他想起自己剛才在更衣室里對林凡說的話，看來安切洛蒂和他的看法一致。
「所以，我的態度很簡單，」安切洛蒂繼續說，「林凡不是來試訓的，不是來學習的，他是來幫助這支球隊贏得勝利的。我給他10號球衣，是因為我相信他有能力承擔這個號碼背後的責任。至於你們信不信——」
義大利人聳了聳肩，露出一個狡黠的笑容。
「訓練場上見分曉。」
他吹響了掛在胸前的哨子。
「好了，廢話到此為止。開始訓練！」
皇馬的第一堂訓練課，比林凡想像中更緊張、更緊湊、也更專業。
首先是體能訓練環節，由體能教練平圖斯負責。
這位義大利體能大師以魔鬼訓練著稱，他設計的訓練方案曾經把無數球星練到吐。
林凡在多特蒙德的時候就聽說過平圖斯的大名，今天是第一次親身領教。
平圖斯把球員們分成兩組，進行折返跑測試。
距離不長，二十米，但要求是極速衝刺、急停、轉身、再衝刺，連續進行十組，中間休息時間只有十五秒。
「這是為了測試你們的爆發力和恢復能力，」平圖斯用帶著濃重義大利口音的英語解釋道，「我會記錄每個人的數據，建立你們的體能檔案。」
第一組球員開始了——包括本澤馬、莫德里奇和克羅斯。
這幾位都不是以速度見長的球員，跑起來的樣子各有各的特點。
本澤馬像一輛重型卡車，起步慢但勢頭猛；莫德里奇像一隻靈巧的羚羊，步伐輕盈；克羅斯則像一台精密儀器，每一步都均勻得可怕。
輪到林凡了。他站在起跑線上，深呼吸。
哨聲響起。
林凡的第一步爆發力讓平圖斯的眉毛跳了一下。
他的前三步快得像一道閃電，腳下的草皮被蹬出一個小坑。
急停，轉身，再衝刺——他的重心轉換流暢得像一條游魚，幾乎沒有速度損失。
第十趟跑完，林凡雙手撐著膝蓋喘氣，汗水滴在草皮上。
平圖斯低頭看了一眼秒表，然後又看了一眼，表情發生了微妙的變化。
他走到安切洛蒂身邊，低聲說了句什麼。
安切洛蒂聽完，點了點頭，表情淡然，但嘴角微微上揚了一點點。
C羅走過來，遞給林凡一瓶水。
「不錯的爆發力，」葡萄牙人說，「你這個身高能有這樣的加速度，很少見。多高？一米八五？」
「差不多。」林凡接過水瓶，擰開蓋子灌了一大口。
「我注意到你轉身那一下的重心控制，」C羅若有所思地說，「那個技術在實戰中非常有用——防守球員以為你停了，你一轉身就把他過了。誰教你的？」
「自己琢磨的，」林凡擦了擦嘴角的水，「小時候在胡同里過人，空間太小，必須快。」
C羅深深地看了他一眼，說了一句意味深長的話：「有人說技巧是天生的，但我知道，在窄小空間裡練出來的技巧，比在標準場地上練出來的更致命。」
體能訓練持續了一個小時。
平圖斯的魔鬼訓練名副其實——變速跑、抗阻帶訓練、核心力量訓練、爆發力訓練，每一項都精確到秒和厘米。
林凡咬牙堅持了下來，身體各項指標表現出的水準讓隊友們開始重新審視這個新來的東方少年。
十點三十分，安切洛蒂吹哨，進入戰術訓練環節。
這是林凡最期待的環節，也是最能展現他價值的環節。