第18章 增長
陳棺顧不上其他，調整呼吸，開始下蹲。
每一個動作都緩慢異常，額角青筋微微凸起，汗水順著下巴滴落，但他眼神堅定，動作沒有絲毫變形。
一下，兩下，三下……
沉重的槓鈴一次次起伏，這不僅僅是力量，更是對核心穩定性和意志力的考驗。
十下，十五下，十八下……
陳棺的呼吸越來越粗重，雙腿開始劇烈顫抖，臉色漲紅，但他咬緊牙關，眼神死死盯著前方一點。
十九下！
二十下！
哐當！
完成最後一次深蹲後，陳棺幾乎是用盡最後的力氣，將槓鈴重重地放回支架上，發出一聲巨響。
他自己也踉蹌了一步，扶住支架才站穩，大口大口地喘著氣，渾身被汗水浸透。
厲岩那萬年不變的冷硬臉龐上，也首次出現了一絲細微的波動。
他走到陳棺面前，上下打量了他一番，又看了看那口棺材，沉聲道：「力量尚可，意志及格。」
厲岩的目光再次忍不住掃了棺材一眼，那棺材可比槓鈴重的多。
他早就知道陳棺的情況，棺材裡面可是還躺著一個人的，這小子能背著棺材如履平地，舉一個一百公斤出頭的槓鈴，能累成這樣？
莫非這小子……扮豬吃虎？
「休息五分鐘，然後，兩人一組，基礎對抗練習。」厲岩沒有點明，而是直接宣布了下一項內容。
華清是包容的，歡迎各色的學生，也能容納各種的小秘密。
陳棺走到牆邊，靠著棺材緩緩坐下，感覺全身的肌肉都在酸疼顫抖。
【臥槽，扛著一百多公斤深蹲二十次，這些人沒一個簡單的啊，咱們的天花板只是人家的普通人。】
【切，我十八歲那會也能做到，現在十五了。】
【傲哥一臉不屑，紅毛可愛捏。】
【厲岩導師一直在看他的棺材啊。】
【柳飛羽臉都紅完了，腿都打哆嗦。】
休息時間很快過去，分組對抗開始。
厲岩根據剛才的表現，大致劃分了實力接近的組別。
陳棺的對手，是王撼岳，那個敦厚的男生，他應該是元素系的異能。
王撼岳看著陳棺，撓了撓頭，憨厚的笑道：「陳同學，你力氣真大，不過我防禦還可以，咱們……點到為止？」
「好。」陳棺點頭。
兩人在劃定的區域內站定，隨著厲岩一聲令下，對抗開始。
王撼岳低喝一聲，身上泛起淡淡的土黃色光澤，皮膚表面仿佛覆蓋了一層岩石般的質感。
他腳步沉穩，一拳向陳棺搗來，勢大力沉。
陳棺沒有硬接，腳步一錯，運用基礎體術中的閃避技巧，側身讓過，同時一記手刀迅捷地切向王撼岳的肋下。
砰！
手刀砍在岩石化的皮膚上，發出一聲悶響，王撼岳身體晃了晃，咧嘴道：「有點疼。」
陳棺也感覺手掌發麻，這大龜殼子果然名不虛傳。
兩人你來我往，戰在一處，陳棺技巧嫻熟，但攻擊很難破開王撼岳的岩石防禦。
王撼岳防禦強悍，但攻擊速度偏慢，招式也相對笨拙。
一時間，兩人打得難分難解，主要是陳棺在進攻，王撼岳在防守，偶爾王撼岳的攻擊也會直接被陳棺背後的棺材擋下來。
最終，在時間截止時，兩人誰也沒能有效擊倒對方，算作平手，畢竟這只是練習而已，陳棺犯不著掄棺材，王撼岳也沒放大招。
「不錯。」厲岩點評道：「陳棺，技巧運用合格，攻擊銜接湊合，但缺乏有效破防手段，王撼岳，防禦穩固，但機動性太差，反擊遲鈍，各自加練短板。」
「是！」兩人齊聲應道。
接下來的對抗中，安長青輕鬆戰勝了對手，展現出全面的格鬥素養，龍傲更是以碾壓之勢，三招內將對手放倒，冷酷依舊，柳飛羽對上了一個元素系女生，依靠速度和一點小伎倆取勝，得意洋洋。
陳棺看在眼裡，對自己的同學實力大概都有了點數，安長青是毫無疑問的第一，緊隨其後的就是龍傲，蘇月荷，趙清音一類的也能排到中游。
