第205章 裝柔弱的林彥和懂事的邁克
上完第五節的科學課,布萊恩特高中便迎來了下午的體育課與社團活動時間。不過今天的社團活動無需開展,因為申請表要到明天才提交。所有男生在更衣室換好運動服後,集體來到了體育館。
體育老師是一位身材壯碩、穿著運動服、吹著哨子的中年男性,名叫米勒教練。他簡潔地講解了下午的安排,然後便帶領大家開始準備活動:繞著體育館慢跑幾圈,接著是關節活動和動態拉伸。林彥混在人群中,和其他人一樣,規規矩矩地做著這些基礎熱身,動作標準得挑不出一絲毛病,但也僅限於標準,沒有任何出格的表現。
準備活動結束後,米勒教練宣布了今天的主體活動內容:循環訓練。他在體育館內設置了多個站點,包括跳繩、跳箱、仰臥起坐、以及使用輕型啞鈴的力量練習等。學生們被分成幾個小組,在每個站點進行定時練習,聽到哨聲後輪換。
直到這時,林彥才後知後覺地發現,班上那些熟悉的女同學面孔一個都不見了。他一邊隨著小組進行跳繩練習(以一種恰到好處的、中等偏上的速度),一邊低聲問旁邊的邁克:「嘿,邁克,女生們去哪了?她們不上體育課嗎?」
邁克正在跟跳繩較勁,喘著氣回答道:「哦,你說女生啊。美國的體育課和很多戶外活動,男女一般都是分開上的。她們現在大概在另一邊的體育館或者家政教室,學點烹飪、縫紉或者其他手工課吧。」
林彥恍然,原來還有這種制度,這和他認知中的體育課確實不太一樣。
輪到跳箱時,林彥控制著腿部力量,輕鬆地一躍而過,高度適中,動作流暢,但絲毫沒有展現出那恐怖的彈跳力。做仰臥起坐時,他保持著穩定的節奏,既不太快顯得突出,也不太慢顯得孱弱。在使用輕型啞鈴進行彎舉時,那在他手中輕若無物的重量,被他演繹出了恰到好處的「吃力感」,甚至還學著旁邊同學的樣子,在最後幾下時微微齜了齜牙,仿佛用盡了全力。
在整個循環訓練過程中,林彥始終將自己偽裝成一個「身體素質還不錯,但絕不出挑」的普通學生。他的每一個動作都控制在遠超常人但又不至於引起驚嘆的範圍內,呼吸平穩,連汗都沒出幾滴,與周圍不少已經氣喘吁吁、汗流浹背的同學形成了鮮明對比,卻又不會顯得太過突兀。
最後的整理活動是靜態拉伸。米勒教練吹哨集合,簡單總結了幾句,強調了循環訓練對提升心肺功能和肌肉耐力的好處,並鼓勵大家將運動融入日常生活。
下課鈴響起,米勒教練看著雖然疲憊但基本都完成了訓練的學生們,滿意地點點頭,尤其是在目光掃過氣息均勻、看似認真完成了所有項目的林彥時,還微微頷首示意。他顯然對這個新來的、態度端正且體能基礎不錯的亞裔學生有了初步的好印象。
「嘿,林,沒看出來啊,你體能可以嘛!」邁克用毛巾擦著汗,走過來拍了拍林彥的肩膀,「看你做起那些動作挺輕鬆的。」
「還好,平時偶爾會活動一下。」林彥笑了笑,含糊地應付過去,心裡卻想:要是讓你知道我剛和萬衍山脈的築基妖獸「活動」過,你估計就不會這麼說了。
湯姆也湊了過來,他更關注林彥在跳箱和力量站的表現:「林,你動作很協調,有沒有興趣試試籃球隊?下周就有選拔!」
