第112章 不是說懷生沒踢過蹴鞠嗎？
這日，為了應對與京衛武學的蹴鞠比賽，王弘之與宋昭文已經召集了十餘名監生。
這些人，都是平日裡蹴鞠踢得最好的。
見到李懷生過來，眾人紛紛圍攏上來，七嘴八舌，神情都頗為興奮。
「懷生，你來了！」
「今日咱們怎麼練？」
李懷生環視一圈，看著眼前這些身形單薄、面帶書卷氣的同窗，微微皺了皺眉。
指揮幾名僕役把木樁、繩索和大小不一的石鎖搬到邊上。
又讓眾人將五十根木樁，以一種看似雜亂無章，實則暗含規律的方式，插入草地里。
兩根木樁之間的距離，或寬或窄，錯落有致。
監生們看著這片「木樁林」，都有些發懵。
「懷生，這……這是要做什麼？」王弘之忍不住問道。
李懷生走到木樁陣前，隨手拿起一個皮鞠。
「從今日起，每日的訓練，都從這裡開始。」
他看向眾人，「我要你們，每個人，都帶著皮鞠，從這片木樁陣中穿過去。」
「規則很簡單，皮鞠不能離腳超過半步，身體不能碰到任何一根木樁。」
「這……」
眾人面面相覷。
這看起來，似乎也不算太難。
林匪第一個站了出來，「我來試試！」
他信心滿滿地帶皮鞠沖了進去。
剛開始的幾步還算順利，可隨著樁距的變化，節奏很快就被打亂了。
為了躲避木樁，他控皮鞠的動作開始變形。
沒過多久，皮鞠便滾到了一旁。
「不行，再來！」
林匪不服氣，又試了一次。
結果還是一樣。
要麼是人碰到了木樁，要麼是皮鞠脫離了控制。
接連幾次，他都以失敗告終，累得氣喘吁吁。
其他人見了，也紛紛上前嘗試，結果都與林匪大同小異。
這片看似簡單的木樁陣，能將他們平日裡引以為傲的技巧，瓦解得一乾二淨。
李懷生沒有說話，只是靜靜地看著。
等所有人都試過一遍後，他才掂著皮鞠，走了進去。
他的步伐不大，頻率卻極快。
皮鞠像是被無形的線牽引著，始終黏在他的腳下。
無論樁距如何變化，他的身體總能以一個極其協調的姿態，輕鬆愜意地穿梭而過。
整個過程，行雲流水，沒有絲毫凝滯。
眾人看得目瞪口呆。
等李懷生毫髮無傷地從木樁陣的另一頭出來時，鞠場上響起一片倒吸氣的聲音。
「這……這怎麼可能？」
「他是怎麼做到的？」
李懷生將皮鞠輕輕一挑，穩穩接住。
「你們的速度太慢，下盤不穩，身體的協調性也太差。」
他一針見血地指出了問題所在。
「從今日起，每日繞樁五十遍。什麼時候能做到皮鞠不離身，人不碰樁，才算合格。」
「五十遍？」
有人發出一聲哀嚎。
「這只是熱身。」李懷生的話，如同一盆冷水，澆在眾人頭上。
「熱身完了，繞著鞠場跑二十圈。」
「然後，蛙跳一百個，伏地挺身一百個。」
「最後，再用這些石鎖，練練你們的臂力和腰腹。」
李懷生指了指場邊那些沉甸甸的石鎖。
他所說的這些訓練方法，對於這些平日裡養尊處優的監生們來說，簡直聞所未聞。
這些東西，聽著怎麼像是軍營里操練新兵的法子？
「懷生，我們是讀書人，這……這強度是不是太大了些？」一個監生小聲抗議道。
「京衛武學的人，可不會因為你們是讀書人，就在場上腳下留情。」李懷生淡淡地說道。
「你們想贏，還是想像往年一樣，被人按在地上摩擦？」
一句話，問得所有人都沉默了。
「我陪你們一起練。」
李懷生說完，便脫去外衫，只著一件單薄的裡衣，率先開始了繞樁。
眾人看著他在木樁陣中那遊刃有餘的身影，又想起往年被京衛武學支配的屈辱，終於咬了咬牙。
「練！不就是跑幾圈嗎？我跟了！」
「對！為了國子監的榮譽，拼了！」
一時間，群情激昂。
然而，剛開始的雄心壯志，在蛙跳後，就徹底被碾得粉碎。
