第59章 他怎麼還敢史詩級過肺！
淬體期修煉，以吃、練、睡為主。
其中睡占了很大比重。
如果飲食和訓練都到位了，但沒有重視睡眠，一樣會影響自身血氣的增長。
因為人在深度睡眠期間，身體會大量分泌生長激素。
這種激素是促進肌肉合成的核心驅動力。
此外，神經系統的恢復，也都在此時進行。
可以說，只要還沒有衝破涅槃桎梏，修煉者便依舊屬於凡人範疇。
他就要遵循這一套人體的運行規則。
寧凡現在吃的是頂級珍饈，練的是《無極道藏》，配置可謂拉滿。
唯獨在睡這方面，稍有欠缺。
此處所說的「睡」，不是隨便找一張床，過一夜敷衍了事。
而是要想辦法在睡眠的時候，也對肉身進行溫養與增幅。
這裡就涉及到，床鋪材質的問題了。
天地之間，有很多奇材，都對身體有莫大的好處。
以這些奇材為料，製作成床，不但有安神之效，更能在睡著時，滋補肉身。
「我早就聽說，聖子聖女地位尊崇，其寢宮修建的規模，比起很多峰主級長老還要好。」
「尤其是聖女宮，更是華麗非凡，所建造時的用料，無不考究。」
寧凡推門而入，走在龐大的建築群內，左看右看，滿是好奇。
太一真門上下十幾萬弟子，均以雙聖為首。
其中他對於聖子了解不多。
但聖女姜清寒之名，卻是如雷貫耳。
據說此女乃是罕見的萬霞朝元道體，擁有藏經閣八層之姿，實力還要強壓聖子一線。
為人性情淡漠，一心向道，在修煉方面極其努力。
給人的感受，就宛如一朵只可遠觀，不可褻瀆的高嶺之花。
至於外貌，更是被譽為絕色。
在外一直都有「中州第一美人」的名頭，是無數修士望眼欲穿的女神。
種種因素加持之下，其名聲自然是極高，在宗門內熱度遠超聖子。
寧凡因為入宗時間短，倒是沒見過這位傳說中的聖女。
心裡一直都很好奇，聖女本人到底是怎樣一位人間絕色。
才能被傳的這般神乎其神，坐擁無數追求者和擁護者。
可惜……
如今全宗消失，他是沒機會滿足這份好奇了。
不過聖女本人雖然是看不到了，但她日日夜夜居住的寢宮，如今卻是能讓寧凡隨意參觀。
「估計，我是自此宮修成後，第一個來到這裡的男人吧。」
寧凡穿過長廊，簡單遊覽，發現這宮殿看似龐大，實則能住人的建築並不多，寥寥幾間偏殿內，也都擺滿了女子起居用品，顯然此宮中只有婢女，並無小廝。
至於中間的主殿，就更加清冷。
一眼望去，只有幾張書桌蒲團，簡約到跟毛坯一樣。
寧凡一路慢行，最後在二樓，看到了聖女真正的閨房。
房間很大，中心穹頂有潔白薄紗披灑，半遮半繞著一張通體玉色的床榻。
此床呈現圓形，足夠躺下兩三個人，不過上面只有聖女一個人的被子和枕頭。
寧凡走近後，先是伸手摸了摸床榻材質。
發現觸感冰涼卻不刺骨，時間久了還有種溫潤之意滲入肌膚。
這讓他不由眉頭一挑，心中暗喜。
一宗聖女所用東西果然不一般，自己找對地方了！
想到這裡，他心中躍躍欲試。
恰巧修煉了一天的疲倦感襲來，便順勢躺下，整個人陷進柔軟的床褥中。
頃刻間，一股清涼之氣自脊背蔓延至四肢百骸，原本因修煉緊繃的肌肉竟緩緩鬆弛下來。
更奇妙的是，體內血氣如同被無形之手梳理過一般，流轉速度明顯加快。
「嘶……這也太爽了！」
寧凡沒忍住發出一聲輕哼，舒服到眯起眼睛。
在穿越前，他也不是沒睡過席夢思之類的大牌床墊，但觸感跟眼下這張寒床根本沒法比。
只能說玄幻世界的東西，確實與眾不同。
……
而就在寧凡做出這一系列行為時。
頭頂的「太一真墟」內。
早已炸開了鍋。
