第9章 在這教拳能是什么正經人？
「師傅，在前面拳館停車就行。」
一名上班族裝扮的女子坐在摩的司機后座，指了指前面閃著彩燈的拳館招牌。
沈浪在拳館門前停了車，接過女乘客遞過來的安全帽，「慢走，注意安全。」
此時後面又有一輛摩的到來。
沈浪回頭一看是熟人，便打了聲招呼，「哎，王哥挺巧啊，你也跑這來了。」
王哥點了點頭，「是啊，最近總有女乘客往這跑，說是學什么女子防身術。」
「估計是被那些猥褻案弄得都害怕了，嫌疑人現在還沒抓到。」沈浪說道。
「不過......」
「她們能學到真東西嗎？在這教拳的能是什么正經人？」
誰都知道安寧街是出了名的按摩髮廊一條街。
但一般來這是幹什麼的，大家就心照不宣了。
王哥呵呵一笑，「誰知道呢，聽說這家教的課挺有意思。要不咱倆也進去看看怎麼回事？」
沈浪聽罷擺了擺手，「我可不進去，女人學拳的地方，咱湊什麼熱鬧？有這時間不如多拉點活兒。」
「等下班了買點烤串回去給我兒子吃，他估摸著也快下課了。」
「你兒子不是不上晚自習嗎？」王哥問道。
「以前他是不上的，但最近突然說想考個好大學，也開始用功了。」
王哥聽罷一臉羨慕，「你兒子真懂事兒啊，不像我兒子，天天就知道打架。」
「是啊，我也沒想到。」
一想到兒子沈南飛正在學校用功讀書的樣子，沈浪便覺得十分欣慰。
-----------------
與此同時，有間拳館內。
「各位姐姐們！讓我們一起，動起來！」
沈南飛站在拳館的有氧區最前排，面帶職業微笑，面對著十二名女學員開始做間歇有氧訓練。
女學員們在沈南飛的引領下，跟隨著節奏輕快的音樂節拍變換著不同的動作。
才一個循環下來，很多姐姐已經香汗淋漓，上氣不接下氣。
為了強化學員們的心肺和耐力，沈南飛特地編了一套間歇性有氧課程用來熱身。
這個年代很多健身房大多以比較傳統的力量訓練為核心，或結合一些有氧操課。
但沈南飛畢竟是重生來的，採用的授課方式相比之下要更靈活有效。
在適量力量訓練的基礎上，與功能性訓練，高強度間歇訓練（HIIT）等形式結合。
真正做到不只教會學員防身術，更注重全面提升他們的身體素質。
要知道沈南飛以前也是給一些健身軟體編過課的。
軟體上面什麼課程好賣，訂閱的人多，他心裡門兒清，直接拿來就用。
而且他還有多年帶各年齡段學員的經驗，情緒價值這一塊拿捏得死死的。
再加上他又是年輕的小鮮肉，把姐姐們哄得一愣一愣。
才不過一周的時間，學員的數量就從三人增加到了十二人。
現在每天陸續都還有新的學員加入。
也是好起來了。
結束了耐力訓練後，學員們稍作休息，接著便是一些實戰課程。
一般的防身術結合了拳擊、武術、摔跤、擒拿等技法。
但沈南飛又在其中加入了泰拳，柔術等近身纏鬥技巧。
比較注重用人體較堅硬的關鍵部位，肘、膝為主要攻擊方式。
以及陷入地面纏鬥時可能會用到的技術。
起初沈南飛自己模仿歹徒，教授學員貼身摔跤和柔術技巧的時候，有些姐姐還有點不好意思。
但隨著技術的交流和彼此之間越來越熟悉，大家也逐漸放開了。
一個個毫不避諱的往沈南飛的身上貼蹭，時不時還言語逗弄他兩句。
「呦，弟弟摸我腰了！」
「弟弟摸我腿了！」
學員們一個個練得不亦樂乎，學習的同時還能快樂的消磨時間，氣氛超好。
達叔站在旁邊看得嘿嘿傻笑，口水都快流出來了。
「哎！小飛啊！要不讓我也扮演一下歹徒？我也行！」
還沒等沈南飛開口，馬曉青便嘲諷道：「達叔你可拉倒吧，一把年紀了把心收收。」
而就在沈南飛授課的同時，又有幾個身影從拳館外走了進來。
為首的是一名穿著濱城二中校服的女生。
身後還跟著四個穿著其他校服的小姐妹。
「是這地方嗎？怎麼看上去有點舊！」
