第81章 下午加課,這不正好刷名師點?!(兩章二合一)

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  顧安端著茶杯,微微頷首。

  李承乾行完禮,便準備轉身離開。

  李泰心中竊喜,暗道一聲僥倖,腳步已經迫不及待地往後挪,打算等大哥一轉身,他就立刻以最快的速度溜走,絕不給二叔任何叫住他的機會!

  只是他的如意算盤註定要落空了。

  就在李泰的身體重心開始向後傾斜的剎那,一隻修長有力的手,早有預料般的從旁伸出,精準地揪住了他後頸處的衣領。

  「誒?」李泰只覺得後頸一緊,一股不容抗拒的力量將他後撤的勢頭硬生生止住,甚至把他往前帶了帶。

  他愕然回頭,正對上了讓他心頭一顫的臉。

  顧安不知何時已經放下了茶杯,站起身。

  他一手揪著李泰的後衣領,像拎一隻不聽話的小崽子。

  另一隻手也沒閒著,在李承乾也準備離開時,也探了過去,同樣揪住了他的後衣領。

  雖然動作比揪李泰時客氣了那麼一絲絲,但同樣快准狠。

  李承乾也完全沒料到這一出,身體一僵,詫異地扭頭:「二叔?」

  顧安一手一個,揪著兩位大唐最尊貴的皇子。

  太子和魏王的衣領子。

  手裡拎的不是什麼太子和魏王,而是被老師一把抓住的頑童。

  顧安面色如常,對同樣有些驚訝的李世民點了點頭:「二哥,這倆小子我帶走了,我下午自費時間給他們加加課。」

  他特意在「加加課」三個字上加重了語氣,目光似有若無地掃過李泰隆起的小肚子。

  李泰聞言,小胖臉唰地一下白了。

  加課?什麼加課?

  他想起顧安之前說的鍛鍊,還有那意味深長的眼神,頓時感到大事不妙,掙紮起來:「二叔!二叔我,我下午府里還有事!我...」

  李承乾雖然也有些意外,但比李泰鎮定得多。

  他只是象徵意義的掙扎了幾下,然後見掙扎時沒什麼用了,索性也擺爛了,只是用眼神詢問顧安。

  李世民看著被顧安一手一個揪住,姿態頗為滑稽的兩個兒子,尤其是李泰那副快要哭出來的樣子,嘴角忍不住又想往上翹,但強行忍住了。

  他當然明白顧安所謂的「加課」是什麼意思。

  看著李泰那圓滾滾的身材,再想想他剛才那副餓死鬼投胎的吃相,李世民覺得,讓顧安「加加課」似乎很有必要。

  於是,這位帝王十分無情地揮了揮手,甚至帶著點看熱鬧不嫌事大的笑意:「行,二弟,人就交給你了。

  好好給他們加加課。」

  最後幾個字,李世民還帶著笑意。

  「父皇!」李泰絕望地喊了一聲,可惜他的父皇已經轉過頭,端起茶杯,假裝欣賞池中游魚了。

  顧安不再多言,揪著兩人的衣領,邁開長腿,轉身就走。

  他步伐穩健,力氣又大,李承乾和李泰被他拎著,幾乎腳不沾地,只能踉踉蹌蹌地跟著,模樣著實有些狼狽。

  「二叔,您放手,我自己走。」李承乾試圖維持太子的尊嚴。

  「二叔饒命啊!我錯了!我再也不吃那麼多了!」李泰已經開始毫無形象地討饒。

  顧安充耳不聞,拎著兩人,徑直穿過立政殿前的庭院,朝著宮門方向大步而去。

  陽光將三人的影子拉長,那畫面...

  高大男子一手一個提著兩個華服少年。

  實在是蔚為奇觀。

  沿途的宮人內侍再次見證了這足以讓他們瞠目結舌,懷疑人生的一幕,紛紛低頭垂目,不敢多看,心中早就被震驚到人都傻了。

  直呼:

  定國公,果然非尋常人也!

  就這樣,大唐的太子殿下和魏王殿下,在他們父皇的默許縱容下,被他們的二叔兼老師顧安,以這種極其不體面的方式,提溜出了皇宮。

  而亭中的李世民,看著三人漸漸遠去的背影,終於忍不住,低低地笑出了聲。

  這兩個小兔崽子,終於是有人收拾了。

  李世民抿了一口茶,覺得今日的陽光,格外明媚。


  出了立政殿的範圍,沿著長長的宮道走出一段距離,待到周遭宮人漸稀,顧安終於鬆開了手。

  李承乾只覺得後頸一松,那股不容抗拒的提溜力量消失了。

  他腳下一個踉蹌,勉強站穩,第一件事就是趕緊整理自己被揪得皺巴巴,甚至有些歪斜的衣領和袍服。

  作為大唐儲君,東宮太子,他向來注重儀容風範,何曾有過如此狼狽的時候,被像拎小雞一樣拎著走了一大段宮道!

