第9章 筋肉三步，金肌玉絡
一旦拿捏氣血，就可以催動氣血去滋養筋肉，實力會迅速增長。
姜源此時細細感受著。
氣血被引導著，流向各處的筋肉，全身都微微發燙，這是筋肉被滋潤，加快發育。
「武道修煉第一關是筋肉關，又詳細劃分為三個步驟。
其一，是將渾身的各塊肌肉，熬煉的充實飽滿，增強全身的氣力。
這是其中最簡單的步驟，所需的是充足肉食與湯藥，加上鍛鍊筋肉的各路拳法。
普通人無天資，做到這一步需要兩三年，但拿捏氣血後，只需要三五月便能做到。
其二則是熬煉全身大筋，做到堅韌富有彈性，伸縮之時能夠帶動肌肉，發揮出爆炸性的力量。
熬煉大筋結束，便足以赤手空拳擊倒七八個壯漢，若是手持兵刃，身穿甲冑，便是一百人也擋不住。
這一步也難，需要特殊的拳法去拉伸全身大筋，並且配合上特定的湯藥。
但這功法與湯藥，往往是一個武館的看家本事，若是兩者皆備，也只需要三五月便能夠功成。
至於第三步，我卻是不知道了，只有各家武館的核心親傳弟子才能知曉。
只是聽聞三步齊煉，能夠修成金肌玉絡，一拳砸出沛然勁力，能夠做到筋肉關中的無敵，也能夠在接下來的武道修煉中，走的更遠。」
姜源回想著四十多年前，將在武館學到的知識重新翻了出來。
「現在我拿捏住氣血，便算真正的入了武道修煉的門，也就正式與普通人有了區別。
第一步要做的便是滋養渾身的大塊筋肉，使其結實飽滿，這卻不難。」
姜源此時立在院中開闊地帶，演練起五禽養生拳，一套打完卻有些胸悶氣短。
「根骨資質還是太差，暫時不能做到，將氣血引導與拳路相互結合。」
按照武館的教導，這一步想要加快熬煉筋肉，便需要在拳路練習中，將氣血引導至鍛鍊的筋肉，這樣才會效果最大化。
這卻需要分心兩用，對姜源來說，難度很大，甚至會因氣血引導與筋肉鍛鍊相互衝擊而造成肉身的損傷，只是打下一趟，就已經胸悶氣短了。
「武道修煉，每一步都不可小覷，我也不能操之過急，當慢慢引導氣血，將五禽養生拳盡數拆解，先將氣血與每一招結合，最後再連貫串起。」
時間眨眼而過，日頭升到正中天，地表的水汽被蒸騰，形成了縷縷的白霧，顯露出初夏日頭的毒辣。
姜源緩緩收勢，左臂膀酸疼，赫然比其他地方大了一圈，原來是腫脹了。
「嘗試了好幾遍，才做到了氣血與招式的初步結合。」
他忍著酸疼握拳，只覺得力量增大了許多。院中早備好的大小石鎖，他單手提到七十斤才止住。
「效果卓著，之前老朽的我，提個七八斤的就要喘不上氣，如今單手提到七十斤，尚有餘力。
如今不過剛開始氣血搬運，等到第一步走完，將肌肉修的混圓飽滿，氣力還能翻個五倍。」
姜源算了算，屆時單支臂膀三四百斤巨力，尋常的壯漢，根本撐不了一拳。
「更何況肌肉增長，還意味著抗擊打的能力也在提升，就算是十數人合力圍攻我，也不可能是對手。」
這種數值的美，簡單粗暴，兩隻手八百斤巨力，足以轟殺虎狼這般的凶獸了。
「進度值也得到了增長，且增速在變快。」
他看向面板。
【姓名：姜源】
【潛能：2】
【壽元：63/70】
【當前習練：五禽養生拳】
【進度：77/100（入門）】
【特性：滋精養神】
「六次氣血湯攏共增加了四十六點進度，氣血湯飲用增多後，效果會減弱。但依舊比單純演練拳法要快的多。
如今完整打上一趟拳，能夠增加一兩點進度。
照此下去，再有個五六天，五禽養生拳就又能突破了。」
姜源暗暗點頭。
五禽養生拳入門後，完整打上一遍所耗費的時間與精力都增加了。