「我都問清楚了，就是他家，全市價格最便宜，而且口碑不錯，聽說課程老有意思了。」
為首女生往裡面走了走，很快就注意到擂台上正在展示技術動作的沈南飛。
看到那個身影，女生頓時一愣，不可置信地瞪圓了眼睛，「居然是他？」
一個小時後，沈南飛終於結束了今天的課程。
「那各位姐姐們！我們明天繼續！」
「我教你們的動作，自己回家可以再鞏固一下。」
沈南飛笑著對姐姐們擺了擺手，見她們都離開後，這才長舒了一口氣，靠著擂台邊緣坐了下來。
「喝口水吧，這麼辛苦。」
突然間，一隻如蔥白般白嫩的小手遞過來一瓶礦泉水。
沈南飛愣了一下，轉頭看向擂台下面，卻見到一張帶著點異域風情的明媚笑臉。
「韓奕姿？」
此時韓奕姿跟身後四個小姐妹也笑嘻嘻地看著沈南飛，仿佛尋到了什麼稀罕物。
只見韓奕姿模仿著剛才沈南飛教課時的口氣，開口道：「各位姐姐們！我們明天繼續！」
「哈哈哈哈！」
下一刻，韓奕姿便忍不住捂嘴笑了起來。
如果換成原來的沈南飛，他肯定小臉一紅，恨不得找個地縫鑽進去。
但現在他的臉皮早就練得比鐵皮還厚，根本不在乎了。
賺錢嘛，不寒磣！
「謝啦。」
沈南飛接過礦泉水表示感謝，擰開蓋子猛灌了兩口。
看著沈南飛喝水時頗具男人味的動作和滾動的喉結，一旁的小姐妹們忍不住笑嘻嘻地小聲議論起來。
韓奕姿肩膀靠在擂台邊柱上，望著沈南飛上下打量，「在班級的時候我以為你不太愛跟人交流，人比較老實。」
「但沒想到，你還有另一面。」
沈南飛笑了笑，「不一樣，這是工作。」
「你很會打嗎？剛才看上去還模有樣的，以前學過？」
「你來這，不會是跟我閒聊的吧？」沈南飛說道。
韓奕姿聽罷也不囉嗦，直入正題。
「我們聽說這條街最近有家拳館女子防身術教的不錯，價格還比別家便宜，就過來看看。」
「一看到門臉其實我並沒多大興趣，太沒有特色了。」
「但當我看到教課的是你，就比較有興趣了！」
一名上班族裝扮的女子坐在摩的司機后座，指了指前面閃著彩燈的拳館招牌。
沈浪在拳館門前停了車，接過女乘客遞過來的安全帽，「慢走，注意安全。」
此時後面又有一輛摩的到來。
沈浪回頭一看是熟人，便打了聲招呼，「哎，王哥挺巧啊，你也跑這來了。」
王哥點了點頭，「是啊，最近總有女乘客往這跑，說是學什么女子防身術。」
「估計是被那些猥褻案弄得都害怕了，嫌疑人現在還沒抓到。」沈浪說道。
「不過......」
「她們能學到真東西嗎？在這教拳的能是什么正經人？」
誰都知道安寧街是出了名的按摩髮廊一條街。
但一般來這是幹什麼的，大家就心照不宣了。
王哥呵呵一笑，「誰知道呢，聽說這家教的課挺有意思。要不咱倆也進去看看怎麼回事？」
沈浪聽罷擺了擺手，「我可不進去，女人學拳的地方，咱湊什麼熱鬧？有這時間不如多拉點活兒。」
「等下班了買點烤串回去給我兒子吃，他估摸著也快下課了。」
「你兒子不是不上晚自習嗎？」王哥問道。
「以前他是不上的，但最近突然說想考個好大學，也開始用功了。」
王哥聽罷一臉羨慕，「你兒子真懂事兒啊，不像我兒子，天天就知道打架。」
「是啊，我也沒想到。」
一想到兒子沈南飛正在學校用功讀書的樣子，沈浪便覺得十分欣慰。
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與此同時，有間拳館內。
「各位姐姐們！讓我們一起，動起來！」
沈南飛站在拳館的有氧區最前排，面帶職業微笑，面對著十二名女學員開始做間歇有氧訓練。
女學員們在沈南飛的引領下，跟隨著節奏輕快的音樂節拍變換著不同的動作。
才一個循環下來，很多姐姐已經香汗淋漓，上氣不接下氣。
為了強化學員們的心肺和耐力，沈南飛特地編了一套間歇性有氧課程用來熱身。
這個年代很多健身房大多以比較傳統的力量訓練為核心，或結合一些有氧操課。
