第162章 修復運動
穎妃搖著頭道:「我始終覺得離奇,一個人……到底是有什麼樣的把柄被握在別人手中,能甘願拿肚子裡的孩子……」
姜念面色凝重,寧嬪用這樣的方法來告知自己,就是希望她能親自和寧嬪聊聊。
只不過自己現在剛剛生產完,實在沒有精力……
「汪!」
板栗突然叫了一聲,姜念低頭一看,小傢伙正殷勤地搖晃著尾巴,四肢來回踱著小步,看起來很是委屈。
她一思索,瞬間明白了過來。
二皇子一出生,大家都圍著小孩子轉,之前蓮心最愛和它玩耍,如今也顧不上它了。
小狗哪裡能懂那麼多,它只是察覺到,原先對它很好的人們突然就不關心它了。
姜念忙讓秋蘭把板栗放在自己懷裡,她用手一下一下順著板栗的毛,板栗眯著小眼睛,模樣莫名有些猥瑣,哼哼唧唧的,看樣子舒服極了。
穎妃把一件小褂脫了下來,這屋內實在太熱了,感慨道:「你現在啊,是圓滿了。」
姜念笑眯眯地撓著板栗的下巴,並不講話。
圓滿嗎?對她來說,還差得遠。
第二日一早,姜念被攙扶著下地活動,說是活動,其實就在這局限的屋子裡來回走幾步。
她的動作略微有些笨拙,沉香和蓮心兩人一邊攙扶著一條胳膊,姜念走著走著,嘀咕了一句:「我覺得我現在有點盆底肌損傷了……」
沉香懵了:「小主,您說什麼?」
姜念搖搖頭,說了她們也不懂,於是,她只能用淺顯的話解釋了一遍。
蓮心聽完後,憂心忡忡道:「小主,這可怎麼辦啊?奴婢沒想到,生個孩子,會對身體造成如此大的損傷……」
姜念下定決心道:「看來,要做一做提肛運動了。」
蓮心:?
沉香:?
她剛剛下定了決心,緊接著,月子餐就送了過來。
姜念看著桌上的紅豆湯、雜糧飯、炒蝦仁、紅燒雞腿、清蒸鯧魚、蟲草花燉湯……
事已至此,先吃飯吧。
做運動的事情暫且被她拋之腦後,姜念胃口大增,再也沒了孕吐的煩惱,如今正是需要汲取營養的時候,她完全放開了吃。
吃飽喝足,乳母餵完了奶,把小糰子抱進屋內,姜念拍拍手,張開了懷抱。
她小心翼翼地接過小糰子,把包被微微撩開,說:「等三個月之後,就該給小傢伙睡個好看的頭型了。」
蓮心下意識地抬手摸了摸自己的腦袋,道:「奴婢好像是扁頭?」
姜念看了她一眼,下定結論:「嗯,所以不能給小傢伙睡扁頭,一定要圓滾滾的才好看。」
蓮心:……
好像被攻擊到了,又好像沒有。
乳母無奈道:「三個月之後,小孩子的頭型才是最好看的,到那時小主多看著點就是了。」
姜念若有所思,現在小傢伙還沒發育好,這腦袋看著的確不好看。
他又睜開了雙眼,滴溜溜的小眼睛一眨不眨地看著姜念,姜念輕輕晃了晃他,注意到他的頭頂烏黑的小短髮,滿意道:「這孩子長大後也是個頭髮多的,隨我。」
又看了看他又密集又長的眼睫毛,滿意道:「長大了這眼睫毛也是長的,隨我。」
她的基因也太好了吧!
