第465章 大道至簡，球拍砍樹墩
隨著這四人成效甚是明顯進步之後。
亞歷山大·阿瑪迪斯、皮特·蘭比爾、庫拉拉加·塔斯塔等人也是緊隨其後嘗試起來了。
當然了，和亞久津、幸村精市、真田弦一郎、德川和也等人一樣，一開始的時候，他們也是沒有掌握要領。
每一次揮拍，都像是在黑暗中摸索，力量總是無法集中。
但隨著嘗試次數的增加，他們逐漸找到了感覺，倒地的迷你射擊靶數量也是直線飆升。
當然了，目前一眾正選成員的成效也是最高的。
要知道，這群高中生球員們在之前就是依靠著自己的實力從選拔賽中拔得頭籌的。
加上一天關於自身身體用力鏈條嘗試和調整，現在又被布蘭德指點了一番。
他們也是完全能夠做到質變的地步了。
其次便是國中生球員這邊。
當然了，說是這個，但實際上是因為北川、幸村精市、真田弦一郎、亞久津、德川和也幾人的緣故直接拉高了整體。
另外，就是這樣的一個氣息、身體、精神、力量的訓練之中，竟然有很多人突破了。
雖然不是說直接一躍成為全國級頂尖狀態或是職業級水準，但這種肉眼可見的成長還是讓很多人為之欣喜。
「好了。」 布蘭德的聲音再次響起，「今天的訓練到此為止。」 他的臉上露出了滿意的笑容，「你們有一個小時的吃飯休息時間。」
他一邊說著，一邊看了看手錶，「等到晚上八點的時候，準時在這裡集合繼續進行藥浴理療進行恢復。」 他微微頓了頓，加重了語氣，「千萬不要遲到了哦。」
說完，布蘭德笑眯眯地朝著瑞士U-17訓練營教練辦公室走去。
第二天清晨，第一縷陽光還帶著些許涼意，就迫不及待地灑在了瑞士U - 17訓練營那寬闊的訓練場上。
場地被昨夜的露水打濕，在晨光的映照下，閃爍著細碎的光芒，宛如一片繁星閃爍的小湖。
一眾球員早已整齊地集合完畢，他們身著統一的訓練服，身姿挺拔，精神抖擻。
每個人的臉上都洋溢著朝氣，絲毫不見疲憊之色，仿佛昨天高強度的訓練對他們來說只是小菜一碟。
「果然這錢不是白花的。」布蘭德一邊悠閒地拉伸著手臂，一邊邁著輕快的步伐，和三船入道、琴·歐諾基伊哈一同走到眾人面前。
他的臉上掛著輕鬆的笑容，眼神中卻透著一絲不易察覺的狡黠。
此時此刻，這三位教練可謂是滿臉笑容，就像三位和藹的長輩。
然而，在場的球員們卻下意識地膽寒起來。
畢竟，單單一個布蘭德的訓練方法就已經讓人望而生畏，更別說這三個「老狐狸」一起出現了。
球員們心裡都在暗自揣測，誰也不知道今天這三人又會想出什麼稀奇古怪、讓人崩潰的訓練項目。
「今天呢，開始正式的錘鍊身心。」三船入道率先開口，他的聲音低沉而有力，在訓練場上迴蕩。
「沒有達到昨日要求的小傢伙們繼續練習。」他微微停頓，目光如同一把銳利的劍，掃過每一個球員的臉龐，
「同時，今天是最後一天，若是還沒有成功的話，直接踢出這個訓練隊伍之中。」他的語氣堅定，沒有絲毫商量的餘地，讓那些還未達標的球員們心裡一緊。
「至於成功的小傢伙們則是要以昨天要求達到的狀態下進行『砍樹墩』。」三船入道繼續說道，
「而使用的工具就是你們手中的球拍。」他說著，還拿起一柄球拍，在空中揮舞了兩下，示意大家看清楚。
「換句話來說，就是你們一邊要讓球拍毫髮無傷，一方面要給『樹墩』造成傷害。」他加重了語氣，強調著訓練的難度。
「補充說明——每人至多三柄球拍，目標『樹墩』之上至少在多個方位出現明顯痕跡。」
就在他說話的功夫，瑞士U - 17訓練營的工作人員們如同訓練有素的士兵，迅速而有序地運送過來了今日份道具——幾近完全一樣的、粗壯的樹墩和針對每個人量身制定的、嶄新的球拍。
在眾人的注視下，他們動作嫻熟地在另外一側訓練場上擺置好了。
事實上，即便球員們早有心理準備，知道這三個「老狐狸」又會弄出些奇奇怪怪的訓練，但現在看著眼前那些粗壯的樹墩和球拍，還是不禁有些愣神。