「啊！我不行了！」
周德第一個破功，四仰八叉地癱在草地上，胸膛劇烈起伏，大口大口地喘著粗氣。
他感覺自己的兩條腿，根本就不屬於自己了，裡面像是被灌滿了滾燙的辣椒水，火燒火燎，每一次屈伸，都伴隨著肌肉撕裂般的酸痛。
「我的腿……我的腿要斷了……」
陳少游也撐不住了，一屁股坐倒在地，臉漲得通紅，汗水順著下頜線往下淌，整個人像是剛從水裡撈出來一樣。
「懷生……這……這玩意當真能練腳力？」他上氣不接下氣地問，「我怎麼感覺……練完就直接殘了……」
有人帶頭，其他人也紛紛停下，鞠場上頓時響起一片此起彼伏的呻吟和哀嚎。
個個臉色發白，汗如雨下，躺在草地上。
只有李懷生，依舊面色如常，呼吸平穩。
他做完了所有的訓練項目，甚至還多加了一倍的量，卻連大氣都不喘一下。
走到眾人面前，居高臨下地看著他們。
「這就撐不住了？」
「懷生，我們……我們真的盡力了。」
李懷生點了點頭。
「我知道。」
他掏出幾個小瓷瓶，扔了過去。
「每人一粒，用水化開，塗抹在酸痛的肌肉上。休沐後再繼續。」
說完，他便撿起外衫，轉身離去。
眾人看著他的背影，心中五味雜陳。
不是說懷生沒踢過蹴鞠嗎？
王弘之看著那木樁陣，腦海中浮現出李懷生穿梭其中的身影。
在不斷變化的狹小空間內，對身體重心的極致掌控。
樁距時寬時窄，逼迫著穿行者必須時刻調整步伐的頻率與幅度，同時還要保證腳下的皮鞠如影隨形。
這練的，不只是腳下的功夫，更是身體的協調與應變。
還有那繞場跑的二十圈，看似最是笨拙，卻是最基礎的耐力。
國子監的監生們，缺的就是這個。
往年比賽，上半場尚能勉力支撐，下半場便體力不濟，任人宰割。
至於蛙跳……王弘之捏了捏自己酸脹的大腿。
他想起了蹴鞠時，奮力躍起爭頂的瞬間，這蛙跳，練的正是這股爆發的根源。
這些人，都是平日裡蹴鞠踢得最好的。
見到李懷生過來，眾人紛紛圍攏上來，七嘴八舌，神情都頗為興奮。
「懷生，你來了！」
「今日咱們怎麼練？」
李懷生環視一圈，看著眼前這些身形單薄、面帶書卷氣的同窗，微微皺了皺眉。
指揮幾名僕役把木樁、繩索和大小不一的石鎖搬到邊上。
又讓眾人將五十根木樁，以一種看似雜亂無章，實則暗含規律的方式，插入草地里。
兩根木樁之間的距離，或寬或窄，錯落有致。
監生們看著這片「木樁林」，都有些發懵。
「懷生，這……這是要做什麼？」王弘之忍不住問道。
李懷生走到木樁陣前，隨手拿起一個皮鞠。
「從今日起，每日的訓練，都從這裡開始。」
他看向眾人，「我要你們，每個人，都帶著皮鞠，從這片木樁陣中穿過去。」
「規則很簡單，皮鞠不能離腳超過半步，身體不能碰到任何一根木樁。」
「這……」
眾人面面相覷。
這看起來，似乎也不算太難。
林匪第一個站了出來，「我來試試！」
他信心滿滿地帶皮鞠沖了進去。
剛開始的幾步還算順利，可隨著樁距的變化，節奏很快就被打亂了。
為了躲避木樁，他控皮鞠的動作開始變形。
沒過多久，皮鞠便滾到了一旁。
「不行，再來！」
林匪不服氣，又試了一次。
結果還是一樣。
要麼是人碰到了木樁，要麼是皮鞠脫離了控制。
接連幾次，他都以失敗告終，累得氣喘吁吁。
其他人見了，也紛紛上前嘗試，結果都與林匪大同小異。
這片看似簡單的木樁陣，能將他們平日裡引以為傲的技巧，瓦解得一乾二淨。
李懷生沒有說話，只是靜靜地看著。
等所有人都試過一遍後，他才掂著皮鞠，走了進去。
他的步伐不大，頻率卻極快。
皮鞠像是被無形的線牽引著，始終黏在他的腳下。
