第72 章 一拳超人訓練法和哀醬的訓練幫助

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  清晨。

  小哀推開臥室的門,從樓上走下,小手放在嘴邊打著哈欠,茶色的短髮有些凌亂,睡眼惺忪的模樣像只剛醒來的小貓。

  「變小後,感覺精力不是很夠用呢……」

  她一邊思考著自己變小後身體上發生的變化,一邊往客廳走去,準備和往常一樣,喝杯熱牛奶,看看今天的報紙,等某位大少爺起床吃早餐。

  結果剛到沙發旁。

  「你在幹嘛?」

  小哀詫異的看著正在沙發旁的空地上,氣喘吁吁的做著仰臥起坐的林染。

  少年只穿了一件白色襯衫,這會已經被汗水打濕,黏在身上,勾勒出下面勻稱而健美的肌肉線條,胸肌輪廓分明,腹肌若隱若現。

  沒看出來,身材還挺好。

  茶發蘿莉沒忍住多看了兩眼。

  不要以為女人就不好色,實際上她們比男人還看重顏值,之所以不對你好色,那只是因為你的水平沒有達到她們好色的要求。

  林染這就屬於典型的穿衣顯瘦,脫衣有肉。

  配上他那張比女人還要好看的臉,以及身上那種難以言喻的文人氣質,誰見到都得說一句:

  好一個風流倜儻美少年。

  聽到耳邊的聲音,林染轉頭看了一眼小蘿莉,繼續做著仰臥起坐,嘴裡說著:「我發現了一個生物學上的問題……」

  「嗯?」

  涉及到自己的專業領域,生物學大佬哀醬來了興趣,在一旁的沙發上坐下,晃蕩著小短腿,等待下文。

  「我發現這世間所有生物,體內可能都存在一種,類似於內置的極限調節器,我稱這個東西為「限制器」,它限制了所有生物體能力的上限。」

  「然後呢?」

  「然後,我就發現了打破限制器的辦法。」

  林染說這句話的時候,表情非常認真。

  本來越聽越皺眉的茶發蘿莉,看到他這個認真的模樣,也是心中一動,難道……

  林染這時也繼續開口道:

  「而打破人體限制器的辦法也很簡單,那就是每天進行100個伏地挺身、100個仰臥起坐、100次深蹲和10公里長跑,就這麼堅持三年。

  你就可以突破生物的制約機制,發揮出個體全部潛力。」

  小哀:「……」

  一頭黑線。

  虧她聽得這麼認真,還以為這個天賦比她還要誇張的少年,昨晚遇到了什麼宇宙級的靈感啟發,發現了什麼了不得的生物學課題呢。

  「怎麼樣?小哀,要不要和我一起練?」

  林染這會100次仰臥起坐做完,開始做起了深蹲,看著沙發上皺眉的小蘿莉,喘著氣笑道:「等我們一起堅持三年,成為超人,拯救世界去。」

  「呵呵~」

  小哀發出標誌性的冷笑。

  「免了,我怕我到時候沒成為超人,橫紋肌先溶解了。」

  「唉,你居然不信我?」

  林染一臉「痛心疾首」。

  翻了個白眼,小哀從桌上拿起姐姐每天給她準備的熱牛奶,小小抿了一口,才道:「那你今天做了多少了?」

  「還差100個伏地挺身和70個深蹲。」說著,林染又做了一個深蹲,「現在還差69。」

  「噗——」

  一口奶吐了出來。

  林染舔了舔濺到他臉上的一滴牛奶,一臉無奈道:「雖然我知道浪費糧食可恥,但你也不用用這種方式餵我啊……」

  紅著臉瞪了他一下,小哀拿起紙擦了擦粉嫩的嘴角,震驚道:「你在開玩笑?」

  她真不信,林染一個文弱書生能做這麼多。

  「這是真的,不信你可以去問明美姐。」

  林染擺出一個你不信我也沒辦法的樣子。

  這時,明美從廚房探出腦袋,笑盈盈道:「志保,染少爺說的是真的哦~今天少爺一大早就出去跑步了,很努力呢!」

  小哀:「……」

  不是,哥們?你來真的?


  她驚訝了一下,皺眉道:「我勸你,沒有經過專業訓練,最好不要這樣高強度運動,很容易對身體造成損傷,尤其是關節和肌肉。」

  「哀醬這是在關心我?」

  「誰、誰關心你了!」小哀臉一紅,扭過頭去,「我只是出於科學,提醒一下某個不自量力的傢伙。」

  林染笑了笑,沒再逗她,繼續做起了深蹲。

  汗水順著他的臉頰滑落,滴在地板上,但他卻沒有停下來的意思,反而越做越起勁。

  他能感覺到,每一次運動,體內的細胞都在歡呼雀躍,貪婪地吸收著能量,加速著基因優化的過程。

  T病毒原液的效果,正在一點點展現。

  按照系統說的,基因優化效果會隨著鍛鍊而加快,然後林染早上起來一琢磨,基因優化不就相當於突破限制器嗎?

