第83章 寡淡無味，上吊都沒力氣
【上一章做了改動，麻煩讀者大大們辛苦動動小手，再看一下上一章。】
晚膳時分，飯菜擺在了前廳。
李承乾和顧安面前是正常的四菜一湯，有葷有素，色澤誘人。
而李泰面前，則擺著幾個大小不一的碗碟：一小碗撕成細絲，顏色發白的清蒸雞胸肉。
一小碗剔除了魚刺，略顯寡淡的鯽魚肉。
一碟翠綠但只有零星油光的涼拌菠菜。
一盤橙黃軟糯的蒸南瓜，兩個光禿禿的水煮蛋，還有一碗清可見底，只飄著兩片姜的魚湯。
分量確實比李泰平時在府上的「一葷一素」多了不少，但這賣相，這搭配，一眼看去，簡直可以用清心寡欲來形容了。
沒有誘人的色澤，沒有濃郁的香氣，沒有複雜的調味，只有食物最本真的模樣。
用人話來說就是，看一眼都飽了。
李泰看著自己面前這一堆健康食品，再看看大哥那邊色香味俱全的正常飯菜，小胖臉上的期待笑容瞬間僵住，然後慢慢垮塌下去，最後變成了一副苦大仇深的表情。
這，這就是二叔說的多吃一些？
這看著就沒胃口啊！
雞肉乾巴巴的，魚肉白生生的，菠菜綠油油但一看就沒味兒，南瓜...南瓜倒是甜的，可這也太簡單了吧？
雞蛋？雞蛋也就那樣吧。
李泰拿著筷子，在幾個碗碟上方來迴轉了幾圈，遲遲下不去手。
肚子明明餓得咕咕叫，可看著這些飯菜，食慾卻是大打折扣。
顧安坐在主位，將自己面前的飯菜吃得津津有味，就跟個沒事人一樣，完全沒看到李泰的糾結。
李承乾也低著頭專心吃飯，只是眼角餘光偶爾瞟向李泰一副苦瓜臉，心裡暗暗好笑，又有些同情。
四弟啊四弟，自求多福吧。
李泰掙扎了許久，終究是抵不過腹中強烈的飢餓感。
他咬咬牙，閉上眼睛，夾起一筷子雞胸肉絲塞進嘴裡。
味道果然很淡，肉質還柴柴的，但好歹是肉。
他又舀了一勺魚肉，蘸了點魚湯，味道還算鮮，但跟他平日裡吃的，實在是天差地別。
菠菜只有鹹味，南瓜倒是自然的甜，水煮蛋的蛋黃依舊干噎。
李泰幾乎是抱著一種不吃就會餓死的心態，就著大米飯，機械地將面前的食物一樣樣塞進嘴裡。
味道談不上好，只能說能下咽。
但神奇的是，隨著食物入腹，那種強烈的飢餓感逐漸被撫平，雖然沒吃到什麼美味，但胃裡確實飽了。
最後，李泰將蒸南瓜和魚湯也都吃得乾乾淨淨，連水煮蛋的蛋黃也勉強咽了下去。
雖然全程苦著臉，但確實是都炫光了。
用過晚膳，天色已經完全暗了下來，府內點起了燈火。
顧安命人備好馬車，對李承乾和李泰道：「時辰不早，馬車也都備好了，你們該回去了。」
李承乾和李泰連忙起身行禮告退。
李泰感覺自己渾身酸痛，步履蹣跚，被兩名健壯的僕人小心攙扶著才勉強上了馬車。
他靠在車廂壁上，只覺得渾身都酸痛得很，顯然是一下午的鍛鍊後遺症上來了。
時光荏苒，春日漸深，轉眼間，一個月就過去了。
這一個月，對於魏王李泰而言，堪稱是折磨！
每日清晨，天色未明，他便會被貼身內侍小心翼翼地從被窩中喚起。
因著顧安並未規定晨練，這算是他一天中唯一能稍微賴床的片刻，但也絕不敢耽擱太久，生怕誤了去弘文館的時辰。
匆匆用過一頓簡單早飯，一碗稀粥，一個水煮蛋，一碟小菜。
然後他就要登上馬車，趕往皇宮。
上午的弘文館課程，成了他難得的休息時間。
雖然依舊要面對顧安時不時拋出的各種問題，但至少，他可以坐著。
坐在那裡，聽著二叔平穩的講述，偶爾偷偷走神幻想著中午能吃什麼。
與下午即將到來的酷刑鍛鍊相比，上午的聽課簡直是一種享受。
午膳通常在宮裡解決，有時在立政殿與父皇母后一同用，有時就在弘文館附近簡單安排。
但無論在哪裡，他的膳食標準都被嚴格遵循著顧安定下的營養搭配。