林彥一邊跟著人流往更衣室走,一邊回應道:「我會考慮的,謝謝,湯姆。」 他需要的就是這種融入普通校園生活的感覺,無論是課堂還是球場,當然,前提是必須把實力壓制在「凡人」的層次。這節體育課,他完美地扮演了一個「體能良好的新同學」角色。
下午的課程全部結束,因為沒有社團活動,才剛剛三點鐘,放學的鈴聲就響徹了校園。教室里瞬間充滿了桌椅挪動和學生們迫不及待收拾書本的喧鬧聲。
林彥不急著走,他打算就在學校里把今天老師布置的幾項家庭作業寫完,這樣回家後就有更多自由時間。他一邊不緊不慢地整理著書本,一邊問旁邊正在手忙腳亂把東西往包里塞的邁克:「邁克,你要不要也留下來一起寫作業?這裡挺安靜的。」
邁克拉上書包拉鏈,臉上帶著點匆忙的神色,搖了搖頭:「不了,林!我下午還得去街角那家『麥爾茲』快餐店打工,四點鐘就得開始。早點去還能趕上輪換班。」
他頓了頓,語氣很自然,卻透露出這個年齡少有的懂事:「家裡還有弟弟妹妹,打點零工,多少能給自己賺點零花錢,也能給家裡減輕點負擔。」說完,他還故作輕鬆地聳了聳肩。
林彥收拾書本的動作微微一頓。他看向邁克,這個早上還因為中國物價和午餐而大驚小怪的同齡人,下午就要為了生活去奔波。這種真實而平凡的堅韌,很貼近這滾滾紅塵的底色。
他沒有流露出任何憐憫或驚訝,只是沉默了一下,隨即對邁克露出了一個理解而溫暖的笑容,拍了拍他的肩膀:「快走吧,別遲到了。明天見。」
「明天見,林!謝謝你的午餐!」邁克感激地笑了笑,背上書包,匆匆忙忙地匯入了離開教室的人流,身影很快消失在走廊盡頭。
教室里漸漸空曠下來,只剩下零星幾個還在收拾東西或者聊天的學生。陽光透過窗戶,在課桌上投下斜長的光影。林彥獨自坐在座位上,攤開作業本,筆尖在紙面上發出沙沙的輕響。
體育老師是一位身材壯碩、穿著運動服、吹著哨子的中年男性,名叫米勒教練。他簡潔地講解了下午的安排,然後便帶領大家開始準備活動:繞著體育館慢跑幾圈,接著是關節活動和動態拉伸。林彥混在人群中,和其他人一樣,規規矩矩地做著這些基礎熱身,動作標準得挑不出一絲毛病,但也僅限於標準,沒有任何出格的表現。
準備活動結束後,米勒教練宣布了今天的主體活動內容:循環訓練。他在體育館內設置了多個站點,包括跳繩、跳箱、仰臥起坐、以及使用輕型啞鈴的力量練習等。學生們被分成幾個小組,在每個站點進行定時練習,聽到哨聲後輪換。
直到這時,林彥才後知後覺地發現,班上那些熟悉的女同學面孔一個都不見了。他一邊隨著小組進行跳繩練習(以一種恰到好處的、中等偏上的速度),一邊低聲問旁邊的邁克:「嘿,邁克,女生們去哪了?她們不上體育課嗎?」
邁克正在跟跳繩較勁,喘著氣回答道:「哦,你說女生啊。美國的體育課和很多戶外活動,男女一般都是分開上的。她們現在大概在另一邊的體育館或者家政教室,學點烹飪、縫紉或者其他手工課吧。」
林彥恍然,原來還有這種制度,這和他認知中的體育課確實不太一樣。
輪到跳箱時,林彥控制著腿部力量,輕鬆地一躍而過,高度適中,動作流暢,但絲毫沒有展現出那恐怖的彈跳力。做仰臥起坐時,他保持著穩定的節奏,既不太快顯得突出,也不太慢顯得孱弱。在使用輕型啞鈴進行彎舉時,那在他手中輕若無物的重量,被他演繹出了恰到好處的「吃力感」,甚至還學著旁邊同學的樣子,在最後幾下時微微齜了齜牙,仿佛用盡了全力。