  那他不就正好有一個現成的訓練方式。

  而且還有前輩成功的案例。

  他當然知道,琦玉老師的訓練法只是個梗,真正的變強,靠的是T病毒原液的基因優化。

  但配合這套訓練法,效果意外的好。

  三年後,請叫我一拳超人!

  「……98、99、100個深蹲……完成!」

  林染站起身,長舒一口氣,擦了擦額頭上的汗。

  100個仰臥起坐,100個深蹲,已經完成了。

  接下來是100個伏地挺身。

  他趴在地上,開始做伏地挺身。

  動作標準,節奏穩定,一口氣做了二十個,依然面不改色。

  小哀在一旁看著,眼中的驚訝越來越濃。

  雖然她不擅長體育,但基本的常識還是有的,林染剛才的運動量,已經遠超普通人了,更別說他現在還做得這麼輕鬆。

  「這傢伙……難道還是個隱藏的運動天才?」

  就在小哀驚訝時,林染的動作忽然停了。

  他抬起頭,看著沙發上的小蘿莉,嘴角微微一揚,露出一個不懷好意的笑容:

  「小哀,你想要芙莎繪新出的包包嗎?」

  「你想幹嘛?」

  哀醬小屁股微動,謹慎地往後挪了一下。

  「咳咳,別誤會。」

  林染輕咳一下,義正言辭的解釋道:「我只是覺得現在這點運動量有點不夠,所以想給自己增加點負擔,這樣才能更快的突破限制器。」

  「所以呢?」

  小哀臉上的提防更濃了。

  世上沒有白吃的午餐,這個道理她很懂。

  林染的目光落到她身上。

  今天的茶發蘿莉,身上穿著件白色的公主裙,白皙幼嫩的小腿則是被一條長長的白色連褲絲襪給包裹著,因為在家裡,她還穿著拖鞋。

  芊芊玉足,暴露在空氣外面。

  這一身打扮,配上她清冷的氣質,就像一個傲嬌的小公主,正警惕地盯著眼前的壞人。

  某人說出了自己邪惡的打算

  「我想請我親愛的哀醬,來幫我充當一下...負重。」林染看著小哀,笑容誠懇。

  「負重?」小哀挑眉。

  「對,」林染點頭,「你坐在我背上,我帶著你做伏地挺身,這樣一來,運動量就加大了,突破限制器的速度也會加快。」

  小哀小臉一黑:「你讓我坐在你背上?」

  「放心,你很輕的。」

  林染趕緊說,「絕對不會壓垮我。」

  「我不要!」小哀果斷拒絕,「這太奇怪了!」

  林染也不著急,慢悠悠地說:「芙莎繪新出的限量款包包,聽說全霓虹只有一千個……還是和某時尚品牌聯名的特別款……」

  傲嬌蘿莉的眼神動了一下。

  「我可以幫你預留一個。」林染繼續加碼,像極了用糖果誘拐小朋友的怪蜀黍。

  小哀咬了咬唇,內心在激烈鬥爭。

  芙莎繪的新款包包……限量款……全霓虹只有一千個……還是聯名款……


  她最近確實在關注這個包包,但柯南那邊的「資金」被榨取得有點厲害,那傢伙為了從她這裡獲取組織情報,已經買了好幾個包了,最近正在想辦法問父母要生活費,一時半會拿不出這麼多錢……

  「兩個。」小哀忽然開口。

  林染愣了一下:「什麼?」

  「我說,兩個包包。」小哀伸出兩根手指,表情認真,「一個不夠。」

  「你還真會討價還價。」

  「不願意就算了。」

  小蘿莉別過臉,作勢要走。

  「成交!」

  林染連忙答應,「兩個包包就兩個包包。」

  不就是兩個包包,錯過了這次機會,下次再想請小蘿莉幫忙,可就難了,最重要這可是難得增加兩人關係的機會。

  唉~

  他這個做歐尼醬的,為了和妹妹增加感情,也是用心良苦啊!

  交易達成。

  茶發蘿莉看著已經擺好伏地挺身姿勢,趴在地上的少年,猶豫了一下,但想想自己心愛的包包,還是咬咬牙,走了過去。

  她脫下拖鞋,露出了那雙裹著白色連褲襪的幼足,襪尖微微透明,能看到粉嫩的腳趾輪廓。

  「你別亂動。」

  「嗯嗯!我不亂動!」

  哀醬想了想,覺得直接坐上去還是太羞恥了,於是乾脆抬起小腿,慢慢放下白絲嫩足,輕輕踩在了少年筆挺的背部上。

  「嘶~」

  林染倒吸了一口氣。

  哀醬居然耍賴。

  說好的坐他身上,現在居然用腳踩他身上,簡直不把他這個大少爺放在眼裡,實在是……

  太棒啦!