「他……他竟然闖進了聖女寢宮！」
「何止啊，這是連閨房都進去了！」
「什麼閨房？分明是上床了！」
「寧凡！寧賊！你無恥！」
「啊啊啊！這可是我女神的床榻，我求求你下來好不好？」
「寧凡，你聽師兄們一句勸，之前你在藥園摘天材地寶拌涼菜，在膳堂拿高階妖獸做烤肉飯，師兄們都不會計較，笑一笑就過去了，畢竟你是宗門序列……但現在你跑聖女寒床上去了是怎麼回事？這對嗎？！師兄弟們是真接受不了！！」
「……」
十幾萬雙眼睛死死盯著聖女寢宮裡的景象。
不管是男弟子還是女弟子，都氣的腦瓜直冒煙。
畢竟聖女在宗門內的威望太高了。
這可是中州第一美人，聖域第一女天驕，整個宗門的驕傲啊！
在很多人眼裡，聖女就是完美無缺的。
她為人清冷，又喜幽靜，寢宮中連婢女都只有寥寥幾人。
更是從來沒有一位弟子、長老能有榮幸，踏入聖女宮中做客。
結果現在，寧凡仗著宗門內沒人，不光大搖大擺的走了進去。
還直接睡在了聖女的私人床榻上！
這一幕，直接給眾多聖女的擁護者們看的渾身氣血翻湧。
各種羨慕妒忌恨的情緒集體爆發，好懸沒氣昏過去。
尤其是那些傾慕聖女的男弟子，更是牙根咬的嘎吱作響，頗有種心中聖潔之物被玷污的感覺。
「這小子倒是識貨，此床以百萬年寒玉為主料，鋪了九層雪蠶絲褥，枕芯填的是極北之地獨有的冰魄幽蘭。
莫說淬體期，便是鍛神修士常年睡在上面，也能洗筋伐髓！」
長老圈層里，倒是沒有弟子間那般誇張的反應，各個神色如常。
其中掌門裴青羽，更是笑著開口介紹。
之所以這般清楚，便是因為此床，乃是當年聖女成年禮時，他所送出的禮品之一。
為了得到所有製作材料，裴青羽可是費了很大週摺，親自在北寒蠻境跑了一遭。
其他長老們聞言，無不跟著談笑。
他們對寧凡此舉，其實是沒什麼意見的。
畢竟如今宗門無人，寧凡身為序列，搜刮各種資源修煉，本就在其權力範圍之內。
一張床而已，又能如何？
這小子可是連藥園幾十萬年份的天材地寶都拿來當下酒配菜了，還有什麼是他做不出來的。
眾人中，唯獨傳功峰峰主徐有為，神色有些糾結。
幾度欲言又止後，終是開口道：「幾位師兄弟們是不是忘了？咱們的姜大聖女，其實根本沒有進入「太一真墟」啊……」
此話一出，現場頓時一靜。
眾人談笑風生的姿態瞬間凝固，而後齊齊變色。
是啊！
怎麼把這茬忘了？
聖女因為在斬龍崖下閉關，並沒有進入這一次的「太一真墟」悟道。
一直都在宗門內啊！
他們此前不在意寧凡擅闖寢宮，是建立在宗門無人的前提上。
但現在，聖女還在宗門內。
她隨時都有可能出關。
萬一要是回宮後，看到床上突然多了個人……
那還不得把寧凡打死？
畢竟寧凡被封為序列，是發生在秘境內的事情，聖女可不知道！
「清寒閉關，少則三五年，多則十幾年，應該沒有這麼點背吧？」玉如霜此刻皺眉開口。
其他長老們則紛紛苦笑。
閉關這種事情，誰能說的准。
若是順利，頃刻就能突破。
若是不順，也一樣很快就能出關。
總之，此事玄學程度，就算是諸葛明都無法推算。
正當眾人思索間，下方的寧凡也準備入睡了。
就見他伸手撈過一旁的玉枕墊在頸下，那枕頭也不知是何材質，竟隱隱透著一縷幽香，聞著像是雪後初綻的寒梅。
讓寧凡不由深深吸了一口，含糊咕噥道：「還挺香。」
說罷便翻了個身，抱著錦被沉沉睡去。
而這一幕，毫無疑問又是讓「太一真墟」內一片哀嚎。
「他…他竟敢用聖女的枕頭，還史詩級過肺！」
「那是聖女貼過臉的地方啊！
