第249章 華村教練的計劃，準備還是沒做夠
「大家根據自己真實的情況，以及平時在隊裡的成績填一下吧。」
沒有出乎時昭的預料，坐在最前面的華村教練也不算嚴肅地強調了一遍。
說話間，臉上甚至帶上了笑，「實在不想填也行，我待會兒都會親眼看到的。」
聞言時昭也只是微微垂了垂眼。
表格上的內容並不複雜，大多是常規項，平時繞操場一圈的用時，五分鐘內的引體向上數量，一分鐘原地高抬腿次數、跳遠成績……
看上去像是老一套標準體能項目，和平常體測區別不大。
但時昭盯著「跑圈時間」那欄時停頓了幾秒。
如果只是分開測，他覺得就有點過分常規了。
而這種合宿的密度，不太可能一項項慢慢來。
不知道他的預感是不是對的，總感覺會有驚喜啊。
時昭猶豫了沒多久，把成績往後挪了挪，落在「能看但不惹眼」的區間裡。
是不出意外的話，是他絕對能達到的。
還好，經過他在立海大這些時間的訓練，雖然離體力大戶還差得遠，但也不至於輕輕鬆鬆就戳他命門上。
填好後，他遞上了表格。
華村教練坐在前方桌邊，隨手一張張掀看著，看不出情緒。
下一個瞬間，她將表格輕輕一壓，抬起頭，語氣自然得像是在叫人換鞋，「大家先去準備一下吧。」
「基本上都要測一下，希望你們能在兩個小時又三十分鐘內全部完成。」
聽到這兒，眾人都是一頓。
這是到底要測多少，才需要這些時間？
「準備好後集合。」
看著大家的表情，她才像是想起什麼似的，滿意地笑了一下，「待會兒我會和大家聊聊的。」
他就知道。
來自一位教練的套路，而且屬於暗示了一遍的那種。
時昭站起身，順著人流走出去，視線掃過操場另一頭的跑道劃線。
他知道自己猜對了。
體能測試並不是「逐項完成、合格就過」的那種。
簡單的熱身過後，就看到了n多拿著表的工作人員出現在了場上。
第一輪下來，所有項目都按表格走了一遍，200米，50米，跳遠、引體向上、高抬腿、伏地挺身。
沒有太多花樣，節奏卻快得離譜。
剛有人喘著氣放下器械，下一項就已經點名集合，幾乎不給緩衝的時間。
而且同樣的項目，居然要測三遍？
沒給時昭太長時間做心理準備，第二輪很快就來了。
這一次，項目沒變，標準卻被重新拉高。
有人剛完成引體向上，手還沒來得及甩兩下，就被叫去跑道集合。
高抬腿結束後，連水都沒喝上兩口，直接接短跑衝刺。
第二輪測試結束後，場上不少人都還挺淡定的。
目前測下來的內容都還好。
正當所有人以為可以緩一緩，華村教練卻朝場邊一揮手，「來，把下一組東西搬出來。」
隨著幾個助教將道具推上場，一批眼罩和網球映入眼帘，場面頓時安靜了兩秒。
「接下來是，盲測協調性測試。」
她拿起一個眼罩輕輕晃了晃，語氣可以說溫和，「你們的任務是蒙眼站位，由隊友指揮你接住我發來的網球，聲音指令不能超過兩句。」
有人低聲道，「這……這不是網球，是默契測試吧？」
神城玲治聲音不高，卻極其堅定地補了句，「是對教練意圖的理解測試。」
時昭：「……」
尊重，理解，而且可以強行配合。
時昭的隊友是神城玲治的同學，也本就是華村教練隊伍里的人。
十分鐘後，終於可以把眼罩取下的時昭也是嘆了口氣。
成績大概不太好看。
幾組同時進行，當一群不怎麼熟的人同時開口，說實話，他差點連哪個聲音是自己隊友都分不清。
