第127章 訓練劉一妃
第127章 訓練劉一妃
喝進去之後，劉一妃下意識的皺了下眉頭，怎麼感覺跟上次喝的那個啤酒一樣不好喝，也不知道媽媽經常喝這個怎么喝的下去，還是說這酒不行？
想到這裡，劉一妃忍不住問道，「臥龍，你覺得這個酒怎麼樣？」
計清許瞥了一眼紅酒瓶，白馬酒莊乾紅葡萄酒，聖埃美隆一級A等，市場價大概是七八千的樣子，酒店的話至少還要貴個20%以上。
「很好，老盧以前跑龍套跑半個月差不多可以買一瓶。」
「臥槽，這麼貴！」
聽到朱丫文的驚呼，劉一妃下意識的問道，「很貴嗎？」
「額，老盧，你說。」
聽到朱丫文把話題踢給自己，盧方生無語的看了他一眼，隨後笑著道，「那咱們今天可有口福了，一妃，我敬你一杯。」
「哈哈，謝謝！」
看到盧方生跟劉一妃兩人喝酒，朱丫文小聲問道計清許，「雞哥，之前我還說少了，這一頓飯怕不得好幾萬。」
「沒事，可勁兒造，她演了這麼多戲，有錢。」
朱丫文開著玩笑道，「那雞哥你下次請客....
」
計清許笑呵呵的說道，「放心，絕對不虧待你，哥們兒吃肉帶著你喝湯。」
「艹，雞哥，你這話影響我食慾。」
「哈哈哈！」
「一妃，我也敬你一杯。」
看到劉一妃剛放下酒杯江一艷就舉起了酒杯，計清許笑著看了朱丫文一眼。
朱丫文開口笑道，「江大班花，你可別把一妃給灌醉了，到時候沒人買單啊。
」
「那就把你扣在這裡洗盤子。」
「哈哈，就怕人家不要我，一妃，先吃點東西，咱們慢慢來，來來來，江大班花，咱們倆喝一杯。」
「跟我喝？你家雨彤不會吃醋吧？」
「嗨，你這就小瞧我家雨彤了，我家雨彤可是出了名的大氣。
笑著看了朱丫文一眼，計清許端起碗喝了一口金湯蟹黃蟹肉翅，嗯，好吃。
「騾子哥，來，我們倆喝一杯。」
「雨彤姐，一起喝一個。」
」
」
就在眾人相互敬酒時，計清許一道菜接著一道菜的品嘗。
「臥槽，清許，什麼情況？你戒酒了？」
聽到朱丫文的吐槽，看到桌上眾人都望著自己，計清許好笑道，「你們真是身在福中不知福，今天這麼多好吃的，你們只顧著喝酒，既然這樣，那我就不客氣了。」
「我去，好狡猾，我說你今天怎麼沒發揮，雨彤，來，吃這個，這個肯定好吃。」
桌上其他人聽到計清許這話也下意識的放下了酒杯開始吃菜。
「這個魚丸好吃，好嫩好軟，剛才服務員報名字叫什麼名字來著？」
「手打魚蛋春菜煲，潮州的特色菜。」
「這個菜心粒瑤柱蛋白炒飯也好吃。」
「6
「」
看著大家對桌上的菜品都感到非常驚艷，計清許笑著端起湯碗喝了一口老鴨湯，一群同學坐在大排檔可以喝喝酒吹吹牛逼，坐在這種菜品還不錯的高檔知名餐廳當然是以吃東西為主，不然豈不是浪費了這一桌子菜，又不是什麼商務酒局，要想喝酒以後多的是機會。
在計清許的帶動下，眾人除了剛開始喝了點酒，後面都是以品嘗美食為主。
就在眾人剛剛吃完的時候，劉一妃的媽媽劉曉麗也恰巧走進了包廂，計清許幾人感謝了一番之後就坐車離開了。
「又喝酒了？」
「嘻嘻，喝了一點點，媽媽，今天我們都沒怎么喝酒。」
想到剛才看到的帳單，紅酒只喝了兩瓶，飲料也只拿了幾瓶，劉曉麗好奇道，「是酒不合口味還是大家放不開？」
劉一妃搖了搖頭，「不是，是臥龍他....