柳飛羽雖然跋扈了些，但實力其實不算差，也能算作是中游，只是不知道為什麼，他實力有些飄忽不定的，時強時弱。
王撼岳，周敦兩個不擅長戰鬥的倒是能跟他坐一桌，也算是難兄難弟。
對抗練習結束，厲岩又安排了反應訓練和耐力拉伸，整整一下午，訓練館裡都充斥著沉重的喘息聲，擊打聲和厲岩冰冷的發令聲。
當放學鈴聲終於響起時，所有人都如同從水裡撈出來一般，精疲力盡。
「下課，下節課別遲到。」厲岩丟下最後一句話，轉身離開。
學生們三三兩兩地散去，互相攙扶著，低聲抱怨著訓練的艱苦。
厲岩的課是真嚴，罰跑，加練都是常有的事，而且，他是分開來練的，能力越大，強度越高，安長青和龍傲是被加練練的最狠的。
尤其是龍傲，不過，他本人也樂在其中。
陳棺也感覺渾身像是散了架，但精神卻異常亢奮。
這一下午的訓練，雖然艱苦，卻讓他對馬甲的掌控力，對體術技巧的理解，都上了一個台階。
因為曾經的經歷，陳棺本就不算是普通人，有了厲岩的課，也算是幫他喚醒一下之前的記憶，他還挺慶幸老己上輩子吃的苦，這樣就不至於讓老自和其他人差距太明顯。
背著棺材，他慢慢走回宿舍。
夕陽的餘暉為青竹苑披上一層柔和的金邊，陳棺拖著疲憊的身體回到304室，宿舍里做飯顯然不現實，去食堂吧，他也懶得動，所以只是給自己煮了袋泡麵，湊合著吃一頓。
等面好的功夫，他打開面板，他檢查著今天的收穫。
人氣值沒什麼漲幅，只是，讓人欣喜的是敏捷漲了0.1。
0.1，雖然不多，顯得杯水車薪，卻是一個很好的信號。
這意味著，雖然他現在還不能修煉靈力，但他的身體素質是可以根據鍛鍊提升的，不是只能一味依靠系統加點來被動變強。
每一個動作都緩慢異常，額角青筋微微凸起，汗水順著下巴滴落，但他眼神堅定，動作沒有絲毫變形。
一下，兩下，三下……
沉重的槓鈴一次次起伏，這不僅僅是力量，更是對核心穩定性和意志力的考驗。
十下，十五下，十八下……
陳棺的呼吸越來越粗重，雙腿開始劇烈顫抖，臉色漲紅，但他咬緊牙關，眼神死死盯著前方一點。
十九下！
二十下！
哐當！
完成最後一次深蹲後，陳棺幾乎是用盡最後的力氣，將槓鈴重重地放回支架上，發出一聲巨響。
他自己也踉蹌了一步，扶住支架才站穩，大口大口地喘著氣，渾身被汗水浸透。
厲岩那萬年不變的冷硬臉龐上，也首次出現了一絲細微的波動。
他走到陳棺面前，上下打量了他一番，又看了看那口棺材，沉聲道：「力量尚可，意志及格。」
厲岩的目光再次忍不住掃了棺材一眼，那棺材可比槓鈴重的多。
他早就知道陳棺的情況，棺材裡面可是還躺著一個人的，這小子能背著棺材如履平地，舉一個一百公斤出頭的槓鈴，能累成這樣？
莫非這小子……扮豬吃虎？
「休息五分鐘，然後，兩人一組，基礎對抗練習。」厲岩沒有點明，而是直接宣布了下一項內容。
華清是包容的，歡迎各色的學生，也能容納各種的小秘密。
陳棺走到牆邊，靠著棺材緩緩坐下，感覺全身的肌肉都在酸疼顫抖。
【臥槽，扛著一百多公斤深蹲二十次，這些人沒一個簡單的啊，咱們的天花板只是人家的普通人。】
【切，我十八歲那會也能做到，現在十五了。】
【傲哥一臉不屑，紅毛可愛捏。】
【厲岩導師一直在看他的棺材啊。】
【柳飛羽臉都紅完了，腿都打哆嗦。】
休息時間很快過去，分組對抗開始。
厲岩根據剛才的表現，大致劃分了實力接近的組別。