他們的腦海中充滿了疑惑，實在想不明白用球拍砍樹墩和網球訓練能有什麼關聯。
不過，這種愣神的狀態很快便被一陣清脆的砍劈聲打破。
只見北川已然拿著手中的球拍，進行了第一次「砍樹墩」的嘗試。
他的動作流暢而自然，手臂肌肉緊繃，球拍在空中划過一道優美的弧線，帶著呼呼的風聲，重重地砍在了樹墩上。
下一瞬間，所有人幾乎是毫不拖泥帶水地握緊自己手中的球拍，轉身全力揮動了起來。
「呼！呼！呼！」風浪之聲此起彼伏，整個訓練場上頓時充滿了緊張而熱烈的訓練氛圍。
「哎呀~」布蘭德看著已經完成動作的北川，張了張口，臉上露出無奈的表情，最終無奈地嘆了一口氣，
「阿北，等我說完再開始啊~！算了，這也算是演示吧。」他一邊說著，一邊將視線移到了其他人身上。
「你們一邊練著，我給你們詳細說明一下砍樹墩這個訓練。」布蘭德提高了音量，讓自己的聲音能蓋過那嘈雜的揮拍聲。
「對於網球運動來說，任何一個選手都離不開揮拍動作。」他一邊說著，一邊親自示範了幾個不同的揮拍姿勢，
「哪怕是說揮拍動作分類眾多，但實際上真正的發力核心還是在於手臂肌肉、背部肌肉、腰部肌肉、腿部肌肉這四大塊。」他用手依次指了指自己身上對應的部位，讓大家更直觀地理解。
「而砍樹墩、劈柴這類動作也是如此。」布蘭德繼續講解道，
「但前者是平面向的，後者是縱行向的。也就是說力點不同。」他拿起球拍，分別演示了平面揮拍和縱行砍樹墩的動作，兩者的區別一目了然。
「那麼這裡就需要你們感受縱行向的力，然後以甜區技術的運用下進行轉變為平面向。」
「至於為何要讓你們一直維持那個狀態。」布蘭德微微停頓，賣了個關子，
「則是有兩個目的。一是想要讓你們的精氣神能夠增長夯實。」他拍了拍自己的胸膛，強調著精氣神的重要性，
「二是想要激發你們肌肉、關節、韌帶給力鏈條的潛力。」他又指了指自己的手臂和腿部關節。
「另外，為什麼選用球拍進行這個訓練，主要是想讓你們更加熟悉球拍。」布蘭德接著說道，
亞歷山大·阿瑪迪斯、皮特·蘭比爾、庫拉拉加·塔斯塔等人也是緊隨其後嘗試起來了。
當然了，和亞久津、幸村精市、真田弦一郎、德川和也等人一樣，一開始的時候，他們也是沒有掌握要領。
每一次揮拍，都像是在黑暗中摸索，力量總是無法集中。
但隨著嘗試次數的增加，他們逐漸找到了感覺，倒地的迷你射擊靶數量也是直線飆升。
當然了，目前一眾正選成員的成效也是最高的。
要知道，這群高中生球員們在之前就是依靠著自己的實力從選拔賽中拔得頭籌的。
加上一天關於自身身體用力鏈條嘗試和調整，現在又被布蘭德指點了一番。
他們也是完全能夠做到質變的地步了。
其次便是國中生球員這邊。
當然了，說是這個，但實際上是因為北川、幸村精市、真田弦一郎、亞久津、德川和也幾人的緣故直接拉高了整體。
另外，就是這樣的一個氣息、身體、精神、力量的訓練之中，竟然有很多人突破了。
雖然不是說直接一躍成為全國級頂尖狀態或是職業級水準，但這種肉眼可見的成長還是讓很多人為之欣喜。
「好了。」 布蘭德的聲音再次響起，「今天的訓練到此為止。」 他的臉上露出了滿意的笑容，「你們有一個小時的吃飯休息時間。」
他一邊說著，一邊看了看手錶，「等到晚上八點的時候，準時在這裡集合繼續進行藥浴理療進行恢復。」 他微微頓了頓，加重了語氣，「千萬不要遲到了哦。」
說完，布蘭德笑眯眯地朝著瑞士U-17訓練營教練辦公室走去。
第二天清晨，第一縷陽光還帶著些許涼意，就迫不及待地灑在了瑞士U - 17訓練營那寬闊的訓練場上。
場地被昨夜的露水打濕，在晨光的映照下，閃爍著細碎的光芒，宛如一片繁星閃爍的小湖。
一眾球員早已整齊地集合完畢，他們身著統一的訓練服，身姿挺拔，精神抖擻。
每個人的臉上都洋溢著朝氣，絲毫不見疲憊之色，仿佛昨天高強度的訓練對他們來說只是小菜一碟。
