第43章 呂曉明
第78章 呂曉明
3月16日回到晉江後，柯靳烽又重新回到了訓練場。
單調枯燥的日子他反而覺得很充實。
這天上午，柯靳烽在訓練場上看到主教練帶著一個矮個精悍中年人走進來。
「柯靳烽！」
待少年走到面前，林林介紹道：「這是呂教練，以後由他來負責你的後衛專項訓練。」
呂曉明！
一個被稱為假如再給他10厘米，他一定能進NBA的男人！
「教練好！」柯靳烽不知道這些，但不妨礙他尊重，立刻躬身伸手。
呂曉明從一開始就在打量柯靳烽，這骨架，這肌肉，這臂展，跟看一件稀世珍寶一樣。
握手的時候，又感覺到對方那寬大的手心，忍不住稱讚道：「你的手很大，量過嗎？」
「去年量過一次，好像是23厘米多點。」
應該有這麼大，從手感呂曉明就覺得是。
「你去把運球和投籃這些基礎訓練，來一遍。」他吩咐道。
柯靳烽照辦，而林林和呂曉明就坐在場邊看著。
全程呂曉明不吭聲，偶爾會點下頭，他很嚴肅，精神力高度集中。
坦白的說，俱樂部對他發出邀請，他是驚訝的。
呂曉明在2019年的採訪中明確表示，他現在的目標是：希望可以做一個非常好的對籃球有理念、有實戰的個人技術教練，來傳授給我的教練員，再傳授給孩子們。
簡單而言，他認為CBA俱樂部青訓更側重戰術體系，而他更想專注個人技術的打磨。
【呂曉明原話：專業隊，對個人技術和籃球的理解，沒有那麼細分的。進CBA
更多了解是打法體系和戰術套路。個人技術，了解不透。】
他認為CBA青訓更注重即戰力！
CBA俱樂部青訓的核心目標是為一線隊輸送人才，強調：戰術執行力\身體對抗能力\比賽成績等————！
而呂曉明認為：中國籃球應該加強青訓的個人技術，個人技術強了以後，再套戰術，會更簡單。如果個人技術差，戰術無法運轉。
這種理念與部分俱樂部「重戰術、輕技術「的傾向存在差異。
帶著這樣的理念，他選擇了個人開訓練營，而不是去俱樂部當一名青訓教練。
但俱樂部發出邀請時，他第一反應就是拒絕；直到朱學貴親自上門，告訴他希望培養青訓球員的個人基本功，他才感到驚訝。
這得是什麼檔次的球員，才讓俱樂部專門為他找教練。
已經跟價格沒多大關係，呂曉明有了濃厚的興趣。
路上了解到對方還是山東老鄉，呂曉明多了分親切；見到柯靳烽後，這種親切感變成了天然的親近。
半小時的展示結束了，呂曉明很欣賞這種踏實的訓練態度，一板一眼，一絲不苟。
「你覺得他在後衛技術方面，欠缺了什麼？」林林問。
「護球能力欠缺、運球姿態有點問題，腳步重置上，還很生疏。」
「其他方面要看比賽對抗，才能發現！」
林林有些驚訝，但既然呂曉明都說了，他也不去挑刺，對此人他是有耳聞，個人技術上無可挑剔。
「那每天上午的時間，交給你了，下午會有對抗賽，你可以來看。」
「好！我接下了。」呂曉明起身對柯靳烽招手。
「從今天開始，我是你的技術專項教練。」呂曉明的開場白很簡潔。
「後衛核心知識點，涵蓋運球、傳球、腳步、防守等多個維度。」呂曉明開始論述自己的教學理念。
「基礎運球原則你還欠缺！」
說著呂曉明拿過球，做了個拍球示範。
「你還是用掌心在控運球，這顯然不對，不是說不能，而是你不要養成所有的運球動作，都用掌心。
」1
「我們要用手指去控制，去增強對球的感知力！」
「像這樣！」
柯靳烽跟著練，呂曉明邊看邊糾正：「你的手腕發力要調整，注重節奏感，輕推籃球確保動作流暢。」
「對，很好，現在你的重心控制，膝蓋微屈，重心下沉，保持快速變向時的平衡！」
