第190章 備孕
沈清瑤抬眼，看向身邊的孟江嶼，男人感受到她的目光，伸手輕輕握住她的手，掌心的溫度溫暖而有力。
其實在度蜜月的時候，他們就已經認真商量過這件事。
他們商量好了，先花半年時間，好好調理身體，戒菸戒酒，規律作息，把身心都調整到最佳狀態，等明年上半年，開始懷寶寶。
這個計劃，他們早就心中有數。
孟江嶼輕輕拍了拍沈清瑤的手，看向兩位長輩，語氣沉穩又溫柔：「奶奶，媽，我和瑤瑤早就商量過這件事了。」
他頓了頓，耐心解釋道：「接下來半年，我們先好好調理身體，把作息、飲食都調整到最好，以最健康的狀態備孕。」
孟老太太和孟夫人聞言，先是一愣，隨即臉上的笑意更濃了。
她們原本還擔心瑤瑤不願意太早要孩子，沒想到他們早就有了計劃，如此穩妥，讓她們放了心。
「那計劃什麼時候要啊？」孟老太太迫不及待地追問。
孟江嶼低頭看了一眼身邊臉頰微紅的沈清瑤，眼中滿是溫柔，緩緩開口：「我們計劃調理半年，大概明年上半年。」
「明年上半年！好！好！」孟老太太激動得連連拍手，臉上的皺紋都笑開了花，「這個計劃好！有規劃，不倉促，調理好身體生出來的寶寶才健康聰明，奶奶支持你們！」
孟夫人也笑著點頭，滿眼欣慰：「還是你們考慮得周到，慢慢來，不著急。這半年先調理身體，把身體養得棒棒的，迎接我的小孫孫到來。」
沈清瑤看著眼前通情達理的兩位長輩，心裡暖烘烘的。
原本還擔心催生會帶來壓力，沒想到孟家的長輩如此溫柔體貼，尊重他們的計劃，沒有一絲勉強與不滿。
她抬起頭，看向孟江嶼，男人也正看著她，眼底的溫柔與寵溺，如同春日最暖的陽光，將她緊緊包裹。
她嘴角揚起幸福的弧度。
庭院裡的微風輕輕拂過，帶著淡淡的花香，客廳里的歡聲笑語依舊，孟老太太和孟夫人拉著沈清瑤，開始興致勃勃地討論起備孕的注意事項。
夏末的午後，陽光透過私人醫院走廊巨大的落地窗，灑下一片暖融融的金輝，空氣中瀰漫著淡淡的消毒水味被窗外飄進來的桂花香沖淡了不少。
沈清瑤挽著孟江嶼的胳膊，指尖微微有些收緊，眼底藏著一絲不易察覺的緊張。
他們今天來做備孕前的全面檢查。
孟江嶼察覺到身邊人的緊繃，低頭看了她一眼，深邃的眼眸里盛滿了溫柔，他抬手輕輕揉了揉她的頭髮，聲音低沉又安心：「寶貝，別緊張，就是常規檢查，咱們身體一直都不錯，肯定沒問題的。」
沈清瑤抬眸看向他，撞進他的眼眸里，心頭的慌亂瞬間消散了大半，她輕輕點頭，嘴角揚起一抹溫柔的笑：「嗯，我知道，就是有點期待，又有點怕。」
「沒事。」孟江嶼握緊她的手，掌心的溫度源源不斷地傳來。
兩人依次做完了各項檢查，抽血、B超、男科檢查、婦科檢查……折騰了大半個下午，拿到了所有的檢查報告。
診室里，醫生戴著眼鏡，仔細翻閱著兩人的報告，神情溫和。
沈清瑤的心跳又開始加速，雙手交疊放在腿上，孟江嶼將她的手包在自己的大手裡，輕輕摩挲著她的手背，無聲地安撫。
「先看男士的報告啊，」醫生拿起孟江嶼的檢查單，笑著開口，「孟先生的身體狀況非常好，各項指標都達標，尤其是精子活躍度，達到了90%，這在同齡人里是非常優秀的水平，完全不用擔心生育方面的問題。」
聽到這話，孟江嶼嘴角不自覺地上揚，他側頭看向沈清瑤，眼裡滿是欣喜。
醫生拿起沈清瑤的報告，仔細看了片刻，語氣依舊平和：「夫人的身體整體沒什麼大問題，各項器官功能都正常，就是有一點氣血不足，體質偏虛，這在年輕女性身上很常見，不影響懷孕，但是為了備孕順利，也為了以後寶寶的體質更好，最好還是調理一下。」
「好。」沈清瑤微微蹙眉，她平時偶爾會覺得頭暈乏力，生理期也會有些不舒服。
醫生點點頭，拿起筆開藥方，「我給您開一段時間的中藥，堅持喝，平時飲食上也多注意，多吃一些補氣血的食材，紅棗、桂圓、阿膠、烏雞這些都可以，慢慢調理個半年左右，氣血補足了，備孕就完全沒問題了。」