聽完女兒的講述，劉曉麗不禁啞然失笑。
「媽媽，臥龍是不是很厲害？」
劉曉麗笑著點點頭，「對，很厲害，你們一群同學在一起適當喝點兒就行，沒必要把自己喝的迷迷糊糊。」
「是啊，臥龍也是這麼說的，他說這麼好的菜難得吃一次，喝酒浪費了，還說以後想喝酒多的是機會，可以喝到厭煩。」
聽到這話，劉曉麗贊道，「沒錯，他的話很有道理，你們這個圈子以後數不清的酒局，這孩子真不錯。」
「唉！」
看到女兒突然嘆了口氣，劉曉麗關心道，「是不是頭暈了？」
劉一妃搖搖頭，「不是，希望臥龍看在這頓飯的份上能對我好點兒。」
劉曉麗聞言眼睛微微睜大，「對你好點兒？」
「對啊，臥龍他可嚴格了，我都有點害怕接下來的武打動作訓練。」
聽到女兒說起這個，劉曉麗悄悄的鬆了口氣，繼而調侃道，「你之前不是還說能吃苦嗎？」
「媽媽，人家能吃苦是能吃苦，可是也有點害怕呀。」
劉曉麗笑呵呵的說道，「放心，人家有分寸的，張導不是說了他功夫很高嗎？」
「可就是這樣我才害怕呀，他越優秀肯定要求越嚴格，在其他人眼裡能打八十分的可能在他眼裡也就剛剛及格。」
「那樣不更好，茜茜，角色媽媽和你乾爸可以給你找，但是你要是演的不好，那媽媽就沒辦法了。」
「哼哼，媽媽你小瞧我，我一定讓你刮目相看。」
看著女兒滿臉不服氣的模樣，劉曉麗莞爾一笑。
7月1日，京城某棟大樓裡面的一間訓練室。
「臥龍，我要不要向你行禮呀？」
「不用，我就是教下你，不是收你當徒弟。」
聽到這話，劉一妃鼓起了臉頰，怎麼感覺臥龍好像很嫌棄自己的樣子。
「看著我的動作，跟著做。」
劉一妃聞言立馬回過神來好奇的問道，「這是正式開始了嗎？」
計清許笑著搖頭，「不，這是熱身動作，每次訓練前打三遍，把身體活動開，這樣能減少受傷的風險。」
看到劉一妃表情變得極其認真，計清許笑著舒展了一下身子，「看好了。」
「好。」
「哈！」
看著計清許動作緩慢的打起了拳法，劉一妃瞪大眼睛仔細看著。
五分鐘後，計清許收起了動作問道，「學會了嗎？」
劉一妃老實的搖了搖頭，「不會。」
「來，跟著我做。」
「好。」
十分鐘後，計清許示意道，「你單獨打一遍我看，放心，大膽的打，有不對的我會說。
「好，那我開始了？」
「等下，我拿個東西。」
看到計清許走到一邊拿起一個一米多長的長杆，劉一妃下意識的往後退了一步，瞪圓了眼睛驚恐道，「臥龍，你要幹嘛？」
計清許笑眯眯的說道，「你要是哪裡不對，我就指出來。」
看著計清許手上的長杆，劉一妃訕笑道，「你不會打我吧？」
「那你就認真點。」
「我一定認真。」
看著劉一妃乖巧老實的模樣，計清許用長杆點點地示意道，「開始。」
劉一妃擺出了一個架勢，正準備開始打拳，就聽到計清許出聲說道，「喊出來。」
劉一妃聞言愣了下，有些尷尬道，「要喊嗎？」
「我剛才打的時候喊沒有？」
「喊了。」
「你以為我只是瞎喊？打拳喊出來就是為了給自己鼓勁，也是為了讓自己增加一種氣勢，更是為了增強注意力，你看那些電視劇還有那些表演賽上，人家一動手是不是都會喊一聲？」
「額...對。」
「你覺得很丟臉？」
看著計清許一臉嚴肅認真的模樣，劉一妃連連搖頭，「沒有，我只是有些不習慣。」
「那你現在就開始習慣。」
「好。」
「開始。」
「哈！」
「手臂抬高點，抬到這裡。」
「用點力，沒吃飯？」
「腿，放開點...別放這麼開，扯傷了怎麼辦...
