第144章 視頻
「我靠……我靠我靠……哦莫……」早晨安靜又死氣沉沉的地鐵上，一個捧著手機的女生突然驚叫了起來。
她掛著黑眼圈的臉上，登時就容光煥發，班味兒都沒有了。
地鐵上的人奇怪的看了她一眼，就收回了視線，該眯瞌睡的，繼續眯瞌睡，刷視頻的繼續刷視頻，打遊戲的繼續打遊戲，神遊的繼續神遊，回復工作消息的繼續在心裡罵罵咧咧的回覆工作信息。
小夢控制住自己的情緒，依次點開熱搜詞條進去。
#紀總 閻王點卯#
#紀總 不離婚#
#小紀夫人註冊微博了#
三個熱搜詞條，其實內容都是差不多的。
紀謹年在去上班的路上，發了一條微博。
【@娛樂萌叔@扒扒扒有料@娛樂事務所@吃瓜蒸有料 律師函已在路上。（溫馨提示：不要想著註銷帳號跑路，除非你們上天。）
@我是辛桐 沒有欺騙，不會離婚。】
小夢一時間不知道應該先去看幾個被紀謹年點名的營銷號，有沒有註銷帳號跑路。
還是應該先去圍觀辛桐的微博。
最後她還是先去看了那幾個營銷號有沒有註銷，這些營銷號有可能會註銷跑路，但辛桐不會跑。
等她點進去，就發現有兩個人已經註銷了帳號，還有兩個人狗腿的發布了道歉視頻。
小夢嘖嘖，這個時候道歉？
晚了！
桐姐那麼低調的人都被這些人逼得註冊微博來回應了，可見這次被這些壞人氣得有多慘。
還好紀總和桐姐的感情堅定，要不然桐姐指不定多難受了。
也不知道紀家的其他人有沒有因為這事情給桐姐臉色看。
操心的小夢，點開辛桐的微博。
辛桐發了一條微博，沒有任何文案，是一條十幾分鐘的視頻。
視頻有點長，她馬上要到站了，就沒有點開進去看，等到了公司才點進去。
視頻里，辛桐穿著一件米白色的毛衣，畫著淡妝，她背後是一大片盛開的芙蓉花，整個畫面給人一種很溫暖、舒適和明艷的感覺。
加上辛桐的氣質本就是那種很靜、很溫和的，不認識她的人點進這個視頻第一時間就不大能生出什麼厭惡感。
「是的，我曾經患過精神類疾病。」
這是辛桐開口說的第一句話。
小夢很驚訝，因為她所接觸的辛桐，情緒穩定、溫暖積極、工作認真。
完全不像是一個病患。
她一直以為，那些都是造謠，沒那監控視頻是被剪輯過的。
她昨天下班後，跟人在網上撕的時候，都跟人說是有人騷擾辛桐，所以紀謹年清場了動物園，後面才會只有辛桐他們幾個人在那裡。
視頻里，辛桐在說完第一句話後，拿出自己的檢查報告：「我曾患有精神分裂和抑鬱症，醫生說這種「合併症」治療起來十分困難，但兩年後，我的精神恢復了健康。」
她又拿出自己精神健康了的檢查報告出來，放到鏡頭前給大家看。
「我知道我們這個群體，會被人用有色眼鏡看待，會被視同為危險分子……但我覺得這是正常的，誰不害怕有病的人呢？」
「我也是害怕，因為的確有精神病人殺人或者傷人的事件，大家為了自身的安全對周圍保持警惕，是對的。」
「但說這些並不是我今天發這個視頻的目的，我發這個視頻是想給正在被這兩類疾病折磨的人看，我不知道我讓自己從一個「不正常的人」變成一個正常人的經歷，對大家有沒有幫助。」
「但我還是想分享出來，因為哪怕是只幫助到一個人，我覺得這個視頻都是有意義的。」
「我意識到自己的精神出現問題，是被同學霸凌，那個時候我產生了一種想要拉著她一起去死，一起下地獄的恐怖心理。」
「我被自己嚇到了，等後面回過神來，我發現我好像被關了起來，我看到了另一個我滿臉戾氣，扭曲、厭世，我很努力的從屋子裡跑了出來，把那個恐怖的自己關了起來。」
「可我把她關起來之後，世界在我眼裡好像都失去了顏色，連太陽都是灰暗的，即使站在烈日下，我都覺得我好像站在陰暗潮濕的角落，渾身都在發霉。」
「我甚至覺得，我在開始腐爛。」
「我通過製造疼痛，來確定我是沒有腐爛的，我那一塊我覺得開始腐爛的地方，還是完好無損的。」