但沈南飛畢竟是重生來的，採用的授課方式相比之下要更靈活有效。
在適量力量訓練的基礎上，與功能性訓練，高強度間歇訓練（HIIT）等形式結合。
真正做到不只教會學員防身術，更注重全面提升他們的身體素質。
要知道沈南飛以前也是給一些健身軟體編過課的。
軟體上面什麼課程好賣，訂閱的人多，他心裡門兒清，直接拿來就用。
而且他還有多年帶各年齡段學員的經驗，情緒價值這一塊拿捏得死死的。
再加上他又是年輕的小鮮肉，把姐姐們哄得一愣一愣。
才不過一周的時間，學員的數量就從三人增加到了十二人。
現在每天陸續都還有新的學員加入。
也是好起來了。
結束了耐力訓練後，學員們稍作休息，接著便是一些實戰課程。
一般的防身術結合了拳擊、武術、摔跤、擒拿等技法。
但沈南飛又在其中加入了泰拳，柔術等近身纏鬥技巧。
比較注重用人體較堅硬的關鍵部位，肘、膝為主要攻擊方式。
以及陷入地面纏鬥時可能會用到的技術。
起初沈南飛自己模仿歹徒，教授學員貼身摔跤和柔術技巧的時候，有些姐姐還有點不好意思。
但隨著技術的交流和彼此之間越來越熟悉，大家也逐漸放開了。
一個個毫不避諱的往沈南飛的身上貼蹭，時不時還言語逗弄他兩句。
「呦，弟弟摸我腰了！」
「弟弟摸我腿了！」
學員們一個個練得不亦樂乎，學習的同時還能快樂的消磨時間，氣氛超好。
達叔站在旁邊看得嘿嘿傻笑，口水都快流出來了。
「哎！小飛啊！要不讓我也扮演一下歹徒？我也行！」
還沒等沈南飛開口，馬曉青便嘲諷道：「達叔你可拉倒吧，一把年紀了把心收收。」
而就在沈南飛授課的同時，又有幾個身影從拳館外走了進來。
為首的是一名穿著濱城二中校服的女生。
身後還跟著四個穿著其他校服的小姐妹。
「是這地方嗎？怎麼看上去有點舊！」
「我都問清楚了，就是他家，全市價格最便宜，而且口碑不錯，聽說課程老有意思了。」
為首女生往裡面走了走，很快就注意到擂台上正在展示技術動作的沈南飛。
看到那個身影，女生頓時一愣，不可置信地瞪圓了眼睛，「居然是他？」
一個小時後，沈南飛終於結束了今天的課程。
「那各位姐姐們！我們明天繼續！」
「我教你們的動作，自己回家可以再鞏固一下。」
沈南飛笑著對姐姐們擺了擺手，見她們都離開後，這才長舒了一口氣，靠著擂台邊緣坐了下來。
「喝口水吧，這麼辛苦。」
突然間，一隻如蔥白般白嫩的小手遞過來一瓶礦泉水。
沈南飛愣了一下，轉頭看向擂台下面，卻見到一張帶著點異域風情的明媚笑臉。
「韓奕姿？」
此時韓奕姿跟身後四個小姐妹也笑嘻嘻地看著沈南飛，仿佛尋到了什麼稀罕物。
只見韓奕姿模仿著剛才沈南飛教課時的口氣，開口道：「各位姐姐們！我們明天繼續！」
「哈哈哈哈！」
下一刻，韓奕姿便忍不住捂嘴笑了起來。
如果換成原來的沈南飛，他肯定小臉一紅，恨不得找個地縫鑽進去。
但現在他的臉皮早就練得比鐵皮還厚，根本不在乎了。
賺錢嘛，不寒磣！
「謝啦。」
沈南飛接過礦泉水表示感謝，擰開蓋子猛灌了兩口。
看著沈南飛喝水時頗具男人味的動作和滾動的喉結，一旁的小姐妹們忍不住笑嘻嘻地小聲議論起來。
韓奕姿肩膀靠在擂台邊柱上，望著沈南飛上下打量，「在班級的時候我以為你不太愛跟人交流，人比較老實。」
「但沒想到，你還有另一面。」
沈南飛笑了笑，「不一樣，這是工作。」
「你很會打嗎？剛才看上去還模有樣的，以前學過？」
「你來這，不會是跟我閒聊的吧？」沈南飛說道。
韓奕姿聽罷也不囉嗦，直入正題。
「我們聽說這條街最近有家拳館女子防身術教的不錯，價格還比別家便宜，就過來看看。」
「一看到門臉其實我並沒多大興趣，太沒有特色了。」
「但當我看到教課的是你，就比較有興趣了！」