「眼神不要一直盯著球，抬頭，不停擺頭，擺的時候，調整你的腳步和姿態，始終讓球在身體一側，將注意力放在觀察場上形勢！」
呂曉明的口語化表達很多，這讓柯靳烽感覺很熟悉，就像青銅來到現實中一樣。
「來，我們熟悉並掌握下推球轉球的發力模式。」
「首先，你需要清楚推球轉球作為一種基本的運球技巧，不僅能幫助球員更好地掌控節奏，還能在比賽中靈活應對防守。」
·」這種技術並不複雜，卻能為你打下堅實基礎，在進階技巧上鋪平道路。」
「這個技術不在手上，而在腳上。」
「開合步沉髖，上交叉步！對，很好，再來一次！」
「行進間運球進階，我們常用的有變向誤導、在推球變向的基礎上去加動作。」
「不是說練到最後，你每次過人，要用最複雜的，而是根據當時對位的形勢，你去做擺脫。」
「掌握更多的過人技術，只是錘鍊你在更複雜的情況下，讓身體能做出更快的反應。」
「胯下急停+變向誤導+假半轉身，這種是在鍛鍊你的技巧，而不是需要你每次都要這樣用，這點你需要清楚。」
「運球三威脅姿態！」
——·「我們要練出隨時可出球，尤其是在行進間！保持隨時傳球、投籃、突破的三重威脅，這點非常重要。」
「運球和合球的相關技術動作，是你接下來需要重點錘鍊的部分。」
一個上午，柯靳烽在跟隨呂曉明在單獨的半場訓練著，不得不說，呂曉明教的內容很細節，全是平時不注重的地方。
感覺就像在複習，把之前忽略掉的知識點，再次拿出來重新認識一番。
「明天八點，我希望你別遲到。」呂曉明叮囑道。
出了訓練場，就看到林林在外面等候。
「如何？」他像個家長一樣，急切地問。
「很好，比我預想中好太多。」呂曉明滿臉笑，對於有教學欲的他而言，有個好學員比什麼都好。
「下午我來看看隊內訓練師，觀察他在實戰中技術細節的運用是否有錯誤。」
——
「好，這個我來安排！」
兩人幾句就定下了章程，張顯出現在前面。
「這是張助理，他來負責你的衣食住行，我們安排了一間一居室，就在運動館後面的小區。」
目送呂曉明走後，林林又回到訓練場。
他看到柯靳烽還在那訓練，咳嗽了聲。
「教練！」
「感覺如何？」
「呂教練很有水平，在技術上！」柯靳烽回答道。
「這是俱樂部為你安排的團隊之一，其他成員接下來會陸續到位，涉及體能力量和運動康複方面！」
「今年對你很關鍵，能否更上一層樓，全看今年。」說完這句，林林把語氣放緩：「關於留洋，我想和你好好談下。」
柯靳烽皺眉，他不清楚為什麼主教練忽然就把話題往這邊引。
「首先我想問問，你第一次產生留洋的念頭是什麼時候？」
「半年前！」
「嗯，為什麼會產生這個念頭，可以告訴我嗎？」
難道說不去就死？
柯靳烽只能道：「我想去，這是籃球最高的殿堂。」
林林接受這個很正統的解釋，他道：「但是你要清楚，正因為是最高殿堂，所以要進去的難度是巨大的。」
「你的年齡現在去，需要在美高停留兩年才有機會去NCAA，而美高水平參差不齊，很有可能把這兩年時間耽誤掉。」
「這也是為什麼要來這裡的原因。」柯靳烽回答道。
他眼睛亮晶晶的看著林林：「教練，我希望俱樂部支持我，我希望更快地前往。」
有了模擬賽，他能選擇水平更高的模板，只要他衝到第九難度，模擬器告訴他，入選率百分百。
沒有比這個更靠譜的了，第六甚至第五難度就是CBA，假如他在俱樂部等的話，也要等兩年，黃花菜都涼了。
所以柯靳烽的目標就是今年走出去，他可以在模擬器的幫助下，接觸到高質量的比賽，從而加速提升實力。
林林在少年的目光下，顯得很為難，他有心想再說，又唯恐這個年紀聽不進，反而把很融洽的關係搞僵硬。
嘆氣一聲：「那你至少要達到CBA水準，這樣去更有希望。」