在整個循環訓練過程中,林彥始終將自己偽裝成一個「身體素質還不錯,但絕不出挑」的普通學生。他的每一個動作都控制在遠超常人但又不至於引起驚嘆的範圍內,呼吸平穩,連汗都沒出幾滴,與周圍不少已經氣喘吁吁、汗流浹背的同學形成了鮮明對比,卻又不會顯得太過突兀。
最後的整理活動是靜態拉伸。米勒教練吹哨集合,簡單總結了幾句,強調了循環訓練對提升心肺功能和肌肉耐力的好處,並鼓勵大家將運動融入日常生活。
下課鈴響起,米勒教練看著雖然疲憊但基本都完成了訓練的學生們,滿意地點點頭,尤其是在目光掃過氣息均勻、看似認真完成了所有項目的林彥時,還微微頷首示意。他顯然對這個新來的、態度端正且體能基礎不錯的亞裔學生有了初步的好印象。
「嘿,林,沒看出來啊,你體能可以嘛!」邁克用毛巾擦著汗,走過來拍了拍林彥的肩膀,「看你做起那些動作挺輕鬆的。」
「還好,平時偶爾會活動一下。」林彥笑了笑,含糊地應付過去,心裡卻想:要是讓你知道我剛和萬衍山脈的築基妖獸「活動」過,你估計就不會這麼說了。
湯姆也湊了過來,他更關注林彥在跳箱和力量站的表現:「林,你動作很協調,有沒有興趣試試籃球隊?下周就有選拔!」
林彥一邊跟著人流往更衣室走,一邊回應道:「我會考慮的,謝謝,湯姆。」 他需要的就是這種融入普通校園生活的感覺,無論是課堂還是球場,當然,前提是必須把實力壓制在「凡人」的層次。這節體育課,他完美地扮演了一個「體能良好的新同學」角色。
下午的課程全部結束,因為沒有社團活動,才剛剛三點鐘,放學的鈴聲就響徹了校園。教室里瞬間充滿了桌椅挪動和學生們迫不及待收拾書本的喧鬧聲。
林彥不急著走,他打算就在學校里把今天老師布置的幾項家庭作業寫完,這樣回家後就有更多自由時間。他一邊不緊不慢地整理著書本,一邊問旁邊正在手忙腳亂把東西往包里塞的邁克:「邁克,你要不要也留下來一起寫作業?這裡挺安靜的。」
邁克拉上書包拉鏈,臉上帶著點匆忙的神色,搖了搖頭:「不了,林!我下午還得去街角那家『麥爾茲』快餐店打工,四點鐘就得開始。早點去還能趕上輪換班。」
他頓了頓,語氣很自然,卻透露出這個年齡少有的懂事:「家裡還有弟弟妹妹,打點零工,多少能給自己賺點零花錢,也能給家裡減輕點負擔。」說完,他還故作輕鬆地聳了聳肩。
林彥收拾書本的動作微微一頓。他看向邁克,這個早上還因為中國物價和午餐而大驚小怪的同齡人,下午就要為了生活去奔波。這種真實而平凡的堅韌,很貼近這滾滾紅塵的底色。
他沒有流露出任何憐憫或驚訝,只是沉默了一下,隨即對邁克露出了一個理解而溫暖的笑容,拍了拍他的肩膀:「快走吧,別遲到了。明天見。」
「明天見,林!謝謝你的午餐!」邁克感激地笑了笑,背上書包,匆匆忙忙地匯入了離開教室的人流,身影很快消失在走廊盡頭。
教室里漸漸空曠下來,只剩下零星幾個還在收拾東西或者聊天的學生。陽光透過窗戶,在課桌上投下斜長的光影。林彥獨自坐在座位上,攤開作業本,筆尖在紙面上發出沙沙的輕響。