第255章 薛琪的波速球運動
下午三點半，鉑睿健身中心。
林越換好運動服走進器械區時，薛琪已經等在那裡了。
她今天穿的和照片裡是同款瑜伽服，外面套了件健身中心的短款罩衫，拉鏈隨意敞開著，露出裡面緊身的布料，嗯，一眼就能看的出來，她的事業一定做的很好。
看到林越，薛琪眼睛一亮，立刻笑容滿面地迎了上來。
「林總，您可算來啦！」
薛琪聲音軟軟糯糯的，她特意看了看林越身後，確認他是一個人來的，心裡更高興了。
機會難得啊。
「嗯，來體驗下你~說的新設備。」林越說。
「這邊請，設備在VIP區。」薛琪引著他往裡面走。
穿過公共器械區，裡面是相對私密的VIP區域，這裡人更少，裝修也更高檔。
薛琪帶著林越走到一扇不起眼的小門前，刷卡開門。
「林總，這是我們為高級VIP客戶準備的獨立訓練室。」薛琪側身讓他進去，語氣帶著幾分熱切，「平時不對外開放，是一對一私教專用的定製化空間，沒人會進來打擾。」
房間不大，約莫三十平米左右，但布置得很專業。
一面牆是整面的鏡子，讓空間看起來更開闊；左邊靠牆擺放著成套的槓鈴、啞鈴，另一側是全新的划船機和跑步機，角落裡還放著普拉提床、波速球這些功能性器械，設備都是嶄新的，確實是剛上的新款。
林越掃視了一圈，特意注意了牆角和天花板，嗯，沒有攝像頭，這倒是不錯，他心裡放下了最後一點顧慮。
「這間訓練室隔音很好，關上門外面什麼都聽不到。」薛琪似乎看出了他的想法，嬌笑著解釋。
「先熱身吧。」林越脫下外套，只穿一件黑色緊身運動背心，露出線條流暢的肩背和手臂。
薛琪看得心頭一跳，連忙收斂心神，上前引導他做熱身動作，先是帶著他在跑步機上慢走了十來分鐘，又轉到划船機旁，手把手幫他調整檔位。
「腰背挺直，核心收緊……對，就這樣……」她一邊說，一邊很自然地伸手，按在林越的後背上，「這裡要發力，感覺到嗎？」
她的手很熱，隔著薄薄的背心，能清晰感受到溫度和力度。
林越沒說話，按照她的指導開始划船。
「動作幅度可以大一點……肩胛骨往後夾……」薛琪的手貼在他背上，從肩胛到腰際，「這裡，這裡發力……」
她靠得很近，溫熱的呼吸帶著點急促，環繞在林越頸側。
林越能聞到她身上淡淡的香水味，他自然察覺到了薛琪的小動作，側頭看了過去。
薛琪正目不轉睛地盯著他，眼神里的愛慕和主動毫不掩飾，臉頰泛著淡淡的紅暈。
「林總……」她輕喚一聲，聲音裡帶著點誘人的沙啞。
林越本就不是扭捏的人，既然對方心思擺明，他也懶得虛與委蛇，伸手攬住她的腰，俯身直接吻了下去。
薛琪微微一顫，隨即熱烈地回應，她雙手環住他的脖頸，主動往前靠了靠，倆人緊緊地依偎在一起。
訓練室里安靜得只剩下兩人交織的呼吸聲，密閉的空間裡，氣氛瞬間變得曖昧升溫。
許久後，兩人才分開時，薛琪臉頰緋紅，眼睛水汪汪地靠在林越懷裡。
林越目光落在角落裡的波速球上，這個他還真沒玩過，正好請教一下：「這東西怎麼玩？」
薛琪整理了一下微亂的頭髮，語氣帶著幾分嬌軟：「這是波速球，鍛鍊平衡感和核心力量特別好用，我給您做個示範。」
她說著，快步走到波速球旁，然後抬腳，踩上黑色的橡膠平面。
球身晃了一下，她的身體也跟著晃了一下，站穩後，她開始做最基礎的動作——輕輕顛動。