「怎麼證明？」柯靳烽反問。
涉及到性命的事，柯靳烽一點馬虎都不能打。
「接下來的5場比賽，你要打出統治力，你可以去參考下米切爾，他的身形和技術特點很像你，我個人覺得，假如你真的有一天走到選秀的那一步，球探給的模板會是米切爾。」
「我希望你確定你是做好了準備，而不是盲目自信去赴美。」
「很多人都回來了，曾、崔，他們在十八九歲的時候，已經是CBA主力的實力，但現在他們在哪？」
「曾已經回到了BJ、崔還在堅持，但回到廣州龍獅是他最後的選擇。」
「你懂我意思嗎？」林林問。
他看少年似乎還在迷糊，於是直白道：「不要跟俱樂部搞僵，這是條後路，即便你衝擊失敗，但你還可以回來。」
「做個聰明人，像你在球場那樣，睿智！」
說完話，林林就走了。
柯靳烽一個人坐在訓練場，他沒去想，只是再次把籃球拍起來，開始了自己的加練。
下午是訓練賽，無論柯靳烽在哪邊，優勢就很明顯。
呂曉明看完訓練賽後對林林道：「他很適合我。」
接著解釋道：「他沒有花里花俏的傳球表演欲望，他對傳球只秉承高效適用的原則，儘管很多地方，他的傳球手法很稚嫩，但思路是高維的。」
「我喜歡這個孩子，給我點時間，我能把他培養成貨真價實，威力無比的重型雙能後衛！」
林林卻轉身問張顯：「你有沒有這種感覺，他每天的變化，都很大。」
「我指比賽的感覺。」
張顯思索片刻回答道：「他每天都在進步，我能感覺到。」
林林確定這並非他一個人的感覺，於是道：「呂教練，我希望你能在三月底之前，讓他對比賽的控制力，來到CBA級別。」
呂曉明不假思索：「沒問題。」
林林握緊了拳頭，他人生第一個人情就約定在第二站，假如柯靳烽表現出色，那接下來很多事的進展就會加快。
既然無法阻止，那就全力去幫助，也不枉遇見他。
3月16日回到晉江後，柯靳烽又重新回到了訓練場。
單調枯燥的日子他反而覺得很充實。
這天上午，柯靳烽在訓練場上看到主教練帶著一個矮個精悍中年人走進來。
「柯靳烽！」
待少年走到面前，林林介紹道：「這是呂教練，以後由他來負責你的後衛專項訓練。」
呂曉明！
一個被稱為假如再給他10厘米，他一定能進NBA的男人！
「教練好！」柯靳烽不知道這些，但不妨礙他尊重，立刻躬身伸手。
呂曉明從一開始就在打量柯靳烽，這骨架，這肌肉，這臂展，跟看一件稀世珍寶一樣。
握手的時候，又感覺到對方那寬大的手心，忍不住稱讚道：「你的手很大，量過嗎？」
「去年量過一次，好像是23厘米多點。」
應該有這麼大，從手感呂曉明就覺得是。
「你去把運球和投籃這些基礎訓練，來一遍。」他吩咐道。
柯靳烽照辦，而林林和呂曉明就坐在場邊看著。
全程呂曉明不吭聲，偶爾會點下頭，他很嚴肅，精神力高度集中。
坦白的說，俱樂部對他發出邀請，他是驚訝的。
呂曉明在2019年的採訪中明確表示，他現在的目標是：希望可以做一個非常好的對籃球有理念、有實戰的個人技術教練，來傳授給我的教練員，再傳授給孩子們。
簡單而言，他認為CBA俱樂部青訓更側重戰術體系，而他更想專注個人技術的打磨。
【呂曉明原話：專業隊，對個人技術和籃球的理解，沒有那麼細分的。進CBA
更多了解是打法體系和戰術套路。個人技術，了解不透。】
他認為CBA青訓更注重即戰力！
CBA俱樂部青訓的核心目標是為一線隊輸送人才，強調：戰術執行力\身體對抗能力\比賽成績等————！
而呂曉明認為：中國籃球應該加強青訓的個人技術，個人技術強了以後，再套戰術，會更簡單。如果個人技術差，戰術無法運轉。