  即使隔著白絲也能明顯感受到幼足的嬌嫩。

  那種柔若無骨的觸感,帶著微微的涼意,讓林染忍不住愜意地眯了下眼睛。

  與此同時,茶發蘿莉也沒好到哪去。

  少年因為高強度鍛鍊,身體散發出驚人的熱量,以至於她剛踩上去,滾燙的背部就讓她裹著白絲的小腳條件反射性地跳了一下。

  差點沒站穩。

  「這是正常的生理反應……」

  安慰了自己一下,小哀深吸一口氣,重新將白絲小腳踩在林染的背上,這次她穩住了,只是腳心能清晰地感受到少年背部肌肉的輪廓和體溫。

  很堅實,很有力量。

  「我……我要踩了。」

  她的聲音比平時小了些。

  「嗯,踩穩。」

  林染的聲音從下方傳來,「我要開始了。」

  很輕。

  這是林染的第一感覺。

  小哀的體重比想像中還要輕,就像一片羽毛落在背上。

  這麼想著,他雙臂撐地,開始做伏地挺身。

  每一次下沉,小哀都能感覺到腳下的肌肉繃緊,每一次撐起,又能感受到那股力量的釋放。

  很奇妙的感覺。

  隨著伏地挺身的進行,一些汗珠從林染的頸間滑落,有些滴在地板上,有些則浸濕了襯衫。

  小哀的腳心能感受到那份濕潤和溫熱。

  「這傢伙...身體什麼時候這麼好了?」

  她記得以前林染雖然不至於文弱,但絕對沒有這種程度的體能。

  是最近開始鍛鍊的嗎?

  還是說...有什麼別的原因?

  作為一個曾經的科研人員,她對數據很敏感。

  「第30個……」

  林染的聲音帶著喘息。

  汗水浸濕襯衫,也浸濕小蘿莉腳上的白絲,那雙小腳此刻已經完全貼合在少年的背上,能清晰地感受到每一次肌肉的收縮和舒張。

  哀醬的臉微微發紅。

  這種親密的接觸,讓她有些不自在。

  就在小哀思考時,林染已經做了五十個伏地挺身。

  「感覺怎麼樣?」他問。

  「還行。」小哀說,「繼續。」

  「好嘞!」

  六十個...七十個...八十個...

  客廳里,只有林染呼吸聲和身體起伏的聲音。

  明美從廚房探出頭,看到這一幕,掩嘴輕笑,又悄悄縮了回去。

  九十個...九十五個...九十八個...

  「最後兩個!」

  林染深吸一口氣,背上的肌肉繃緊,猛地完成最後兩個伏地挺身。

  「呼——完成!」

  他長出一口氣,趴在地上。

  小哀連忙從他背上下來,走到一旁,看著他渾身大汗的樣子。

  「怎麼樣?」林染坐起身,擦了擦汗,「我說我能行吧?」

  哀醬岔開這個問題,沒有回答,反而好奇問道:「你怎麼突然想起來運動了?」

  林染往地上一躺,呈「大」字形攤開,抬頭看著天花板上的吊燈。

  「因為……我想變強啊。」

  「變強?」

  小哀被她這句話說的有點迷茫。

  你這又是大作家,又是大數學家的,已經強得離譜了,還在想著變強,那我們這些普通人怎麼辦?

  「你已經很強了。」

  「還不夠。」

  林染搖搖頭,「我想要變得更強,強到能保護重要的人,強到能改變一些事情。」

  小蘿莉愣住了。

  保護重要的人……改變一些事情……

  「好了,」林染掙扎著坐起來,「今天的訓練完成了,謝謝你,哀醬。」

  「不用謝,各取所需。」

  小哀搖搖頭,補充道:「記得我的包包。」

  「放心吧,」林染笑道,「明天就給你買。」

  他從地上爬起來,活動了一下酸痛的四肢。

  雖然累,但感覺很充實。

  他能感覺到,T病毒原液的效果正在加速發揮作用,每一次突破極限的訓練,都能讓基因優化得更快一些。

  「去洗個澡,然後吃早餐。」

  林染朝浴室走去。

  小哀看著他離去的背影,又看了看自己那雙這會已經被汗水浸濕的白絲小腳,一向清冷的小臉上泛起一抹紅暈。

  剛才那種近距離接觸的感覺...有點奇怪。

  她能聞到林染身上淡淡的汗味,混合著一種說不清的少年荷爾蒙味道,並不難聞,反而......

  有點吸引人。

  果然,適當健身是會吸引異性。

  ……

  (8000字加更。小作者才發現,定在中午發的那章,居然沒發出去,emmm……

  求支持~求鼓勵~求加油~)

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