小劇場——員工減肥日記2
鄧莉君看著一前一後衝過來的兩人，笑得直搖頭，一人遞上一盤荔枝：
「不夠叫我，我再給你們拿。」
姜宏斌：「謝謝君姐。」
呂猛：「謝謝君姐。」
兩人猛點頭，隨意找了個空位，加入了吃水果的隊伍。
一個荔枝入口，呂猛差點感動得哭出來。
這是什麼神仙水果，怎麼能這麼好吃！
怪不得能賣到天價，是真的值！
【又一個淪陷的！】
【到底有什麼辦法可以到你們公司上班啊！】
【呂猛，你怎麼能背著我們吃這麼好！！！！】
呂猛捧著那盤荔枝，一口一個，吃得斯文又迅猛。
【教練你醒醒！你是來搞減脂的，不是來當飯搭子的！】
【呂猛：高薪我可以不要，水果必須管夠！】
【完了，你們公司這哪是請教練，這是找了個乾飯人】
兩人再次走進健身房。
呂猛給姜宏斌調好跑步機坡度和速度：「先快走二十分鐘，熱開身，然後我們練核心。」
姜宏斌咬牙上了跑步機，呂猛自己也站上一台，剛才吃的水果糖分不低，正好順帶消耗一下。
一開始還雄赳赳氣昂昂，五分鐘過去，姜宏斌臉就紅了；十分鐘不到，呼吸都亂了。
「呂、呂教練……我、我歇會兒……」
呂猛跑著步，一臉嚴肅：「不行，堅持住。想想一斤一千塊，想想你瘦下來的樣子。」
鍛鍊著，又來了兩個員工，加入了鍛鍊。
可沒一會兒，又聽見鄧莉君的聲音。
「加餐了，加餐了。」
幾人飛快跑出去，領取加餐的五彩小番茄。
鄧莉君笑著說：「吃點小番茄補充一下體力，才從地里送過來的。」
吃完水果，大家剛歇沒一會兒，一股霸道又勾人的香味，就從食堂方向一路飄進辦公區。
是楊廚飯做好了。
姜宏斌鼻子一抽，眼睛「唰」地就亮了。
什麼跑步機、什麼核心訓練、什麼一斤一千塊，瞬間被他拋到九霄雲外。
呂猛也下意識地咽了咽口水。
他身為全市頂尖健身教練，常年控碳控鹽控熱量，什麼科學膳食、健康搭配，他比誰都懂。
可架不住這香味，實在太勾人了！
鹵得油亮的雞腿、燉得軟爛的牛腩、清爽的時令蔬菜，還有楊廚獨家秘方調出來的鮮香湯汁，混在一起，直接把人魂都勾走了。
姜宏斌一拍呂猛的肩膀，一臉大義凜然：
「呂教練，吃飽了才有力氣減肥，這話你總聽過吧？咱們先去補充能量，下午訓練效果翻倍！」
呂猛看著姜宏斌真誠又期待的眼神，再聞著那擋都擋不住的飯香，心裡那道堅持了多年的減脂防線，「咔嚓」一聲，徹底裂了。
他清了清嗓子，努力維持鎮定：
「……你說得有道理。極端節食不利於減肥，合理午餐是必須的。」
話里還在強調「合理」，腳已經很誠實地跟著姜宏斌往食堂沖。
直播間直接笑瘋：
【教練徹底沒救了！】
【呂猛：我不是被誘惑，我是遵循科學！】
【信你個鬼，你那眼神都快粘菜上了！】
一進食堂，餐盤剛一擺上桌，呂猛就倒吸一口涼氣。
這哪是員工餐？這分明是高端私宴！
每一道都是硬菜，分量足、賣相絕、香氣沖腦門，連搭配的素菜都炒得入味鮮亮。
姜宏斌麻利地給呂猛夾了一大塊雞腿：
「呂教練，嘗嘗楊廚的手藝，你吃一口就知道，我們為什麼減不下來了。」
呂猛輕輕咬了一口。
只一口，他整個人都愣住了。
外皮焦香、肉汁爆滿、咸香入味，香得他頭皮發麻。
這麼好吃的東西，讓他少吃一口？
那和遭罪有什麼區別！
呂猛默默把雞腿啃乾淨，又很自然地伸筷子夾了塊牛腩。
心裡瘋狂自我安慰：
沒事，就這一頓。
下午加大訓練量就行。
我是教練，我有分寸……
姜宏斌吃得滿嘴流油，一邊吃一邊拍胸脯：
「呂教練你放心，下午我絕對玩命練！這頓先吃爽！」
呂猛點點頭，嘴裡塞滿了飯菜，含糊不清地回了一句：