「看著我幹嘛？看前方，注意力集中...」
聽到訓練室裡面傳來的呵斥聲，劉曉麗悄悄的走到門口朝著裡面看了一眼，看到計清許手拿著一根長杆指點著女兒的動作，見狀劉曉麗滿意的點點頭。
孤男寡女共處一室，雖然大門沒關緊，但兩人年齡都小，劉曉麗還真怕會發生點什麼，看來這位女兒的同學確實很成熟。
不過看到女兒頭上豆大的汗粒，劉曉麗下意識的捏了捏手指。
「好，休息五分鐘。」
「好耶。」
看著女兒歡呼雀躍的模樣，劉曉麗不禁失笑，這丫頭。
「臥龍，我們接下來學什麼？」
「繼續打這個。」
「啊，還打呀？」
「你能熟練的打完整遍拳法？」
「額，呵呵...應該會吧。」
「那等下你打一遍我看看。」
「好，對了臥龍，我要現在就喝這個飲料嗎？」
「你想喝隨時都可以喝，喝水也行。」
「那我喝點水吧，我嘴巴有點干。」
「嗯，反正今天這瓶運動飲料你要喝完。」
「沒問題。」
休息了一會兒後，劉一妃走上前說道，「我打一遍你看看。」
「嗯。」
「哈！」
看著劉一妃一板一眼的打著拳法，雖然錯漏百出，但對比起之前教過的范小胖和高媛媛，計清許眼中閃過一絲訝異，這丫頭在這方面潛力不錯，有刀馬旦的潛質。
「怎麼樣臥龍？」
看著劉一妃打完之後一臉期待中還夾雜著一絲得意，計清許笑了笑將手中的長杆放下，「我打一遍你看看。」
「哈！」
看著計清許那矯健的動作、強勁的氣勢，劉一妃尷尬的撓了撓臉頰。
打完最後一個動作後計清許輕輕呼了口氣，「感覺跟你比怎麼樣？」
劉一妃訕笑道，「比我厲害。」
計清許拿起長杆示意道，「繼續，這套拳法非常適合熱身，你什麼時候可以熟練的打完整遍拳法咱們就正式開始訓練。」
「好。」
看著兩人一個認真教一個認真學，劉曉麗默默的看了一會兒後就離開了，就在她離開的那一刻，計清許笑著瞥了一眼大門方向。
「咕嘟！」
看著計清許大口的吃著烤肉，劉一妃下意識的吞了下口水，好香呀，這個臥龍，吃的也太香了吧。
「茜茜，吃呀。」
聽到媽媽的示意，劉一妃一臉期待的看著計清許問道，「臥龍，我能吃嗎？
」
計清許笑著道，「吃吧，放心，不會長肉的，這幾天只是讓你適應一下，接下來的鍛鍊強度會逐漸加大。」
聽到這話，劉一妃迫不及待的夾起一塊烤牛肉嗷嗚一聲就吞了進去，吃完後下意識的說道，「媽媽，幫我倒杯果汁。」
「這個不能喝。」
正準備跟女兒倒果汁的劉曉麗好奇道，「清許，這個茜茜不能喝嗎？」
計清許點點頭，「這段時間一妃只能喝水，訓練時可以喝運動飲料，咖啡、
果汁、飲料都暫時不能喝，早餐可以喝牛奶、酸奶，水果、蔬菜可以多吃，肉類的話儘量以紅肉為主，比如牛肉，適當的搭配雞肉，魚類的可以吃三文魚、金槍魚、等深海魚，儘量少吃油炸、紅燒等高油高糖的食物，雞蛋.....」
等到計清許說完之後，劉曉麗笑著道，「清許，我複述一遍，你看對不對？
」
「好，劉阿姨你說。」
「早餐以...