這種理念與部分俱樂部「重戰術、輕技術「的傾向存在差異。
帶著這樣的理念，他選擇了個人開訓練營，而不是去俱樂部當一名青訓教練。
但俱樂部發出邀請時，他第一反應就是拒絕；直到朱學貴親自上門，告訴他希望培養青訓球員的個人基本功，他才感到驚訝。
這得是什麼檔次的球員，才讓俱樂部專門為他找教練。
已經跟價格沒多大關係，呂曉明有了濃厚的興趣。
路上了解到對方還是山東老鄉，呂曉明多了分親切；見到柯靳烽後，這種親切感變成了天然的親近。
半小時的展示結束了，呂曉明很欣賞這種踏實的訓練態度，一板一眼，一絲不苟。
「你覺得他在後衛技術方面，欠缺了什麼？」林林問。
「護球能力欠缺、運球姿態有點問題，腳步重置上，還很生疏。」
「其他方面要看比賽對抗，才能發現！」
林林有些驚訝，但既然呂曉明都說了，他也不去挑刺，對此人他是有耳聞，個人技術上無可挑剔。
「那每天上午的時間，交給你了，下午會有對抗賽，你可以來看。」
「好！我接下了。」呂曉明起身對柯靳烽招手。
「從今天開始，我是你的技術專項教練。」呂曉明的開場白很簡潔。
「後衛核心知識點，涵蓋運球、傳球、腳步、防守等多個維度。」呂曉明開始論述自己的教學理念。
「基礎運球原則你還欠缺！」
說著呂曉明拿過球，做了個拍球示範。
「你還是用掌心在控運球，這顯然不對，不是說不能，而是你不要養成所有的運球動作，都用掌心。
」1
「我們要用手指去控制，去增強對球的感知力！」
「像這樣！」
柯靳烽跟著練，呂曉明邊看邊糾正：「你的手腕發力要調整，注重節奏感，輕推籃球確保動作流暢。」
「對，很好，現在你的重心控制，膝蓋微屈，重心下沉，保持快速變向時的平衡！」
「眼神不要一直盯著球，抬頭，不停擺頭，擺的時候，調整你的腳步和姿態，始終讓球在身體一側，將注意力放在觀察場上形勢！」
呂曉明的口語化表達很多，這讓柯靳烽感覺很熟悉，就像青銅來到現實中一樣。
「來，我們熟悉並掌握下推球轉球的發力模式。」
「首先，你需要清楚推球轉球作為一種基本的運球技巧，不僅能幫助球員更好地掌控節奏，還能在比賽中靈活應對防守。」
·」這種技術並不複雜，卻能為你打下堅實基礎，在進階技巧上鋪平道路。」
「這個技術不在手上，而在腳上。」
「開合步沉髖，上交叉步！對，很好，再來一次！」
「行進間運球進階，我們常用的有變向誤導、在推球變向的基礎上去加動作。」
「不是說練到最後，你每次過人，要用最複雜的，而是根據當時對位的形勢，你去做擺脫。」
「掌握更多的過人技術，只是錘鍊你在更複雜的情況下，讓身體能做出更快的反應。」
「胯下急停+變向誤導+假半轉身，這種是在鍛鍊你的技巧，而不是需要你每次都要這樣用，這點你需要清楚。」
「運球三威脅姿態！」
——·「我們要練出隨時可出球，尤其是在行進間！保持隨時傳球、投籃、突破的三重威脅，這點非常重要。」
「運球和合球的相關技術動作，是你接下來需要重點錘鍊的部分。」
一個上午，柯靳烽在跟隨呂曉明在單獨的半場訓練著，不得不說，呂曉明教的內容很細節，全是平時不注重的地方。
感覺就像在複習，把之前忽略掉的知識點，再次拿出來重新認識一番。
「明天八點，我希望你別遲到。」呂曉明叮囑道。
出了訓練場，就看到林林在外面等候。
「如何？」他像個家長一樣，急切地問。
「很好，比我預想中好太多。」呂曉明滿臉笑，對於有教學欲的他而言，有個好學員比什麼都好。
「下午我來看看隊內訓練師，觀察他在實戰中技術細節的運用是否有錯誤。」
——
「好，這個我來安排！」
兩人幾句就定下了章程，張顯出現在前面。
