第116章 新紀錄!(感謝夢中的地方心中的方向書友的月票!)

投票推薦 加入書籤 小說報錯

  「咳!」

  封老師咳嗽一聲,把李傑三人的注意力吸引過來,不去理會孫老師和紀汀蘭那曖昧的聲音和動作。

  他拍了拍手中的板子,大聲道:「下面測試彈跳,這個摸高杆子你們都熟悉,先原地,再助跑。」

  李傑好奇的看著面前的摸高杆,這根金屬杆在頂上掛了一排二十多公分的塑料棒。

  趙同學原地挑起,指尖划過塑料棒,打歪一排,沒歪的最低處,就是摸高高度。

  「趙,原地摸高331,助跑350。」

  「錢,原地343,助跑356。」

  「李,原地摸高355,助跑375!優秀!」

  雖然靜態天賦比另外兩個選手差十幾厘米,但是李傑螞蚱一樣的彈跳,完美彌補了差距。

  他的原地和助跑摸高,還要超過兩個高個子。

  要知道標準籃筐只有305厘米,想要扣籃的話,就要摸高達到315以上,才能把一個籃球從上往下按進籃筐。

  李傑這種助跑彈跳達到115厘米,已經接近黑人小個子運動員的極限了。

  「李傑,你小子扒了皮,不會是個黑人吧?」封教練嘖嘖稱奇,印象中能達到這種運動天賦的,目前國青隊一個也沒有。

  聽封教練這麼說,李傑這才對自己的彈跳能力有個大概認知,應該是遠遠超過同年齡段的普通人了。

  陰陽魚吞噬銅碎片,幫助肉體伐毛洗髓,帶來極好的效果!

  趙和錢兩位選手都不是很服氣,彈跳只是一項身體素質,李傑體重那麼輕,沒有力量和肌肉噸位,上場就會被撞飛,再好的彈跳也沒用。

  ……

  「嗯,嗯,嗯,啊~」

  李傑他們正看著封老師記錄成績,旁邊籃球場一角,羞恥的聲音不斷從孫老師的手下傳來。

  「啊~」紀汀蘭不自覺發出呻吟聲,她羞憤欲死,卻被孫老師壓在身下,想拒絕都翻不過身。

  孫老師一臉亢奮,雙手在紀汀蘭肩背腰臀不停按壓,「妹妹,你平時運動不夠啊,是負擔太重了麼?你這最少是D吧?好勻稱,又挺拔,真讓人羨慕啊。就是運動起來費勁。」

  「我給你推薦一款運動內衣吧,阿迪的……」

  孫老師是個話癆,手上不停,嘴裡也不停。

  可憐紀汀蘭還是個雛兒,被她這麼來來回回按壓,臉色酡紅,渾身燥熱,口中再也忍不住,不停發出「嗯嗯啊啊」的聲音。

  封老師忍無可忍,對著孫老師大喊道:「適可而止一點啊!孫老師,我們這邊受影響了!」

  李傑暗暗一掃另外兩個選手,都是面紅耳赤,身子也微微側過去,顯然是有了反應,怕丟臉出醜。

  孫老師放鬆了手上的力道,抱怨道:「你們測你們的,還差哪幾項?臥推?我這邊差不多好了。」

  說罷,她拍了一把紀汀蘭挺翹渾圓的屁股,激起一陣肉浪。

  「呀~」

  紀汀蘭的軟糯叫聲,銷魂蝕骨,李傑心裡似乎有蟲在爬,忍不住痒痒起來,他趕忙驅散綺念,低聲默念道:

  「孫志興的,孫志興的……」

  孫老師起身拍了拍手,按摩結束。

  紀汀蘭把臉埋在棉墊子上,羞得不敢起來。

  「沒事,你多躺躺趴趴,有好處。」孫老師毫不在意的丟下紀汀蘭,大步走向封老師。

  「臥推?我一起來幫忙保護一下吧。」

  封老師本來下一個準備測試四點移動,但是既然孫老師幫忙,就帶著幾人來到旁邊健身房。

  「臥推,趙,錢,你們推84公斤。」

  「李傑,你推61公斤。」

  李傑好奇摸摸槓鈴,主動道:「教練,我力量還行,也推84公斤吧。」

  趙和錢對視一眼,都從對方眼中看出不屑。

  臥推重量和體重相關,李傑這麼瘦的人推84公斤,比自身體重都大,需要天賦異稟才行。

  彈跳好點,就以為力量也行了?幼稚!