無論樁距如何變化，他的身體總能以一個極其協調的姿態，輕鬆愜意地穿梭而過。
整個過程，行雲流水，沒有絲毫凝滯。
眾人看得目瞪口呆。
等李懷生毫髮無傷地從木樁陣的另一頭出來時，鞠場上響起一片倒吸氣的聲音。
「這……這怎麼可能？」
「他是怎麼做到的？」
李懷生將皮鞠輕輕一挑，穩穩接住。
「你們的速度太慢，下盤不穩，身體的協調性也太差。」
他一針見血地指出了問題所在。
「從今日起，每日繞樁五十遍。什麼時候能做到皮鞠不離身，人不碰樁，才算合格。」
「五十遍？」
有人發出一聲哀嚎。
「這只是熱身。」李懷生的話，如同一盆冷水，澆在眾人頭上。
「熱身完了，繞著鞠場跑二十圈。」
「然後，蛙跳一百個，伏地挺身一百個。」
「最後，再用這些石鎖，練練你們的臂力和腰腹。」
李懷生指了指場邊那些沉甸甸的石鎖。
他所說的這些訓練方法，對於這些平日裡養尊處優的監生們來說，簡直聞所未聞。
這些東西，聽著怎麼像是軍營里操練新兵的法子？
「懷生，我們是讀書人，這……這強度是不是太大了些？」一個監生小聲抗議道。
「京衛武學的人，可不會因為你們是讀書人，就在場上腳下留情。」李懷生淡淡地說道。
「你們想贏，還是想像往年一樣，被人按在地上摩擦？」
一句話，問得所有人都沉默了。
「我陪你們一起練。」
李懷生說完，便脫去外衫，只著一件單薄的裡衣，率先開始了繞樁。
眾人看著他在木樁陣中那遊刃有餘的身影，又想起往年被京衛武學支配的屈辱，終於咬了咬牙。
「練！不就是跑幾圈嗎？我跟了！」
「對！為了國子監的榮譽，拼了！」
一時間，群情激昂。
然而，剛開始的雄心壯志，在蛙跳後，就徹底被碾得粉碎。
「啊！我不行了！」
周德第一個破功，四仰八叉地癱在草地上，胸膛劇烈起伏，大口大口地喘著粗氣。
他感覺自己的兩條腿，根本就不屬於自己了，裡面像是被灌滿了滾燙的辣椒水，火燒火燎，每一次屈伸，都伴隨著肌肉撕裂般的酸痛。
「我的腿……我的腿要斷了……」
陳少游也撐不住了，一屁股坐倒在地，臉漲得通紅，汗水順著下頜線往下淌，整個人像是剛從水裡撈出來一樣。
「懷生……這……這玩意當真能練腳力？」他上氣不接下氣地問，「我怎麼感覺……練完就直接殘了……」
有人帶頭，其他人也紛紛停下，鞠場上頓時響起一片此起彼伏的呻吟和哀嚎。
個個臉色發白，汗如雨下，躺在草地上。
只有李懷生，依舊面色如常，呼吸平穩。
他做完了所有的訓練項目，甚至還多加了一倍的量，卻連大氣都不喘一下。
走到眾人面前，居高臨下地看著他們。
「這就撐不住了？」
「懷生，我們……我們真的盡力了。」
李懷生點了點頭。
「我知道。」
他掏出幾個小瓷瓶，扔了過去。
「每人一粒，用水化開，塗抹在酸痛的肌肉上。休沐後再繼續。」
說完，他便撿起外衫，轉身離去。
眾人看著他的背影，心中五味雜陳。
不是說懷生沒踢過蹴鞠嗎？
王弘之看著那木樁陣，腦海中浮現出李懷生穿梭其中的身影。
在不斷變化的狹小空間內，對身體重心的極致掌控。
樁距時寬時窄，逼迫著穿行者必須時刻調整步伐的頻率與幅度，同時還要保證腳下的皮鞠如影隨形。
這練的，不只是腳下的功夫，更是身體的協調與應變。
還有那繞場跑的二十圈，看似最是笨拙，卻是最基礎的耐力。
國子監的監生們，缺的就是這個。
往年比賽，上半場尚能勉力支撐，下半場便體力不濟，任人宰割。
至於蛙跳……王弘之捏了捏自己酸脹的大腿。
他想起了蹴鞠時，奮力躍起爭頂的瞬間，這蛙跳，練的正是這股爆發的根源。