姜念自己看樂了,落在別人眼中,她此時懷裡抱著二皇子,一臉奸笑,怎麼看都有些恐怖……
這兩日,姜念連屋子的小門都沒有跨出去一步,她總是想抱著孩子,看著小傢伙奶呼呼的模樣就忍不住想要親近親近。
裴珺知道她腰疼,刻意阻止過,有些時候看姜念抱的時間久了,還要她快把孩子放下。
姜念每次都戀戀不捨地將小傢伙交給乳母,她這腰最近的確受不得累,別看孩子那么小,抱的時候都是有特定的姿勢與動作的,長時間保持一個姿勢,又要仔細收著力道,對腰肌勞損很大。
內務府的人送來了許多好東西,姜念想要一張瑜伽墊,奈何古代沒有,只好轉而要了一張厚實潔白的羊毛毯子。
這毯子被她踩到腳底下,又軟和又容易生熱,她換了身輕便的衣服,每日都要沉香監督著她做一些運動。
沉香一開始不能理解姜念的各種動作,只覺得她的四肢柔軟得很,擺弄出許許多多奇怪的姿勢來,每次結束後都會累得出汗。
裴珺碰巧撞見過一兩次,他推門進去的時候,姜念正雙手叉腰,腳跟抬起,屁股微微撅著,他站在門外有些怔愣,神色古怪:「你在做什麼?」
姜念被這動靜嚇了一跳,身子的平衡沒有保持住,歪歪扭扭,晃了兩下,裴珺迅速衝上去,穩穩握住了姜念的肩膀。
見姜念站穩當了,裴珺呼出一口氣,責怪道:「你這是做什麼,萬一不小心摔倒了可怎麼辦?」
姜念一陣無語,要不是他突然開口講話,自己能被嚇一跳,差點摔倒嗎?
她的臉上紅撲撲的,因為鍛鍊而起了點汗,模樣甚是嬌憨可愛。
她道:「嬪妾這是在做運動,身子生產之後出現了一些問題,嬪妾想……」
裴珺一聽,立馬不滿道:「怎麼回事?朕不是讓太醫院的人負責調養你的身子嗎?」
姜念哭笑不得,這事還真不能怪太醫院,他們醫術再高超,也拯救不了盆底肌鬆弛啊。
姜念耐心地解釋了一通,裴珺算是理解了九成,有些心疼道:「朕本以為,生孩子的過程才是最痛苦的,沒想到,熬過去那陣疼,後來的日子更是難熬。」
姜念倒是覺得自己還好,她的心態一向積極樂觀,運動也會讓人變得更加自信、陽光,小傢伙也省心得很,夜裡不常哭鬧。
裴珺正想湊近了姜念,為她仔細擦著額頭上的汗,姜念後退一步,表情一言難盡:「皇上,嬪妾已經好些天沒有沐浴了……」
裴珺迅速說:「這又如何?朕不會嫌棄你,你是因為朕才會生下二皇子,也是因為朕變成了現在的模樣。」
姜念雖然對裴珺沒多少感情在,可他說的這通話還是將自己感動到了。
姜念面色凝重,寧嬪用這樣的方法來告知自己,就是希望她能親自和寧嬪聊聊。
只不過自己現在剛剛生產完,實在沒有精力……
「汪!」
板栗突然叫了一聲,姜念低頭一看,小傢伙正殷勤地搖晃著尾巴,四肢來回踱著小步,看起來很是委屈。
她一思索,瞬間明白了過來。
二皇子一出生,大家都圍著小孩子轉,之前蓮心最愛和它玩耍,如今也顧不上它了。
小狗哪裡能懂那麼多,它只是察覺到,原先對它很好的人們突然就不關心它了。
姜念忙讓秋蘭把板栗放在自己懷裡,她用手一下一下順著板栗的毛,板栗眯著小眼睛,模樣莫名有些猥瑣,哼哼唧唧的,看樣子舒服極了。
穎妃把一件小褂脫了下來,這屋內實在太熱了,感慨道:「你現在啊,是圓滿了。」
姜念笑眯眯地撓著板栗的下巴,並不講話。
圓滿嗎?對她來說,還差得遠。
第二日一早,姜念被攙扶著下地活動,說是活動,其實就在這局限的屋子裡來回走幾步。
她的動作略微有些笨拙,沉香和蓮心兩人一邊攙扶著一條胳膊,姜念走著走著,嘀咕了一句:「我覺得我現在有點盆底肌損傷了……」
沉香懵了:「小主,您說什麼?」
姜念搖搖頭,說了她們也不懂,於是,她只能用淺顯的話解釋了一遍。
蓮心聽完後,憂心忡忡道:「小主,這可怎麼辦啊?奴婢沒想到,生個孩子,會對身體造成如此大的損傷……」
姜念下定決心道:「看來,要做一做提肛運動了。」
蓮心:?
沉香:?