  孫小紅老師也湊過來,一臉嚴肅平視李傑,「這不是開玩笑,臥推很考驗上肢力量,推得起來不是目的,質量和數量很重要。」


  經歷剛剛孫小紅老師和紀汀蘭,那近乎百合情景的按摩,李傑莫名覺得孫老師這句話,在開車。

  紀汀蘭不會被她掰彎了吧?

  罪過罪過,不能亂想,只是可憐了孫志興啊!

  「沒事,既然他想這麼測,也行。」封老師也是個好說話的,學生有骨氣,有傲氣,都沒關係,鐵片配重會教他們認清現實。

  「這倆先測,李傑最後,我來幫他保護。」

  「趙,7次,力量不錯。」

  「錢,9次,不錯不錯,很好了。」

  李傑躺在臥推架子上,伸手托住槓鈴。

  雙臂猛一用力,槓鈴離開兩邊支架,巨大重量壓在李傑身上。

  84公斤,約等於張芬加上董寧。

  這倆女生一起坐在李傑胸口,只比現在手裡的84公斤略重一點。

  但是推起來的難度完全不同。

  一個上肢發力,一個下肢為主。

  ……

  紀汀蘭紅著臉,抱著胸口走進健身房,就見封教練站在臥推架後面,伸手虛托槓鈴。

  「10!」

  趙孫兩個選手眼睛瞪得溜圓,幫著數數。

  「11!」

  紀汀蘭望著李傑雙臂肌肉,線條分明,血管如蚯蚓,青黑色爆出皮膚,她不由得一陣眩暈。

  「好,好粗!」

  李傑此時兩眼發黑,肌肉像火燒,但左手掌心陰陽魚,卻不斷有熱流湧入雙臂,修復疲勞。

  「12!」

  孫小紅大聲報數,這個數字已經是封教練的成績了!

  但是封教練身高199,體重116公斤,相比之下,李傑就像是個小蟋蟀,舉起了瓷罐子!

  李傑也不知道多少才是優秀,反正是越多越好吧!

  「13!」

  「14!」

  封教練喊出14,牙齒都要咬碎了,這個數字,已經是CBA職業球員的優秀層次。

  放到NBA,也是18歲新秀中的良好了!

  「15!」

  孫小紅喊出下一個數字,就見李傑的胳膊開始有節律的顫抖,知道他接近極限了。

  李傑脖頸肌肉都酸了,不只是上肢,腰臀都跟著發力,顫顫巍巍又舉起一次!

  「16!」

  這已經是NBA新秀體測的優秀檔次,這也意味著李傑的力量,遠超他這瘦瘦身體所呈現的表象。

  封教練兩手掌心一沉,槓鈴入手,忍不住鬆了一口氣。

  李傑終於放棄了繼續突破到更多,記錄停留在了16次。

  「破紀錄了!」孫老師激動拍了一把李傑的大腿,「這是咱們籃球隊的新記錄啊!」

  李傑下身一顫,差點沒尿出來。

  這孫老師還真是,豪邁啊。

  紀汀蘭雖然不知道16這個次數意味著什麼,但是破紀錄的意思,她還是很清楚。

  李傑給上交籃球隊,漲臉了!

  下午的體測,順利結束,四點移動測試腳步敏捷,李傑毫無意外也是優秀。

  「這就是個螞蚱。」封教練評價。

  「或者是個大力蛙蛙!」孫老師評價。

  趙孫兩位選手:「這就是個怪物!」

章節目錄