她腳掌發力，球身有節奏地上下彈動，她的身體也跟著一起一伏，隨著彈動的頻率輕輕顫著，一下，一下，又一下。
接著是比較難的動作——深蹲。
她屈膝，下蹲，球身隨著下沉的動作往下壓，停頓一秒，然後起身，球身回彈。
每一個蹲起都帶著球體的起伏，蹲起的幅度越來越大，節奏越來越快，球身彈動的頻率跟著加快，身體的起伏也跟著加快。
一組做完，她停下來大口喘氣，胸口劇烈起伏。
接著她換了個更難的動作——單腿站立。
她抬起一條腿，身體前傾，雙手打開，支撐腿繃得筆直，整個身體的重量都壓在那一點上。
球身輕微晃動，她就在晃動中微微顫抖著保持平衡。
顫抖越來越明顯，她的呼吸聲越來越重，喉間溢出若有若無的氣息，汗水大顆大顆往下滴，砸在球面上，發出細微的聲響。
她堅持著，身體繃緊，再繃緊，直到極限。
然後放下腿，整個人癱軟下來，彎腰扶著膝蓋大口喘氣。
林越拍了拍手：「專業的就是不一樣。」
波速球本身就不好掌控，即便薛琪是專業教練，動作熟練，也難免出現失誤，加上後來身體乏力，一個轉身動作沒穩住，腳下一滑，整個人摔在了地板上。
「小心！」林越連忙上前，伸手將她扶了起來。
薛琪皺著眉，手扶著腰側，臉色有些發白，「嘶……沒事，就是腰這裡磕了一下，有點不舒服。」
「嚴重嗎？我帶你去醫院看看。」林越扶著她的胳膊，語氣帶著幾分關切。
「不用不用。」薛琪靠在一旁的普拉提床上，搖搖頭，「我們做教練的，經常會有這種磕磕碰碰的，正常得很，擦點藥酒揉一揉，休息兩天就好了，我包里就帶著。」
她說著，從一旁的私教包里拿出一小瓶藥酒，遞給林越，又轉過身扶著普拉提床，微微彎腰：「麻煩林總幫我塗一下吧，我自己夠不著……」
林越換好運動服走進器械區時，薛琪已經等在那裡了。
她今天穿的和照片裡是同款瑜伽服，外面套了件健身中心的短款罩衫，拉鏈隨意敞開著，露出裡面緊身的布料，嗯，一眼就能看的出來，她的事業一定做的很好。
看到林越，薛琪眼睛一亮，立刻笑容滿面地迎了上來。
「林總，您可算來啦！」
薛琪聲音軟軟糯糯的，她特意看了看林越身後，確認他是一個人來的，心裡更高興了。
機會難得啊。
「嗯，來體驗下你~說的新設備。」林越說。
「這邊請，設備在VIP區。」薛琪引著他往裡面走。
穿過公共器械區，裡面是相對私密的VIP區域，這裡人更少，裝修也更高檔。
薛琪帶著林越走到一扇不起眼的小門前，刷卡開門。
「林總，這是我們為高級VIP客戶準備的獨立訓練室。」薛琪側身讓他進去，語氣帶著幾分熱切，「平時不對外開放，是一對一私教專用的定製化空間，沒人會進來打擾。」
房間不大，約莫三十平米左右，但布置得很專業。
一面牆是整面的鏡子，讓空間看起來更開闊；左邊靠牆擺放著成套的槓鈴、啞鈴，另一側是全新的划船機和跑步機，角落裡還放著普拉提床、波速球這些功能性器械，設備都是嶄新的，確實是剛上的新款。
林越掃視了一圈，特意注意了牆角和天花板，嗯，沒有攝像頭，這倒是不錯，他心裡放下了最後一點顧慮。
「這間訓練室隔音很好，關上門外面什麼都聽不到。」薛琪似乎看出了他的想法，嬌笑著解釋。
「先熱身吧。」林越脫下外套，只穿一件黑色緊身運動背心，露出線條流暢的肩背和手臂。
薛琪看得心頭一跳，連忙收斂心神，上前引導他做熱身動作，先是帶著他在跑步機上慢走了十來分鐘，又轉到划船機旁，手把手幫他調整檔位。
