東京集訓：老友重逢
黃金周集訓結束後，三宅把所有精力都放在了提升扣球技術上。
他一直很看重自己的扣球能力，可力量上的短板讓他屢屢受限，於是便把心思花在了技術打磨上
每天放學回家，他都會在後院小型體育場上反覆練習，瞄準牆角的標記打超級小斜線，對著畫好的邊線和放好的礦泉水瓶練壓線直線球，還會對著擬人人偶（自家做的殘品）進行扣球，琢磨打手出界的角度。
他不僅跟著網上的專業視頻學習動作細節，還請了一位退休的前國家隊球員做指導。
教練手把手糾正他的揮臂姿勢和發力技巧，教他如何用巧勁彌補力量不足。
短短几天，三宅的扣球技術突飛猛進，現在就差在實戰中磨合，找到屬於自己的節奏和手感。
終於盼到了前往東京集訓的日子。青城排球社的隊員們坐上專用大巴，一路說說笑笑，很快就抵達了目的地——東京一家寬敞明亮的體育館。
剛下車，真原就看到了熟悉的身影，不由得眼前一亮：「是烏野高中的大家！」
岩泉順著他的目光看去，正好看到影山和日向打出一記默契的怪物快攻，忍不住感嘆：「想不到他們和音駒也有練習賽。」
「烏野以前的名將烏養教練，和音駒的貓又教練是老朋友，也是彼此最好的對手，經常會組織兩隊一起訓練。」三宅輕聲解釋道。
竹真和阿渡一臉疑惑地看向他：「阿晟，你怎麼知道這麼多？」
「是黑尾學長告訴我的。」三宅老實回答。
「哦~~」矢巾等人恍然大悟，紛紛露出「原來如此」的表情。
沒過多久，烏野和音駒的比賽就結束了。
影山剛擦了把汗，轉頭就看到及川正笑眯眯地看著自己，他下意識地轉回頭，再轉過來時，及川的臉還在眼前——看來不是幻覺。
日向則一眼就看到了青城一行人，尤其是三宅和矢巾，立刻興奮地跑了過來：「三宅學長！你們怎麼也來東京了？」
黑尾大步流星地走過來，一隻手自然地搭在三宅肩上，笑著說道：「當然是來和我們打練習賽的！不然你們以為呢？」
「你們…認識？」日向和影山同時瞪大了眼睛，滿臉震驚——他們怎麼也沒想到，三宅居然和音駒的人認識，而且看起來關係很好
烏野的隊長大地也走了過來，對著及川伸出手：「幸會！」及川笑著和他握手，大地隨後又和岩泉握了握手
研磨一看見三宅，就抱著手機，邁著小碎步慢慢靠近，小聲問道：「上次說的遊戲，大Boss那關你過了嗎？」
「過關了，用了新的戰術。」三宅點頭。
研磨的眼睛瞬間亮了——那關他打了十幾把都沒過去，上次差點氣得把手機砸了，現在終於有通關技巧了。
及川看著研磨和三宅聊得熱絡，額角的青筋忍不住跳了跳。
花卷路過，拍了拍他的肩膀，調侃道：「阿晟真受歡迎啊，連音駒的二傳都主動找他說話。」
這話剛說完，烏野的自由人西谷就帶著東峰旭走了過來，聲音洪亮：「8號同學！好久不見，還記得我嗎？」
「記得，你是烏野是超厲害的自由人。」三宅認真回答。
「聽翔陽說，你很崇拜我？」西谷眼睛一亮，語氣里滿是得意。
默默聽著的月島：……怎麼就崇拜上了
「是的，你的接球技術很強，我很佩服。」三宅的語氣帶著真誠的敬佩。
夜久靠在海信身上，故意嘆了口氣：「哎，阿晟這是有了新人忘了舊人啊~」
西谷立刻轉頭，炙熱的目光幾乎要把夜久「烤穿」，他對著夜久激動地說道：「同學！你很強！我還是第二次看到有人能接住我們王牌的扣球！在整體實力這麼強的隊伍里擔任自由人，你真的很厲害！我不會輸給你的！」
夜久被他的熱情嚇得一愣，連忙回應：「你也很厲害，接球超棒！有這麼高的技術卻一點不驕傲，反而更上進，太可怕了！」他頓了頓，又有點疑惑：「話說，第一個能接住你們王牌扣球的人是誰啊？」
