第268章 一個猴一個拴法，四寶要特別拴緊些
那副自己哄著自己的小模樣，真是又是可憐，又是好笑，還帶著一股子不服輸的憨勁。
沈清瀾唇角微微上揚。
她就知道，四寶骨子裡還是有韌性的，只是被惰性和過剩的靈氣滋養出來的脂肪掩蓋住了。
需要的就是一把火，一陣風，將這層浮土吹開，讓內在的璞玉顯露出來。
而她，很樂意做這個雕琢之人。
一個小時的徒步終於結束。
當沈清瀾宣布時間到時，四寶「嗷」了一聲，直接呈「大」字形癱倒在地上，呼哧呼哧地喘著氣，小胸脯劇烈起伏，但眼睛卻亮晶晶地望著媽媽。
「媽媽……我……我走完了……」
「我成功了……」
他氣喘吁吁，卻帶著完成任務的驕傲。
「嗯，四寶真的很棒了，晚上的一個小時再繼續再接再厲哦~~」沈清瀾走過去，用溫熱的毛巾仔細給他擦汗，又餵他喝了小半杯溫潤的靈液，「你先休息一刻鐘，一會兒媽媽帶你玩個好玩的。」
「好玩的？」四寶一聽，身上的疲累都仿佛減輕了幾分。
一刻鐘後，恢復了些許體力的四寶，被沈清瀾帶到了空間裡一處小小的瀑布水潭邊。
這裡水汽氤氳，靈氣充沛，瀑布不高，水流清澈和緩。
「接下來，我們練習靜。」沈清瀾指著水潭邊一塊光滑的巨石，「坐上去，閉上眼睛，什麼都不要想，只是聽。」
「聽什麼？」四寶好奇。
「聽水聲，聽風聲，聽你自己的身體裡，血液流動的聲音，靈氣運轉的聲音。」沈清瀾引導著他，「試著放鬆，把走路的疲勞想像成黑色的霧氣，隨著你的呼吸，慢慢吐出來，把周圍乾淨的靈氣，像喝水一樣，慢慢吸進去。」
這是最簡單的冥想入門，對於好動又心思簡單的四寶來說，比枯燥的徒步更難。
果然，四寶坐了不到三分鐘，就開始扭來扭去，眼皮偷偷睜開一條縫。
沈清瀾也不急，只是坐在他旁邊，氣息沉靜悠長，周身自然散發出的寧和星輝，如同無聲的榜樣潛移默化的影響著他。
漸漸地，四寶被媽媽那沉靜如淵的氣息感染，加上徒步後的身體確實需要休息，他竟真的慢慢安靜下來，笨拙地嘗試著按照媽媽說的去做。
一開始只能靜坐五分鐘，然後十分鐘，十五分鐘……
雖然過程中還是會走神，會撓痒痒，但進步是顯而易見的。
沈清瀾知道，修行非一日之功，尤其是心性的打磨，對於四寶，激發興趣和建立信心比苛求完美更重要。
當四寶第一次成功靜坐滿二十分鐘，清晰地「聽」到自己體內靈力如小溪般潺潺流動時，他興奮地跳了起來。
「媽媽！我聽到了！嘩啦啦的，暖暖的！」他手舞足蹈，臉上的疲憊被新奇和喜悅取代。
「很好。」沈清瀾笑著誇獎，「這就是你身體自己的力量，記住這種感覺，以後累了，心煩了，就試著這樣靜一靜，聽聽它們的聲音。」
接下來的半天，沈清瀾沒有給四寶安排更多高強度訓練，也沒有讓他去參加小黑那邊的水靈力課堂，而是帶著他在空間裡「玩」。
認靈植時，不再同小黑那樣講解，而是讓四寶閉上眼睛，用手摸，用鼻子聞，去感受每一株靈植獨特的氣息和靈力波動。
採集靈果時，要求他不用靈力，只用巧勁和觀察，判斷果實的成熟度和最佳採摘位置。
甚至，還教了他一個最簡單的小戲法，用微弱的火靈力，在掌心凝聚出一朵小小且可持續三秒的火花。