「……嗯，玩命練。先吃。」
鄧莉君走進食堂，看到的就是這麼一幅畫面：
早上還一身肌肉、氣場十足的健身教練，現在和姜宏斌肩並肩，埋頭乾飯，吃得比誰都香。
她無奈失笑，搖了搖頭。
看來，老闆這減肥獎金，沒那麼好拿啊。
下午小睡了一會兒，又到了下午茶時間。
下午茶是楊廚特意做給大家的減脂餐，蔬菜沙拉，用的是地里的新鮮蔬菜，裡面還有大蝦，雞胸肉，配上他特意調的汁……大夥又是一大碗。
下午茶結束，剛鍛鍊沒一會兒，又到了加餐時間。
五香牛肉乾，還有楊廚自己烤的小甜餅，加上一股熱奶茶。
呂猛兩眼含淚，狠狠吃了兩大盤。
好不容易消停一陣，才鍛鍊了半小時，又到了吃晚飯的時間。
呂猛心裡又高興又煎熬。
照這樣子，怎麼可能幫大家把肥減下來？減不下來，老闆會不會把他辭退？不要啊！
晚上，他使出全身力氣，帶著大家狠狠鍛鍊了一個小時，正鬆了口氣，宵夜又做好了。
香辣的烤魚，還有蒜蓉生蚝，香的人直咽口水，再加上薄荷氣泡飲，怎麼不讓人動容？
呂猛流著淚，一邊在心裡哀嚎，一邊不停地往嘴裡塞東西……
日子就這麼在「吃—練—吃—睡」的循環里，一天天平穩地滑了過去。
公司健身房的器材依舊嶄新，
可每天真正能堅持跑夠半小時的人，寥寥無幾。
姜宏斌的肚子不僅沒小下去，反而更圓潤了幾分；
一起鍛鍊的辦公室的員工，個個面色紅潤，看上去比呂猛剛來時還要壯實一圈。
沒辦法，鍛鍊了，就消耗大，消耗大就餓得快，餓得快就吃的多。
而最慘的，當屬呂猛。
曾經的全市第一健身教練，八塊腹肌稜角分明，
如今再低頭一摸——
八塊變四塊，輪廓越來越模糊，整個人都圓潤了一圈。
他站在鏡子前，捏了捏自己微微發福的臉，欲哭無淚。
「我是來幫別人減肥的啊……」
「怎麼把自己練胖了？！」
「不夠叫我，我再給你們拿。」
姜宏斌：「謝謝君姐。」
呂猛：「謝謝君姐。」
兩人猛點頭，隨意找了個空位，加入了吃水果的隊伍。
一個荔枝入口，呂猛差點感動得哭出來。
這是什麼神仙水果，怎麼能這麼好吃！
怪不得能賣到天價，是真的值！
【又一個淪陷的！】
【到底有什麼辦法可以到你們公司上班啊！】
【呂猛，你怎麼能背著我們吃這麼好！！！！】
呂猛捧著那盤荔枝，一口一個，吃得斯文又迅猛。
【教練你醒醒！你是來搞減脂的，不是來當飯搭子的！】
【呂猛：高薪我可以不要，水果必須管夠！】
【完了，你們公司這哪是請教練，這是找了個乾飯人】
兩人再次走進健身房。
呂猛給姜宏斌調好跑步機坡度和速度：「先快走二十分鐘，熱開身，然後我們練核心。」
姜宏斌咬牙上了跑步機，呂猛自己也站上一台，剛才吃的水果糖分不低，正好順帶消耗一下。
一開始還雄赳赳氣昂昂，五分鐘過去，姜宏斌臉就紅了；十分鐘不到，呼吸都亂了。
「呂、呂教練……我、我歇會兒……」
呂猛跑著步，一臉嚴肅：「不行，堅持住。想想一斤一千塊，想想你瘦下來的樣子。」
鍛鍊著，又來了兩個員工，加入了鍛鍊。
可沒一會兒，又聽見鄧莉君的聲音。
「加餐了，加餐了。」
幾人飛快跑出去，領取加餐的五彩小番茄。
鄧莉君笑著說：「吃點小番茄補充一下體力，才從地里送過來的。」
吃完水果，大家剛歇沒一會兒，一股霸道又勾人的香味，就從食堂方向一路飄進辦公區。
是楊廚飯做好了。
姜宏斌鼻子一抽，眼睛「唰」地就亮了。
什麼跑步機、什麼核心訓練、什麼一斤一千塊，瞬間被他拋到九霄雲外。
呂猛也下意識地咽了咽口水。