三宅悄悄往後退了半步，想把自己藏起來。
及川看著他的小動作，忍不住笑了——這小傢伙，居然還會躲人。
下一秒，西谷就伸手指向三宅：「就是他啊！」
三宅被點名，瞬間打了個激靈，下意識地拉住旁邊的及川。
及川笑著配合，往前站了半步，正好擋住了他，還不忘揉了揉他的頭髮：「是我們的副攻阿晟哦~」
夜久瞭然地笑了：「原來是阿晟啊，那我確實服了。阿晟不是自由人，接球卻比很多自由人都好，真是讓人羨慕。」
山本猛虎大笑起來：「這傢伙確實很氣人，每次扣球都被他穩穩接住，太打擊人了！」
田中在一旁補充道：「不僅如此，他長得帥，成績好，家境還優渥，排球技術又這麼好…簡直是完美的存在！」他氣的失去表情管理，看起來就像恐嚇別人
影山一直盯著三宅，隨後又看向及川，語氣堅定地說道：「及川學長，我們打一場練習賽吧！」
「哎~不要。」及川毫不猶豫地拒絕，還故意皺了皺眉，「小飛雄一點也不可愛，所以不和小飛雄打練習賽。」
「這是什麼奇怪的理由啊……」影山身後的菅原扶著額頭，一臉無奈。
岩泉看不下去，對著及川的後背就是一記「暴扣」，冷聲說道：「這次我們是受邀和音駒打練習賽，時間有限，可能沒有多餘時間和烏野打。」
日向他們本來還想和音駒再打幾場，可聽到音駒已經約了青城，便決定先在旁邊觀賽，等會兒再想辦法，爭取和青城、音駒都打一場練習賽。
貓又教練拍了拍手，聲音洪亮：「好了，別廢話了！所有人趕緊熱身，準備上場！」
「是！」青城的隊員們齊聲回應，聲音響亮又有力，充滿了鬥志。
入畑教練和溝口教練站在場邊，笑眯眯地看著自家隊員和烏野、音駒的孩子們熱絡地交流，眼裡滿是欣慰
這些孩子，不僅在球技上不斷進步，還收穫了這麼多珍貴的『友誼』，這才是集訓最大的意義。
他一直很看重自己的扣球能力，可力量上的短板讓他屢屢受限，於是便把心思花在了技術打磨上
每天放學回家，他都會在後院小型體育場上反覆練習，瞄準牆角的標記打超級小斜線，對著畫好的邊線和放好的礦泉水瓶練壓線直線球，還會對著擬人人偶（自家做的殘品）進行扣球，琢磨打手出界的角度。
他不僅跟著網上的專業視頻學習動作細節，還請了一位退休的前國家隊球員做指導。
教練手把手糾正他的揮臂姿勢和發力技巧，教他如何用巧勁彌補力量不足。
短短几天，三宅的扣球技術突飛猛進，現在就差在實戰中磨合，找到屬於自己的節奏和手感。
終於盼到了前往東京集訓的日子。青城排球社的隊員們坐上專用大巴，一路說說笑笑，很快就抵達了目的地——東京一家寬敞明亮的體育館。
剛下車，真原就看到了熟悉的身影，不由得眼前一亮：「是烏野高中的大家！」
岩泉順著他的目光看去，正好看到影山和日向打出一記默契的怪物快攻，忍不住感嘆：「想不到他們和音駒也有練習賽。」
「烏野以前的名將烏養教練，和音駒的貓又教練是老朋友，也是彼此最好的對手，經常會組織兩隊一起訓練。」三宅輕聲解釋道。
竹真和阿渡一臉疑惑地看向他：「阿晟，你怎麼知道這麼多？」
「是黑尾學長告訴我的。」三宅老實回答。
「哦~~」矢巾等人恍然大悟，紛紛露出「原來如此」的表情。
沒過多久，烏野和音駒的比賽就結束了。
影山剛擦了把汗，轉頭就看到及川正笑眯眯地看著自己，他下意識地轉回頭，再轉過來時，及川的臉還在眼前——看來不是幻覺。
日向則一眼就看到了青城一行人，尤其是三宅和矢巾，立刻興奮地跑了過來：「三宅學長！你們怎麼也來東京了？」