比起自己的臨時搭檔，時昭還是覺得自己舍友的更明顯一些，特別是，「本大爺的指揮，不需要第二句。」
但華村教練看著及時被記錄下來的成績，只是揚了揚眉毛。
並沒有誰能看穿她眼鏡下的情緒。
到第三輪時，已經基本上沒什麼人還有心情聊天了。
動作是靠肌肉記憶在頂，呼吸節奏被打亂又強行拽回來。
當時昭覺得還可以，沒他想的那麼誇張的時候，突然加了一個四百米測試，時昭站在報導上的瞬間，人都有點恍惚。
這種情況下跑四百米？
弱項說來就來了。
沖不起來，到最後必有灼燒感。
四百米最絕望的就是，不可能跑不完。
平時的訓練量，光是熱身就不止這點距離，但那是勻速跑n多圈。
但是在逼他把「還能不能再擠一點」這種念頭，也一併榨出來。
那一口氣要頂到終點，有點考驗他爆發的極限了。
哨聲響起，成功出發的時昭只聽到了一聲，「沉醉在本大爺的華麗下吧。」
抬眸望過去，是氣息都還不怎麼亂的跡部景吾。
不是他訓練最艱苦的時候，但確實是全力以赴的時昭感覺到了痛苦。
第四個衝過終點線時，時昭有一瞬間感覺人差不多也可以「一腳去了」。
他的腿……
事實證明，當身邊的每一位都很強的時候，人真得會爆發出一些自己都想不到的潛能。
自己忘記計時了，但時昭感覺能刷新他之前的記錄了。
沒被拉爆。
藥沒白喝，人沒白練，腿還是有勁兒的，只是一口氣快上不來了。
「呼~」
下一秒一道比時昭還重的呼吸聲出現了，剛剛衝過終點線這會兒挪過來的同學，主打一個上氣不接下氣。
抬眸看向來人的時昭也微微眯了眯眼睛，不認識，但應該是舞子坂那個學校的。
「不是來打比賽嗎？怎麼會這樣？」
身邊出現抱怨不過一兩句的，一道格外篤定的聲音已然堵住了大家的話頭，「華村教練自有她的計劃。」
他們宿舍的神城玲治。
如果他沒看錯的話，華村教練的忠實信徒。
開會的時候就在教練側下方的位置坐著，那是全程眼睛都沒從教練臉上挪開的，都不搭理身邊說話的小夥伴了。
當時全看見的時昭就懂了。
沒有人能在他面前說出反駁華村教練的話。
而且他還是這一次四百米第一個衝線的，此時此刻，時昭的眼神只是默默落在了他完全沒有變化的貼頭皮髮型，時昭默默壓了壓自己有點「炸」的頭髮。
傷不起。
「差不多了吧。」
「再來，我明天可能都打不了比賽了。」
耳邊終於再次響起了聊天聲，時昭也是猛鬆一口氣的程度。
只是下一秒，華村教練站在跑道邊，語氣依舊平穩，「最後一項。」
她抬手指了指操場外圍的路線。
不是標準跑道，而是繞著整個訓練區外圈拉出來的一條長線。
距離被簡單報了出來。
半馬的距離嗎？
微微仰頭看著還高高掛在那裡的太陽，時昭只覺得那口氣還是松早了。
心理準備也做少了，這「驚喜」顯然比他想得還要多一點。
跑得完是跑得完的，平時的訓練量擺在那裡。
就是花多少時間的問題。
而且，刻意這麼安排……
教練想看的不會是大家平平無奇地發揮，要的不是大家跑完就好了。
全程看著的教練站在場邊，看著周圍的一群少年，只是默默送上了一句，「我希望你們儘自己的全力。」
呼~~
要在剛爆沖完四百米之後，再咬牙把這段頂下來，就得看看現在的自己，夠不夠格了。
汗出了不少，太陽也夠大，但體力還沒到底。