「這是張助理，他來負責你的衣食住行，我們安排了一間一居室，就在運動館後面的小區。」
目送呂曉明走後，林林又回到訓練場。
他看到柯靳烽還在那訓練，咳嗽了聲。
「教練！」
「感覺如何？」
「呂教練很有水平，在技術上！」柯靳烽回答道。
「這是俱樂部為你安排的團隊之一，其他成員接下來會陸續到位，涉及體能力量和運動康複方面！」
「今年對你很關鍵，能否更上一層樓，全看今年。」說完這句，林林把語氣放緩：「關於留洋，我想和你好好談下。」
柯靳烽皺眉，他不清楚為什麼主教練忽然就把話題往這邊引。
「首先我想問問，你第一次產生留洋的念頭是什麼時候？」
「半年前！」
「嗯，為什麼會產生這個念頭，可以告訴我嗎？」
難道說不去就死？
柯靳烽只能道：「我想去，這是籃球最高的殿堂。」
林林接受這個很正統的解釋，他道：「但是你要清楚，正因為是最高殿堂，所以要進去的難度是巨大的。」
「你的年齡現在去，需要在美高停留兩年才有機會去NCAA，而美高水平參差不齊，很有可能把這兩年時間耽誤掉。」
「這也是為什麼要來這裡的原因。」柯靳烽回答道。
他眼睛亮晶晶的看著林林：「教練，我希望俱樂部支持我，我希望更快地前往。」
有了模擬賽，他能選擇水平更高的模板，只要他衝到第九難度，模擬器告訴他，入選率百分百。
沒有比這個更靠譜的了，第六甚至第五難度就是CBA，假如他在俱樂部等的話，也要等兩年，黃花菜都涼了。
所以柯靳烽的目標就是今年走出去，他可以在模擬器的幫助下，接觸到高質量的比賽，從而加速提升實力。
林林在少年的目光下，顯得很為難，他有心想再說，又唯恐這個年紀聽不進，反而把很融洽的關係搞僵硬。
嘆氣一聲：「那你至少要達到CBA水準，這樣去更有希望。」
「怎麼證明？」柯靳烽反問。
涉及到性命的事，柯靳烽一點馬虎都不能打。
「接下來的5場比賽，你要打出統治力，你可以去參考下米切爾，他的身形和技術特點很像你，我個人覺得，假如你真的有一天走到選秀的那一步，球探給的模板會是米切爾。」
「我希望你確定你是做好了準備，而不是盲目自信去赴美。」
「很多人都回來了，曾、崔，他們在十八九歲的時候，已經是CBA主力的實力，但現在他們在哪？」
「曾已經回到了BJ、崔還在堅持，但回到廣州龍獅是他最後的選擇。」
「你懂我意思嗎？」林林問。
他看少年似乎還在迷糊，於是直白道：「不要跟俱樂部搞僵，這是條後路，即便你衝擊失敗，但你還可以回來。」
「做個聰明人，像你在球場那樣，睿智！」
說完話，林林就走了。
柯靳烽一個人坐在訓練場，他沒去想，只是再次把籃球拍起來，開始了自己的加練。
下午是訓練賽，無論柯靳烽在哪邊，優勢就很明顯。
呂曉明看完訓練賽後對林林道：「他很適合我。」
接著解釋道：「他沒有花里花俏的傳球表演欲望，他對傳球只秉承高效適用的原則，儘管很多地方，他的傳球手法很稚嫩，但思路是高維的。」
「我喜歡這個孩子，給我點時間，我能把他培養成貨真價實，威力無比的重型雙能後衛！」
林林卻轉身問張顯：「你有沒有這種感覺，他每天的變化，都很大。」
「我指比賽的感覺。」
張顯思索片刻回答道：「他每天都在進步，我能感覺到。」
林林確定這並非他一個人的感覺，於是道：「呂教練，我希望你能在三月底之前，讓他對比賽的控制力，來到CBA級別。」
呂曉明不假思索：「沒問題。」
林林握緊了拳頭，他人生第一個人情就約定在第二站，假如柯靳烽表現出色，那接下來很多事的進展就會加快。
既然無法阻止，那就全力去幫助，也不枉遇見他。