  雖然揪他的是二叔,雖然知道二叔行事向來不拘小節,但這實在太有失體統了!

  他不要面子的嗎?

  李承乾一邊努力將衣襟撫平,將鬆動的玉帶重新束好,一邊忍不住在心裡小聲嘀咕:二叔也真是的,我好歹也是太子,這麼提溜著我,被那麼多宮人內侍看見了。

  我不要面子的嗎?

  顧安的手一鬆開,李泰就「哎喲」一聲,差點一屁股坐在地上。

  他本就因為剛才中午那頓暴食而肚子脹脹的,又被顧安揪著衣領拖行了一段,此刻只覺得頭暈眼花,胃裡也有些翻騰。

  李泰站穩後,第一時間不是整理衣服,而是下意識地縮了縮脖子。

  小胖臉上血色褪去,眼神躲閃,根本不敢去看顧安,只敢用眼角餘光偷偷瞄一眼,又迅速垂下。

  他有一股來自吃貨的不祥預感。

  顧安說的加課,肯定不是沒安什麼好心!

  九成九,不,是十成十!

  就是衝著他來的!

  一想到自己下午怕是沒好日子過了,李泰就在考慮,自己要不要裝暈倒?

  這樣說不定還能躲過一劫。

  不過想了一下,李泰還是決定不裝為好。

  畢竟他要是被發現了,只怕不是今天一下午沒好日子過。

  而是往後都沒好日子過了。

  顧安將兩人的反應盡收眼底,臉上沒什麼表情,只是淡淡道:「跟上。」

  說完,也不管他們,逕自邁步朝著宮門方向走去。

  李承乾深吸一口氣,壓下心中的那點小情緒,整了整神色,快步跟了上去。

  李承乾十分有覺悟,在二叔面前,討價還價或者鬧脾氣是沒用的,不如乖乖聽話。

  李泰雖然一萬個不願意,但也不敢違逆,只得哭喪著臉,拖著沉重的步子,一步三挪地跟在最後。

  出了宮門,顧安的馬車早已等候在外。

  車夫見自家國公爺出來,身後還跟著太子和魏王,連忙放下腳凳。

  「上車。」顧安言簡意賅。

  馬車內部還算寬敞,但坐下三人,尤其其中還有一個體積不小的李泰後,也顯得有些擁擠。

  顧安閉目養神,李承乾正襟危坐,李泰則儘量把自己縮在角落,大氣不敢出,只盼著這條路永遠走不到盡頭。

  可惜,平康坊離皇城並不遠。

  不過一刻鐘功夫,馬車便停在了定國公府門前。

  顧安率先下車,李承乾和李泰緊隨其後。

  府門前的管事和下人們見國公爺回來,還帶著太子和魏王,雖然驚訝,但還是連忙恭敬行禮。

  這些管事和下人都是以前宮裡挑選出來伺候顧安的,自然也是見過李承乾和李泰的。

  顧安沒有多言,領著兩人徑直入府,穿過前院,來到一處較為空曠的演武場旁側的迴廊下。

  這裡原是府中護衛偶爾操練之處,地面平整,一旁還擺放著一些石鎖、木樁等簡單的器械,不過看起來許久未曾動用了,蒙著一層薄灰。

  「在這裡等著。」顧安對兩人道,目光重點在李泰身上停留了一瞬,那眼神讓李泰激靈靈打了個冷顫。

  「承乾,看著他,別讓他跑了。」

  這話說的,李泰的嘴角抽了一下。

  他跑?

  李泰:二叔,你看我像是敢跑的樣子嗎?