一天能打上兩三趟，便筋疲力盡了，他又需要抽出時間，處理日常瑣事。
「只有服用氣血湯，才能夠將進度增快。」
姜源有些擔憂。
縣城的局面一天一個樣，變化很快，藏在平靜場面下的暗流，也越來越猛烈。
「三家武館與縣尊之間在彼此合作，又在彼此角力，遲早要分出個勝負。
之後城內的局面才會平穩下來，而這代價，便是原先城中的各行各業被吃干抹淨。」
姜源眉頭皺了下。
「速度還得加快，縣城局面失控早晚的事，屆時必定會有危險。」
咕~咕~
肚子叫喚起來，強烈的飢餓感襲來，胃中也泛起酸水。
搬運氣血，強化筋肉，對於體力的消耗很大，需要更多的肉食滋補才行。
早飯吃的肉包與湯，早已經消化完，支撐不住了。
「雞鴨魚肉，頓頓不能缺，還要加量才好，需得跟春兒說一聲，但只怕帳上的錢財也不充裕了。」
受到武館的衝擊，米店的客戶流失了很多，生意並不好做，但支出卻樣樣不能少，甚至打點關係時，還要消耗更多錢糧。
「縣衙，還欠著米店三千兩的白銀，討要回來能夠解燃眉之急。」
姜源飲了幾瓢子冷水，又沖洗了身上的大片汗珠，換上身乾淨衣服，摩挲著油潤發亮的竹杖。
「民不與官斗，縣衙欠的錢財，豈是那麼好討要？但不去又不成。」
姜源嘆了聲。
處在這舞陽縣中，便要受到縣尊的管制，若不是後邊站著郡城姜家，他恐怕也早出局了，支撐不到現在。
「沒有別的辦法了，先吃飯，吃完飯再說旁事。」
午時兒媳早早送來，按著姜源的囑咐，放在院外便行。
一隻燒雞，半顆豬頭，配上幾樣菜蔬，呈上一碟花生米，一大盆子米飯。
如今他的飯量大增，一人吃食遠超三四人。
「怪不得窮文富武，若是沒些銀子，單是營養都跟不上，又如何能進步。」
另有一瓶鹿血酒，染上風寒時，家中曾購置了數十瓶，如今正好用來佐餐。
……
姜源此時細細感受著。
氣血被引導著，流向各處的筋肉，全身都微微發燙，這是筋肉被滋潤，加快發育。
「武道修煉第一關是筋肉關，又詳細劃分為三個步驟。
其一，是將渾身的各塊肌肉，熬煉的充實飽滿，增強全身的氣力。
這是其中最簡單的步驟，所需的是充足肉食與湯藥，加上鍛鍊筋肉的各路拳法。
普通人無天資，做到這一步需要兩三年，但拿捏氣血後，只需要三五月便能做到。
其二則是熬煉全身大筋，做到堅韌富有彈性，伸縮之時能夠帶動肌肉，發揮出爆炸性的力量。
熬煉大筋結束，便足以赤手空拳擊倒七八個壯漢，若是手持兵刃，身穿甲冑，便是一百人也擋不住。
這一步也難，需要特殊的拳法去拉伸全身大筋，並且配合上特定的湯藥。
但這功法與湯藥，往往是一個武館的看家本事，若是兩者皆備，也只需要三五月便能夠功成。
至於第三步，我卻是不知道了，只有各家武館的核心親傳弟子才能知曉。
只是聽聞三步齊煉，能夠修成金肌玉絡，一拳砸出沛然勁力，能夠做到筋肉關中的無敵，也能夠在接下來的武道修煉中，走的更遠。」
姜源回想著四十多年前，將在武館學到的知識重新翻了出來。
「現在我拿捏住氣血，便算真正的入了武道修煉的門，也就正式與普通人有了區別。
第一步要做的便是滋養渾身的大塊筋肉，使其結實飽滿，這卻不難。」
姜源此時立在院中開闊地帶，演練起五禽養生拳，一套打完卻有些胸悶氣短。
「根骨資質還是太差，暫時不能做到，將氣血引導與拳路相互結合。」
按照武館的教導，這一步想要加快熬煉筋肉，便需要在拳路練習中，將氣血引導至鍛鍊的筋肉，這樣才會效果最大化。
