第五十章 青山居士的金丹
「這麼快！」
聞言，江白神色一喜，但很快又緊張地搓著小手。
「學宮那邊的反響如何？」
「當然是一致好評了！」
玄妙子將書卷拍在桌上，笑著說道。
「你那篇《論非體修修士鍛體的必要性與方式》一經發表，在元一學宮內引起軒然大波，不少學宮弟子看完後，都開始效仿起文章上的方式進行鍛體，皆稱效果喜人。」
「光這篇文章的分紅，都快趕上師叔公我這次辦的集訓營收入了！」
收入啊......都不是利潤了。
老人神色同樣喜悅，只是笑著笑著，忽覺有點心酸。
累死累活，還不如小江花七天時間弄出來的文章。
更讓玄妙子心酸的是，他這個「集訓營」要想做出名堂，還得扯一扯江白的虎皮，日後少不免要給上一部分分紅。
要不人家元一學宮能賺錢呢。
這就是知識的價值！
聽到這話，江白也是鬆了口氣，心中暗嘆這七日的忙碌沒有白費。
這七天時間裡，師叔公忙得腳不沾地，小江同樣也沒有閒著，隔三岔五就要往體峰跑一趟。
不為別的，就是為了將好哥們那一套鍛體理念，融合他所知的健美知識，做一篇文章。
其中，南宮芷的理念是對修士有用的東西，而他腦子裡的東西，才是這篇文章最大的賣點。
體修苦，是修仙界共識。
但如果每天花上半個時辰，堅持上幾個月，就能擁有一副好身材呢？
朋友，你要道侶不要？
不想談？
那約......
當然，能寫出一篇質量如此之高的文章，還是江白有需要比較完整的知識儲備。
而這，也得益於他前世的喜好。
先看完，再收藏，已練不欠。
至少眼睛已經力竭了。
告知江白這一好消息後，玄妙子沒有多留，很快便離開帳篷，繼續張羅「集訓營」的事宜。
江白收拾好帳篷後也閒不住，同樣跟了出去，打算熱熱身，找回當初的修行感覺。
剛出門，便看見其他四人圍在一起，高聲數著什麼。
只見南宮芷站在最外層，腰間綁著一塊大鑄鐵，雙手正握在架子上，把自己往上拉。
哦，引體向上呢。
江白心中瞭然，這是他這幾天教給好哥們的鍛鍊方式。
張羽軒與易小民站在旁邊，激動地大聲數數。
「八！九！」
「十！」
「咚——」
剛數到十，南宮芷就從架子上瀟灑落地，碩大的鑄鐵塊砸在地上，發出巨大的響聲。
看到江白走了過來，肌肉少女展露笑顏。
「如何？兩倍重力的負重引體，輕輕鬆鬆啊。」
「師姐，厲害厲害！」
江白一邊笑著開口，一邊大步向前。
「我說怎麼天黑了呢，原來是我姐展背了！」
「江兄，你也來試試唄。」
張羽軒一把拉住江白，笑著開口。
「方才我跟小民已經試過了，確實挺有意思！」
「聽說這個鍛體方式是你想出來的，讓我們看看你這個創始人的動作標不標準。」
江白朗聲一笑，直接擼起袖子，精壯的手臂肌肉顯露無遺。
「行啊，那我就試試！」
看到這一幕，一直默不作聲的南宮芷眼神一凝。
少年一邊將鑄鐵塊上的鐵鏈綁在自己腰間，一邊輕笑開口。
「這個動作確實是不錯的，不僅能練背，還能增加握力，不負重的話對脊椎也好。」
見江白自然地把鐵鏈綁上，一旁的南宮芷欲言又止，終究還是沒有開口。
好哥們都裝上了，做兄弟的，總不能拆台。
於是，她悄無聲息地踱步到江白身後。
架子下，江白仰頭抬手，雙腳發力，信心滿滿地向上一蹬。
「哐當」
那是鐵鏈被拉拽的聲音。
鑄鐵塊依舊安安穩穩地留在地上，紋絲不動。
這麼重？
還未等江白認慫解開鐵鏈，一雙鐵鉗般的小手就摁在了江白腰間。
「走——你！」
南宮芷暴喝一聲，雙臂發力，生生將江白連同鐵塊一同舉起。
聽這聲音，就知道連南宮芷也舉得並不輕鬆。
江白只覺腰要被鐵鏈拽斷了，連忙伸手拽住橫杆，雙腳交疊後放，堪堪托著鐵塊。
「哦，原來腳要這樣放。」
身後，易小民摩挲著下巴輕聲點評。
四人皆站在江白身後，看不到後者漲成豬肝的臉色。
都上來了，看看能不能多拉兩個吧。
江白心中如是想道，雙臂猛然發力，生生將身體往上拽。
單靠背肌肯定是拉不動的，全靠練劍的手臂力量硬拽。
在身後四人的目光注視下，江白以一種怪異的姿勢，仰頭將自己的下巴邁過橫杆。
「哇哦，這是好技巧。」
易小民又道，心中直呼學到了。
「咚——」
下一刻，江白連人帶鐵落在地上，響聲震天。
少年雙臂近乎脫力，朝著南宮芷苦笑道。
「姐，這玩意這麼重呢？」
南宮芷乾笑一聲，連忙將收得極緊的鐵鏈解開，同時伸手輕拍江白後背，想給後者順氣。
「咳！咳咳咳......」
「抱歉抱歉，剛練完，不太控制得了力量。」
南宮芷一臉歉意，指著地上的鑄鐵塊開口。
「這個.......是師父送給我的，對鍛體有奇效。」
「不過實在太重了，所以我平時也很少用。」
「小江你能拉起一個，實在是了不起！」
原來是青山居士的東西啊，難怪呢......
