第46章 原地踏步--走！
傍晚吃完飯，蕭棠在院中躺椅上睡著了。
「師父、師父！」
遠處傳來興奮呼喊，周景明邁著小短腿跑了過來。
蕭棠驟然被驚醒，睜大眼睛，看到是周景明便輕咳一聲：
「你這徒兒，匆匆忙忙的，一點都不像本帝教出來的。」
周景明聞言，有些委屈：
「師父，我只是太想找你了，對……求仙問道太饑渴了！對！」
看了看蕭棠：「師父，你剛剛在幹嘛呢？」
蕭棠臉上露出高深莫測的神情，說：
「本帝閒來無事，便在夢中會面莊周，談心談話，而出了神。
所謂『夢裡不知身是客，古來征戰幾人回』，大概就是方才那玄妙的無我之境吧！」
簡單說：這覺睡得真美！
他瞪大眼：「師父差點就回不來了嗎？」
蕭棠摸了摸並不存在的觸鬚，呵呵地笑了兩聲：
「傻孩子，師父是師父，怎麼可能回不來呢，畢竟你這個傻徒兒還沒出師呢！」
咋可能醒不來?
我不都被你給吵醒了嗎？！
一提到教習，周景明的小眼睛便亮了起來：
「師父，你教我呼吸吐納之法我已經學會了，什麼時候我能學新的內容呢？」
嘶……她還沒編好呢。
這倒是有些變得棘手了。
突然眼前一亮，便露出肅穆之色：
「小景子，聽我口令，先原地踏步--走！」
周景明微微一愣。
見他沒動，蕭棠：「愣著幹嘛，快認真做，本帝正要傳你上等強健法門！」
周景明聽了肅然起敬，然後便揮動著小手臂，照她說的開始原地踏步。
「第一節，伸展運動。」
「左腳向左苦跨一步，與肩同寬，同時兩條手臂展開。」
蕭棠一邊說一邊給他演示，就像是大鵬展翅一般。
周景明聽了一一照做。
「然後，聽好了！兩臂上舉至頭頂，掌心要對著，抬頭。
保持三秒鐘，兩條手臂側平舉回落，同時左腳收回。
接下來換右腳重複動作。」
周景明學了一遍，表情有些興奮：
「師父，做了就可以升仙了嗎？」
升仙倒不能，但是可以升天。
蕭棠中學時每次體育課前做這一套，都極其痛苦，覺得自己是個又蹦又跳的小學生。
輕咳一聲：「升仙嘛，當然沒有這麼容易，求仙之途若是像這樣輕易，豈不是人人都是神仙？
不過你剛拜在為師門下修習，急不得，急不得。」
周景明聽了內心頗有感觸，攥緊小拳頭放到胸口：
「師父，我知道了。」
然後蕭棠把這套「法門」毫無保留的傳遞給他，
他問這法門叫什麼，蕭棠說是大周國第一套飛仙體操。
周景明點了點頭，目中都是對蕭棠的仰慕。
自己這個師尊如此厲害，他能夠遇到她的傳授，也太好了吧？！
看到自己兒子來了，周嬤嬤不捨得走了，搓搓手說也想加入。
蕭棠自然不會拒絕。
有一就有二，
小瑾子念書完畢，也加入了。
烈鋒跟墨沉值班結束，眼前一亮，也進來了。
看到墨沉站在原地，還拉他一起。
墨沉無奈，也進去了。
於是王府一群人在蕭棠的監督下做廣播體操。
午後傍晚，涼風習習，蕭棠負著小手，看著眾人整齊劃一、規律有序，不由心中豪氣勃發，