「這個行為，讓我意識到，我的精神應該早就出問題了，可能是在我讀初中的時候，亦或者是更早的時候。」
「因為在那之前，我也自殺過一次。」
「時間，讓我忘記了當時瀕死的難受，製造疼痛的行為讓我又想起了那種恐懼。」
「所以我清楚的知道，我不能再任由自己病下去了，我需要自救。」
「我自救的方式就是看書，看各種書。」
因為她沒有那麼多的錢去看心理醫生和買藥吃。
她也不知道是不是她遇到的心理醫生不專業，總之看病的過程對她來說很不好受，甚至讓她清楚的感覺到，她的情況有變糟糕。
「歷史書、哲學書、心理學書，看各種刑事案件後，記者對犯罪分子的採訪。」
她把書單給附在了視頻的一邊。
「通過這些，我總結出了以下幾點。」
「第一：允許自己不完美，不要追求完美，不要要求自己或者身邊的人、事、物完美，不完美也沒關係，允許人生出現各種錯誤和狼藉。」
「第二：擁抱自己的情緒，尤其是壞情緒，不要去跟他們對抗。憤怒了，那就生氣，傷心了，那就哭，嫉妒了，那就嫉妒……」
「不要覺得這些情緒是不好的情緒，因為他們使我們豐富，人就是因為有豐富的情緒，人生才變得有趣，不要要求自己跟聖人一樣。」
「輕鬆一點，做個俗人，跟壞情緒和解。」
「第三：如果有條件，就遠離那些讓你覺得不適的人和環境，如果沒有條件遠離，那不妨做個壞人……」
…………
小夢把這個視頻看完，心情只覺得很沉重。
雖然辛桐現在看起來很好，但她不敢去想一個曾經自殺過的人，一個得了那麼嚴重的病的人，是怎麼用兩年的時間走出來的。
她一定是經歷過無數次的撕扯和重組。
她有一個當老師的親戚，她女兒初中的時候就得了抑鬱症，他們家帶著她到處求醫問藥，都沒有把人治好。
去年因為催婚，對方跳樓自殺了。
看完辛桐這個視頻後，她覺得那個自殺的，被確證為病人的，可能才是他們那個家裡的正常人。
之前不覺得，現在想來誰家好人，女兒都生病了，還擱那兒催婚的？
她掛著黑眼圈的臉上，登時就容光煥發，班味兒都沒有了。
地鐵上的人奇怪的看了她一眼，就收回了視線，該眯瞌睡的，繼續眯瞌睡，刷視頻的繼續刷視頻，打遊戲的繼續打遊戲，神遊的繼續神遊，回復工作消息的繼續在心裡罵罵咧咧的回覆工作信息。
小夢控制住自己的情緒，依次點開熱搜詞條進去。
#紀總 閻王點卯#
#紀總 不離婚#
#小紀夫人註冊微博了#
三個熱搜詞條，其實內容都是差不多的。
紀謹年在去上班的路上，發了一條微博。
【@娛樂萌叔@扒扒扒有料@娛樂事務所@吃瓜蒸有料 律師函已在路上。（溫馨提示：不要想著註銷帳號跑路，除非你們上天。）
@我是辛桐 沒有欺騙，不會離婚。】
小夢一時間不知道應該先去看幾個被紀謹年點名的營銷號，有沒有註銷帳號跑路。
還是應該先去圍觀辛桐的微博。
最後她還是先去看了那幾個營銷號有沒有註銷，這些營銷號有可能會註銷跑路，但辛桐不會跑。
等她點進去，就發現有兩個人已經註銷了帳號，還有兩個人狗腿的發布了道歉視頻。
小夢嘖嘖，這個時候道歉？
晚了！
桐姐那麼低調的人都被這些人逼得註冊微博來回應了，可見這次被這些壞人氣得有多慘。
還好紀總和桐姐的感情堅定，要不然桐姐指不定多難受了。
也不知道紀家的其他人有沒有因為這事情給桐姐臉色看。
操心的小夢，點開辛桐的微博。
辛桐發了一條微博，沒有任何文案，是一條十幾分鐘的視頻。
視頻有點長，她馬上要到站了，就沒有點開進去看，等到了公司才點進去。
視頻里，辛桐穿著一件米白色的毛衣，畫著淡妝，她背後是一大片盛開的芙蓉花，整個畫面給人一種很溫暖、舒適和明艷的感覺。
加上辛桐的氣質本就是那種很靜、很溫和的，不認識她的人點進這個視頻第一時間就不大能生出什麼厭惡感。
「是的，我曾經患過精神類疾病。」