江白臉色依舊漲紅，剛想說些什麼，卻被腦海中的一道聲音吸引。
【體魄+1%】
【當前體魄：鍊氣三層（99%）】
居然立竿見影！
聽到聲音，江白眼前一亮，連忙轉頭看向那塊鑄鐵塊。
鑄鐵塊呈圓形，表面漆黑一片，折射不出任何光亮。
此刻這塊烏漆嘛黑的鑄鐵，落在江白眼中，卻比群勃龍的針管還要吸引。
江白擁有面板，對於「鍛體苦」這三個字，同樣深有體會。
之前練劍半月，體魄都不一定能漲這麼多。
這鐵塊，確實厲害啊！
「師姐，這大鐵塊.......今後能借我用一下嗎？」
南宮芷聞言一愣，望向江白的眼神頓時多出幾分欣賞。
「哈哈，不愧是小江，夠拼的。」
「反正這鐵塊我就放在這裡，以後啊，你想用就用！」
......
地玄廬外，身形魁梧的青山居士忽然臉色一變，伸手摸向腰間。
劉方雲見狀，好奇開口問道。
「青山，丟東西了？」
「沒丟。」
青山居士搖搖頭。
「差點忘記把金丹借給小芷了，她好像帶了進去。」
「丹田空落落的，有點不太習慣。」
聞言，江白神色一喜，但很快又緊張地搓著小手。
「學宮那邊的反響如何？」
「當然是一致好評了！」
玄妙子將書卷拍在桌上，笑著說道。
「你那篇《論非體修修士鍛體的必要性與方式》一經發表，在元一學宮內引起軒然大波，不少學宮弟子看完後，都開始效仿起文章上的方式進行鍛體，皆稱效果喜人。」
「光這篇文章的分紅，都快趕上師叔公我這次辦的集訓營收入了！」
收入啊......都不是利潤了。
老人神色同樣喜悅，只是笑著笑著，忽覺有點心酸。
累死累活，還不如小江花七天時間弄出來的文章。
更讓玄妙子心酸的是，他這個「集訓營」要想做出名堂，還得扯一扯江白的虎皮，日後少不免要給上一部分分紅。
要不人家元一學宮能賺錢呢。
這就是知識的價值！
聽到這話，江白也是鬆了口氣，心中暗嘆這七日的忙碌沒有白費。
這七天時間裡，師叔公忙得腳不沾地，小江同樣也沒有閒著，隔三岔五就要往體峰跑一趟。
不為別的，就是為了將好哥們那一套鍛體理念，融合他所知的健美知識，做一篇文章。
其中，南宮芷的理念是對修士有用的東西，而他腦子裡的東西，才是這篇文章最大的賣點。
體修苦，是修仙界共識。
但如果每天花上半個時辰，堅持上幾個月，就能擁有一副好身材呢？
朋友，你要道侶不要？
不想談？
那約......
