第 62章2.2CM
「綿也，收拾好了嗎？」黑尾鐵朗問。
返校的一周後，訓練後的休息室里，銀川綿也將自己放在休息室里的私人物品裝到背包里。
黑尾鐵朗留戀的看了一眼整個排球室。
嘛，放假了，但是捨不得呢。
他們IH的比賽輸了，也沒有其他的合訓邀請，想要自己組織集訓的話，預算也不夠。
直井學最終還是放了他們長假。
黑尾鐵朗倒是覺得沒什麼，其他二年級也接受的良好，畢竟去年可是直接就放了，連合訓都沒有呢。
一年級的大部分也接受的良好，只有山本，特別可惜。
「嗯。」銀川綿也將小瓶子塞進自己的包里，放下手。
這是他在休息室里備的止痛噴霧。
生長痛不算嚴重，但訓練量大的日子裡，骨骼深處那種酸脹的鈍感會變得明顯。
「那我們就要走嘍。」
他們是先大掃除，然後再收拾個人物品的，因為黑尾鐵朗要鎖門，所以他們三個是最後走的人。
安靜地坐在椅子上打遊戲的孤爪研磨，動了動，站起身，兩隻手沒有絲毫停下來的意思。
「對了，車站東口那家俱樂部，最近辦會員打折。」
打遊戲的孤爪研磨，手指沒停，平淡地接了一句：「......小黑假裝路過看了三次。」
「研磨！」黑尾鐵朗咂嘴。
銀川綿也看向他們。
他明白黑尾鐵朗的意思，雖然假期自己找空地練習也不是不可以，但是俱樂部總歸要好一些，這種需要辦會員的俱樂部，通常都會有一些專業的教練。
好像春假的時候小黑就很想去那裡，但是因為會員制而且很貴就放棄了。
「好哦，我加入。」銀川綿也應道，他都行，不挑，只要是三個人一起幹什麼都可以。
黑尾鐵朗立刻把早存好的地址和簡章發到他手機：「器材看起來很好，至少比我們這兒的老傢伙新。」
孤爪研磨結束一局遊戲，抬眼看了看綿也，綿羊在意料之中的沒有拒絕。
「......不費事就行。」孤爪研磨沒那麼想去，但也不抗拒。
就算不去的話，另外兩個幼馴染也不會多說些什麼，但是......習慣挨在一起了。
孤爪研磨並沒有想走出自己舒適圈的打算。
國中時常常打進全國大賽，沒有什麼感覺。
上到高中之後，突然失敗了，哪怕早有預料，但是還是會有一種東西被別人搶了的不爽感。
怎麼能夠在升級之後反而打不進之前的關卡了呢。
事情就這樣定下了。
...... ......
黑尾鐵朗做事效率向來很高。
三天後，銀川綿也三人就站在了俱樂部的接待處。
手續簡潔，拿到感應卡和手冊時，銀川綿也藍色的眸子瞥見了那位一星期只來一次的森川教練。
資歷欄上是「前V1聯賽選手」，「日本排球協會認證高級教練員」字樣。
銀川綿也突然想起來，似乎很多運動員退役之後都會去當教練，只有極少一部分的人去幹了與之前運動無關的事。
很巧的是，他們正好趕上了森川教練過來指導的時間。
森川教練目測有一米九五，因為他站在小黑面前，比小黑還要高很多。
三人形成了一個三角形，剛剛他們全都將排球當中的動作做了一遍，用來參考。
銀川綿也莫名感覺現在的場景很眼熟，好像時間回到了小時候。
當時的教練應該是貓又教練吧，也是很久才來一次，三個人也這樣形成一個小三角形，安靜地聽貓又教練講事。
森川教練的觀察直接切入要害，點評完黑尾鐵朗和孤爪研磨，他看向綿也。
「銀川綿也，從主攻轉副攻。你的核心問題不是技術或態度，是你的身體本身的不穩定。」
森川教練的聲音算不上嚴厲，透著股認真，「入你正處於顯著的生長期，這意味著你的重心高度、四肢長度、甚至關節角度都在動態變化。」
「不要過於擔心，這其實是好事，身高對於排球選手來說很重要。」
銀川綿也抬眼，是的，最近越發明顯的感覺就是，熟悉的動作做起來卻有些不對味，起跳封堵時，揮臂的軌跡和預期的封鎖區域會出現細微偏差。
直到剛剛量身高時，他才發現自己短短的兩個月長了2.2厘米。
他上一次量是兩個月前，當時身高都已經來到了一米75.8CM
「你國中時期的技術，是建立在相對穩定的身體模型上的。」