此情此景，若是被記載到畫上，那真是極好的，畫名就叫：
《重生：我在古代當體育老師那些年》
而蕭珩下朝回家，隔著老遠看到蕭棠帶著一群人跳來跳去，心中還摸不著頭腦。
她又要搞什麼么蛾子？
老夫人說：「棠棠能將府中事務打理得如此井井有條，降生在我們蕭家，真是我們蕭家的福分啊！」
蕭珩嗤之以鼻：就她？別折騰他就行了！
那邊練了約莫半個多時辰，眾人便休憩片刻。
蕭棠略覺口渴，聽聞廚房今日做了冰鎮西瓜水，想去拿來品嘗一杯。
而周景明說：
「師父，我去幫你拿！」
他剛做完好幾套操，臉頰紅紅的，小眼睛裡都是興奮的光。
蕭棠覺得他真是頗為體貼懂事，不由龍心大悅。
摸了摸下巴上不存在的觸鬚：「哈哈，小景兒真是為師的好徒兒，日後有望繼承孤的衣缽。」
懷瑾微愣：「妹妹，我什麼時候拜你為師了呢？」
雖然……他也確實有點心動。
自己這妹妹雖然比他小，某些時候（比如幻想登基成王的時候）腦子不太正常，
但更多時候，她的言行舉止中都會表現出某種超乎年齡的睿智，居然連這套升仙體操都會，還如此毫不吝嗇地願意傳授，不介意偷學。
小小年紀，有如此智識、胸襟……
真是令他都不由得，想要拜倒啊！
周嬤嬤那張樸實的臉蛋上擠滿笑意：
「還是小郡主教得好、教得好！」
明明走的時候悄悄跟她說會給她帶一杯橙子汁，因為她最喜歡橙子。
烈鋒跟墨沉打起來了。
因為墨沉因為出拳、姿勢格外標準，被蕭棠青眼相加，額外賞了一塊五仁酥。
「你不愛吃就給我！」
「什麼時候說的？」
「你心裡說的！」
……
除了這些小打小鬧，
整個傍晚，蕭王府的小院之中都是一派靜謐祥和、美滿幸福。
可是這小景子去得也忒慢了。
時間久了，周嬤嬤不由得擔心起來。
「小郡主，要不要派人去看一看。」
蕭棠說：「也好吧，省得孤心中也為他擔憂，可恨孤身上沒有什麼法力了，否則便御劍飛行，到那膳廳上方去催小景兒了。」
周嬤嬤點了點頭。
誰知這時候突然一個小丫鬟傳來消息，說小少爺在回來的路上不小心便溺水了。
王爺在找醫師去急救！
「師父、師父！」
遠處傳來興奮呼喊，周景明邁著小短腿跑了過來。
蕭棠驟然被驚醒，睜大眼睛，看到是周景明便輕咳一聲：
「你這徒兒，匆匆忙忙的，一點都不像本帝教出來的。」
周景明聞言，有些委屈：
「師父，我只是太想找你了，對……求仙問道太饑渴了！對！」
看了看蕭棠：「師父，你剛剛在幹嘛呢？」
蕭棠臉上露出高深莫測的神情，說：
「本帝閒來無事，便在夢中會面莊周，談心談話，而出了神。
所謂『夢裡不知身是客，古來征戰幾人回』，大概就是方才那玄妙的無我之境吧！」
簡單說：這覺睡得真美！
他瞪大眼：「師父差點就回不來了嗎？」
蕭棠摸了摸並不存在的觸鬚，呵呵地笑了兩聲：
「傻孩子，師父是師父，怎麼可能回不來呢，畢竟你這個傻徒兒還沒出師呢！」
咋可能醒不來?
