第162章 修復運動
穎妃搖著頭道：「我始終覺得離奇，一個人……到底是有什麼樣的把柄被握在別人手中，能甘願拿肚子裡的孩子……」
姜念面色凝重，寧嬪用這樣的方法來告知自己，就是希望她能親自和寧嬪聊聊。
只不過自己現在剛剛生產完，實在沒有精力……
「汪！」
板栗突然叫了一聲，姜念低頭一看，小傢伙正殷勤地搖晃著尾巴，四肢來回踱著小步，看起來很是委屈。
她一思索，瞬間明白了過來。
二皇子一出生，大家都圍著小孩子轉，之前蓮心最愛和它玩耍，如今也顧不上它了。
小狗哪裡能懂那麼多，它只是察覺到，原先對它很好的人們突然就不關心它了。
姜念忙讓秋蘭把板栗放在自己懷裡，她用手一下一下順著板栗的毛，板栗眯著小眼睛，模樣莫名有些猥瑣，哼哼唧唧的，看樣子舒服極了。
穎妃把一件小褂脫了下來，這屋內實在太熱了，感慨道：「你現在啊，是圓滿了。」
姜念笑眯眯地撓著板栗的下巴，並不講話。
圓滿嗎？對她來說，還差得遠。
第二日一早，姜念被攙扶著下地活動，說是活動，其實就在這局限的屋子裡來回走幾步。
她的動作略微有些笨拙，沉香和蓮心兩人一邊攙扶著一條胳膊，姜念走著走著，嘀咕了一句：「我覺得我現在有點盆底肌損傷了……」
沉香懵了：「小主，您說什麼？」
姜念搖搖頭，說了她們也不懂，於是，她只能用淺顯的話解釋了一遍。
蓮心聽完後，憂心忡忡道：「小主，這可怎麼辦啊？奴婢沒想到，生個孩子，會對身體造成如此大的損傷……」
姜念下定決心道：「看來，要做一做提肛運動了。」
蓮心：？
沉香：？
她剛剛下定了決心，緊接著，月子餐就送了過來。
姜念看著桌上的紅豆湯、雜糧飯、炒蝦仁、紅燒雞腿、清蒸鯧魚、蟲草花燉湯……
事已至此，先吃飯吧。
做運動的事情暫且被她拋之腦後，姜念胃口大增，再也沒了孕吐的煩惱，如今正是需要汲取營養的時候，她完全放開了吃。
吃飽喝足，乳母餵完了奶，把小糰子抱進屋內，姜念拍拍手，張開了懷抱。
她小心翼翼地接過小糰子，把包被微微撩開，說：「等三個月之後，就該給小傢伙睡個好看的頭型了。」
蓮心下意識地抬手摸了摸自己的腦袋，道：「奴婢好像是扁頭？」
姜念看了她一眼，下定結論：「嗯，所以不能給小傢伙睡扁頭，一定要圓滾滾的才好看。」
蓮心：……
好像被攻擊到了，又好像沒有。
乳母無奈道：「三個月之後，小孩子的頭型才是最好看的，到那時小主多看著點就是了。」
姜念若有所思，現在小傢伙還沒發育好，這腦袋看著的確不好看。
他又睜開了雙眼，滴溜溜的小眼睛一眨不眨地看著姜念，姜念輕輕晃了晃他，注意到他的頭頂烏黑的小短髮，滿意道：「這孩子長大後也是個頭髮多的，隨我。」
又看了看他又密集又長的眼睫毛，滿意道：「長大了這眼睫毛也是長的，隨我。」
她的基因也太好了吧！
姜念自己看樂了，落在別人眼中，她此時懷裡抱著二皇子，一臉奸笑，怎麼看都有些恐怖……
這兩日，姜念連屋子的小門都沒有跨出去一步，她總是想抱著孩子，看著小傢伙奶呼呼的模樣就忍不住想要親近親近。
裴珺知道她腰疼，刻意阻止過，有些時候看姜念抱的時間久了，還要她快把孩子放下。
姜念每次都戀戀不捨地將小傢伙交給乳母，她這腰最近的確受不得累，別看孩子那么小，抱的時候都是有特定的姿勢與動作的，長時間保持一個姿勢，又要仔細收著力道，對腰肌勞損很大。
內務府的人送來了許多好東西，姜念想要一張瑜伽墊，奈何古代沒有，只好轉而要了一張厚實潔白的羊毛毯子。