當然，能寫出一篇質量如此之高的文章，還是江白有需要比較完整的知識儲備。
而這，也得益於他前世的喜好。
先看完，再收藏，已練不欠。
至少眼睛已經力竭了。
告知江白這一好消息後，玄妙子沒有多留，很快便離開帳篷，繼續張羅「集訓營」的事宜。
江白收拾好帳篷後也閒不住，同樣跟了出去，打算熱熱身，找回當初的修行感覺。
剛出門，便看見其他四人圍在一起，高聲數著什麼。
只見南宮芷站在最外層，腰間綁著一塊大鑄鐵，雙手正握在架子上，把自己往上拉。
哦，引體向上呢。
江白心中瞭然，這是他這幾天教給好哥們的鍛鍊方式。
張羽軒與易小民站在旁邊，激動地大聲數數。
「八！九！」
「十！」
「咚——」
剛數到十，南宮芷就從架子上瀟灑落地，碩大的鑄鐵塊砸在地上，發出巨大的響聲。
看到江白走了過來，肌肉少女展露笑顏。
「如何？兩倍重力的負重引體，輕輕鬆鬆啊。」
「師姐，厲害厲害！」
江白一邊笑著開口，一邊大步向前。
「我說怎麼天黑了呢，原來是我姐展背了！」
「江兄，你也來試試唄。」
張羽軒一把拉住江白，笑著開口。
「方才我跟小民已經試過了，確實挺有意思！」
「聽說這個鍛體方式是你想出來的，讓我們看看你這個創始人的動作標不標準。」
江白朗聲一笑，直接擼起袖子，精壯的手臂肌肉顯露無遺。
「行啊，那我就試試！」
看到這一幕，一直默不作聲的南宮芷眼神一凝。
少年一邊將鑄鐵塊上的鐵鏈綁在自己腰間，一邊輕笑開口。
「這個動作確實是不錯的，不僅能練背，還能增加握力，不負重的話對脊椎也好。」
見江白自然地把鐵鏈綁上，一旁的南宮芷欲言又止，終究還是沒有開口。
好哥們都裝上了，做兄弟的，總不能拆台。
於是，她悄無聲息地踱步到江白身後。
架子下，江白仰頭抬手，雙腳發力，信心滿滿地向上一蹬。
「哐當」
那是鐵鏈被拉拽的聲音。
鑄鐵塊依舊安安穩穩地留在地上，紋絲不動。
這麼重？
還未等江白認慫解開鐵鏈，一雙鐵鉗般的小手就摁在了江白腰間。
「走——你！」
南宮芷暴喝一聲，雙臂發力，生生將江白連同鐵塊一同舉起。
聽這聲音，就知道連南宮芷也舉得並不輕鬆。
江白只覺腰要被鐵鏈拽斷了，連忙伸手拽住橫杆，雙腳交疊後放，堪堪托著鐵塊。
「哦，原來腳要這樣放。」
身後，易小民摩挲著下巴輕聲點評。
四人皆站在江白身後，看不到後者漲成豬肝的臉色。
都上來了，看看能不能多拉兩個吧。
江白心中如是想道，雙臂猛然發力，生生將身體往上拽。
單靠背肌肯定是拉不動的，全靠練劍的手臂力量硬拽。
在身後四人的目光注視下，江白以一種怪異的姿勢，仰頭將自己的下巴邁過橫杆。
「哇哦，這是好技巧。」
易小民又道，心中直呼學到了。
「咚——」
下一刻，江白連人帶鐵落在地上，響聲震天。
少年雙臂近乎脫力，朝著南宮芷苦笑道。
「姐，這玩意這麼重呢？」
南宮芷乾笑一聲，連忙將收得極緊的鐵鏈解開，同時伸手輕拍江白後背，想給後者順氣。
「咳！咳咳咳......」
「抱歉抱歉，剛練完，不太控制得了力量。」
南宮芷一臉歉意，指著地上的鑄鐵塊開口。
「這個.......是師父送給我的，對鍛體有奇效。」
「不過實在太重了，所以我平時也很少用。」
「小江你能拉起一個，實在是了不起！」
原來是青山居士的東西啊，難怪呢......
江白臉色依舊漲紅，剛想說些什麼，卻被腦海中的一道聲音吸引。
【體魄+1%】
【當前體魄：鍊氣三層（99%）】
居然立竿見影！
聽到聲音，江白眼前一亮，連忙轉頭看向那塊鑄鐵塊。
鑄鐵塊呈圓形，表面漆黑一片，折射不出任何光亮。
此刻這塊烏漆嘛黑的鑄鐵，落在江白眼中，卻比群勃龍的針管還要吸引。
江白擁有面板，對於「鍛體苦」這三個字，同樣深有體會。
之前練劍半月，體魄都不一定能漲這麼多。
這鐵塊，確實厲害啊！
「師姐，這大鐵塊.......今後能借我用一下嗎？」
南宮芷聞言一愣，望向江白的眼神頓時多出幾分欣賞。
「哈哈，不愧是小江，夠拼的。」
「反正這鐵塊我就放在這裡，以後啊，你想用就用！」
......
地玄廬外，身形魁梧的青山居士忽然臉色一變，伸手摸向腰間。
劉方雲見狀，好奇開口問道。
「青山，丟東西了？」
「沒丟。」
青山居士搖搖頭。
「差點忘記把金丹借給小芷了，她好像帶了進去。」
「丹田空落落的，有點不太習慣。」