他身為全市頂尖健身教練，常年控碳控鹽控熱量，什麼科學膳食、健康搭配，他比誰都懂。
可架不住這香味，實在太勾人了！
鹵得油亮的雞腿、燉得軟爛的牛腩、清爽的時令蔬菜，還有楊廚獨家秘方調出來的鮮香湯汁，混在一起，直接把人魂都勾走了。
姜宏斌一拍呂猛的肩膀，一臉大義凜然：
「呂教練，吃飽了才有力氣減肥，這話你總聽過吧？咱們先去補充能量，下午訓練效果翻倍！」
呂猛看著姜宏斌真誠又期待的眼神，再聞著那擋都擋不住的飯香，心裡那道堅持了多年的減脂防線，「咔嚓」一聲，徹底裂了。
他清了清嗓子，努力維持鎮定：
「……你說得有道理。極端節食不利於減肥，合理午餐是必須的。」
話里還在強調「合理」，腳已經很誠實地跟著姜宏斌往食堂沖。
直播間直接笑瘋：
【教練徹底沒救了！】
【呂猛：我不是被誘惑，我是遵循科學！】
【信你個鬼，你那眼神都快粘菜上了！】
一進食堂，餐盤剛一擺上桌，呂猛就倒吸一口涼氣。
這哪是員工餐？這分明是高端私宴！
每一道都是硬菜，分量足、賣相絕、香氣沖腦門，連搭配的素菜都炒得入味鮮亮。
姜宏斌麻利地給呂猛夾了一大塊雞腿：
「呂教練，嘗嘗楊廚的手藝，你吃一口就知道，我們為什麼減不下來了。」
呂猛輕輕咬了一口。
只一口，他整個人都愣住了。
外皮焦香、肉汁爆滿、咸香入味，香得他頭皮發麻。
這麼好吃的東西，讓他少吃一口？
那和遭罪有什麼區別！
呂猛默默把雞腿啃乾淨，又很自然地伸筷子夾了塊牛腩。
心裡瘋狂自我安慰：
沒事，就這一頓。
下午加大訓練量就行。
我是教練，我有分寸……
姜宏斌吃得滿嘴流油，一邊吃一邊拍胸脯：
「呂教練你放心，下午我絕對玩命練！這頓先吃爽！」
呂猛點點頭，嘴裡塞滿了飯菜，含糊不清地回了一句：
「……嗯，玩命練。先吃。」
鄧莉君走進食堂，看到的就是這麼一幅畫面：
早上還一身肌肉、氣場十足的健身教練，現在和姜宏斌肩並肩，埋頭乾飯，吃得比誰都香。
她無奈失笑，搖了搖頭。
看來，老闆這減肥獎金，沒那麼好拿啊。
下午小睡了一會兒，又到了下午茶時間。
下午茶是楊廚特意做給大家的減脂餐，蔬菜沙拉，用的是地里的新鮮蔬菜，裡面還有大蝦，雞胸肉，配上他特意調的汁……大夥又是一大碗。
下午茶結束，剛鍛鍊沒一會兒，又到了加餐時間。
五香牛肉乾，還有楊廚自己烤的小甜餅，加上一股熱奶茶。
呂猛兩眼含淚，狠狠吃了兩大盤。
好不容易消停一陣，才鍛鍊了半小時，又到了吃晚飯的時間。
呂猛心裡又高興又煎熬。
照這樣子，怎麼可能幫大家把肥減下來？減不下來，老闆會不會把他辭退？不要啊！
晚上，他使出全身力氣，帶著大家狠狠鍛鍊了一個小時，正鬆了口氣，宵夜又做好了。
香辣的烤魚，還有蒜蓉生蚝，香的人直咽口水，再加上薄荷氣泡飲，怎麼不讓人動容？
呂猛流著淚，一邊在心裡哀嚎，一邊不停地往嘴裡塞東西……
日子就這麼在「吃—練—吃—睡」的循環里，一天天平穩地滑了過去。
公司健身房的器材依舊嶄新，
可每天真正能堅持跑夠半小時的人，寥寥無幾。
姜宏斌的肚子不僅沒小下去，反而更圓潤了幾分；
一起鍛鍊的辦公室的員工，個個面色紅潤，看上去比呂猛剛來時還要壯實一圈。
沒辦法，鍛鍊了，就消耗大，消耗大就餓得快，餓得快就吃的多。
而最慘的，當屬呂猛。
曾經的全市第一健身教練，八塊腹肌稜角分明，
如今再低頭一摸——
八塊變四塊，輪廓越來越模糊，整個人都圓潤了一圈。
他站在鏡子前，捏了捏自己微微發福的臉，欲哭無淚。
「我是來幫別人減肥的啊……」
「怎麼把自己練胖了？！」