分量比最初在魏王府時要多一些，這也是為了確保李泰攝入能支撐他下午鍛鍊足夠多的能量，但依舊是少油少鹽，以蒸、煮、燉為主，食材也多是雞胸、魚肉、蔬菜、粗糧。
看著父皇母后，還有大哥他們面前都有可口的菜餚，而他只能對著自己這份寡淡無味的健康餐努力下咽時，李泰只覺得人生灰暗。
這寡淡的味道，讓他連抱怨的力氣都提不起來。
下午的加練是雷打不動。
有時在宮內的某處僻靜空地。
不過更多時候是被顧安直接提溜回定國公府的演武場。
訓練的內容在顧安根據《初級體能訓練法》的調整下，緩慢持續的增加著強度和花樣。
從一開始的慢走、高抬腿、靠牆靜蹲、提石鎖行走，逐漸加入了小幅度的弓步蹲、平板支撐、靠牆伏地挺身等等。
每一組訓練都讓李泰痛不欲生。
肌肉的酸痛從最初劇烈難忍，到後來變成一種熟悉持續的鈍痛。
汗水如雨般灑落，浸透了一層又一層的衣衫。
李泰不是沒有想過放棄。
只是他每次放棄，都會被顧安又給提溜回來，然後給他灌一頓成功學的雞湯。
「青雀，你難道就不想像你大哥一樣，每天想吃什麼就吃什麼嗎？想的話，你就咬牙堅持，只要堅持五天。」
「十天。」
「二十天。」
「三十天！」
「......」
日子沒個盡頭。
等李泰反應過來的時候，他已經堅持了足足一個月了。
李泰覺得，自己這一個月，活得簡直不像個王爺，更像一頭被驅趕著拉磨的驢。
每天都累得跟條死狗一樣回到魏王府，往往連沐浴的力氣都沒有，只想直接癱倒在床上。
而第二天，又會在肌肉的酸痛中醒來，周而復始。
就在這種日復一日的「折磨」中，一個月的時間，匆匆流過。
一日，又是個尋常的清晨。
李泰被輕聲喚醒。
他揉了揉眼睛，下意識地感受了一下身體的狀況。
嗯，大腿還是有些酸，但似乎沒有前些日子那麼痛了。
胳膊抬起時還算輕鬆。
這已經成了他每天早上的固定流程，檢查身體還有哪裡在抗議昨日的操練。
在侍女們的服侍下洗漱更衣。
晚膳時分，飯菜擺在了前廳。
李承乾和顧安面前是正常的四菜一湯，有葷有素，色澤誘人。
而李泰面前，則擺著幾個大小不一的碗碟：一小碗撕成細絲，顏色發白的清蒸雞胸肉。
一小碗剔除了魚刺，略顯寡淡的鯽魚肉。
一碟翠綠但只有零星油光的涼拌菠菜。
一盤橙黃軟糯的蒸南瓜，兩個光禿禿的水煮蛋，還有一碗清可見底，只飄著兩片姜的魚湯。
分量確實比李泰平時在府上的「一葷一素」多了不少，但這賣相，這搭配，一眼看去，簡直可以用清心寡欲來形容了。
沒有誘人的色澤，沒有濃郁的香氣，沒有複雜的調味，只有食物最本真的模樣。
用人話來說就是，看一眼都飽了。
李泰看著自己面前這一堆健康食品，再看看大哥那邊色香味俱全的正常飯菜，小胖臉上的期待笑容瞬間僵住，然後慢慢垮塌下去，最後變成了一副苦大仇深的表情。
這，這就是二叔說的多吃一些？
這看著就沒胃口啊！
雞肉乾巴巴的，魚肉白生生的，菠菜綠油油但一看就沒味兒，南瓜...南瓜倒是甜的，可這也太簡單了吧？
雞蛋？雞蛋也就那樣吧。
李泰拿著筷子，在幾個碗碟上方來迴轉了幾圈，遲遲下不去手。
肚子明明餓得咕咕叫，可看著這些飯菜，食慾卻是大打折扣。
顧安坐在主位，將自己面前的飯菜吃得津津有味，就跟個沒事人一樣，完全沒看到李泰的糾結。
李承乾也低著頭專心吃飯，只是眼角餘光偶爾瞟向李泰一副苦瓜臉，心裡暗暗好笑，又有些同情。
四弟啊四弟，自求多福吧。
李泰掙扎了許久，終究是抵不過腹中強烈的飢餓感。
他咬咬牙，閉上眼睛，夾起一筷子雞胸肉絲塞進嘴裡。
味道果然很淡，肉質還柴柴的，但好歹是肉。
他又舀了一勺魚肉，蘸了點魚湯，味道還算鮮，但跟他平日裡吃的，實在是天差地別。
菠菜只有鹹味，南瓜倒是自然的甜，水煮蛋的蛋黃依舊干噎。