訓練了一學期，時昭也有點想知道。
現在的他，到底能扛多遠。
沒有出乎時昭的預料，坐在最前面的華村教練也不算嚴肅地強調了一遍。
說話間，臉上甚至帶上了笑，「實在不想填也行，我待會兒都會親眼看到的。」
聞言時昭也只是微微垂了垂眼。
表格上的內容並不複雜，大多是常規項，平時繞操場一圈的用時，五分鐘內的引體向上數量，一分鐘原地高抬腿次數、跳遠成績……
看上去像是老一套標準體能項目，和平常體測區別不大。
但時昭盯著「跑圈時間」那欄時停頓了幾秒。
如果只是分開測，他覺得就有點過分常規了。
而這種合宿的密度，不太可能一項項慢慢來。
不知道他的預感是不是對的，總感覺會有驚喜啊。
時昭猶豫了沒多久，把成績往後挪了挪，落在「能看但不惹眼」的區間裡。
是不出意外的話，是他絕對能達到的。
還好，經過他在立海大這些時間的訓練，雖然離體力大戶還差得遠，但也不至於輕輕鬆鬆就戳他命門上。
填好後，他遞上了表格。
華村教練坐在前方桌邊，隨手一張張掀看著，看不出情緒。
下一個瞬間，她將表格輕輕一壓，抬起頭，語氣自然得像是在叫人換鞋，「大家先去準備一下吧。」
「基本上都要測一下，希望你們能在兩個小時又三十分鐘內全部完成。」
聽到這兒，眾人都是一頓。
這是到底要測多少，才需要這些時間？
「準備好後集合。」
看著大家的表情，她才像是想起什麼似的，滿意地笑了一下，「待會兒我會和大家聊聊的。」
他就知道。
來自一位教練的套路，而且屬於暗示了一遍的那種。
時昭站起身，順著人流走出去，視線掃過操場另一頭的跑道劃線。
他知道自己猜對了。
體能測試並不是「逐項完成、合格就過」的那種。
簡單的熱身過後，就看到了n多拿著表的工作人員出現在了場上。
第一輪下來，所有項目都按表格走了一遍，200米，50米，跳遠、引體向上、高抬腿、伏地挺身。
沒有太多花樣，節奏卻快得離譜。
剛有人喘著氣放下器械，下一項就已經點名集合，幾乎不給緩衝的時間。
而且同樣的項目，居然要測三遍？
沒給時昭太長時間做心理準備，第二輪很快就來了。
這一次，項目沒變，標準卻被重新拉高。
有人剛完成引體向上，手還沒來得及甩兩下，就被叫去跑道集合。
高抬腿結束後，連水都沒喝上兩口，直接接短跑衝刺。
第二輪測試結束後，場上不少人都還挺淡定的。
目前測下來的內容都還好。
正當所有人以為可以緩一緩，華村教練卻朝場邊一揮手，「來，把下一組東西搬出來。」
隨著幾個助教將道具推上場，一批眼罩和網球映入眼帘，場面頓時安靜了兩秒。
「接下來是，盲測協調性測試。」
她拿起一個眼罩輕輕晃了晃，語氣可以說溫和，「你們的任務是蒙眼站位，由隊友指揮你接住我發來的網球，聲音指令不能超過兩句。」
有人低聲道，「這……這不是網球，是默契測試吧？」
神城玲治聲音不高，卻極其堅定地補了句，「是對教練意圖的理解測試。」
時昭：「……」
尊重，理解，而且可以強行配合。
時昭的隊友是神城玲治的同學，也本就是華村教練隊伍里的人。
十分鐘後，終於可以把眼罩取下的時昭也是嘆了口氣。
成績大概不太好看。
幾組同時進行，當一群不怎麼熟的人同時開口，說實話，他差點連哪個聲音是自己隊友都分不清。