我不都被你給吵醒了嗎？！
一提到教習，周景明的小眼睛便亮了起來：
「師父，你教我呼吸吐納之法我已經學會了，什麼時候我能學新的內容呢？」
嘶……她還沒編好呢。
這倒是有些變得棘手了。
突然眼前一亮，便露出肅穆之色：
「小景子，聽我口令，先原地踏步--走！」
周景明微微一愣。
見他沒動，蕭棠：「愣著幹嘛，快認真做，本帝正要傳你上等強健法門！」
周景明聽了肅然起敬，然後便揮動著小手臂，照她說的開始原地踏步。
「第一節，伸展運動。」
「左腳向左苦跨一步，與肩同寬，同時兩條手臂展開。」
蕭棠一邊說一邊給他演示，就像是大鵬展翅一般。
周景明聽了一一照做。
「然後，聽好了！兩臂上舉至頭頂，掌心要對著，抬頭。
保持三秒鐘，兩條手臂側平舉回落，同時左腳收回。
接下來換右腳重複動作。」
周景明學了一遍，表情有些興奮：
「師父，做了就可以升仙了嗎？」
升仙倒不能，但是可以升天。
蕭棠中學時每次體育課前做這一套，都極其痛苦，覺得自己是個又蹦又跳的小學生。
輕咳一聲：「升仙嘛，當然沒有這麼容易，求仙之途若是像這樣輕易，豈不是人人都是神仙？
不過你剛拜在為師門下修習，急不得，急不得。」
周景明聽了內心頗有感觸，攥緊小拳頭放到胸口：
「師父，我知道了。」
然後蕭棠把這套「法門」毫無保留的傳遞給他，
他問這法門叫什麼，蕭棠說是大周國第一套飛仙體操。
周景明點了點頭，目中都是對蕭棠的仰慕。
自己這個師尊如此厲害，他能夠遇到她的傳授，也太好了吧？！
看到自己兒子來了，周嬤嬤不捨得走了，搓搓手說也想加入。
蕭棠自然不會拒絕。
有一就有二，
小瑾子念書完畢，也加入了。
烈鋒跟墨沉值班結束，眼前一亮，也進來了。
看到墨沉站在原地，還拉他一起。
墨沉無奈，也進去了。
於是王府一群人在蕭棠的監督下做廣播體操。
午後傍晚，涼風習習，蕭棠負著小手，看著眾人整齊劃一、規律有序，不由心中豪氣勃發，
此情此景，若是被記載到畫上，那真是極好的，畫名就叫：
《重生：我在古代當體育老師那些年》
而蕭珩下朝回家，隔著老遠看到蕭棠帶著一群人跳來跳去，心中還摸不著頭腦。
她又要搞什麼么蛾子？
老夫人說：「棠棠能將府中事務打理得如此井井有條，降生在我們蕭家，真是我們蕭家的福分啊！」
蕭珩嗤之以鼻：就她？別折騰他就行了！
那邊練了約莫半個多時辰，眾人便休憩片刻。
蕭棠略覺口渴，聽聞廚房今日做了冰鎮西瓜水，想去拿來品嘗一杯。
而周景明說：
「師父，我去幫你拿！」
他剛做完好幾套操，臉頰紅紅的，小眼睛裡都是興奮的光。
蕭棠覺得他真是頗為體貼懂事，不由龍心大悅。
摸了摸下巴上不存在的觸鬚：「哈哈，小景兒真是為師的好徒兒，日後有望繼承孤的衣缽。」
懷瑾微愣：「妹妹，我什麼時候拜你為師了呢？」
雖然……他也確實有點心動。
自己這妹妹雖然比他小，某些時候（比如幻想登基成王的時候）腦子不太正常，
但更多時候，她的言行舉止中都會表現出某種超乎年齡的睿智，居然連這套升仙體操都會，還如此毫不吝嗇地願意傳授，不介意偷學。
小小年紀，有如此智識、胸襟……
真是令他都不由得，想要拜倒啊！
周嬤嬤那張樸實的臉蛋上擠滿笑意：
「還是小郡主教得好、教得好！」
明明走的時候悄悄跟她說會給她帶一杯橙子汁，因為她最喜歡橙子。
烈鋒跟墨沉打起來了。
因為墨沉因為出拳、姿勢格外標準，被蕭棠青眼相加，額外賞了一塊五仁酥。
「你不愛吃就給我！」
「什麼時候說的？」
「你心裡說的！」
……
除了這些小打小鬧，
整個傍晚，蕭王府的小院之中都是一派靜謐祥和、美滿幸福。
可是這小景子去得也忒慢了。
時間久了，周嬤嬤不由得擔心起來。
「小郡主，要不要派人去看一看。」
蕭棠說：「也好吧，省得孤心中也為他擔憂，可恨孤身上沒有什麼法力了，否則便御劍飛行，到那膳廳上方去催小景兒了。」
周嬤嬤點了點頭。
誰知這時候突然一個小丫鬟傳來消息，說小少爺在回來的路上不小心便溺水了。
王爺在找醫師去急救！