她剛剛下定了決心,緊接著,月子餐就送了過來。
姜念看著桌上的紅豆湯、雜糧飯、炒蝦仁、紅燒雞腿、清蒸鯧魚、蟲草花燉湯……
事已至此,先吃飯吧。
做運動的事情暫且被她拋之腦後,姜念胃口大增,再也沒了孕吐的煩惱,如今正是需要汲取營養的時候,她完全放開了吃。
吃飽喝足,乳母餵完了奶,把小糰子抱進屋內,姜念拍拍手,張開了懷抱。
她小心翼翼地接過小糰子,把包被微微撩開,說:「等三個月之後,就該給小傢伙睡個好看的頭型了。」
蓮心下意識地抬手摸了摸自己的腦袋,道:「奴婢好像是扁頭?」
姜念看了她一眼,下定結論:「嗯,所以不能給小傢伙睡扁頭,一定要圓滾滾的才好看。」
蓮心:……
好像被攻擊到了,又好像沒有。
乳母無奈道:「三個月之後,小孩子的頭型才是最好看的,到那時小主多看著點就是了。」
姜念若有所思,現在小傢伙還沒發育好,這腦袋看著的確不好看。
他又睜開了雙眼,滴溜溜的小眼睛一眨不眨地看著姜念,姜念輕輕晃了晃他,注意到他的頭頂烏黑的小短髮,滿意道:「這孩子長大後也是個頭髮多的,隨我。」
又看了看他又密集又長的眼睫毛,滿意道:「長大了這眼睫毛也是長的,隨我。」
她的基因也太好了吧!
姜念自己看樂了,落在別人眼中,她此時懷裡抱著二皇子,一臉奸笑,怎麼看都有些恐怖……
這兩日,姜念連屋子的小門都沒有跨出去一步,她總是想抱著孩子,看著小傢伙奶呼呼的模樣就忍不住想要親近親近。
裴珺知道她腰疼,刻意阻止過,有些時候看姜念抱的時間久了,還要她快把孩子放下。
姜念每次都戀戀不捨地將小傢伙交給乳母,她這腰最近的確受不得累,別看孩子那么小,抱的時候都是有特定的姿勢與動作的,長時間保持一個姿勢,又要仔細收著力道,對腰肌勞損很大。
內務府的人送來了許多好東西,姜念想要一張瑜伽墊,奈何古代沒有,只好轉而要了一張厚實潔白的羊毛毯子。
這毯子被她踩到腳底下,又軟和又容易生熱,她換了身輕便的衣服,每日都要沉香監督著她做一些運動。
沉香一開始不能理解姜念的各種動作,只覺得她的四肢柔軟得很,擺弄出許許多多奇怪的姿勢來,每次結束後都會累得出汗。
裴珺碰巧撞見過一兩次,他推門進去的時候,姜念正雙手叉腰,腳跟抬起,屁股微微撅著,他站在門外有些怔愣,神色古怪:「你在做什麼?」
姜念被這動靜嚇了一跳,身子的平衡沒有保持住,歪歪扭扭,晃了兩下,裴珺迅速衝上去,穩穩握住了姜念的肩膀。
見姜念站穩當了,裴珺呼出一口氣,責怪道:「你這是做什麼,萬一不小心摔倒了可怎麼辦?」
姜念一陣無語,要不是他突然開口講話,自己能被嚇一跳,差點摔倒嗎?
她的臉上紅撲撲的,因為鍛鍊而起了點汗,模樣甚是嬌憨可愛。
她道:「嬪妾這是在做運動,身子生產之後出現了一些問題,嬪妾想……」
裴珺一聽,立馬不滿道:「怎麼回事?朕不是讓太醫院的人負責調養你的身子嗎?」
姜念哭笑不得,這事還真不能怪太醫院,他們醫術再高超,也拯救不了盆底肌鬆弛啊。
姜念耐心地解釋了一通,裴珺算是理解了九成,有些心疼道:「朕本以為,生孩子的過程才是最痛苦的,沒想到,熬過去那陣疼,後來的日子更是難熬。」
姜念倒是覺得自己還好,她的心態一向積極樂觀,運動也會讓人變得更加自信、陽光,小傢伙也省心得很,夜裡不常哭鬧。
裴珺正想湊近了姜念,為她仔細擦著額頭上的汗,姜念後退一步,表情一言難盡:「皇上,嬪妾已經好些天沒有沐浴了……」
裴珺迅速說:「這又如何?朕不會嫌棄你,你是因為朕才會生下二皇子,也是因為朕變成了現在的模樣。」
姜念雖然對裴珺沒多少感情在,可他說的這通話還是將自己感動到了。