陳棺的對手，是王撼岳，那個敦厚的男生，他應該是元素系的異能。
王撼岳看著陳棺，撓了撓頭，憨厚的笑道：「陳同學，你力氣真大，不過我防禦還可以，咱們……點到為止？」
「好。」陳棺點頭。
兩人在劃定的區域內站定，隨著厲岩一聲令下，對抗開始。
王撼岳低喝一聲，身上泛起淡淡的土黃色光澤，皮膚表面仿佛覆蓋了一層岩石般的質感。
他腳步沉穩，一拳向陳棺搗來，勢大力沉。
陳棺沒有硬接，腳步一錯，運用基礎體術中的閃避技巧，側身讓過，同時一記手刀迅捷地切向王撼岳的肋下。
砰！
手刀砍在岩石化的皮膚上，發出一聲悶響，王撼岳身體晃了晃，咧嘴道：「有點疼。」
陳棺也感覺手掌發麻，這大龜殼子果然名不虛傳。
兩人你來我往，戰在一處，陳棺技巧嫻熟，但攻擊很難破開王撼岳的岩石防禦。
王撼岳防禦強悍，但攻擊速度偏慢，招式也相對笨拙。
一時間，兩人打得難分難解，主要是陳棺在進攻，王撼岳在防守，偶爾王撼岳的攻擊也會直接被陳棺背後的棺材擋下來。
最終，在時間截止時，兩人誰也沒能有效擊倒對方，算作平手，畢竟這只是練習而已，陳棺犯不著掄棺材，王撼岳也沒放大招。
「不錯。」厲岩點評道：「陳棺，技巧運用合格，攻擊銜接湊合，但缺乏有效破防手段，王撼岳，防禦穩固，但機動性太差，反擊遲鈍，各自加練短板。」
「是！」兩人齊聲應道。
接下來的對抗中，安長青輕鬆戰勝了對手，展現出全面的格鬥素養，龍傲更是以碾壓之勢，三招內將對手放倒，冷酷依舊，柳飛羽對上了一個元素系女生，依靠速度和一點小伎倆取勝，得意洋洋。
陳棺看在眼裡，對自己的同學實力大概都有了點數，安長青是毫無疑問的第一，緊隨其後的就是龍傲，蘇月荷，趙清音一類的也能排到中游。
柳飛羽雖然跋扈了些，但實力其實不算差，也能算作是中游，只是不知道為什麼，他實力有些飄忽不定的，時強時弱。
王撼岳，周敦兩個不擅長戰鬥的倒是能跟他坐一桌，也算是難兄難弟。
對抗練習結束，厲岩又安排了反應訓練和耐力拉伸，整整一下午，訓練館裡都充斥著沉重的喘息聲，擊打聲和厲岩冰冷的發令聲。
當放學鈴聲終於響起時，所有人都如同從水裡撈出來一般，精疲力盡。
「下課，下節課別遲到。」厲岩丟下最後一句話，轉身離開。
學生們三三兩兩地散去，互相攙扶著，低聲抱怨著訓練的艱苦。
厲岩的課是真嚴，罰跑，加練都是常有的事，而且，他是分開來練的，能力越大，強度越高，安長青和龍傲是被加練練的最狠的。
尤其是龍傲，不過，他本人也樂在其中。
陳棺也感覺渾身像是散了架，但精神卻異常亢奮。
這一下午的訓練，雖然艱苦，卻讓他對馬甲的掌控力，對體術技巧的理解，都上了一個台階。
因為曾經的經歷，陳棺本就不算是普通人，有了厲岩的課，也算是幫他喚醒一下之前的記憶，他還挺慶幸老己上輩子吃的苦，這樣就不至於讓老自和其他人差距太明顯。
背著棺材，他慢慢走回宿舍。
夕陽的餘暉為青竹苑披上一層柔和的金邊，陳棺拖著疲憊的身體回到304室，宿舍里做飯顯然不現實，去食堂吧，他也懶得動，所以只是給自己煮了袋泡麵，湊合著吃一頓。
等面好的功夫，他打開面板，他檢查著今天的收穫。
人氣值沒什麼漲幅，只是，讓人欣喜的是敏捷漲了0.1。
0.1，雖然不多，顯得杯水車薪，卻是一個很好的信號。
這意味著，雖然他現在還不能修煉靈力，但他的身體素質是可以根據鍛鍊提升的，不是只能一味依靠系統加點來被動變強。