這毯子被她踩到腳底下，又軟和又容易生熱，她換了身輕便的衣服，每日都要沉香監督著她做一些運動。
沉香一開始不能理解姜念的各種動作，只覺得她的四肢柔軟得很，擺弄出許許多多奇怪的姿勢來，每次結束後都會累得出汗。
裴珺碰巧撞見過一兩次，他推門進去的時候，姜念正雙手叉腰，腳跟抬起，屁股微微撅著，他站在門外有些怔愣，神色古怪：「你在做什麼？」
姜念被這動靜嚇了一跳，身子的平衡沒有保持住，歪歪扭扭，晃了兩下，裴珺迅速衝上去，穩穩握住了姜念的肩膀。
見姜念站穩當了，裴珺呼出一口氣，責怪道：「你這是做什麼，萬一不小心摔倒了可怎麼辦？」
姜念一陣無語，要不是他突然開口講話，自己能被嚇一跳，差點摔倒嗎？
她的臉上紅撲撲的，因為鍛鍊而起了點汗，模樣甚是嬌憨可愛。
她道：「嬪妾這是在做運動，身子生產之後出現了一些問題，嬪妾想……」
裴珺一聽，立馬不滿道：「怎麼回事？朕不是讓太醫院的人負責調養你的身子嗎？」
姜念哭笑不得，這事還真不能怪太醫院，他們醫術再高超，也拯救不了盆底肌鬆弛啊。
姜念耐心地解釋了一通，裴珺算是理解了九成，有些心疼道：「朕本以為，生孩子的過程才是最痛苦的，沒想到，熬過去那陣疼，後來的日子更是難熬。」
姜念倒是覺得自己還好，她的心態一向積極樂觀，運動也會讓人變得更加自信、陽光，小傢伙也省心得很，夜裡不常哭鬧。
裴珺正想湊近了姜念，為她仔細擦著額頭上的汗，姜念後退一步，表情一言難盡：「皇上，嬪妾已經好些天沒有沐浴了……」
裴珺迅速說：「這又如何？朕不會嫌棄你，你是因為朕才會生下二皇子，也是因為朕變成了現在的模樣。」
姜念雖然對裴珺沒多少感情在，可他說的這通話還是將自己感動到了。
姜念面色凝重，寧嬪用這樣的方法來告知自己，就是希望她能親自和寧嬪聊聊。
只不過自己現在剛剛生產完，實在沒有精力……
「汪！」
板栗突然叫了一聲，姜念低頭一看，小傢伙正殷勤地搖晃著尾巴，四肢來回踱著小步，看起來很是委屈。
她一思索，瞬間明白了過來。
二皇子一出生，大家都圍著小孩子轉，之前蓮心最愛和它玩耍，如今也顧不上它了。
小狗哪裡能懂那麼多，它只是察覺到，原先對它很好的人們突然就不關心它了。
姜念忙讓秋蘭把板栗放在自己懷裡，她用手一下一下順著板栗的毛，板栗眯著小眼睛，模樣莫名有些猥瑣，哼哼唧唧的，看樣子舒服極了。
穎妃把一件小褂脫了下來，這屋內實在太熱了，感慨道：「你現在啊，是圓滿了。」
姜念笑眯眯地撓著板栗的下巴，並不講話。
圓滿嗎？對她來說，還差得遠。
第二日一早，姜念被攙扶著下地活動，說是活動，其實就在這局限的屋子裡來回走幾步。
她的動作略微有些笨拙，沉香和蓮心兩人一邊攙扶著一條胳膊，姜念走著走著，嘀咕了一句：「我覺得我現在有點盆底肌損傷了……」
沉香懵了：「小主，您說什麼？」
姜念搖搖頭，說了她們也不懂，於是，她只能用淺顯的話解釋了一遍。
蓮心聽完後，憂心忡忡道：「小主，這可怎麼辦啊？奴婢沒想到，生個孩子，會對身體造成如此大的損傷……」
姜念下定決心道：「看來，要做一做提肛運動了。」
蓮心：？
沉香：？
她剛剛下定了決心，緊接著，月子餐就送了過來。
姜念看著桌上的紅豆湯、雜糧飯、炒蝦仁、紅燒雞腿、清蒸鯧魚、蟲草花燉湯……
事已至此，先吃飯吧。