」
「沒錯。」
「好，那我就以這個要求給茜茜安排飲食。」
「嗯。」
喝進去之後，劉一妃下意識的皺了下眉頭，怎麼感覺跟上次喝的那個啤酒一樣不好喝，也不知道媽媽經常喝這個怎么喝的下去，還是說這酒不行？
想到這裡，劉一妃忍不住問道，「臥龍，你覺得這個酒怎麼樣？」
計清許瞥了一眼紅酒瓶，白馬酒莊乾紅葡萄酒，聖埃美隆一級A等，市場價大概是七八千的樣子，酒店的話至少還要貴個20%以上。
「很好，老盧以前跑龍套跑半個月差不多可以買一瓶。」
「臥槽，這麼貴！」
聽到朱丫文的驚呼，劉一妃下意識的問道，「很貴嗎？」
「額，老盧，你說。」
聽到朱丫文把話題踢給自己，盧方生無語的看了他一眼，隨後笑著道，「那咱們今天可有口福了，一妃，我敬你一杯。」
「哈哈，謝謝！」
看到盧方生跟劉一妃兩人喝酒，朱丫文小聲問道計清許，「雞哥，之前我還說少了，這一頓飯怕不得好幾萬。」
「沒事，可勁兒造，她演了這麼多戲，有錢。」
朱丫文開著玩笑道，「那雞哥你下次請客....
」
計清許笑呵呵的說道，「放心，絕對不虧待你，哥們兒吃肉帶著你喝湯。」
「艹，雞哥，你這話影響我食慾。」
「哈哈哈！」
「一妃，我也敬你一杯。」
看到劉一妃剛放下酒杯江一艷就舉起了酒杯，計清許笑著看了朱丫文一眼。
朱丫文開口笑道，「江大班花，你可別把一妃給灌醉了，到時候沒人買單啊。
」
「那就把你扣在這裡洗盤子。」
「哈哈，就怕人家不要我，一妃，先吃點東西，咱們慢慢來，來來來，江大班花，咱們倆喝一杯。」
「跟我喝？你家雨彤不會吃醋吧？」
「嗨，你這就小瞧我家雨彤了，我家雨彤可是出了名的大氣。
笑著看了朱丫文一眼，計清許端起碗喝了一口金湯蟹黃蟹肉翅，嗯，好吃。
「騾子哥，來，我們倆喝一杯。」
「雨彤姐，一起喝一個。」
」
」
就在眾人相互敬酒時，計清許一道菜接著一道菜的品嘗。
「臥槽，清許，什麼情況？你戒酒了？」
聽到朱丫文的吐槽，看到桌上眾人都望著自己，計清許好笑道，「你們真是身在福中不知福，今天這麼多好吃的，你們只顧著喝酒，既然這樣，那我就不客氣了。」
「我去，好狡猾，我說你今天怎麼沒發揮，雨彤，來，吃這個，這個肯定好吃。」
桌上其他人聽到計清許這話也下意識的放下了酒杯開始吃菜。
「這個魚丸好吃，好嫩好軟，剛才服務員報名字叫什麼名字來著？」
「手打魚蛋春菜煲，潮州的特色菜。」
「這個菜心粒瑤柱蛋白炒飯也好吃。」
「6
「」
看著大家對桌上的菜品都感到非常驚艷，計清許笑著端起湯碗喝了一口老鴨湯，一群同學坐在大排檔可以喝喝酒吹吹牛逼，坐在這種菜品還不錯的高檔知名餐廳當然是以吃東西為主，不然豈不是浪費了這一桌子菜，又不是什麼商務酒局，要想喝酒以後多的是機會。
在計清許的帶動下，眾人除了剛開始喝了點酒，後面都是以品嘗美食為主。
就在眾人剛剛吃完的時候，劉一妃的媽媽劉曉麗也恰巧走進了包廂，計清許幾人感謝了一番之後就坐車離開了。
「又喝酒了？」
「嘻嘻，喝了一點點，媽媽，今天我們都沒怎么喝酒。」
想到剛才看到的帳單，紅酒只喝了兩瓶，飲料也只拿了幾瓶，劉曉麗好奇道，「是酒不合口味還是大家放不開？」
劉一妃搖了搖頭，「不是，是臥龍他....