「但現在，這個『硬體』每個月都在升級，而你的『軟體』——神經肌肉記憶和空間感知——卻還停留在舊版本。」
「你的大腦指揮身體去往一個記憶中的位置，但你的手臂和腿的實際長度、起跳爆發點都已不同。」
「這導致發力效率降低、動作存在冗餘，也更容易在激烈對抗中失去平衡。」
他打開剛剛錄的畫面，讓銀川綿也來到自己的身邊，伸手指了指畫面中的棕發小人，「更關鍵的是，這種不匹配會讓關節，特別是膝蓋和腳踝，承受非設計預期的壓力，不僅影響運動表現，也增加風險。」
「你現在要做的第一步是，你需要學會實時感知並信任新的身體邊界和重心，並以此為基礎，重建所有技術動作的發力鏈條。」
森川教練很欣賞綿也他高中時可沒有辦法做到跳飄和跳發這麼熟練。
「要是長得再高一點，以你的天分打進v1沒有問題。」
森川教練拍了拍銀川綿也的肩膀，1米78還是太矮了。
......
接下來的訓練，森川教練沒有立刻修改他的技術動作，而是設置了許多看似基礎、實則針對性極強的練習。
森川教練並不會看著每一個人，他只是把自己認為合理的訓練方式告訴其他人。
這邊跟他們三個人說完之後，他又要去其他地方。
銀川綿也注意到一個細節，森川教練不會安排不屬於年齡段的高要求。
就像他對國中和國小的學生，推薦的訓練內容就相對簡單的多。
黑尾鐵朗感嘆，「比想像中的還要划算呢。」
「研磨？」銀川綿也疑惑地眨眨藍色的眼睛，他發現對方老在看自己。
「綿也，悄無聲息地長得很快。」
「哎？」棕色捲髮少年疑惑的歪腦袋。
「是啊，感覺馬上就能超過我了。」兩個月長2.2CM什麼的也太嚇人了吧。
返校的一周後，訓練後的休息室里，銀川綿也將自己放在休息室里的私人物品裝到背包里。
黑尾鐵朗留戀的看了一眼整個排球室。
嘛，放假了，但是捨不得呢。
他們IH的比賽輸了，也沒有其他的合訓邀請，想要自己組織集訓的話，預算也不夠。
直井學最終還是放了他們長假。
黑尾鐵朗倒是覺得沒什麼，其他二年級也接受的良好，畢竟去年可是直接就放了，連合訓都沒有呢。
一年級的大部分也接受的良好，只有山本，特別可惜。
「嗯。」銀川綿也將小瓶子塞進自己的包里，放下手。
這是他在休息室里備的止痛噴霧。
生長痛不算嚴重，但訓練量大的日子裡，骨骼深處那種酸脹的鈍感會變得明顯。
「那我們就要走嘍。」
他們是先大掃除，然後再收拾個人物品的，因為黑尾鐵朗要鎖門，所以他們三個是最後走的人。
安靜地坐在椅子上打遊戲的孤爪研磨，動了動，站起身，兩隻手沒有絲毫停下來的意思。
「對了，車站東口那家俱樂部，最近辦會員打折。」
打遊戲的孤爪研磨，手指沒停，平淡地接了一句：「......小黑假裝路過看了三次。」
「研磨！」黑尾鐵朗咂嘴。
銀川綿也看向他們。
他明白黑尾鐵朗的意思，雖然假期自己找空地練習也不是不可以，但是俱樂部總歸要好一些，這種需要辦會員的俱樂部，通常都會有一些專業的教練。
好像春假的時候小黑就很想去那裡，但是因為會員制而且很貴就放棄了。
「好哦，我加入。」銀川綿也應道，他都行，不挑，只要是三個人一起幹什麼都可以。
黑尾鐵朗立刻把早存好的地址和簡章發到他手機：「器材看起來很好，至少比我們這兒的老傢伙新。」
孤爪研磨結束一局遊戲，抬眼看了看綿也，綿羊在意料之中的沒有拒絕。
「......不費事就行。」孤爪研磨沒那麼想去，但也不抗拒。
就算不去的話，另外兩個幼馴染也不會多說些什麼，但是......習慣挨在一起了。
孤爪研磨並沒有想走出自己舒適圈的打算。
國中時常常打進全國大賽，沒有什麼感覺。
上到高中之後，突然失敗了，哪怕早有預料，但是還是會有一種東西被別人搶了的不爽感。
怎麼能夠在升級之後反而打不進之前的關卡了呢。
事情就這樣定下了。
...... ......