比起自己的臨時搭檔，時昭還是覺得自己舍友的更明顯一些，特別是，「本大爺的指揮，不需要第二句。」
但華村教練看著及時被記錄下來的成績，只是揚了揚眉毛。
並沒有誰能看穿她眼鏡下的情緒。
到第三輪時，已經基本上沒什麼人還有心情聊天了。
動作是靠肌肉記憶在頂，呼吸節奏被打亂又強行拽回來。
當時昭覺得還可以，沒他想的那麼誇張的時候，突然加了一個四百米測試，時昭站在報導上的瞬間，人都有點恍惚。
這種情況下跑四百米？
弱項說來就來了。
沖不起來，到最後必有灼燒感。
四百米最絕望的就是，不可能跑不完。
平時的訓練量，光是熱身就不止這點距離，但那是勻速跑n多圈。
但是在逼他把「還能不能再擠一點」這種念頭，也一併榨出來。
那一口氣要頂到終點，有點考驗他爆發的極限了。
哨聲響起，成功出發的時昭只聽到了一聲，「沉醉在本大爺的華麗下吧。」
抬眸望過去，是氣息都還不怎麼亂的跡部景吾。
不是他訓練最艱苦的時候，但確實是全力以赴的時昭感覺到了痛苦。
第四個衝過終點線時，時昭有一瞬間感覺人差不多也可以「一腳去了」。
他的腿……
事實證明，當身邊的每一位都很強的時候，人真得會爆發出一些自己都想不到的潛能。
自己忘記計時了，但時昭感覺能刷新他之前的記錄了。
沒被拉爆。
藥沒白喝，人沒白練，腿還是有勁兒的，只是一口氣快上不來了。
「呼~」
下一秒一道比時昭還重的呼吸聲出現了，剛剛衝過終點線這會兒挪過來的同學，主打一個上氣不接下氣。
抬眸看向來人的時昭也微微眯了眯眼睛，不認識，但應該是舞子坂那個學校的。
「不是來打比賽嗎？怎麼會這樣？」
身邊出現抱怨不過一兩句的，一道格外篤定的聲音已然堵住了大家的話頭，「華村教練自有她的計劃。」
他們宿舍的神城玲治。
如果他沒看錯的話，華村教練的忠實信徒。
開會的時候就在教練側下方的位置坐著，那是全程眼睛都沒從教練臉上挪開的，都不搭理身邊說話的小夥伴了。
當時全看見的時昭就懂了。
沒有人能在他面前說出反駁華村教練的話。
而且他還是這一次四百米第一個衝線的，此時此刻，時昭的眼神只是默默落在了他完全沒有變化的貼頭皮髮型，時昭默默壓了壓自己有點「炸」的頭髮。
傷不起。
「差不多了吧。」
「再來，我明天可能都打不了比賽了。」
耳邊終於再次響起了聊天聲，時昭也是猛鬆一口氣的程度。
只是下一秒，華村教練站在跑道邊，語氣依舊平穩，「最後一項。」
她抬手指了指操場外圍的路線。
不是標準跑道，而是繞著整個訓練區外圈拉出來的一條長線。
距離被簡單報了出來。
半馬的距離嗎？
微微仰頭看著還高高掛在那裡的太陽，時昭只覺得那口氣還是松早了。
心理準備也做少了，這「驚喜」顯然比他想得還要多一點。
跑得完是跑得完的，平時的訓練量擺在那裡。
就是花多少時間的問題。
而且，刻意這麼安排……
教練想看的不會是大家平平無奇地發揮，要的不是大家跑完就好了。
全程看著的教練站在場邊，看著周圍的一群少年，只是默默送上了一句，「我希望你們儘自己的全力。」
呼~~
要在剛爆沖完四百米之後，再咬牙把這段頂下來，就得看看現在的自己，夠不夠格了。
汗出了不少，太陽也夠大，但體力還沒到底。
訓練了一學期，時昭也有點想知道。
現在的他，到底能扛多遠。