第124章 第一個粉絲

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  第159章 第一個粉絲

  阿斯頓·威克斯跑進球館的時候,他發現自己的隊友早就到達了,看到他出現,死黨懷特便招手,只是沒有亮出他招牌式的大嗓門。

  一直等威克斯到跟前,懷特才開口:「你怎麼這麼晚?」

  「被老師約談了,該死,我只是這一次考砸了而已!」威克斯滿臉鬱悶。

  月亮湖高中,猶他州杜申縣唯一的私立高中,學校各項體育成績都是遙遙領先,只不過只限於本縣,月亮湖男籃這麼多年來,一次州決賽階段都沒闖入過。

  對於月亮湖高中而言,指南針預科學院的到來,只有兩個字仰望。

  他們當然不是充當對手和對方來一場較量,指南針只是借用他們的籃球館,為明天猶他州安瑟姆預備學校作日常訓練。

  也只有校隊有資格進入球館觀摩,這是對方借用球館所付出的代價。

  威克斯是球隊首發控衛,他最想看到人只有一個—KO手柯靳烽!

  上周那場擊敗蒙特沃德的比賽,他全程收看,從瞧熱鬧到不置信,最後徹底淪為柯靳烽的粉絲不過只用了兩小時。

  很快,他就看到了柯靳烽,K0手太好辨識了,膚色和圓寸髮型讓他在黝黑的隊友里,非常顯眼。

  此時指南針正在進行個人攻堅提升訓練,兩人一組在四個場地下模擬不同環境,進行攻堅和防守。

  月亮湖高中的室內球館只有一個全場,不過在一側邊線的牆壁上架設了兩個籃筐,彼得主教練根據場內條件做了個微調,將突破、轉換、籃下這比賽中最常見的攻防進行模擬。

  柯靳烽還是和米勒作為一組,目前球隊也只有米勒可以從身高力量和速度上勉強跟上他。

  威克斯進來的時候,正好是柯靳烽和米勒進行第一項訓練。

  美式訓練的內核是講究貼近實戰的同時,模擬高頻無氧運動後的身體狀態。

  它不會讓你嘻嘻哈哈,更不會讓你有餘力,儘可能在你做技術動作前,已經處於體能拉爆中。

  在訓練前,全隊已經進行了高強度的折返跑和力量訓練,完全激活了肌肉活性和心肺功能。

  柯靳烽和米勒同時處於弧頂,在哨聲響起後,同時奔向籃下,跳起觸框,落地後迅速折返奔回弧頂。

  先到者,球就傳給誰,而另外一人即轉換角色,變成防守者。

  防守者可以選擇嘗試搶斷進攻人的接球,也可以慢下來全力防守,而進攻者在接球那刻開始倒計時,他只有五秒進攻時間,這樣的設定讓進攻人養成接球就發起進攻,還要迅速閱讀防守者的站位姿態,是投籃還是突破,都是馬上做出決策。