黑尾鐵朗做事效率向來很高。
三天後，銀川綿也三人就站在了俱樂部的接待處。
手續簡潔，拿到感應卡和手冊時，銀川綿也藍色的眸子瞥見了那位一星期只來一次的森川教練。
資歷欄上是「前V1聯賽選手」，「日本排球協會認證高級教練員」字樣。
銀川綿也突然想起來，似乎很多運動員退役之後都會去當教練，只有極少一部分的人去幹了與之前運動無關的事。
很巧的是，他們正好趕上了森川教練過來指導的時間。
森川教練目測有一米九五，因為他站在小黑面前，比小黑還要高很多。
三人形成了一個三角形，剛剛他們全都將排球當中的動作做了一遍，用來參考。
銀川綿也莫名感覺現在的場景很眼熟，好像時間回到了小時候。
當時的教練應該是貓又教練吧，也是很久才來一次，三個人也這樣形成一個小三角形，安靜地聽貓又教練講事。
森川教練的觀察直接切入要害，點評完黑尾鐵朗和孤爪研磨，他看向綿也。
「銀川綿也，從主攻轉副攻。你的核心問題不是技術或態度，是你的身體本身的不穩定。」
森川教練的聲音算不上嚴厲，透著股認真，「入你正處於顯著的生長期，這意味著你的重心高度、四肢長度、甚至關節角度都在動態變化。」
「不要過於擔心，這其實是好事，身高對於排球選手來說很重要。」
銀川綿也抬眼，是的，最近越發明顯的感覺就是，熟悉的動作做起來卻有些不對味，起跳封堵時，揮臂的軌跡和預期的封鎖區域會出現細微偏差。
直到剛剛量身高時，他才發現自己短短的兩個月長了2.2厘米。
他上一次量是兩個月前，當時身高都已經來到了一米75.8CM
「你國中時期的技術，是建立在相對穩定的身體模型上的。」
「但現在，這個『硬體』每個月都在升級，而你的『軟體』——神經肌肉記憶和空間感知——卻還停留在舊版本。」
「你的大腦指揮身體去往一個記憶中的位置，但你的手臂和腿的實際長度、起跳爆發點都已不同。」
「這導致發力效率降低、動作存在冗餘，也更容易在激烈對抗中失去平衡。」
他打開剛剛錄的畫面，讓銀川綿也來到自己的身邊，伸手指了指畫面中的棕發小人，「更關鍵的是，這種不匹配會讓關節，特別是膝蓋和腳踝，承受非設計預期的壓力，不僅影響運動表現，也增加風險。」
「你現在要做的第一步是，你需要學會實時感知並信任新的身體邊界和重心，並以此為基礎，重建所有技術動作的發力鏈條。」
森川教練很欣賞綿也他高中時可沒有辦法做到跳飄和跳發這麼熟練。
「要是長得再高一點，以你的天分打進v1沒有問題。」
森川教練拍了拍銀川綿也的肩膀，1米78還是太矮了。
......
接下來的訓練，森川教練沒有立刻修改他的技術動作，而是設置了許多看似基礎、實則針對性極強的練習。
森川教練並不會看著每一個人，他只是把自己認為合理的訓練方式告訴其他人。
這邊跟他們三個人說完之後，他又要去其他地方。
銀川綿也注意到一個細節，森川教練不會安排不屬於年齡段的高要求。
就像他對國中和國小的學生，推薦的訓練內容就相對簡單的多。
黑尾鐵朗感嘆，「比想像中的還要划算呢。」
「研磨？」銀川綿也疑惑地眨眨藍色的眼睛，他發現對方老在看自己。
「綿也，悄無聲息地長得很快。」
「哎？」棕色捲髮少年疑惑的歪腦袋。
「是啊，感覺馬上就能超過我了。」兩個月長2.2CM什麼的也太嚇人了吧。