孟江嶼認真地記在心裡：「醫生，除了喝中藥，還有什麼需要注意的嗎？作息、飲食方面，我們都可以調整。」
「作息一定要規律，少熬夜，保持心情舒暢，夫人別太勞累，孟先生也要多陪著她，心情好，調理起來效果才更好。」醫生叮囑道。
「我知道了。」
從這天起，孟江嶼說到做到，生活狀態為備孕做出了調整。
孟江嶼平日裡應酬有些多，如今為了備孕，所有應酬一律禁酒，但凡有他參加的局，不管是商務宴請還是朋友小聚，全部改喝茶，無人敢勸酒。
除了禁酒，孟江嶼更是推掉了所有不必要的應酬，每天的作息調整得比學生還要規律。
無論多忙，最晚九點，一定會準時踏進家門。
每天，沈清瑤都會坐在客廳的沙發上，看著電視劇等孟江嶼回家。
「回來了？」沈清瑤起身迎上去，接過他的外套，遞上一杯溫水。
孟江嶼接過水杯，喝了一口，伸手將她攬進懷裡，低頭在她額頭上印下一個輕柔的吻：「今天有沒有乖乖喝中藥？」
「喝了，醫生開的中藥有點苦。」沈清瑤靠在他懷裡，聞著他身上清冽的雪松香氣，安心又溫暖。
「苦就對了，良藥苦口。」孟江嶼牽著她走到餐廳，餐桌上已經擺好了傭人精心準備的晚餐，全都是按照醫生的叮囑，搭配好的補氣血食材，紅棗烏雞湯、桂圓蓮子羹、清炒菠菜、山藥木耳，色香味俱全。
以前兩人偶爾會窩在沙發上看電影看到深夜，現在孟江嶼嚴格把控作息，晚上八點半，就會催著沈清瑤洗漱，九點半，準時關燈睡覺。
「阿嶼，還早呢，我再看十分鐘。」沈清瑤抱著手機不肯撒手，撒嬌似的晃了晃他的胳膊。
孟江嶼抽走她的手機，放在床頭，伸手將她摟進懷裡，鼻尖蹭著她的發頂，聲音溫柔又帶著不容拒絕的堅持：「不行，醫生說要早睡，熬夜最傷氣血了，乖，咱們睡覺。」
沈清瑤無奈地笑笑，只能乖乖靠在他懷裡，聽著他沉穩的心跳聲，漸漸進入夢鄉。
日子就這樣一天天地過去，平淡卻又充滿了甜蜜的暖意。
其實在度蜜月的時候，他們就已經認真商量過這件事。
他們商量好了，先花半年時間，好好調理身體，戒菸戒酒，規律作息，把身心都調整到最佳狀態，等明年上半年，開始懷寶寶。
這個計劃，他們早就心中有數。
孟江嶼輕輕拍了拍沈清瑤的手，看向兩位長輩，語氣沉穩又溫柔：「奶奶，媽，我和瑤瑤早就商量過這件事了。」
他頓了頓，耐心解釋道：「接下來半年，我們先好好調理身體，把作息、飲食都調整到最好，以最健康的狀態備孕。」
孟老太太和孟夫人聞言，先是一愣，隨即臉上的笑意更濃了。
她們原本還擔心瑤瑤不願意太早要孩子，沒想到他們早就有了計劃，如此穩妥，讓她們放了心。
「那計劃什麼時候要啊？」孟老太太迫不及待地追問。
孟江嶼低頭看了一眼身邊臉頰微紅的沈清瑤，眼中滿是溫柔，緩緩開口：「我們計劃調理半年，大概明年上半年。」
「明年上半年！好！好！」孟老太太激動得連連拍手，臉上的皺紋都笑開了花，「這個計劃好！有規劃，不倉促，調理好身體生出來的寶寶才健康聰明，奶奶支持你們！」
孟夫人也笑著點頭，滿眼欣慰：「還是你們考慮得周到，慢慢來，不著急。這半年先調理身體，把身體養得棒棒的，迎接我的小孫孫到來。」
沈清瑤看著眼前通情達理的兩位長輩，心裡暖烘烘的。
原本還擔心催生會帶來壓力，沒想到孟家的長輩如此溫柔體貼，尊重他們的計劃，沒有一絲勉強與不滿。
她抬起頭，看向孟江嶼，男人也正看著她，眼底的溫柔與寵溺，如同春日最暖的陽光，將她緊緊包裹。
她嘴角揚起幸福的弧度。
庭院裡的微風輕輕拂過，帶著淡淡的花香，客廳里的歡聲笑語依舊，孟老太太和孟夫人拉著沈清瑤，開始興致勃勃地討論起備孕的注意事項。
夏末的午後，陽光透過私人醫院走廊巨大的落地窗，灑下一片暖融融的金輝，空氣中瀰漫著淡淡的消毒水味被窗外飄進來的桂花香沖淡了不少。
