第29章 第29章
29
「師父，我得去豐澤園學廚了，明天再來向您請教。」何雨柱辭別尚芝容後，回到了吳寶田家。
看看時間還早，又在院子裡繼續練習站樁。
時光過得飛快，自從開始習武以來，何雨柱每天都是聞雞而起。
先進入福地洞天查看一番作物和牲畜的情況，然後藉助悟道石修習八段錦和形意拳。
日積月累下來，他發現自己的思維變得越來越敏捷，記憶力也遠超從前，想來這一定是悟道石的神奇功效。
每隔半個月，吳寶田就會准許何雨柱回家休整一天。
日子一天天過去，轉眼三個月就過去了。
自從正月結束後，何雨柱的身高增長得很快，三個月內從132厘米長到了138厘米。
他心裡暗自琢磨，這輩子自己至少能長到一米八五以上。
在廚藝方面，何雨柱已經開始用四斤沙子練習顛鍋了，吳寶田對他的進步感到十分欣慰，覺得自己收了個好徒弟，真是撿到寶了。
在形意拳的學習上，尚芝容對何雨柱的天賦感到十分驚訝。
短短三個月的時間，何雨柱就已經熟練掌握了三體式馬步，每天能堅持站半個小時。
於是，尚芝容把形意拳的五行拳傳授給了他。
何雨柱只用了幾天時間就入門了，五行拳作為形意拳的基礎拳法，包含了劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。
這套拳法以五行學說命名，結合了拳式與中醫理論，刪繁就簡，清晰闡釋了拳理與攻防技法。
劈拳屬金，是一種強擊性的拳法，分為雙劈拳和單手劈拳。
它的勁力不僅向下，還需要包含向前的刀割之力和向後的抽拽之力，發力軌跡要從額頭延伸至胸腹，這樣才能顯得渾厚有力。
練習的時候要循序漸進，先領悟明勁，再掌握暗勁，最後達到化勁的境界，同時還要熟練掌握捕、拍、撞、按、劈五種勁力的變化。
相關口訣是這樣說的：「劈拳不用看，兩腳一條線。
前手出拳後手跟，掩肘摩肋打中心。
前腳進步後腳蹬，起落鑽翻才算成。」
崩拳屬木，動作就像利箭穿透物體一樣迅猛，威力如同山崩地裂一般驚人。
它的步法多種多樣，包括半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等，其中半步崩拳是最基本的拳法，被譽為「母拳」。
鑽拳屬水，氣勢就像把海上的物體拋向天空一樣，沖天而起。
練習的時候要沉肩墜肘，肩胯與手部動作協調一致，前手不能越過腳尖，這樣才能保持身體平衡。
和崩拳、炮拳相比，鑽拳更注重一個「巧」字。
炮拳屬火，剛猛逼人，是五行拳中最為兇悍的一種拳法。
橫拳屬土，講究陰陽平衡、剛柔並濟，是五行拳的基礎，能夠演化出劈、鑽、崩、炮四種拳法以及十二形拳，正所謂「一本可散萬株，萬株咸歸一本」。
尚芝容特別提醒何雨柱，形意拳以中庸為核心要義，橫拳最能體現這一點。
「師父，我得去豐澤園學廚了，明天再來向您請教。」何雨柱辭別尚芝容後，回到了吳寶田家。
看看時間還早，又在院子裡繼續練習站樁。
時光過得飛快，自從開始習武以來，何雨柱每天都是聞雞而起。
先進入福地洞天查看一番作物和牲畜的情況，然後藉助悟道石修習八段錦和形意拳。
日積月累下來，他發現自己的思維變得越來越敏捷，記憶力也遠超從前，想來這一定是悟道石的神奇功效。
每隔半個月，吳寶田就會准許何雨柱回家休整一天。
日子一天天過去，轉眼三個月就過去了。
自從正月結束後，何雨柱的身高增長得很快，三個月內從132厘米長到了138厘米。
他心裡暗自琢磨，這輩子自己至少能長到一米八五以上。
在廚藝方面，何雨柱已經開始用四斤沙子練習顛鍋了，吳寶田對他的進步感到十分欣慰，覺得自己收了個好徒弟，真是撿到寶了。
在形意拳的學習上，尚芝容對何雨柱的天賦感到十分驚訝。
短短三個月的時間，何雨柱就已經熟練掌握了三體式馬步，每天能堅持站半個小時。
於是，尚芝容把形意拳的五行拳傳授給了他。
何雨柱只用了幾天時間就入門了，五行拳作為形意拳的基礎拳法，包含了劈拳、鑽拳、崩拳、炮拳、橫拳。
這套拳法以五行學說命名，結合了拳式與中醫理論，刪繁就簡，清晰闡釋了拳理與攻防技法。
劈拳屬金，是一種強擊性的拳法，分為雙劈拳和單手劈拳。
它的勁力不僅向下，還需要包含向前的刀割之力和向後的抽拽之力，發力軌跡要從額頭延伸至胸腹，這樣才能顯得渾厚有力。
練習的時候要循序漸進，先領悟明勁，再掌握暗勁，最後達到化勁的境界，同時還要熟練掌握捕、拍、撞、按、劈五種勁力的變化。
相關口訣是這樣說的：「劈拳不用看，兩腳一條線。
前手出拳後手跟，掩肘摩肋打中心。
前腳進步後腳蹬，起落鑽翻才算成。」
崩拳屬木，動作就像利箭穿透物體一樣迅猛，威力如同山崩地裂一般驚人。
它的步法多種多樣，包括半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等，其中半步崩拳是最基本的拳法，被譽為「母拳」。
鑽拳屬水，氣勢就像把海上的物體拋向天空一樣，沖天而起。
練習的時候要沉肩墜肘，肩胯與手部動作協調一致，前手不能越過腳尖，這樣才能保持身體平衡。
和崩拳、炮拳相比，鑽拳更注重一個「巧」字。
炮拳屬火，剛猛逼人，是五行拳中最為兇悍的一種拳法。
橫拳屬土，講究陰陽平衡、剛柔並濟，是五行拳的基礎，能夠演化出劈、鑽、崩、炮四種拳法以及十二形拳，正所謂「一本可散萬株，萬株咸歸一本」。
尚芝容特別提醒何雨柱，形意拳以中庸為核心要義，橫拳最能體現這一點。