第73章 初見張沛朦（求收藏！求追讀！）
這次他們人多，並沒有選擇坐飛機去，而是選擇了坐火車。
雖然是普快，但卻是空調快速，下午四點過出發，18小時29分鐘，第二天中午就能到。
這樣他們就還有一天半的休息時間，足夠讓他們休息調整過來了。
中午抵達漯河後，中原省體育局有人安排專人專車在這裡迎接各省的代表團。
陳翊霆他們坐上專車來到酒店休息。
儘管坐的軟臥，還有空調，但坐車這種進行了空間移動的行為就會讓人感覺很疲憊。
到了酒店，所有人都先睡了一會兒。
下午四五點吃過晚飯之後，這才前去體育館熟悉場地。
隱陽城的白天氣溫還是比較高的，而且比起嶺南來說空氣還是乾燥了不少。
陳翊霆很少來北方，儘管前世來過幾次，但還是有些不太習慣。
當然，這並不會太過影響到他的狀態。
來到體育館，人有不少。
一來到跑道上，陳翊霆便看到了一個比較熟悉的臉龐。
張沛朦！
張沛朦去年就進入了國家青訓隊，今年年初隨隊前去美國訓練，不久前才回來，所以之前的大獎賽他都沒有參加。
這次回來，也主要是為了準備接下來的幾個重要比賽。
張沛朦現在的主項還是200米，到了明年才會將重心逐漸轉到100米上來。
巧了，也正是在明年，博爾特也會開始跑100米。
從明年開始，百米這條賽道，可能將會迎來自這個比賽項目創建以來，最激烈的競技。
現在帝都隊、江東隊的數名隊員在跑道上訓練，陳翊霆他們則在一旁熱身，等待著跑道有空閒的道次。
張沛朦蹲在跑道上，有人正在給他發令，這是想要跑一組100米感受一下。
本來在熱身的陳翊霆停了下來，看著張沛朦。
「預備！」
「啪！」
張沛朦的教練手中的兩塊木板猛拍了一下，用來模擬槍聲。
張沛朦在聽到聲響後，立刻飛沖了出去！
一看起跑，陳翊霆就發現了不少的問題。
儘管張沛朦去美國集訓了一段時間，但從起跑姿上來看，其實問題還有不少。
進入途中加速跑階段，張沛朦的身高腿長還是很有優勢的，不過他的途中跑技術在陳翊霆看來還是差了很多。
如果根據之後拉夫爾曼提出的冠軍模型來分析，張沛朦的小腿後撩太高了，這樣在小腿收回來向前擺動的時候，就需要更長的時間，這並不是最好的發力選擇。
以前蘇稟天的跑動姿勢也是這樣的，在後來糾正之後，他雖然也沒有做到最完美的技術動作，但也已經跑出了9.83的成績。
冠軍模型不一定適合所有人，但它是適合絕大多數人去參加和糾正自己發力的。
陳翊霆正在自我進行的腿部剛性訓練，也是為了讓自己能夠在比賽中可以將這些理論在實踐中發揮出來。
「看什麼呢？你認識他嗎？」
袁國祥注意到陳翊霆目不轉睛的盯著張沛朦，問道。
陳翊霆搖頭：「不認識，不過他的身體條件似乎還不錯，如果找對方法訓練的話，跑100米的成績應該會很不錯。」
「哦？！」
聽陳翊霆這麼一說，袁國祥也饒有興趣的看向張沛朦。
對於陳翊霆的判斷，袁國祥還是比較相信的。
畢竟陳翊霆現在是國內跑得最快的人，而且還有著自己對跑步的一些訓練方法和理解。
甚至在某些方面比他這個當教練的還要厲害。
經過這半年多來與陳翊霆的相處和交流，他知道陳翊霆有一些與國內不一樣的訓練方法。
他問過陳翊霆，陳翊霆只是說在網上查到的國外短跑運動員的訓練方法。
袁國祥不怎麼會上網，所以也就沒有追問。
之前他還擔心陳翊霆自學的這些訓練方法不正確，但隨著這段時間以來陳翊霆取得了前所未有的成績。
對於陳翊霆給自己制定的一些訓練方法，袁國祥也就沒有再管，甚至還將陳翊霆的這些訓練方法也加入到陳翊霆的訓練計劃當中。
在確定陳翊霆訓練後效果不錯後，他還將這些訓練方法在嶺南省隊內推廣。
粱迦泓、溫勇翼等人的訓練計劃當中，就已經有了不少陳翊霆自己在訓練的一些新方法。