「寧賊！奸賊！逆賊！惡賊！我與你勢不兩立！！」
其中睡占了很大比重。
如果飲食和訓練都到位了，但沒有重視睡眠，一樣會影響自身血氣的增長。
因為人在深度睡眠期間，身體會大量分泌生長激素。
這種激素是促進肌肉合成的核心驅動力。
此外，神經系統的恢復，也都在此時進行。
可以說，只要還沒有衝破涅槃桎梏，修煉者便依舊屬於凡人範疇。
他就要遵循這一套人體的運行規則。
寧凡現在吃的是頂級珍饈，練的是《無極道藏》，配置可謂拉滿。
唯獨在睡這方面，稍有欠缺。
此處所說的「睡」，不是隨便找一張床，過一夜敷衍了事。
而是要想辦法在睡眠的時候，也對肉身進行溫養與增幅。
這裡就涉及到，床鋪材質的問題了。
天地之間，有很多奇材，都對身體有莫大的好處。
以這些奇材為料，製作成床，不但有安神之效，更能在睡著時，滋補肉身。
「我早就聽說，聖子聖女地位尊崇，其寢宮修建的規模，比起很多峰主級長老還要好。」
「尤其是聖女宮，更是華麗非凡，所建造時的用料，無不考究。」
寧凡推門而入，走在龐大的建築群內，左看右看，滿是好奇。
太一真門上下十幾萬弟子，均以雙聖為首。
其中他對於聖子了解不多。
但聖女姜清寒之名，卻是如雷貫耳。
據說此女乃是罕見的萬霞朝元道體，擁有藏經閣八層之姿，實力還要強壓聖子一線。
為人性情淡漠，一心向道，在修煉方面極其努力。
給人的感受，就宛如一朵只可遠觀，不可褻瀆的高嶺之花。
至於外貌，更是被譽為絕色。
在外一直都有「中州第一美人」的名頭，是無數修士望眼欲穿的女神。
種種因素加持之下，其名聲自然是極高，在宗門內熱度遠超聖子。
寧凡因為入宗時間短，倒是沒見過這位傳說中的聖女。
心裡一直都很好奇，聖女本人到底是怎樣一位人間絕色。
才能被傳的這般神乎其神，坐擁無數追求者和擁護者。
可惜……
如今全宗消失，他是沒機會滿足這份好奇了。
不過聖女本人雖然是看不到了，但她日日夜夜居住的寢宮，如今卻是能讓寧凡隨意參觀。
「估計，我是自此宮修成後，第一個來到這裡的男人吧。」
寧凡穿過長廊，簡單遊覽，發現這宮殿看似龐大，實則能住人的建築並不多，寥寥幾間偏殿內，也都擺滿了女子起居用品，顯然此宮中只有婢女，並無小廝。
至於中間的主殿，就更加清冷。
一眼望去，只有幾張書桌蒲團，簡約到跟毛坯一樣。
寧凡一路慢行，最後在二樓，看到了聖女真正的閨房。
房間很大，中心穹頂有潔白薄紗披灑，半遮半繞著一張通體玉色的床榻。
此床呈現圓形，足夠躺下兩三個人，不過上面只有聖女一個人的被子和枕頭。
寧凡走近後，先是伸手摸了摸床榻材質。
發現觸感冰涼卻不刺骨，時間久了還有種溫潤之意滲入肌膚。
這讓他不由眉頭一挑，心中暗喜。
一宗聖女所用東西果然不一般，自己找對地方了！
想到這裡，他心中躍躍欲試。
恰巧修煉了一天的疲倦感襲來，便順勢躺下，整個人陷進柔軟的床褥中。
頃刻間，一股清涼之氣自脊背蔓延至四肢百骸，原本因修煉緊繃的肌肉竟緩緩鬆弛下來。
更奇妙的是，體內血氣如同被無形之手梳理過一般，流轉速度明顯加快。
「嘶……這也太爽了！」
寧凡沒忍住發出一聲輕哼，舒服到眯起眼睛。
在穿越前，他也不是沒睡過席夢思之類的大牌床墊，但觸感跟眼下這張寒床根本沒法比。
只能說玄幻世界的東西，確實與眾不同。
……
而就在寧凡做出這一系列行為時。
頭頂的「太一真墟」內。
早已炸開了鍋。
「他……他竟然闖進了聖女寢宮！」