這是辛桐開口說的第一句話。
小夢很驚訝，因為她所接觸的辛桐，情緒穩定、溫暖積極、工作認真。
完全不像是一個病患。
她一直以為，那些都是造謠，沒那監控視頻是被剪輯過的。
她昨天下班後，跟人在網上撕的時候，都跟人說是有人騷擾辛桐，所以紀謹年清場了動物園，後面才會只有辛桐他們幾個人在那裡。
視頻里，辛桐在說完第一句話後，拿出自己的檢查報告：「我曾患有精神分裂和抑鬱症，醫生說這種「合併症」治療起來十分困難，但兩年後，我的精神恢復了健康。」
她又拿出自己精神健康了的檢查報告出來，放到鏡頭前給大家看。
「我知道我們這個群體，會被人用有色眼鏡看待，會被視同為危險分子……但我覺得這是正常的，誰不害怕有病的人呢？」
「我也是害怕，因為的確有精神病人殺人或者傷人的事件，大家為了自身的安全對周圍保持警惕，是對的。」
「但說這些並不是我今天發這個視頻的目的，我發這個視頻是想給正在被這兩類疾病折磨的人看，我不知道我讓自己從一個「不正常的人」變成一個正常人的經歷，對大家有沒有幫助。」
「但我還是想分享出來，因為哪怕是只幫助到一個人，我覺得這個視頻都是有意義的。」
「我意識到自己的精神出現問題，是被同學霸凌，那個時候我產生了一種想要拉著她一起去死，一起下地獄的恐怖心理。」
「我被自己嚇到了，等後面回過神來，我發現我好像被關了起來，我看到了另一個我滿臉戾氣，扭曲、厭世，我很努力的從屋子裡跑了出來，把那個恐怖的自己關了起來。」
「可我把她關起來之後，世界在我眼裡好像都失去了顏色，連太陽都是灰暗的，即使站在烈日下，我都覺得我好像站在陰暗潮濕的角落，渾身都在發霉。」
「我甚至覺得，我在開始腐爛。」
「我通過製造疼痛，來確定我是沒有腐爛的，我那一塊我覺得開始腐爛的地方，還是完好無損的。」
「這個行為，讓我意識到，我的精神應該早就出問題了，可能是在我讀初中的時候，亦或者是更早的時候。」
「因為在那之前，我也自殺過一次。」
「時間，讓我忘記了當時瀕死的難受，製造疼痛的行為讓我又想起了那種恐懼。」
「所以我清楚的知道，我不能再任由自己病下去了，我需要自救。」
「我自救的方式就是看書，看各種書。」
因為她沒有那麼多的錢去看心理醫生和買藥吃。
她也不知道是不是她遇到的心理醫生不專業，總之看病的過程對她來說很不好受，甚至讓她清楚的感覺到，她的情況有變糟糕。
「歷史書、哲學書、心理學書，看各種刑事案件後，記者對犯罪分子的採訪。」
她把書單給附在了視頻的一邊。
「通過這些，我總結出了以下幾點。」
「第一：允許自己不完美，不要追求完美，不要要求自己或者身邊的人、事、物完美，不完美也沒關係，允許人生出現各種錯誤和狼藉。」
「第二：擁抱自己的情緒，尤其是壞情緒，不要去跟他們對抗。憤怒了，那就生氣，傷心了，那就哭，嫉妒了，那就嫉妒……」
「不要覺得這些情緒是不好的情緒，因為他們使我們豐富，人就是因為有豐富的情緒，人生才變得有趣，不要要求自己跟聖人一樣。」
「輕鬆一點，做個俗人，跟壞情緒和解。」
「第三：如果有條件，就遠離那些讓你覺得不適的人和環境，如果沒有條件遠離，那不妨做個壞人……」
…………
小夢把這個視頻看完，心情只覺得很沉重。
雖然辛桐現在看起來很好，但她不敢去想一個曾經自殺過的人，一個得了那麼嚴重的病的人，是怎麼用兩年的時間走出來的。
她一定是經歷過無數次的撕扯和重組。
她有一個當老師的親戚，她女兒初中的時候就得了抑鬱症，他們家帶著她到處求醫問藥，都沒有把人治好。
去年因為催婚，對方跳樓自殺了。
看完辛桐這個視頻後，她覺得那個自殺的，被確證為病人的，可能才是他們那個家裡的正常人。
之前不覺得，現在想來誰家好人，女兒都生病了，還擱那兒催婚的？