做運動的事情暫且被她拋之腦後，姜念胃口大增，再也沒了孕吐的煩惱，如今正是需要汲取營養的時候，她完全放開了吃。
吃飽喝足，乳母餵完了奶，把小糰子抱進屋內，姜念拍拍手，張開了懷抱。
她小心翼翼地接過小糰子，把包被微微撩開，說：「等三個月之後，就該給小傢伙睡個好看的頭型了。」
蓮心下意識地抬手摸了摸自己的腦袋，道：「奴婢好像是扁頭？」
姜念看了她一眼，下定結論：「嗯，所以不能給小傢伙睡扁頭，一定要圓滾滾的才好看。」
蓮心：……
好像被攻擊到了，又好像沒有。
乳母無奈道：「三個月之後，小孩子的頭型才是最好看的，到那時小主多看著點就是了。」
姜念若有所思，現在小傢伙還沒發育好，這腦袋看著的確不好看。
他又睜開了雙眼，滴溜溜的小眼睛一眨不眨地看著姜念，姜念輕輕晃了晃他，注意到他的頭頂烏黑的小短髮，滿意道：「這孩子長大後也是個頭髮多的，隨我。」
又看了看他又密集又長的眼睫毛，滿意道：「長大了這眼睫毛也是長的，隨我。」
她的基因也太好了吧！
姜念自己看樂了，落在別人眼中，她此時懷裡抱著二皇子，一臉奸笑，怎麼看都有些恐怖……
這兩日，姜念連屋子的小門都沒有跨出去一步，她總是想抱著孩子，看著小傢伙奶呼呼的模樣就忍不住想要親近親近。
裴珺知道她腰疼，刻意阻止過，有些時候看姜念抱的時間久了，還要她快把孩子放下。
姜念每次都戀戀不捨地將小傢伙交給乳母，她這腰最近的確受不得累，別看孩子那么小，抱的時候都是有特定的姿勢與動作的，長時間保持一個姿勢，又要仔細收著力道，對腰肌勞損很大。
內務府的人送來了許多好東西，姜念想要一張瑜伽墊，奈何古代沒有，只好轉而要了一張厚實潔白的羊毛毯子。
這毯子被她踩到腳底下，又軟和又容易生熱，她換了身輕便的衣服，每日都要沉香監督著她做一些運動。
沉香一開始不能理解姜念的各種動作，只覺得她的四肢柔軟得很，擺弄出許許多多奇怪的姿勢來，每次結束後都會累得出汗。
裴珺碰巧撞見過一兩次，他推門進去的時候，姜念正雙手叉腰，腳跟抬起，屁股微微撅著，他站在門外有些怔愣，神色古怪：「你在做什麼？」
姜念被這動靜嚇了一跳，身子的平衡沒有保持住，歪歪扭扭，晃了兩下，裴珺迅速衝上去，穩穩握住了姜念的肩膀。
見姜念站穩當了，裴珺呼出一口氣，責怪道：「你這是做什麼，萬一不小心摔倒了可怎麼辦？」
姜念一陣無語，要不是他突然開口講話，自己能被嚇一跳，差點摔倒嗎？
她的臉上紅撲撲的，因為鍛鍊而起了點汗，模樣甚是嬌憨可愛。
她道：「嬪妾這是在做運動，身子生產之後出現了一些問題，嬪妾想……」
裴珺一聽，立馬不滿道：「怎麼回事？朕不是讓太醫院的人負責調養你的身子嗎？」
姜念哭笑不得，這事還真不能怪太醫院，他們醫術再高超，也拯救不了盆底肌鬆弛啊。
姜念耐心地解釋了一通，裴珺算是理解了九成，有些心疼道：「朕本以為，生孩子的過程才是最痛苦的，沒想到，熬過去那陣疼，後來的日子更是難熬。」
姜念倒是覺得自己還好，她的心態一向積極樂觀，運動也會讓人變得更加自信、陽光，小傢伙也省心得很，夜裡不常哭鬧。
裴珺正想湊近了姜念，為她仔細擦著額頭上的汗，姜念後退一步，表情一言難盡：「皇上，嬪妾已經好些天沒有沐浴了……」
裴珺迅速說：「這又如何？朕不會嫌棄你，你是因為朕才會生下二皇子，也是因為朕變成了現在的模樣。」
姜念雖然對裴珺沒多少感情在，可他說的這通話還是將自己感動到了。