這卻需要分心兩用，對姜源來說，難度很大，甚至會因氣血引導與筋肉鍛鍊相互衝擊而造成肉身的損傷，只是打下一趟，就已經胸悶氣短了。
「武道修煉，每一步都不可小覷，我也不能操之過急，當慢慢引導氣血，將五禽養生拳盡數拆解，先將氣血與每一招結合，最後再連貫串起。」
時間眨眼而過，日頭升到正中天，地表的水汽被蒸騰，形成了縷縷的白霧，顯露出初夏日頭的毒辣。
姜源緩緩收勢，左臂膀酸疼，赫然比其他地方大了一圈，原來是腫脹了。
「嘗試了好幾遍，才做到了氣血與招式的初步結合。」
他忍著酸疼握拳，只覺得力量增大了許多。院中早備好的大小石鎖，他單手提到七十斤才止住。
「效果卓著，之前老朽的我，提個七八斤的就要喘不上氣，如今單手提到七十斤，尚有餘力。
如今不過剛開始氣血搬運，等到第一步走完，將肌肉修的混圓飽滿，氣力還能翻個五倍。」
姜源算了算，屆時單支臂膀三四百斤巨力，尋常的壯漢，根本撐不了一拳。
「更何況肌肉增長，還意味著抗擊打的能力也在提升，就算是十數人合力圍攻我，也不可能是對手。」
這種數值的美，簡單粗暴，兩隻手八百斤巨力，足以轟殺虎狼這般的凶獸了。
「進度值也得到了增長，且增速在變快。」
他看向面板。
【姓名：姜源】
【潛能：2】
【壽元：63/70】
【當前習練：五禽養生拳】
【進度：77/100（入門）】
【特性：滋精養神】
「六次氣血湯攏共增加了四十六點進度，氣血湯飲用增多後，效果會減弱。但依舊比單純演練拳法要快的多。
如今完整打上一趟拳，能夠增加一兩點進度。
照此下去，再有個五六天，五禽養生拳就又能突破了。」
姜源暗暗點頭。
五禽養生拳入門後，完整打上一遍所耗費的時間與精力都增加了。
一天能打上兩三趟，便筋疲力盡了，他又需要抽出時間，處理日常瑣事。
「只有服用氣血湯，才能夠將進度增快。」
姜源有些擔憂。
縣城的局面一天一個樣，變化很快，藏在平靜場面下的暗流，也越來越猛烈。
「三家武館與縣尊之間在彼此合作，又在彼此角力，遲早要分出個勝負。
之後城內的局面才會平穩下來，而這代價，便是原先城中的各行各業被吃干抹淨。」
姜源眉頭皺了下。
「速度還得加快，縣城局面失控早晚的事，屆時必定會有危險。」
咕~咕~
肚子叫喚起來，強烈的飢餓感襲來，胃中也泛起酸水。
搬運氣血，強化筋肉，對於體力的消耗很大，需要更多的肉食滋補才行。
早飯吃的肉包與湯，早已經消化完，支撐不住了。
「雞鴨魚肉，頓頓不能缺，還要加量才好，需得跟春兒說一聲，但只怕帳上的錢財也不充裕了。」
受到武館的衝擊，米店的客戶流失了很多，生意並不好做，但支出卻樣樣不能少，甚至打點關係時，還要消耗更多錢糧。
「縣衙，還欠著米店三千兩的白銀，討要回來能夠解燃眉之急。」
姜源飲了幾瓢子冷水，又沖洗了身上的大片汗珠，換上身乾淨衣服，摩挲著油潤發亮的竹杖。
「民不與官斗，縣衙欠的錢財，豈是那麼好討要？但不去又不成。」
姜源嘆了聲。
處在這舞陽縣中，便要受到縣尊的管制，若不是後邊站著郡城姜家，他恐怕也早出局了，支撐不到現在。
「沒有別的辦法了，先吃飯，吃完飯再說旁事。」
午時兒媳早早送來，按著姜源的囑咐，放在院外便行。
一隻燒雞，半顆豬頭，配上幾樣菜蔬，呈上一碟花生米，一大盆子米飯。
如今他的飯量大增，一人吃食遠超三四人。
「怪不得窮文富武，若是沒些銀子，單是營養都跟不上，又如何能進步。」
另有一瓶鹿血酒，染上風寒時，家中曾購置了數十瓶，如今正好用來佐餐。
……