  而防守者同樣需要全神貫注的通過身體接觸和手臂干擾,打斷破壞進攻人的節奏,嘗試防守成功。

  不要小看這個訓練,在美式訓練里,它貫徹了美高、NCAA,NBA整個過程,隨著身體素質和技巧的提升,很大程度上幫助到了訓練者的實戰水準。

  柯靳烽終究比米勒更快,並且他在落地回跑過程中,聰明地阻擋了米勒的前進方向,成功讓自己拿到了進攻者的角色。

  接球就切左路,跨出一步後頓身拉球重新擺在身體正面面對米勒,在閱讀米勒也跟隨急剎後,柯靳烽口袋運球銜接一個墜步向前,壓著米勒被迫沉退半步。

  而柯靳烽已經合球干拔跳起,米勒甚至連舉手干擾的反應時間都沒有。

  「漂亮!」目睹這一幕的威克斯脫口而出,和場邊觀摩的隊友一樣,連連喝彩。

  球空心入網,又激起場邊的驚呼。

  但這並沒有完,訓練環節是連貫的,柯靳烽和米勒沖向底線,當到達後立刻轉身,全速衝刺。

  還是同樣的規則,誰先衝過中線,誰將獲得球權,然後衝擊籃筐,打出快攻轉換。

  柯靳烽因為是進攻者,他要比米勒更遲一步衝刺,於是米勒成為了進攻者。

  兩人都在高速中追逐,米勒不僅要護球,還要阻斷對方防守路線,他選擇在進入三分線後,降速後利用背部去阻擋柯靳烽。

  柯靳烽沒有亂動,任何背部的動作都會遭到嚴厲吹罰,柯靳烽跟隨進入,他在默記米勒的步伐,隨著米勒的跳起,柯靳烽用更快的彈速躍起。

  儘管米勒用護球手阻礙了柯靳烽的手臂侵入,但柯靳烽卻用高度和更久的滯空,等到了米勒下落主動暴露出的空間。


  他的手和籃球幾乎同時觸碰籃板,誰也分不清是干擾球還是成功追帽。

  米勒也無暇追究,因為他們要馬不停蹄地沖向第三個場地,邊線外只塗抹了油漆區的小球場。

  這是訓練的第三個環節,籃下卡位搶籃板後的二次進攻。

  兩人需要先在籃下爭奪有力籃板身位,然後球會拋向籃筐形成籃板,誰搶下籃板,誰進攻。

  柯靳烽在這個環節顯然強於米勒,他沒有急著去籃下,而是先和米勒做貼身強度接觸,利用力量和身體拒止米勒跳起的企圖。

  這也是卡位搶籃板的核心,不讓對方在範圍更大的區域起跳,也不讓對方跳得高,先控制人,對方的籃板獲得率就會急劇下降。

  柯靳烽如願拿下籃板,隨後米勒進行了兇狠的背後頂壓,米勒198的身高加上臂展,試圖遮擋柯靳烽和籃筐之間的視線。

  但籃下是柯靳烽的舒適區,在他接球那刻,他沒有選擇立刻做動作,而是用沉髖來降低重心,獲得更大的下肢支持力。

  通過背部感覺米勒的力量投射是左還是右,得出結論那刻即可轉身。

  很多球員在背打的時候,習慣先運球尋找對抗和感覺,這並不高明,因為這其實先把自己進攻的方向暴露給了防守人。

  要清楚,進攻方向暴露得越讓對方來不及反應,成功率就越高。

  尤其是身體對抗強度弱的球員,更應該抓住這個背打邏輯。

  柯靳烽轉身放球,通過抬手臂夾住對方軀幹側面的防守,給對方的轉身製造了更大難度,立刻合球跳起。

  整個動作連貫有力,米勒只覺眼前一花,就只能通過餘光看到柯靳烽跳起的黑影罩住了視線。

  球擦板落入籃筐,柯靳烽和米勒沒有停歇,沿著邊線沖了起來。

  他們需要繞著整個球場的兩條側線和底線,奔跑一周,最後到達目的地的人將接受體能懲罰,立刻坐20個伏地挺身。

  並且教練組會在整個路線上設定障礙物,這並非純直線的衝刺,需要運用急剎、轉向、橫移、倒退等多個奔跑動作。

  如果說前三項米勒還能應付,那最後一項就是柯靳烽的個人賽道,他宛如游龍在通過幾個障礙物後,遠遠把米勒拋在腦後。

  在到達終點的時候,米勒幾平還沒有完成一半。

  威克斯看呆了,不僅是他,坐在看台的全隊人都有這種感覺。

  「真是強得窒息!」他喃喃自語。

  死黨懷特也發出感慨:「難怪能打爆全美第一,這就是怪物啊!」

  月亮湖校隊的驚嘆是全方位的,單是這個訓練就聞所未聞,威克斯自問自己無法堅持完成。

  看似一分半鐘的時間,卻是體能黑洞,可以瞬間吸爆他自認為還行的體力。

  「上帝啊,我祈禱雷蒙先生不要把這套引進來,我會死的!」有反應快的隊友開始呻吟了。

  威克斯立刻尋找主教練雷蒙先生的身影,他老人家此刻正和場邊的指南針主教練相談正歡,這一幕頓時把好多人嚇得臉白了。

  「該死的,不要這麼殘忍!」威克斯握緊了拳頭。

  他想變強,但他更有自知之明,這種強度是全國級別的,適用於怪物,是星級球員的專屬通道。

  而他們只是普通人,別說D1,D2都夠嗆的存在。

  就如他仰望的偶像柯靳烽,在接下來其他組的訓練里,明顯能感受到他技戰術水準要更高,這是肉眼可見的差距。