聽完女兒的講述，劉曉麗不禁啞然失笑。
「媽媽，臥龍是不是很厲害？」
劉曉麗笑著點點頭，「對，很厲害，你們一群同學在一起適當喝點兒就行，沒必要把自己喝的迷迷糊糊。」
「是啊，臥龍也是這麼說的，他說這麼好的菜難得吃一次，喝酒浪費了，還說以後想喝酒多的是機會，可以喝到厭煩。」
聽到這話，劉曉麗贊道，「沒錯，他的話很有道理，你們這個圈子以後數不清的酒局，這孩子真不錯。」
「唉！」
看到女兒突然嘆了口氣，劉曉麗關心道，「是不是頭暈了？」
劉一妃搖搖頭，「不是，希望臥龍看在這頓飯的份上能對我好點兒。」
劉曉麗聞言眼睛微微睜大，「對你好點兒？」
「對啊，臥龍他可嚴格了，我都有點害怕接下來的武打動作訓練。」
聽到女兒說起這個，劉曉麗悄悄的鬆了口氣，繼而調侃道，「你之前不是還說能吃苦嗎？」
「媽媽，人家能吃苦是能吃苦，可是也有點害怕呀。」
劉曉麗笑呵呵的說道，「放心，人家有分寸的，張導不是說了他功夫很高嗎？」
「可就是這樣我才害怕呀，他越優秀肯定要求越嚴格，在其他人眼裡能打八十分的可能在他眼裡也就剛剛及格。」
「那樣不更好，茜茜，角色媽媽和你乾爸可以給你找，但是你要是演的不好，那媽媽就沒辦法了。」
「哼哼，媽媽你小瞧我，我一定讓你刮目相看。」
看著女兒滿臉不服氣的模樣，劉曉麗莞爾一笑。
7月1日，京城某棟大樓裡面的一間訓練室。
「臥龍，我要不要向你行禮呀？」
「不用，我就是教下你，不是收你當徒弟。」
聽到這話，劉一妃鼓起了臉頰，怎麼感覺臥龍好像很嫌棄自己的樣子。
「看著我的動作，跟著做。」
劉一妃聞言立馬回過神來好奇的問道，「這是正式開始了嗎？」
計清許笑著搖頭，「不，這是熱身動作，每次訓練前打三遍，把身體活動開，這樣能減少受傷的風險。」
看到劉一妃表情變得極其認真，計清許笑著舒展了一下身子，「看好了。」
「好。」
「哈！」
看著計清許動作緩慢的打起了拳法，劉一妃瞪大眼睛仔細看著。
五分鐘後，計清許收起了動作問道，「學會了嗎？」
劉一妃老實的搖了搖頭，「不會。」
「來，跟著我做。」
「好。」
十分鐘後，計清許示意道，「你單獨打一遍我看，放心，大膽的打，有不對的我會說。
「好，那我開始了？」
「等下，我拿個東西。」
看到計清許走到一邊拿起一個一米多長的長杆，劉一妃下意識的往後退了一步，瞪圓了眼睛驚恐道，「臥龍，你要幹嘛？」
計清許笑眯眯的說道，「你要是哪裡不對，我就指出來。」
看著計清許手上的長杆，劉一妃訕笑道，「你不會打我吧？」
「那你就認真點。」
「我一定認真。」
看著劉一妃乖巧老實的模樣，計清許用長杆點點地示意道，「開始。」
劉一妃擺出了一個架勢，正準備開始打拳，就聽到計清許出聲說道，「喊出來。」
劉一妃聞言愣了下，有些尷尬道，「要喊嗎？」
「我剛才打的時候喊沒有？」
「喊了。」
「你以為我只是瞎喊？打拳喊出來就是為了給自己鼓勁，也是為了讓自己增加一種氣勢，更是為了增強注意力，你看那些電視劇還有那些表演賽上，人家一動手是不是都會喊一聲？」
「額...對。」
「你覺得很丟臉？」
看著計清許一臉嚴肅認真的模樣，劉一妃連連搖頭，「沒有，我只是有些不習慣。」
「那你現在就開始習慣。」
「好。」
「開始。」
「哈！」
「手臂抬高點，抬到這裡。」
「用點力，沒吃飯？」
「腿，放開點...別放這麼開，扯傷了怎麼辦...