「果然這錢不是白花的。」布蘭德一邊悠閒地拉伸著手臂，一邊邁著輕快的步伐，和三船入道、琴·歐諾基伊哈一同走到眾人面前。
他的臉上掛著輕鬆的笑容，眼神中卻透著一絲不易察覺的狡黠。
此時此刻，這三位教練可謂是滿臉笑容，就像三位和藹的長輩。
然而，在場的球員們卻下意識地膽寒起來。
畢竟，單單一個布蘭德的訓練方法就已經讓人望而生畏，更別說這三個「老狐狸」一起出現了。
球員們心裡都在暗自揣測，誰也不知道今天這三人又會想出什麼稀奇古怪、讓人崩潰的訓練項目。
「今天呢，開始正式的錘鍊身心。」三船入道率先開口，他的聲音低沉而有力，在訓練場上迴蕩。
「沒有達到昨日要求的小傢伙們繼續練習。」他微微停頓，目光如同一把銳利的劍，掃過每一個球員的臉龐，
「同時，今天是最後一天，若是還沒有成功的話，直接踢出這個訓練隊伍之中。」他的語氣堅定，沒有絲毫商量的餘地，讓那些還未達標的球員們心裡一緊。
「至於成功的小傢伙們則是要以昨天要求達到的狀態下進行『砍樹墩』。」三船入道繼續說道，
「而使用的工具就是你們手中的球拍。」他說著，還拿起一柄球拍，在空中揮舞了兩下，示意大家看清楚。
「換句話來說，就是你們一邊要讓球拍毫髮無傷，一方面要給『樹墩』造成傷害。」他加重了語氣，強調著訓練的難度。
「補充說明——每人至多三柄球拍，目標『樹墩』之上至少在多個方位出現明顯痕跡。」
就在他說話的功夫，瑞士U - 17訓練營的工作人員們如同訓練有素的士兵，迅速而有序地運送過來了今日份道具——幾近完全一樣的、粗壯的樹墩和針對每個人量身制定的、嶄新的球拍。
在眾人的注視下，他們動作嫻熟地在另外一側訓練場上擺置好了。
事實上，即便球員們早有心理準備，知道這三個「老狐狸」又會弄出些奇奇怪怪的訓練，但現在看著眼前那些粗壯的樹墩和球拍，還是不禁有些愣神。
他們的腦海中充滿了疑惑，實在想不明白用球拍砍樹墩和網球訓練能有什麼關聯。
不過，這種愣神的狀態很快便被一陣清脆的砍劈聲打破。
只見北川已然拿著手中的球拍，進行了第一次「砍樹墩」的嘗試。
他的動作流暢而自然，手臂肌肉緊繃，球拍在空中划過一道優美的弧線，帶著呼呼的風聲，重重地砍在了樹墩上。
下一瞬間，所有人幾乎是毫不拖泥帶水地握緊自己手中的球拍，轉身全力揮動了起來。
「呼！呼！呼！」風浪之聲此起彼伏，整個訓練場上頓時充滿了緊張而熱烈的訓練氛圍。
「哎呀~」布蘭德看著已經完成動作的北川，張了張口，臉上露出無奈的表情，最終無奈地嘆了一口氣，
「阿北，等我說完再開始啊~！算了，這也算是演示吧。」他一邊說著，一邊將視線移到了其他人身上。
「你們一邊練著，我給你們詳細說明一下砍樹墩這個訓練。」布蘭德提高了音量，讓自己的聲音能蓋過那嘈雜的揮拍聲。
「對於網球運動來說，任何一個選手都離不開揮拍動作。」他一邊說著，一邊親自示範了幾個不同的揮拍姿勢，
「哪怕是說揮拍動作分類眾多，但實際上真正的發力核心還是在於手臂肌肉、背部肌肉、腰部肌肉、腿部肌肉這四大塊。」他用手依次指了指自己身上對應的部位，讓大家更直觀地理解。
「而砍樹墩、劈柴這類動作也是如此。」布蘭德繼續講解道，
「但前者是平面向的，後者是縱行向的。也就是說力點不同。」他拿起球拍，分別演示了平面揮拍和縱行砍樹墩的動作，兩者的區別一目了然。
「那麼這裡就需要你們感受縱行向的力，然後以甜區技術的運用下進行轉變為平面向。」
「至於為何要讓你們一直維持那個狀態。」布蘭德微微停頓，賣了個關子，
「則是有兩個目的。一是想要讓你們的精氣神能夠增長夯實。」他拍了拍自己的胸膛，強調著精氣神的重要性，
「二是想要激發你們肌肉、關節、韌帶給力鏈條的潛力。」他又指了指自己的手臂和腿部關節。
「另外，為什麼選用球拍進行這個訓練，主要是想讓你們更加熟悉球拍。」布蘭德接著說道，