尤其是粱迦泓，因為他和陳翊霆的訓練很多時候都是同步的，所以陳翊霆訓練的方法，他也會跟著練。
因此粱迦泓這半年來進步很大。
張沛朦跑了一組100米，不過只是前三四十米沖了一下，後面並沒有認真跑。
接著便去到一旁稍作休息。
陳翊霆見有空缺的跑道了，便上前去訓練。
他來到張沛朦剛剛所在跑道，蹲下身子去調整的起跑器。
儘管在其他圈子陳翊霆還只是一個沒什麼名氣的人物，但在國內的田徑圈內，已經算名聲顯赫了。
畢竟自從他參加全國性比賽以來，每場比賽都在破紀錄，全國紀錄都被刷新兩次了。
在這個圈子裡的人，想不知道都難啊。
所以，當看到他走上跑道，周圍來自各省的運動員都將視線集中在了他的身上，包括張沛朦。
陳翊霆調整好起跑器後，又在原地活動了一下身體，略作調整這才蹲下。
在他周圍道次的選手們見到陳翊霆要試跑，全都退出了跑道，來到側面觀摩。
這其中有些人是關注著陳翊霆的，所以他們知道陳翊霆的起跑非常厲害。
而想要看清陳翊霆的起跑動作，最好的就是在側面。
袁國祥在陳翊霆走向跑道的時候，就已經來到跑道旁，他得給陳翊霆發令。
袁國祥也隨身攜帶著兩塊木板，這是教練員們平日幫助隊員們訓練的裝備。
全場寂靜，所有人都盯著陳翊霆，不想放過他的任何一個動作細節。
「各~就位！」
「預備~」
「啪！」
木板拍響！
唰！
陳翊霆重心很低，腳尖輕輕一擦地，整個人直接彈射起步！
他在衝出去的瞬間，整個人的軀幹和腿，完全就是一條直線。
緊接著雙腿的快速絞剪讓他的速度瞬間便提升了上來。
僅僅只是看動作，就顯得比國內絕大部分運動員的起跑動作更優美，更有力量感。
外行看不出來陳翊霆快在哪兒，但在場全都是田徑運動員，尤其是短跑項目，他們太清楚陳翊霆剛才起跑的姿態和速度有多厲害。
張沛朦就在陳翊霆側面站著看，見陳翊霆衝出去之後，他直接驚呼了起來。
「我去！這起跑……蓋了帽兒了！」
雖然是普快，但卻是空調快速，下午四點過出發，18小時29分鐘，第二天中午就能到。
這樣他們就還有一天半的休息時間，足夠讓他們休息調整過來了。
中午抵達漯河後，中原省體育局有人安排專人專車在這裡迎接各省的代表團。
陳翊霆他們坐上專車來到酒店休息。
儘管坐的軟臥，還有空調，但坐車這種進行了空間移動的行為就會讓人感覺很疲憊。
到了酒店，所有人都先睡了一會兒。
下午四五點吃過晚飯之後，這才前去體育館熟悉場地。
隱陽城的白天氣溫還是比較高的，而且比起嶺南來說空氣還是乾燥了不少。
陳翊霆很少來北方，儘管前世來過幾次，但還是有些不太習慣。
當然，這並不會太過影響到他的狀態。
來到體育館，人有不少。
一來到跑道上，陳翊霆便看到了一個比較熟悉的臉龐。
張沛朦！
張沛朦去年就進入了國家青訓隊，今年年初隨隊前去美國訓練，不久前才回來，所以之前的大獎賽他都沒有參加。
這次回來，也主要是為了準備接下來的幾個重要比賽。
張沛朦現在的主項還是200米，到了明年才會將重心逐漸轉到100米上來。
巧了，也正是在明年，博爾特也會開始跑100米。
從明年開始，百米這條賽道，可能將會迎來自這個比賽項目創建以來，最激烈的競技。
現在帝都隊、江東隊的數名隊員在跑道上訓練，陳翊霆他們則在一旁熱身，等待著跑道有空閒的道次。
張沛朦蹲在跑道上，有人正在給他發令，這是想要跑一組100米感受一下。
本來在熱身的陳翊霆停了下來，看著張沛朦。
「預備！」
「啪！」
張沛朦的教練手中的兩塊木板猛拍了一下，用來模擬槍聲。
張沛朦在聽到聲響後，立刻飛沖了出去！
一看起跑，陳翊霆就發現了不少的問題。
儘管張沛朦去美國集訓了一段時間，但從起跑姿上來看，其實問題還有不少。