李泰幾乎是抱著一種不吃就會餓死的心態，就著大米飯，機械地將面前的食物一樣樣塞進嘴裡。
味道談不上好，只能說能下咽。
但神奇的是，隨著食物入腹，那種強烈的飢餓感逐漸被撫平，雖然沒吃到什麼美味，但胃裡確實飽了。
最後，李泰將蒸南瓜和魚湯也都吃得乾乾淨淨，連水煮蛋的蛋黃也勉強咽了下去。
雖然全程苦著臉，但確實是都炫光了。
用過晚膳，天色已經完全暗了下來，府內點起了燈火。
顧安命人備好馬車，對李承乾和李泰道：「時辰不早，馬車也都備好了，你們該回去了。」
李承乾和李泰連忙起身行禮告退。
李泰感覺自己渾身酸痛，步履蹣跚，被兩名健壯的僕人小心攙扶著才勉強上了馬車。
他靠在車廂壁上，只覺得渾身都酸痛得很，顯然是一下午的鍛鍊後遺症上來了。
時光荏苒，春日漸深，轉眼間，一個月就過去了。
這一個月，對於魏王李泰而言，堪稱是折磨！
每日清晨，天色未明，他便會被貼身內侍小心翼翼地從被窩中喚起。
因著顧安並未規定晨練，這算是他一天中唯一能稍微賴床的片刻，但也絕不敢耽擱太久，生怕誤了去弘文館的時辰。
匆匆用過一頓簡單早飯，一碗稀粥，一個水煮蛋，一碟小菜。
然後他就要登上馬車，趕往皇宮。
上午的弘文館課程，成了他難得的休息時間。
雖然依舊要面對顧安時不時拋出的各種問題，但至少，他可以坐著。
坐在那裡，聽著二叔平穩的講述，偶爾偷偷走神幻想著中午能吃什麼。
與下午即將到來的酷刑鍛鍊相比，上午的聽課簡直是一種享受。
午膳通常在宮裡解決，有時在立政殿與父皇母后一同用，有時就在弘文館附近簡單安排。
但無論在哪裡，他的膳食標準都被嚴格遵循著顧安定下的營養搭配。
分量比最初在魏王府時要多一些，這也是為了確保李泰攝入能支撐他下午鍛鍊足夠多的能量，但依舊是少油少鹽，以蒸、煮、燉為主，食材也多是雞胸、魚肉、蔬菜、粗糧。
看著父皇母后，還有大哥他們面前都有可口的菜餚，而他只能對著自己這份寡淡無味的健康餐努力下咽時，李泰只覺得人生灰暗。
這寡淡的味道，讓他連抱怨的力氣都提不起來。
下午的加練是雷打不動。
有時在宮內的某處僻靜空地。
不過更多時候是被顧安直接提溜回定國公府的演武場。
訓練的內容在顧安根據《初級體能訓練法》的調整下，緩慢持續的增加著強度和花樣。
從一開始的慢走、高抬腿、靠牆靜蹲、提石鎖行走，逐漸加入了小幅度的弓步蹲、平板支撐、靠牆伏地挺身等等。
每一組訓練都讓李泰痛不欲生。
肌肉的酸痛從最初劇烈難忍，到後來變成一種熟悉持續的鈍痛。
汗水如雨般灑落，浸透了一層又一層的衣衫。
李泰不是沒有想過放棄。
只是他每次放棄，都會被顧安又給提溜回來，然後給他灌一頓成功學的雞湯。
「青雀，你難道就不想像你大哥一樣，每天想吃什麼就吃什麼嗎？想的話，你就咬牙堅持，只要堅持五天。」
「十天。」
「二十天。」
「三十天！」
「......」
日子沒個盡頭。
等李泰反應過來的時候，他已經堅持了足足一個月了。
李泰覺得，自己這一個月，活得簡直不像個王爺，更像一頭被驅趕著拉磨的驢。
每天都累得跟條死狗一樣回到魏王府，往往連沐浴的力氣都沒有，只想直接癱倒在床上。
而第二天，又會在肌肉的酸痛中醒來，周而復始。
就在這種日復一日的「折磨」中，一個月的時間，匆匆流過。
一日，又是個尋常的清晨。
李泰被輕聲喚醒。
他揉了揉眼睛，下意識地感受了一下身體的狀況。
嗯，大腿還是有些酸，但似乎沒有前些日子那麼痛了。
胳膊抬起時還算輕鬆。
這已經成了他每天早上的固定流程，檢查身體還有哪裡在抗議昨日的操練。
在侍女們的服侍下洗漱更衣。