「何止啊，這是連閨房都進去了！」
「什麼閨房？分明是上床了！」
「寧凡！寧賊！你無恥！」
「啊啊啊！這可是我女神的床榻，我求求你下來好不好？」
「寧凡，你聽師兄們一句勸，之前你在藥園摘天材地寶拌涼菜，在膳堂拿高階妖獸做烤肉飯，師兄們都不會計較，笑一笑就過去了，畢竟你是宗門序列……但現在你跑聖女寒床上去了是怎麼回事？這對嗎？！師兄弟們是真接受不了！！」
「……」
十幾萬雙眼睛死死盯著聖女寢宮裡的景象。
不管是男弟子還是女弟子，都氣的腦瓜直冒煙。
畢竟聖女在宗門內的威望太高了。
這可是中州第一美人，聖域第一女天驕，整個宗門的驕傲啊！
在很多人眼裡，聖女就是完美無缺的。
她為人清冷，又喜幽靜，寢宮中連婢女都只有寥寥幾人。
更是從來沒有一位弟子、長老能有榮幸，踏入聖女宮中做客。
結果現在，寧凡仗著宗門內沒人，不光大搖大擺的走了進去。
還直接睡在了聖女的私人床榻上！
這一幕，直接給眾多聖女的擁護者們看的渾身氣血翻湧。
各種羨慕妒忌恨的情緒集體爆發，好懸沒氣昏過去。
尤其是那些傾慕聖女的男弟子，更是牙根咬的嘎吱作響，頗有種心中聖潔之物被玷污的感覺。
「這小子倒是識貨，此床以百萬年寒玉為主料，鋪了九層雪蠶絲褥，枕芯填的是極北之地獨有的冰魄幽蘭。
莫說淬體期，便是鍛神修士常年睡在上面，也能洗筋伐髓！」
長老圈層里，倒是沒有弟子間那般誇張的反應，各個神色如常。
其中掌門裴青羽，更是笑著開口介紹。
之所以這般清楚，便是因為此床，乃是當年聖女成年禮時，他所送出的禮品之一。
為了得到所有製作材料，裴青羽可是費了很大週摺，親自在北寒蠻境跑了一遭。
其他長老們聞言，無不跟著談笑。
他們對寧凡此舉，其實是沒什麼意見的。
畢竟如今宗門無人，寧凡身為序列，搜刮各種資源修煉，本就在其權力範圍之內。
一張床而已，又能如何？
這小子可是連藥園幾十萬年份的天材地寶都拿來當下酒配菜了，還有什麼是他做不出來的。
眾人中，唯獨傳功峰峰主徐有為，神色有些糾結。
幾度欲言又止後，終是開口道：「幾位師兄弟們是不是忘了？咱們的姜大聖女，其實根本沒有進入「太一真墟」啊……」
此話一出，現場頓時一靜。
眾人談笑風生的姿態瞬間凝固，而後齊齊變色。
是啊！
怎麼把這茬忘了？
聖女因為在斬龍崖下閉關，並沒有進入這一次的「太一真墟」悟道。
一直都在宗門內啊！
他們此前不在意寧凡擅闖寢宮，是建立在宗門無人的前提上。
但現在，聖女還在宗門內。
她隨時都有可能出關。
萬一要是回宮後，看到床上突然多了個人……
那還不得把寧凡打死？
畢竟寧凡被封為序列，是發生在秘境內的事情，聖女可不知道！
「清寒閉關，少則三五年，多則十幾年，應該沒有這麼點背吧？」玉如霜此刻皺眉開口。
其他長老們則紛紛苦笑。
閉關這種事情，誰能說的准。
若是順利，頃刻就能突破。
若是不順，也一樣很快就能出關。
總之，此事玄學程度，就算是諸葛明都無法推算。
正當眾人思索間，下方的寧凡也準備入睡了。
就見他伸手撈過一旁的玉枕墊在頸下，那枕頭也不知是何材質，竟隱隱透著一縷幽香，聞著像是雪後初綻的寒梅。
讓寧凡不由深深吸了一口，含糊咕噥道：「還挺香。」
說罷便翻了個身，抱著錦被沉沉睡去。
而這一幕，毫無疑問又是讓「太一真墟」內一片哀嚎。
「他…他竟敢用聖女的枕頭，還史詩級過肺！」
「那是聖女貼過臉的地方啊！
「寧賊！奸賊！逆賊！惡賊！我與你勢不兩立！！」