進入途中加速跑階段，張沛朦的身高腿長還是很有優勢的，不過他的途中跑技術在陳翊霆看來還是差了很多。
如果根據之後拉夫爾曼提出的冠軍模型來分析，張沛朦的小腿後撩太高了，這樣在小腿收回來向前擺動的時候，就需要更長的時間，這並不是最好的發力選擇。
以前蘇稟天的跑動姿勢也是這樣的，在後來糾正之後，他雖然也沒有做到最完美的技術動作，但也已經跑出了9.83的成績。
冠軍模型不一定適合所有人，但它是適合絕大多數人去參加和糾正自己發力的。
陳翊霆正在自我進行的腿部剛性訓練，也是為了讓自己能夠在比賽中可以將這些理論在實踐中發揮出來。
「看什麼呢？你認識他嗎？」
袁國祥注意到陳翊霆目不轉睛的盯著張沛朦，問道。
陳翊霆搖頭：「不認識，不過他的身體條件似乎還不錯，如果找對方法訓練的話，跑100米的成績應該會很不錯。」
「哦？！」
聽陳翊霆這麼一說，袁國祥也饒有興趣的看向張沛朦。
對於陳翊霆的判斷，袁國祥還是比較相信的。
畢竟陳翊霆現在是國內跑得最快的人，而且還有著自己對跑步的一些訓練方法和理解。
甚至在某些方面比他這個當教練的還要厲害。
經過這半年多來與陳翊霆的相處和交流，他知道陳翊霆有一些與國內不一樣的訓練方法。
他問過陳翊霆，陳翊霆只是說在網上查到的國外短跑運動員的訓練方法。
袁國祥不怎麼會上網，所以也就沒有追問。
之前他還擔心陳翊霆自學的這些訓練方法不正確，但隨著這段時間以來陳翊霆取得了前所未有的成績。
對於陳翊霆給自己制定的一些訓練方法，袁國祥也就沒有再管，甚至還將陳翊霆的這些訓練方法也加入到陳翊霆的訓練計劃當中。
在確定陳翊霆訓練後效果不錯後，他還將這些訓練方法在嶺南省隊內推廣。
粱迦泓、溫勇翼等人的訓練計劃當中，就已經有了不少陳翊霆自己在訓練的一些新方法。
尤其是粱迦泓，因為他和陳翊霆的訓練很多時候都是同步的，所以陳翊霆訓練的方法，他也會跟著練。
因此粱迦泓這半年來進步很大。
張沛朦跑了一組100米，不過只是前三四十米沖了一下，後面並沒有認真跑。
接著便去到一旁稍作休息。
陳翊霆見有空缺的跑道了，便上前去訓練。
他來到張沛朦剛剛所在跑道，蹲下身子去調整的起跑器。
儘管在其他圈子陳翊霆還只是一個沒什麼名氣的人物，但在國內的田徑圈內，已經算名聲顯赫了。
畢竟自從他參加全國性比賽以來，每場比賽都在破紀錄，全國紀錄都被刷新兩次了。
在這個圈子裡的人，想不知道都難啊。
所以，當看到他走上跑道，周圍來自各省的運動員都將視線集中在了他的身上，包括張沛朦。
陳翊霆調整好起跑器後，又在原地活動了一下身體，略作調整這才蹲下。
在他周圍道次的選手們見到陳翊霆要試跑，全都退出了跑道，來到側面觀摩。
這其中有些人是關注著陳翊霆的，所以他們知道陳翊霆的起跑非常厲害。
而想要看清陳翊霆的起跑動作，最好的就是在側面。
袁國祥在陳翊霆走向跑道的時候，就已經來到跑道旁，他得給陳翊霆發令。
袁國祥也隨身攜帶著兩塊木板，這是教練員們平日幫助隊員們訓練的裝備。
全場寂靜，所有人都盯著陳翊霆，不想放過他的任何一個動作細節。
「各~就位！」
「預備~」
「啪！」
木板拍響！
唰！
陳翊霆重心很低，腳尖輕輕一擦地，整個人直接彈射起步！
他在衝出去的瞬間，整個人的軀幹和腿，完全就是一條直線。
緊接著雙腿的快速絞剪讓他的速度瞬間便提升了上來。
僅僅只是看動作，就顯得比國內絕大部分運動員的起跑動作更優美，更有力量感。
外行看不出來陳翊霆快在哪兒，但在場全都是田徑運動員，尤其是短跑項目，他們太清楚陳翊霆剛才起跑的姿態和速度有多厲害。
張沛朦就在陳翊霆側面站著看，見陳翊霆衝出去之後，他直接驚呼了起來。
「我去！這起跑……蓋了帽兒了！」