第二十三章 隊內訓練
赤木剛憲看著場邊安坐的安西教練。
一個念頭強烈地湧現出來。
他用力拍了拍手，洪亮的聲音傳遍全場：「集合！」
所有隊員迅速圍攏過來。
「安西教練難得來看我們訓練。」
赤木目光掃過眾人，最後落在安西教練身上，帶著請示的意味。
「為了展示我們最近的訓練成果，我提議來一場20分鐘的隊內練習賽！」
「高年級對陣低年級！」
「大家有沒有問題？」
「沒有！」
隊員們齊聲應和，鬥志瞬間被點燃。
尤其是在安西教練面前，誰不想好好表現？
「好！」
赤木雷厲風行，開始點將。
「高年級隊，中鋒，我！小前鋒，木暮！控球後衛，安田！得分後衛，潮崎！大前鋒，角田！」
這是一套以赤木為核心，經驗相對豐富的主力框架。
「低年級隊……」
赤木看向剩下的人，陣容就需要商量了。
除了流川楓這個公認的天才新人，其他位置都顯得薄弱。
「我打大前鋒。」
一個平靜的聲音響起。
眾人望去是川本一木。
他主動站了出來。
赤木看了他一眼點了點頭。
雖然對川本的實力仍有疑慮，但此刻也沒有更好的人選。
「那我打得分後衛！」
櫻木花道立刻跳出來大喊，生怕被安排去干搶籃板的髒活累活。
赤木眉頭一皺，本能地想反對。
得分後衛需要穩定的投射和戰術理解。
讓櫻木這個門外漢來打？
但看著櫻木那殷切的眼神，又瞥了一眼場邊笑呵呵的安西教練。
他把到嘴邊的話咽了回去。
算了，反正只是練習賽，隨他去吧。
「流川楓，小前鋒。石井，控衛。佐岡，中鋒。」赤木迅速確定了陣容。
陣容確定，雙方開始賽前熱身。
川本一木走到場邊，隨意地活動著手腕和腳踝。
但這一次，他解下了隱藏在運動服下的特製負重護臂和護膝。
二十斤的負重是磨礪。
一般在運球，跑動，體能訓練的時候效果出奇。
但必須要經常卸下。
這是為了讓身體重新適應正常的狀態。
這樣可以避免長期負重導致肌肉記憶產生偏差。
也是為了在真正需要展現速度與爆發的時候，能夠毫無保留。
他拿起籃球，開始簡單的運球和投籃熱身。
然而就是這看似平常的熱身，卻讓旁邊有意無意觀察著他的赤木等人瞳孔驟然收縮！
這…
這是怎麼回事？！
只見川本的運球節奏流暢得驚人，籃球仿佛與他手掌之間有著無形的磁力。
胯下、背後、體前變向，銜接得天衣無縫，帶著一種舉重若輕的從容。
他的投籃動作依舊不算非常標準，卻透著一股難以言喻的協調感和力量感。
起跳、出手，一氣呵成，籃球劃出的弧線穩定而精準！
赤木的內心掀起了驚濤駭浪。
這傢伙……
每天晚上都不來參加隊內合練，為什麼個人技術反而進步如此神速？
這種感覺和之前訓練時那種笨拙遲緩判若兩人。
就連一旁冷漠地進行著拉伸的流川楓，鳳眼中也極快地掠過震驚。
這種球感……
這種渾然天成的節奏……
他握了握拳，感受到了一種前所未有的挑戰氣息。
熱身結束，練習賽正式開始！
跳球！
赤木剛憲憑藉身高和經驗，毫無懸念地將球撥給了己方控衛安田。
安田穩下節奏，組織進攻。
球經過傳遞，交給了在側翼要球的木暮公延。
木暮面對流川楓的防守，試圖利用經驗突破。