這對擁有不錯火靈根天賦的四寶來說並不難，但成功的那一刻，他依然歡呼雀躍，舉著那轉瞬即逝的小火花給媽媽看，仿佛完成了什麼了不起的壯舉。
沈清瀾始終耐心陪伴，適時引導，從不吝嗇自己的誇獎，對上孩子她一向是鼓勵多於苛責。
一個猴一個拴法，四寶這隻情況有些特殊，要特別拴得緊一些。
她讓四寶在相對輕鬆有趣的活動中潛移默化地運用靈力，鍛鍊五感，也是想培養他的耐心和觀察力。
直到中午，小黑帶著其他四個寶寶從湖邊回來時，看到的便是這樣一幕：
四寶臉上蹭著點泥，頭髮上沾著草葉，但眼睛亮得驚人，正舉著一籃子自己採摘品相不算最好卻個個飽滿的靈果，獻寶似的給媽媽看。
而沈清瀾正微笑著聽他嘰嘰喳喳講述，如何「鬥智鬥勇」才摘到最高處那顆最紅的果子。
「四寶好聰明。」沈清瀾接過籃子，摸摸他的頭，「不僅完成了徒步任務，還靜坐了二十分鐘，認識了五種新的靈植，採摘了這麼多果子，今晚，媽媽用你摘的果子給你做一道很特別的靈果甜羹，作為獎勵。」
「耶！謝謝媽媽！」四寶一聽到吃的，高興一蹦三尺高，完全忘了早上的辛苦和偷懶被抓包的窘迫。
其他寶寶圍上來，七嘴八舌地問四寶為啥那麼興奮，都髒成啥樣了，還鬼哭狼嚎的瞎蹦躂？
四寶挺起小胸脯，雖然有些細節含糊其辭，他自己偷懶的那段，但說起後來的「冒險」和收穫，倒也說的繪聲繪色，引得二寶羨慕不已，小寶稱讚連連，三寶哇聲一片。
只有大寶沒有把目光都落在四寶身上，他只是靜靜的望向媽媽，他覺得媽媽真的超級厲害！
四寶一個懶到睡覺都不願意翻身的人，還是得媽媽出手才好使。
沈清瀾唇角微微上揚。
她就知道，四寶骨子裡還是有韌性的，只是被惰性和過剩的靈氣滋養出來的脂肪掩蓋住了。
需要的就是一把火，一陣風，將這層浮土吹開，讓內在的璞玉顯露出來。
而她，很樂意做這個雕琢之人。
一個小時的徒步終於結束。
當沈清瀾宣布時間到時，四寶「嗷」了一聲，直接呈「大」字形癱倒在地上，呼哧呼哧地喘著氣，小胸脯劇烈起伏，但眼睛卻亮晶晶地望著媽媽。
「媽媽……我……我走完了……」
「我成功了……」
他氣喘吁吁，卻帶著完成任務的驕傲。
「嗯，四寶真的很棒了，晚上的一個小時再繼續再接再厲哦~~」沈清瀾走過去，用溫熱的毛巾仔細給他擦汗，又餵他喝了小半杯溫潤的靈液，「你先休息一刻鐘，一會兒媽媽帶你玩個好玩的。」
「好玩的？」四寶一聽，身上的疲累都仿佛減輕了幾分。
一刻鐘後，恢復了些許體力的四寶，被沈清瀾帶到了空間裡一處小小的瀑布水潭邊。
這裡水汽氤氳，靈氣充沛，瀑布不高，水流清澈和緩。
「接下來，我們練習靜。」沈清瀾指著水潭邊一塊光滑的巨石，「坐上去，閉上眼睛，什麼都不要想，只是聽。」
「聽什麼？」四寶好奇。
「聽水聲，聽風聲，聽你自己的身體裡，血液流動的聲音，靈氣運轉的聲音。」沈清瀾引導著他，「試著放鬆，把走路的疲勞想像成黑色的霧氣，隨著你的呼吸，慢慢吐出來，把周圍乾淨的靈氣，像喝水一樣，慢慢吸進去。」
這是最簡單的冥想入門，對於好動又心思簡單的四寶來說，比枯燥的徒步更難。