「腰背挺直，核心收緊……對，就這樣……」她一邊說，一邊很自然地伸手，按在林越的後背上，「這裡要發力，感覺到嗎？」
她的手很熱，隔著薄薄的背心，能清晰感受到溫度和力度。
林越沒說話，按照她的指導開始划船。
「動作幅度可以大一點……肩胛骨往後夾……」薛琪的手貼在他背上，從肩胛到腰際，「這裡，這裡發力……」
她靠得很近，溫熱的呼吸帶著點急促，環繞在林越頸側。
林越能聞到她身上淡淡的香水味，他自然察覺到了薛琪的小動作，側頭看了過去。
薛琪正目不轉睛地盯著他，眼神里的愛慕和主動毫不掩飾，臉頰泛著淡淡的紅暈。
「林總……」她輕喚一聲，聲音裡帶著點誘人的沙啞。
林越本就不是扭捏的人，既然對方心思擺明，他也懶得虛與委蛇，伸手攬住她的腰，俯身直接吻了下去。
薛琪微微一顫，隨即熱烈地回應，她雙手環住他的脖頸，主動往前靠了靠，倆人緊緊地依偎在一起。
訓練室里安靜得只剩下兩人交織的呼吸聲，密閉的空間裡，氣氛瞬間變得曖昧升溫。
許久後，兩人才分開時，薛琪臉頰緋紅，眼睛水汪汪地靠在林越懷裡。
林越目光落在角落裡的波速球上，這個他還真沒玩過，正好請教一下：「這東西怎麼玩？」
薛琪整理了一下微亂的頭髮，語氣帶著幾分嬌軟：「這是波速球，鍛鍊平衡感和核心力量特別好用，我給您做個示範。」
她說著，快步走到波速球旁，然後抬腳，踩上黑色的橡膠平面。
球身晃了一下，她的身體也跟著晃了一下，站穩後，她開始做最基礎的動作——輕輕顛動。
她腳掌發力，球身有節奏地上下彈動，她的身體也跟著一起一伏，隨著彈動的頻率輕輕顫著，一下，一下，又一下。
接著是比較難的動作——深蹲。
她屈膝，下蹲，球身隨著下沉的動作往下壓，停頓一秒，然後起身，球身回彈。
每一個蹲起都帶著球體的起伏，蹲起的幅度越來越大，節奏越來越快，球身彈動的頻率跟著加快，身體的起伏也跟著加快。
一組做完，她停下來大口喘氣，胸口劇烈起伏。
接著她換了個更難的動作——單腿站立。
她抬起一條腿，身體前傾，雙手打開，支撐腿繃得筆直，整個身體的重量都壓在那一點上。
球身輕微晃動，她就在晃動中微微顫抖著保持平衡。
顫抖越來越明顯，她的呼吸聲越來越重，喉間溢出若有若無的氣息，汗水大顆大顆往下滴，砸在球面上，發出細微的聲響。
她堅持著，身體繃緊，再繃緊，直到極限。
然後放下腿，整個人癱軟下來，彎腰扶著膝蓋大口喘氣。
林越拍了拍手：「專業的就是不一樣。」
波速球本身就不好掌控，即便薛琪是專業教練，動作熟練，也難免出現失誤，加上後來身體乏力，一個轉身動作沒穩住，腳下一滑，整個人摔在了地板上。
「小心！」林越連忙上前，伸手將她扶了起來。
薛琪皺著眉，手扶著腰側，臉色有些發白，「嘶……沒事，就是腰這裡磕了一下，有點不舒服。」
「嚴重嗎？我帶你去醫院看看。」林越扶著她的胳膊，語氣帶著幾分關切。
「不用不用。」薛琪靠在一旁的普拉提床上，搖搖頭，「我們做教練的，經常會有這種磕磕碰碰的，正常得很，擦點藥酒揉一揉，休息兩天就好了，我包里就帶著。」
她說著，從一旁的私教包里拿出一小瓶藥酒，遞給林越，又轉過身扶著普拉提床，微微彎腰：「麻煩林總幫我塗一下吧，我自己夠不著……」