  「中國人真強!」威克斯發出由衷的感慨,前有陳皇后有柯靳烽,在親眼所見後,讓威克斯這位17歲的黑人小伙立刻灌入了這種認知。

  柯靳烽自然不清楚看台因他的表現而產生的改變,他正在和剛加入教練組的新成員邁卡·霍爾特交談。

  「我觀察了兩天,有了一些想法。」37歲的邁卡目光炯炯,他在北美籃球訓練師這個行業,不算突出,是個中遊人物,還遠遠達不到頭部這個級別。

  否則指南針也請不到他,在每月1W美刀的薪酬下,他是最理性的選擇。

  擅長個人進攻,尤其是運球的底層邏輯和合球投籃方向,邁卡的理論不僅紮實也很出色,是能無縫接通職業賽場的訓練師。

  邁卡非常自信,他相信缺的是機會,他準備了十二年了,能來到指南針教導柯靳烽,菲爾斯這樣的五星高中生,是他夢寐以求的機會。


  為此他自甘降價,不辭辛苦連夜坐飛機來到猶他州。

  「我認為你在運球釋放上,存在結構性破綻,只是因為你的力量和臂展幫助你掩蓋掉了。」

  「但越往後面走,你遇到的天賦怪會揪出這個來針對你!」

  柯靳烽點頭,他的一切技術來源模擬器的青銅訓練,這一年半幾乎都是這麼過來的,邁卡能這樣說,一定是有他的道理。

  「我該怎麼配合?」

  等到了柯靳烽的認可,邁卡精神一振:「我會每天給你設立一個兩小時的運球訓練,這個很困難,因為你需要和你的已成的習慣去做對抗。」

  「我想我沒問題!」柯靳烽沒有表現畏懼,很爽快地答應。

  邁卡很高興,當然他不是專屬的,在溝通完畢後,他又找其他人。

  彼得招聘他來,給了他一個重點名單,其中可不只是柯靳烽一人。

  訓練在繼續,看台上月亮湖高中校隊的人卻一個都沒走,他們不僅是想看訓練,而且還有期待訓練結束後的簽名環節。

  柯靳烽是要簽名最多的球員,這也是他第一次簽名,拿著簽名筆,把沒練習幾天的簽名飛快的畫在球衣、球鞋、籃球,甚至襪子上。

  「你好,K0手,我是你的粉絲,我叫威克斯!你會進NBA嗎?是吧,你一定可以!」威克斯零距離和柯靳烽接觸,令他極度興奮,語速飛快。

  也許是同樣的圓寸髮型讓柯靳烽多了一絲好感,他笑著回答:「我也是這樣想,我得繼續努力。」

  「那你能來猶他爵士嗎?」威克斯期盼地問道。

  這個問題過於天馬行空,對於柯靳烽而言,他甚至認不全NBA全部的球隊,猶他爵士他毫無概念。

  「也許吧。」

  柯靳烽回答後便轉向下一個簽名人,他沒有注意到威克斯還飽含冀望地在原地等待。

  直到他打算走,卻被摩西拉住,指了下後面,柯靳烽才發現剛才的哥們還在。

  「還有問題?」柯靳烽試圖問了句。

  「抱歉,我也是打控衛,我喜歡看你的比賽,我想提升,所以————所以————!」威克斯一想到自己的請求,就感覺很大壓力。

  「放輕鬆,所以什麼?告訴我!」柯靳烽微笑起來。

  「我們能加個INS嗎?」一咬牙,威克斯說了出來。

  「額!」柯靳烽一時無語,他並沒有註冊INS,但看到對方眼神里流露出的失望又覺得不能如此。

  這可是自己第一個粉絲,想了想柯靳烽喊來摩西。

  「你先加他,然後等我註冊了再推送給我!」

  威克斯隨即狂喜起來,他掏出手機遞過去,摩西顯得無奈,但還是照做了,輸入自己帳號後不忘叮囑:「點讚,這是你必須要做的!」

  「當然,老哥!」威克斯滿口答應。

  這個小插曲自然引起了大家的笑聲,傑里邁亞甚至非常肯定地道:「我覺得你需要組建自己的粉絲管理團隊,以後你的粉絲會很多!」

  「是啊,不要覺得是小事,在我們低谷的時候,只有他們才會伸出援手!」米勒是資深人士,受他老爹的影響,他早就有人數眾多的粉絲量。

  柯靳烽微微皺眉,他其實是有牴觸情緒的,他打球完全是因為要拯救自己,也不喜歡被人追捧。

  只是這些都是通往NBA路上必然產生的。

  不過今天的那位粉絲,倒讓他感覺有趣,那種期盼的眼神令他感到溫暖。

  或許自己需要去嘗試,而不是躲避。

  在理論康復過後,柯靳烽找到了格里芬。

  「什麼?粉絲,奧奧,怪我,最近太忙了!」格里芬恍然大悟,然後他意識到什麼,古怪地確認:「你是希望聘請我負責你的粉絲管理?」

  「可行嗎?會耽誤你的時間嗎?我可以給報酬!」

  「不不不,我完全樂意,事實上,這本就是我該做的事。」格里芬大叫起來。

  他不是榆木,恰恰相反,他有野心。

  柯靳烽是個巨大的寶藏,能在這個時候嵌入到他的體系里,傻子才拒絕。

  「那先從註冊一個INS帳號開始吧。」

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