沈清瑤挽著孟江嶼的胳膊，指尖微微有些收緊，眼底藏著一絲不易察覺的緊張。
他們今天來做備孕前的全面檢查。
孟江嶼察覺到身邊人的緊繃，低頭看了她一眼，深邃的眼眸里盛滿了溫柔，他抬手輕輕揉了揉她的頭髮，聲音低沉又安心：「寶貝，別緊張，就是常規檢查，咱們身體一直都不錯，肯定沒問題的。」
沈清瑤抬眸看向他，撞進他的眼眸里，心頭的慌亂瞬間消散了大半，她輕輕點頭，嘴角揚起一抹溫柔的笑：「嗯，我知道，就是有點期待，又有點怕。」
「沒事。」孟江嶼握緊她的手，掌心的溫度源源不斷地傳來。
兩人依次做完了各項檢查，抽血、B超、男科檢查、婦科檢查……折騰了大半個下午，拿到了所有的檢查報告。
診室里，醫生戴著眼鏡，仔細翻閱著兩人的報告，神情溫和。
沈清瑤的心跳又開始加速，雙手交疊放在腿上，孟江嶼將她的手包在自己的大手裡，輕輕摩挲著她的手背，無聲地安撫。
「先看男士的報告啊，」醫生拿起孟江嶼的檢查單，笑著開口，「孟先生的身體狀況非常好，各項指標都達標，尤其是精子活躍度，達到了90%，這在同齡人里是非常優秀的水平，完全不用擔心生育方面的問題。」
聽到這話，孟江嶼嘴角不自覺地上揚，他側頭看向沈清瑤，眼裡滿是欣喜。
醫生拿起沈清瑤的報告，仔細看了片刻，語氣依舊平和：「夫人的身體整體沒什麼大問題，各項器官功能都正常，就是有一點氣血不足，體質偏虛，這在年輕女性身上很常見，不影響懷孕，但是為了備孕順利，也為了以後寶寶的體質更好，最好還是調理一下。」
「好。」沈清瑤微微蹙眉，她平時偶爾會覺得頭暈乏力，生理期也會有些不舒服。
醫生點點頭，拿起筆開藥方，「我給您開一段時間的中藥，堅持喝，平時飲食上也多注意，多吃一些補氣血的食材，紅棗、桂圓、阿膠、烏雞這些都可以，慢慢調理個半年左右，氣血補足了，備孕就完全沒問題了。」
孟江嶼認真地記在心裡：「醫生，除了喝中藥，還有什麼需要注意的嗎？作息、飲食方面，我們都可以調整。」
「作息一定要規律，少熬夜，保持心情舒暢，夫人別太勞累，孟先生也要多陪著她，心情好，調理起來效果才更好。」醫生叮囑道。
「我知道了。」
從這天起，孟江嶼說到做到，生活狀態為備孕做出了調整。
孟江嶼平日裡應酬有些多，如今為了備孕，所有應酬一律禁酒，但凡有他參加的局，不管是商務宴請還是朋友小聚，全部改喝茶，無人敢勸酒。
除了禁酒，孟江嶼更是推掉了所有不必要的應酬，每天的作息調整得比學生還要規律。
無論多忙，最晚九點，一定會準時踏進家門。
每天，沈清瑤都會坐在客廳的沙發上，看著電視劇等孟江嶼回家。
「回來了？」沈清瑤起身迎上去，接過他的外套，遞上一杯溫水。
孟江嶼接過水杯，喝了一口，伸手將她攬進懷裡，低頭在她額頭上印下一個輕柔的吻：「今天有沒有乖乖喝中藥？」
「喝了，醫生開的中藥有點苦。」沈清瑤靠在他懷裡，聞著他身上清冽的雪松香氣，安心又溫暖。
「苦就對了，良藥苦口。」孟江嶼牽著她走到餐廳，餐桌上已經擺好了傭人精心準備的晚餐，全都是按照醫生的叮囑，搭配好的補氣血食材，紅棗烏雞湯、桂圓蓮子羹、清炒菠菜、山藥木耳，色香味俱全。
以前兩人偶爾會窩在沙發上看電影看到深夜，現在孟江嶼嚴格把控作息，晚上八點半，就會催著沈清瑤洗漱，九點半，準時關燈睡覺。
「阿嶼，還早呢，我再看十分鐘。」沈清瑤抱著手機不肯撒手，撒嬌似的晃了晃他的胳膊。
孟江嶼抽走她的手機，放在床頭，伸手將她摟進懷裡，鼻尖蹭著她的發頂，聲音溫柔又帶著不容拒絕的堅持：「不行，醫生說要早睡，熬夜最傷氣血了，乖，咱們睡覺。」
沈清瑤無奈地笑笑，只能乖乖靠在他懷裡，聽著他沉穩的心跳聲，漸漸進入夢鄉。
日子就這樣一天天地過去，平淡卻又充滿了甜蜜的暖意。