黑尾大步流星地走過來，一隻手自然地搭在三宅肩上，笑著說道：「當然是來和我們打練習賽的！不然你們以為呢？」
「你們…認識？」日向和影山同時瞪大了眼睛，滿臉震驚——他們怎麼也沒想到，三宅居然和音駒的人認識，而且看起來關係很好
烏野的隊長大地也走了過來，對著及川伸出手：「幸會！」及川笑著和他握手，大地隨後又和岩泉握了握手
研磨一看見三宅，就抱著手機，邁著小碎步慢慢靠近，小聲問道：「上次說的遊戲，大Boss那關你過了嗎？」
「過關了，用了新的戰術。」三宅點頭。
研磨的眼睛瞬間亮了——那關他打了十幾把都沒過去，上次差點氣得把手機砸了，現在終於有通關技巧了。
及川看著研磨和三宅聊得熱絡，額角的青筋忍不住跳了跳。
花卷路過，拍了拍他的肩膀，調侃道：「阿晟真受歡迎啊，連音駒的二傳都主動找他說話。」
這話剛說完，烏野的自由人西谷就帶著東峰旭走了過來，聲音洪亮：「8號同學！好久不見，還記得我嗎？」
「記得，你是烏野是超厲害的自由人。」三宅認真回答。
「聽翔陽說，你很崇拜我？」西谷眼睛一亮，語氣里滿是得意。
默默聽著的月島：……怎麼就崇拜上了
「是的，你的接球技術很強，我很佩服。」三宅的語氣帶著真誠的敬佩。
夜久靠在海信身上，故意嘆了口氣：「哎，阿晟這是有了新人忘了舊人啊~」
西谷立刻轉頭，炙熱的目光幾乎要把夜久「烤穿」，他對著夜久激動地說道：「同學！你很強！我還是第二次看到有人能接住我們王牌的扣球！在整體實力這麼強的隊伍里擔任自由人，你真的很厲害！我不會輸給你的！」
夜久被他的熱情嚇得一愣，連忙回應：「你也很厲害，接球超棒！有這麼高的技術卻一點不驕傲，反而更上進，太可怕了！」他頓了頓，又有點疑惑：「話說，第一個能接住你們王牌扣球的人是誰啊？」
三宅悄悄往後退了半步，想把自己藏起來。
及川看著他的小動作，忍不住笑了——這小傢伙，居然還會躲人。
下一秒，西谷就伸手指向三宅：「就是他啊！」
三宅被點名，瞬間打了個激靈，下意識地拉住旁邊的及川。
及川笑著配合，往前站了半步，正好擋住了他，還不忘揉了揉他的頭髮：「是我們的副攻阿晟哦~」
夜久瞭然地笑了：「原來是阿晟啊，那我確實服了。阿晟不是自由人，接球卻比很多自由人都好，真是讓人羨慕。」
山本猛虎大笑起來：「這傢伙確實很氣人，每次扣球都被他穩穩接住，太打擊人了！」
田中在一旁補充道：「不僅如此，他長得帥，成績好，家境還優渥，排球技術又這麼好…簡直是完美的存在！」他氣的失去表情管理，看起來就像恐嚇別人
影山一直盯著三宅，隨後又看向及川，語氣堅定地說道：「及川學長，我們打一場練習賽吧！」
「哎~不要。」及川毫不猶豫地拒絕，還故意皺了皺眉，「小飛雄一點也不可愛，所以不和小飛雄打練習賽。」
「這是什麼奇怪的理由啊……」影山身後的菅原扶著額頭，一臉無奈。
岩泉看不下去，對著及川的後背就是一記「暴扣」，冷聲說道：「這次我們是受邀和音駒打練習賽，時間有限，可能沒有多餘時間和烏野打。」
日向他們本來還想和音駒再打幾場，可聽到音駒已經約了青城，便決定先在旁邊觀賽，等會兒再想辦法，爭取和青城、音駒都打一場練習賽。
貓又教練拍了拍手，聲音洪亮：「好了，別廢話了！所有人趕緊熱身，準備上場！」
「是！」青城的隊員們齊聲回應，聲音響亮又有力，充滿了鬥志。
入畑教練和溝口教練站在場邊，笑眯眯地看著自家隊員和烏野、音駒的孩子們熱絡地交流，眼裡滿是欣慰
這些孩子，不僅在球技上不斷進步，還收穫了這麼多珍貴的『友誼』，這才是集訓最大的意義。