但流川楓的防守很嚴密，根本不給機會。
木暮沒有強投的把握，眼神掃向內線。
他看到大前鋒角田在罰球線附近出現了空位！
「角田！」
木暮喊了一聲，手腕一抖，將球傳了過去！
這是一個看似穩妥的傳球選擇。
然而——
就在籃球離開木暮手指的瞬間。
一道鬼魅般的身影動了！
是川本一木！
他仿佛早已預判到木暮的傳球路線和意圖。
如同潛伏已久的獵豹，側身、蹬地、爆發！
速度快到只留下一道殘影！
「啪！」
一聲清脆的響聲。
籃球在即將到達角田手中的前一刻，被一隻突如其來精準無比的手中途攔截！
「什麼？！」
「好快！」
場邊響起一片驚呼！
斷球成功！
川本一木根本沒有絲毫停頓，腰腹發力，整個人如同擰緊的發條般猛然彈射出去。
「回防！」
赤木剛憲第一個反應過來，發出怒吼，龐大的身軀全力回追！
高年級隊的潮崎和安田也拼命回跑試圖堵截。
但川本的速度太快了！
他就像一道撕裂空間的閃電，從斷球到衝過中場線，幾乎只用了一兩次呼吸的時間。
原本還在他身後的流川楓，此刻也只能拼盡全力跟在後面，卻依然被拉開了一個身位的距離。
單人快攻！
前方一片開闊！
川本一馬當先，如同利劍直插對方腹地。
轉眼間已殺入三分線內。
面對空無一人的籃筐，他完全可以輕鬆上籃得分。
所有高年級隊員的心都沉了下去，這球丟了！
就在所有人都以為川本要自己得分時，令人意想不到的一幕發生了！
沖入罰球線內的川本，沒有減速，而是順勢單腳起跳。
他的身體在空中輕盈地舒展。
但他沒有選擇得分。
籃球被他單手繞到背後輕輕一推。
不看人傳球！
川本手腕輕輕一抖。
籃球如同長了眼睛一般，不偏不倚地送到了流川楓面前的上方！
時機、力度、角度妙到毫巔。
流川楓眼中閃過一絲極度的驚訝，但身體的本能快過思維。
他全力起跳，在空中舒服地接住來球，身體如同拉滿的弓，然後...
「轟！！！」
一記勢大力沉的雙手暴扣！
籃筐發出痛苦的呻吟聲！
球進！
2：0！
替補隊先聲奪人！
整個體育館一片死寂，隨即爆發出震天的驚呼和喝彩！
「傳得漂亮！」
「這快攻！這配合！」
連場邊的安西教練，厚厚的鏡片後都閃過一道極其明亮的光芒，胖乎乎的手指無意識地在膝蓋上輕輕點著。
川本一木在傳球後早已落地，第一時間轉身快速退回己方半場進行防守。
經過還有些發愣的流川楓身邊時，他只是平靜地說了一句：
「好球。」
流川楓落地，看著川本迅速回防的背影，罕見地沒有立刻回防。
而是站在原地，深深地看了那個高大的身影一眼。
他冰封的臉上看不出表情，但內心卻受到了巨大的衝擊。
這種傳球……
這種大局觀……
他抿了抿嘴，最終什麼也沒說，只是默默地點了點頭，快速回防。
替補隊2：0領先！
高年級隊底線發球。
「穩住，打進這一球！」
安田接過球，壓了壓節奏。
他將球傳給了在側翼跑出空位的得分後衛潮崎哲士。
防守潮崎的正是櫻木花道。
潮崎看著眼前這個防守姿勢漏洞百出的紅髮小子，心中冷笑。
一個徹頭徹尾的菜鳥。
他做了一個簡單的胯下運球，接一個幅度不大的體前變向...