「看著我幹嘛？看前方，注意力集中...」
聽到訓練室裡面傳來的呵斥聲，劉曉麗悄悄的走到門口朝著裡面看了一眼，看到計清許手拿著一根長杆指點著女兒的動作，見狀劉曉麗滿意的點點頭。
孤男寡女共處一室，雖然大門沒關緊，但兩人年齡都小，劉曉麗還真怕會發生點什麼，看來這位女兒的同學確實很成熟。
不過看到女兒頭上豆大的汗粒，劉曉麗下意識的捏了捏手指。
「好，休息五分鐘。」
「好耶。」
看著女兒歡呼雀躍的模樣，劉曉麗不禁失笑，這丫頭。
「臥龍，我們接下來學什麼？」
「繼續打這個。」
「啊，還打呀？」
「你能熟練的打完整遍拳法？」
「額，呵呵...應該會吧。」
「那等下你打一遍我看看。」
「好，對了臥龍，我要現在就喝這個飲料嗎？」
「你想喝隨時都可以喝，喝水也行。」
「那我喝點水吧，我嘴巴有點干。」
「嗯，反正今天這瓶運動飲料你要喝完。」
「沒問題。」
休息了一會兒後，劉一妃走上前說道，「我打一遍你看看。」
「嗯。」
「哈！」
看著劉一妃一板一眼的打著拳法，雖然錯漏百出，但對比起之前教過的范小胖和高媛媛，計清許眼中閃過一絲訝異，這丫頭在這方面潛力不錯，有刀馬旦的潛質。
「怎麼樣臥龍？」
看著劉一妃打完之後一臉期待中還夾雜著一絲得意，計清許笑了笑將手中的長杆放下，「我打一遍你看看。」
「哈！」
看著計清許那矯健的動作、強勁的氣勢，劉一妃尷尬的撓了撓臉頰。
打完最後一個動作後計清許輕輕呼了口氣，「感覺跟你比怎麼樣？」
劉一妃訕笑道，「比我厲害。」
計清許拿起長杆示意道，「繼續，這套拳法非常適合熱身，你什麼時候可以熟練的打完整遍拳法咱們就正式開始訓練。」
「好。」
看著兩人一個認真教一個認真學，劉曉麗默默的看了一會兒後就離開了，就在她離開的那一刻，計清許笑著瞥了一眼大門方向。
「咕嘟！」
看著計清許大口的吃著烤肉，劉一妃下意識的吞了下口水，好香呀，這個臥龍，吃的也太香了吧。
「茜茜，吃呀。」
聽到媽媽的示意，劉一妃一臉期待的看著計清許問道，「臥龍，我能吃嗎？
」
計清許笑著道，「吃吧，放心，不會長肉的，這幾天只是讓你適應一下，接下來的鍛鍊強度會逐漸加大。」
聽到這話，劉一妃迫不及待的夾起一塊烤牛肉嗷嗚一聲就吞了進去，吃完後下意識的說道，「媽媽，幫我倒杯果汁。」
「這個不能喝。」
正準備跟女兒倒果汁的劉曉麗好奇道，「清許，這個茜茜不能喝嗎？」
計清許點點頭，「這段時間一妃只能喝水，訓練時可以喝運動飲料，咖啡、
果汁、飲料都暫時不能喝，早餐可以喝牛奶、酸奶，水果、蔬菜可以多吃，肉類的話儘量以紅肉為主，比如牛肉，適當的搭配雞肉，魚類的可以吃三文魚、金槍魚、等深海魚，儘量少吃油炸、紅燒等高油高糖的食物，雞蛋.....」
等到計清許說完之後，劉曉麗笑著道，「清許，我複述一遍，你看對不對？
」
「好，劉阿姨你說。」
「早餐以...
」
「沒錯。」
「好，那我就以這個要求給茜茜安排飲食。」
「嗯。」