果然，四寶坐了不到三分鐘，就開始扭來扭去，眼皮偷偷睜開一條縫。
沈清瀾也不急，只是坐在他旁邊，氣息沉靜悠長，周身自然散發出的寧和星輝，如同無聲的榜樣潛移默化的影響著他。
漸漸地，四寶被媽媽那沉靜如淵的氣息感染，加上徒步後的身體確實需要休息，他竟真的慢慢安靜下來，笨拙地嘗試著按照媽媽說的去做。
一開始只能靜坐五分鐘，然後十分鐘，十五分鐘……
雖然過程中還是會走神，會撓痒痒，但進步是顯而易見的。
沈清瀾知道，修行非一日之功，尤其是心性的打磨，對於四寶，激發興趣和建立信心比苛求完美更重要。
當四寶第一次成功靜坐滿二十分鐘，清晰地「聽」到自己體內靈力如小溪般潺潺流動時，他興奮地跳了起來。
「媽媽！我聽到了！嘩啦啦的，暖暖的！」他手舞足蹈，臉上的疲憊被新奇和喜悅取代。
「很好。」沈清瀾笑著誇獎，「這就是你身體自己的力量，記住這種感覺，以後累了，心煩了，就試著這樣靜一靜，聽聽它們的聲音。」
接下來的半天，沈清瀾沒有給四寶安排更多高強度訓練，也沒有讓他去參加小黑那邊的水靈力課堂，而是帶著他在空間裡「玩」。
認靈植時，不再同小黑那樣講解，而是讓四寶閉上眼睛，用手摸，用鼻子聞，去感受每一株靈植獨特的氣息和靈力波動。
採集靈果時，要求他不用靈力，只用巧勁和觀察，判斷果實的成熟度和最佳採摘位置。
甚至，還教了他一個最簡單的小戲法，用微弱的火靈力，在掌心凝聚出一朵小小且可持續三秒的火花。
這對擁有不錯火靈根天賦的四寶來說並不難，但成功的那一刻，他依然歡呼雀躍，舉著那轉瞬即逝的小火花給媽媽看，仿佛完成了什麼了不起的壯舉。
沈清瀾始終耐心陪伴，適時引導，從不吝嗇自己的誇獎，對上孩子她一向是鼓勵多於苛責。
一個猴一個拴法，四寶這隻情況有些特殊，要特別拴得緊一些。
她讓四寶在相對輕鬆有趣的活動中潛移默化地運用靈力，鍛鍊五感，也是想培養他的耐心和觀察力。
直到中午，小黑帶著其他四個寶寶從湖邊回來時，看到的便是這樣一幕：
四寶臉上蹭著點泥，頭髮上沾著草葉，但眼睛亮得驚人，正舉著一籃子自己採摘品相不算最好卻個個飽滿的靈果，獻寶似的給媽媽看。
而沈清瀾正微笑著聽他嘰嘰喳喳講述，如何「鬥智鬥勇」才摘到最高處那顆最紅的果子。
「四寶好聰明。」沈清瀾接過籃子，摸摸他的頭，「不僅完成了徒步任務，還靜坐了二十分鐘，認識了五種新的靈植，採摘了這麼多果子，今晚，媽媽用你摘的果子給你做一道很特別的靈果甜羹，作為獎勵。」
「耶！謝謝媽媽！」四寶一聽到吃的，高興一蹦三尺高，完全忘了早上的辛苦和偷懶被抓包的窘迫。
其他寶寶圍上來，七嘴八舌地問四寶為啥那麼興奮，都髒成啥樣了，還鬼哭狼嚎的瞎蹦躂？
四寶挺起小胸脯，雖然有些細節含糊其辭，他自己偷懶的那段，但說起後來的「冒險」和收穫，倒也說的繪聲繪色，引得二寶羨慕不已，小寶稱讚連連，三寶哇聲一片。
只有大寶沒有把目光都落在四寶身上，他只是靜靜的望向媽媽，他覺得媽媽真的超級厲害！
四寶一個懶到睡覺都不願意翻身的人，還是得媽媽出手才好使。