  「是,二叔。」李承乾立刻應下,挺直了腰板,還真就站到了李泰身側偏後的位置,一副認真執行看守任務的模樣。

  李泰:「......」


  李泰算是看明白了,有些時候自己這大哥比他還像是二叔的狗腿子。

  顧安安排妥當,便不再理會兩人,轉身朝著自己的臥房方向走去。

  他確實需要準備一下,給李泰的加課,不能只是胡亂折騰一通,那樣既沒有什麼效果,也容易傷著這個打小就養尊處優的小胖子。

  他記得自己有些時日未曾仔細關注的「名師系統」里,些用得上的東西。

  回到房間,關上門。

  顧安心念微動,眼前立刻浮現出只有他自己能看到的半透明系統面板。

  淡藍色的光幕上,顯示著他的基本信息、名師點餘額,以及一個可以兌換萬物的名師商城。

  他的目光在列表上快速掃過。

  經過這段時間的積累,顧安的名師點餘額有165。

  很快,顧安找到了目前最適合李泰加課的東西。

  【初級體能訓練法(適用於基礎薄弱或超重人群)】:包含循序漸進的熱身、有氧、力量、柔韌性訓練及恢復方案,注重安全性與可持續性。

  兌換需30名師點。

  【營養膳食搭配基礎(減重版)】:提供針對減重期的科學膳食原則、食材選擇、熱量估算及簡單食譜範例。兌換需30名師點。

  系統還貼心地在旁邊標註了一行小字:

  【綜合組合使用上述二者,可達成安全、高效、科學的減重效果,避免反彈與健康損害。】

  顧安微微挑眉。

  系統出品,果然考慮周全。

  他正需要這些。

  李泰的問題,根子上是飲食無度和缺乏運動,光靠餓和嚇唬不行,得有一套科學的方法。

  這「初級體能訓練法」正是針對李泰這種基礎薄弱又超重的人群量身定製的,上手不會太難,也不會輕易受傷。

  而「營養膳食搭配基礎」則能解決科學減肥食譜。

  就在此時。

  系統有了新的動靜。

  【階段性任務觸發:弟子李泰的健康管理。】

  【目標:幫助弟子李泰減輕體重,改善體質。】

  【李泰當前體重:180斤】

  【獎勵:體重每減少十斤,獎勵名師點三十點。】

  【備註:獎勵可累計,上不封頂。

  減重需在健康範圍內進行,系統將自動監測弟子身體狀況,如出現因不當方式導致的健康損害,任務獎勵將視情況扣除。】

  每十斤獎勵三十名師點?!

  顧安頓時眼前一亮。

  這獎勵可比單純上課和偶爾言傳身教要豐厚和穩定得多!

  而且看樣子,只要方法得當,讓李泰這明顯超重的小胖子減個三四十斤完全沒問題。

  要真減個三四十斤。

  那他就能獲得直接翻三倍的名師點,也就是九十到一百二十點。

  顧安頓時覺得,之前只是限制李泰飲食,有點太溫柔了。

  為了這豐厚的階段性獎勵,也為了這胖小子長遠的健康著想。

  看來,真的得苦一苦李泰了。

  他毫不猶豫地選擇了兌換。

  【兌換成功!消耗名師點60點。】

  【當前名師點餘額:205點。】

  【初級體能訓練法(適用於基礎薄弱或超重人群),已載入。】

  【營養膳食搭配基礎(減重版),已載入。】

  瞬間,大量清晰的信息流湧入顧安的腦海,包括了各種適合李泰現階段體能的訓練動作、組數、次數、間歇時間、注意事項。

  以及如何計算基礎代謝、安排三餐熱量、選擇優質蛋白質和碳水、保證維生素攝入等膳食知識。

  這些知識仿佛是他多年鑽研所得,運用起來毫無滯澀。

  顧安滿意地點點頭。

  有了這些,教導起李泰來,靠李泰刷名師點就更是遊刃有餘了。

  顧安推開房門,重新回到演武場旁的迴廊下。


  李承乾果然正恪盡職守地看守著李泰,李泰則像霜打的茄子一樣蔫頭耷腦地站在一旁,時不時偷偷瞄一眼門口,見到顧安回來,立刻又低下頭,裝鵪鶉。

  顧安也不廢話,直接開始布置。

  他先是根據腦海中的《初級體能訓練法》,為李泰量身定製了今天下午的開胃小菜。

  考慮到李泰基礎極差,又剛吃飽,他選擇的是最基礎,最安全,但絕對不太輕鬆的項目。

  「青雀。」顧安的聲音響起,李泰一個激靈:「看到那片空地了嗎?

  過去,今天下午,你的課程很簡單。」

  李泰戰戰兢兢地挪到那片平整的空地上。

  「首先,慢走一刻鐘。

  速度不用快,就像你平時在花園散步那樣,但不准停。」

  李泰:嗯?就這?

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