果然。
櫻木的重心瞬間被晃開。
潮崎心中一喜，輕鬆從櫻木身邊突破了過去！
太簡單了！
他加速沖向籃下，準備急停跳投。
然而，就在他起跳的瞬間——
「小心！！」
身後傳來了隊友赤木和木暮幾乎同時發出的的提醒。
一股疾風從他身後猛地襲來！
一隻大手帶著恐怖的力量和決絕，朝著他剛剛離手的籃球狠狠扇去！
是櫻木花道！
他被過得如此徹底，卻憑藉著他那怪物般的運動神經和不服輸的本能，從身後完成了追擊和封蓋！
「啪！！！」
一聲比剛才川本斷球更加響亮的巨響震撼了整個球場！
一個念頭強烈地湧現出來。
他用力拍了拍手，洪亮的聲音傳遍全場：「集合！」
所有隊員迅速圍攏過來。
「安西教練難得來看我們訓練。」
赤木目光掃過眾人，最後落在安西教練身上，帶著請示的意味。
「為了展示我們最近的訓練成果，我提議來一場20分鐘的隊內練習賽！」
「高年級對陣低年級！」
「大家有沒有問題？」
「沒有！」
隊員們齊聲應和，鬥志瞬間被點燃。
尤其是在安西教練面前，誰不想好好表現？
「好！」
赤木雷厲風行，開始點將。
「高年級隊，中鋒，我！小前鋒，木暮！控球後衛，安田！得分後衛，潮崎！大前鋒，角田！」
這是一套以赤木為核心，經驗相對豐富的主力框架。
「低年級隊……」
赤木看向剩下的人，陣容就需要商量了。
除了流川楓這個公認的天才新人，其他位置都顯得薄弱。
「我打大前鋒。」
一個平靜的聲音響起。
眾人望去是川本一木。
他主動站了出來。
赤木看了他一眼點了點頭。
雖然對川本的實力仍有疑慮，但此刻也沒有更好的人選。
「那我打得分後衛！」
櫻木花道立刻跳出來大喊，生怕被安排去干搶籃板的髒活累活。
赤木眉頭一皺，本能地想反對。
得分後衛需要穩定的投射和戰術理解。
讓櫻木這個門外漢來打？
但看著櫻木那殷切的眼神，又瞥了一眼場邊笑呵呵的安西教練。
他把到嘴邊的話咽了回去。
算了，反正只是練習賽，隨他去吧。
「流川楓，小前鋒。石井，控衛。佐岡，中鋒。」赤木迅速確定了陣容。
陣容確定，雙方開始賽前熱身。
川本一木走到場邊，隨意地活動著手腕和腳踝。
但這一次，他解下了隱藏在運動服下的特製負重護臂和護膝。
二十斤的負重是磨礪。
一般在運球，跑動，體能訓練的時候效果出奇。
但必須要經常卸下。
這是為了讓身體重新適應正常的狀態。
這樣可以避免長期負重導致肌肉記憶產生偏差。
也是為了在真正需要展現速度與爆發的時候，能夠毫無保留。
他拿起籃球，開始簡單的運球和投籃熱身。
然而就是這看似平常的熱身，卻讓旁邊有意無意觀察著他的赤木等人瞳孔驟然收縮！
這…
這是怎麼回事？！
只見川本的運球節奏流暢得驚人，籃球仿佛與他手掌之間有著無形的磁力。
胯下、背後、體前變向，銜接得天衣無縫，帶著一種舉重若輕的從容。
他的投籃動作依舊不算非常標準，卻透著一股難以言喻的協調感和力量感。
起跳、出手，一氣呵成，籃球劃出的弧線穩定而精準！
赤木的內心掀起了驚濤駭浪。
這傢伙……
每天晚上都不來參加隊內合練，為什麼個人技術反而進步如此神速？
這種感覺和之前訓練時那種笨拙遲緩判若兩人。
就連一旁冷漠地進行著拉伸的流川楓，鳳眼中也極快地掠過震驚。
這種球感……
這種渾然天成的節奏……
他握了握拳，感受到了一種前所未有的挑戰氣息。
熱身結束，練習賽正式開始！
跳球！
赤木剛憲憑藉身高和經驗，毫無懸念地將球撥給了己方控衛安田。
安田穩下節奏，組織進攻。
球經過傳遞，交給了在側翼要球的木暮公延。
木暮面對流川楓的防守，試圖利用經驗突破。
但流川楓的防守很嚴密，根本不給機會。
木暮沒有強投的把握，眼神掃向內線。
他看到大前鋒角田在罰球線附近出現了空位！
「角田！」
木暮喊了一聲，手腕一抖，將球傳了過去！
這是一個看似穩妥的傳球選擇。
然而——
就在籃球離開木暮手指的瞬間。
一道鬼魅般的身影動了！
是川本一木！
他仿佛早已預判到木暮的傳球路線和意圖。
如同潛伏已久的獵豹，側身、蹬地、爆發！
速度快到只留下一道殘影！
「啪！」
一聲清脆的響聲。
籃球在即將到達角田手中的前一刻，被一隻突如其來精準無比的手中途攔截！
「什麼？！」
「好快！」
場邊響起一片驚呼！
斷球成功！
川本一木根本沒有絲毫停頓，腰腹發力，整個人如同擰緊的發條般猛然彈射出去。
「回防！」
赤木剛憲第一個反應過來，發出怒吼，龐大的身軀全力回追！
高年級隊的潮崎和安田也拼命回跑試圖堵截。
但川本的速度太快了！
他就像一道撕裂空間的閃電，從斷球到衝過中場線，幾乎只用了一兩次呼吸的時間。
原本還在他身後的流川楓，此刻也只能拼盡全力跟在後面，卻依然被拉開了一個身位的距離。
單人快攻！
前方一片開闊！
川本一馬當先，如同利劍直插對方腹地。
轉眼間已殺入三分線內。
面對空無一人的籃筐，他完全可以輕鬆上籃得分。
所有高年級隊員的心都沉了下去，這球丟了！
就在所有人都以為川本要自己得分時，令人意想不到的一幕發生了！
沖入罰球線內的川本，沒有減速，而是順勢單腳起跳。
他的身體在空中輕盈地舒展。
但他沒有選擇得分。
籃球被他單手繞到背後輕輕一推。
不看人傳球！
川本手腕輕輕一抖。
籃球如同長了眼睛一般，不偏不倚地送到了流川楓面前的上方！
時機、力度、角度妙到毫巔。
流川楓眼中閃過一絲極度的驚訝，但身體的本能快過思維。
他全力起跳，在空中舒服地接住來球，身體如同拉滿的弓，然後...
「轟！！！」
一記勢大力沉的雙手暴扣！
籃筐發出痛苦的呻吟聲！
球進！
2：0！
替補隊先聲奪人！
整個體育館一片死寂，隨即爆發出震天的驚呼和喝彩！
「傳得漂亮！」
「這快攻！這配合！」
連場邊的安西教練，厚厚的鏡片後都閃過一道極其明亮的光芒，胖乎乎的手指無意識地在膝蓋上輕輕點著。
川本一木在傳球後早已落地，第一時間轉身快速退回己方半場進行防守。
經過還有些發愣的流川楓身邊時，他只是平靜地說了一句：
「好球。」
流川楓落地，看著川本迅速回防的背影，罕見地沒有立刻回防。
而是站在原地，深深地看了那個高大的身影一眼。
他冰封的臉上看不出表情，但內心卻受到了巨大的衝擊。
這種傳球……
這種大局觀……
他抿了抿嘴，最終什麼也沒說，只是默默地點了點頭，快速回防。
替補隊2：0領先！
高年級隊底線發球。
「穩住，打進這一球！」
安田接過球，壓了壓節奏。
他將球傳給了在側翼跑出空位的得分後衛潮崎哲士。
防守潮崎的正是櫻木花道。
潮崎看著眼前這個防守姿勢漏洞百出的紅髮小子，心中冷笑。
一個徹頭徹尾的菜鳥。
他做了一個簡單的胯下運球，接一個幅度不大的體前變向...
果然。
櫻木的重心瞬間被晃開。
潮崎心中一喜，輕鬆從櫻木身邊突破了過去！
太簡單了！
他加速沖向籃下，準備急停跳投。
然而，就在他起跳的瞬間——
「小心！！」
身後傳來了隊友赤木和木暮幾乎同時發出的的提醒。
一股疾風從他身後猛地襲來！
一隻大手帶著恐怖的力量和決絕，朝著他剛剛離手的籃球狠狠扇去！
是櫻木花道！
他被過得如此徹底，卻憑藉著他那怪物般的運動神經和不服輸的本能，從身後完成了追擊和封蓋！
「啪！！！」
一聲比剛才川本斷球更加響亮的巨響震撼了整個球場！